ርእስኻ ከቢድ ድዩ? ኣፍንጫኻ ተዓጽዩ ድዩ? ብዛዕባ ፓራናሳል ሳይነስ ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ንግሆ ምስ ተበራበርካ ርእስኻ ናይ ብሓቂ ከቢድ ኮይኑ ይስምዓካ ሓቀይ? ኣፍንጫኻ ተዓጽዩ፡ ክትዛረብ ከለኻ ድማ ዝተፈላለየ ድምጺ ኣለካ... መብዛሕትኡ ግዜ፡ ነዚ 'ምጉርምራም' ንብሎ። እቲ ሓቀኛ ገበነኛ ግን ሳይነሳትካ ክኸውን ይኽእል እዩ። ዋላ'ኳ ኩላትና 'ሳይነስ' ዝብል ቃል ሰሚዕናዮ እንተኾንና፡ ብሓቂ እንታይ ምዃኖምን ኣበይ ከምዘለዉን እንታይ ከምዝሰርሑን ዝፈልጡ ሰባት ውሑዳት እዮም። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብቐሊልን ብጭውነትን ንዛረበሉ።

እዞም ሳይነሳት (Paranasal Sinuses) እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኣብ ውሽጢ ኣዕጽምቲ ገጽካን ርእሲ ርእስኻን ዝርከቡ ኣርባዕተ ንኣሽቱ ብኣየር ዝመልኡ ጕድጓዳት ፡ ፓራናሳል ሳይነስ ኢልና እንጽውዖም እዮም። ኣብ መዓልታዊ ዘረባ "ሳይነስ" ጥራይ ኢና ንጽውዖም። "ፓራ" ማለት "ኣብ ቀረባ" "ኣፍንጫ" ድማ "ምስ ኣፍንጫ ዝተኣሳሰር" ማለት እዩ። እዚ ማለት እዚኦም ኣብ ጥቓ ኣፍንጫ ዝርከቡ ጕድጓዳት እዮም።

እቲ ኣብ ገጽካ ዘሎ ኣዕጽምቲ ከም ኣዕጽምቲ እንተ ዚረግፍ ርእስኻ ኽሳዕ ክንደይ ምኸበደ እሞ እሞ ሕሰብ። እዞም ናይ ሳይነስ ጕድጓዳት ነቲ ክብደት ብምንካይ ርእስኻ ቀሊል ኮይኑ ክስምዓካ ይገብሩ። እዞም ጕድጓዳት እዚኣቶም ብቐጢን ንጣብ ምውቃጥ ዝተሸፈኑ እዮም። ንቡር ኮይኑ ኣብዞም ጕድጓዳት ኣየር ጥራይ እዩ ዝህሉ። ሰዓል ወይ ኣለርጂ ምስ ዝህልወካ ግን እዞም ጕድጓዳት ብውሕጅ ይመልኡን ይሕበጡን እሞ፡ እቲ ዘሕርቕ ስምዒት ክብደት ኣብ ርእስና፡ ቃንዛ ገጽናን ምዕጻው ኣፍንጫናን ክስምዓና ይጅምር።

ሳይነስ ካቪቲ ኣብ ኣካላትና እንታይ ይገብሩ?

ዋላ እኳ ምእካብ ምውቃጥ ዕንቅፋት ክኸውን ይኽእል እንተኾነ፡ ብሓቂ ግን ጐዳጉዲ ሳይነስ ኣብ ኣካላትና ኣዝዩ ኣገዳሲ ስራሕ ዝፍጽሙ ኣቃውማታት እዮም። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

• ረኽስታት ምቅላስ፦ ኣብ ውሽጢ ጕድጓድ ሳይነስካ ቀጢን ንጣብ ምውቃጥ ብቐጻሊ ይፍጠር። እዚ ምውቃጥ እዚ ናብቲ እነስተንፍሶ ኣየር ዝኣትዉ ሓመድን ጀርምታትን ብምትሓዝ ብኣፍንጫና ኣቢሎም ክውሕዙ የኽእሎም። ንናይ ስርዓተ ምስትንፋስና ከም መከላኸሊ ኮይኑ ይሰርሕ።
• ኣብ እነስተንፍሶ ኣየር ርስሓትን ሙቐትን ምውሳኽ፦ እቲ እነስተንፍሶ ደረቕን ዝሑልን ኣየር ትኽ ኢሉ ናብ ሳንቡእና ክኣቱ ጽቡቕ ኣይኮነን። እዚ ኣየር ብናይ ሳይነስ ጕድጓድ ክሓልፍ ከሎ፡ ዘድሊ ርስሓትን ሙቐትን ይውስኽ። ኣብ ኣካላትና ዝተሃንጸ ተፈጥሮኣዊ 'ሁሚዲፋየር' እዩ።
• ምጉዳል ክብደት ርእሲ ምራኽ፦ ከምቲ ኣቐዲመ ዝበልክዎ እዞም ብኣየር ዝመልኡ ጕድጓዳት ንክብደት ርእሲ ምራኽና ብዓቢኡ ይቕንሱ።
• ኣብ መጉዳእቲ ርእስኻ ዝግበር መከላኸሊ፦ ርእስኻ ንሓደ ነገር እንተሃሪሙ፡ እዞም ናይ ሳይነስ ጕድጓዳት፡ በቲ ጽልዋ ኣብ ሓንጎል ክወርድ ዝኽእል ጉድኣት ንምንካይ ይሕግዙ። ልክዕ ከምቲ ኣብ ሓደጋ መኪና ዝርከቡ ናይ ኣየር ቦርሳን ምጭብባጥ ዞባታትን ነቶም ተሳፈርቲ ዝከላኸሉሎም፡ እዞም ጕድጓዳት እዚኣቶም እውን ነቲ ሓይሊ እቲ ጽዕንቶ ይምጥጥዎን ንሓንጎል ይከላኸሉን እዮም።
• ንድምጽኻ ምጽላው፦ ጕድጓድ ሳይነስካ ንመንነት ድምጽኻ ማለት ንፍሉይ ዕምቆቱን ቃናኡን እውን ይጸልዎ እዩ። እቲ ክትዛረብ ከለኻ ዝፍጠር ማዕበል ድምጺ ኣብ ውሽጢ እዞም ጕድጓዳት ይድመጽ እሞ ድምጽኻ ይፈጥር። ሰዓል ምስ ዝህልወካ ድምጽኻ ይቕየር ምኽንያቱ እዞም ጕድጓዳት ብውሕጅ ስለ ዝመልኡ።

እዞም ናይ ሳይነስ ጕድጓዳት ኣበይ ይርከቡ?

ኣብ ገጽና ኣርባዕተ ጽምዲ ዓበይቲ ሳይነስ ካቪቲ ኣለዉ። ማለት ኣርባዕተ ብየማናይ ሸነኽ ኣርባዕተ ድማ ብጸጋም። ብስም እቲ ዝርከብሉ ዓጽሚ እውን ይጽውዑ። እዚኦም ኩሎም ምስ ኣፍንጫ ዝተኣሳሰሩ እዮም።

ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ብዛዕባ ኣቀማምጣኦምን ዝርዝራቶምን ብዝያዳ ንጹር ርድኢት ይህብ።

ምስ ሳይነስ ዝተኣሳሰሩ ልሙዳት ሕማማትን ኩነታትን እንታይ እዮም?

መብዛሕትኡ ግዜ ጸገማት ሳይነስ ብሰንኪ ኣለርጂ፡ ረኽሲ ወይ ነድሪ ጕድጓድ ሳይነስ ዝመጽእ እዩ።

• ሳይነሳይትስ፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ልሙድ ኩነታት እዩ። እቲ ንሻምብቆታት ሳይነስ ዝሽፍን ሽፋን ጽሕጊ ብሰንኪ ቫይረስ፡ ባክተርያ ወይ ፋንጋስ ይነድድ። ምልክታት ትሕቲ 10 መዓልታት እንተጸኒሑ ፡ acute sinusitis ንብሎ። ምልክታት ልዕሊ 12 ሰሙን እንተጸኒሑ ሕዱር ሳይነሳይትስ እዩ ።
• ልሙድ ሰዓል፦ ልሙድ ሰዓል ብቫይረስ ዝመጽእ ረኽሲ ላዕለዋይ ክፋል ስርዓተ ምስትንፋስ እዩ። እዚ ንሻምብቆታት ሳይነስ እውን ይጸልዎ።
• ሕበጥን ኣፍንጫን፦ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሕበጥ ዝበሃሉ ዘይንቡር ዕብየት ኣብ ውሽጢ ጕድጓድ ሳይነስ ክምዕብሉ ይኽእሉ። መብዛሕትኦም ካብዚኣቶም መንሽሮ ዘይኮኑ እዮም፣ ከም ፖሊፕ ኣፍንጫ . ይኹን እምበር፡ ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ናይ መንሽሮ ኩነታት (ከም `ስኳማስ ሴል ካርሲኖማ`ን `ኣዴኖካርሲኖማን`) እውን ክምዕብል ይኽእል።
• ረኽሲ ስኒ፦ ከምቲ ኣቐዲመ ዝገለጽክዎ ኣብ መንጎ ሱር ላዕለዎት ኣስናንን ማክሲላሪ ሳይነስን ኣዝዩ ቀጢን መንደቕ ዓጽሚ ኣሎ። ስለዚ ኣብ ስኒ ከቢድ ረኽሲ ናብዚ ሳይነስ ካቪቲ ብቐሊሉ ክዝርጋሕ ይኽእል።

ምልክታት ጸገም ሳይነስ እንታይ እዮም?

ረኽሲ ሳይነስ ሓያሎ ልሙዳት ምልክታት ኣለዉ፤

• ኣብ ገጽን ርእስን ክብደት ወይ ጸቕጢ ዝስምዓካ።
• ምፍሳስ ኣፍንጫ (ብጫ ወይ ቀጠልያ ክኸውን ይኽእል)።
• ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ።
• ምጽባብ ኣፍንጫ።
• ምጉዳል ናይ ምሽታት ስምዒት (`ሃይፖስሚያ`)።

ንሕማማት ሳይነስ ዝፍወሱ ፍወሳታት እንታይ እዮም?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ልሙድ ረኽሲ ሳይነስ ባዕሉ ክሓልፍ እዩ . ይኹን እምበር፡ ምልክታትካ ንምፍዋስ ክሕግዙኻ እትኽእሉ ነገራት ኣለዉ። ግን ዘክር፡ ቅድሚ ዝኾነ ዓይነት ሕክምና ምጅማርካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።

• መቐነሲ ቃንዛ፦ ከም ፓራሲታሞል ዝኣመሰሉ መቐነሲ ቃንዛታት ቃንዛን ሰዓልን ከጉድሉ ይኽእሉ።
• ንመጽረዪ ኣፍንጫ፦ እዚኦም ብመልክዕ ረሳሕ ኣፍንጫ ወይ ከኒና ይመጹ። ይኹን እምበር ብቐፃልነት ረሳሕ ፈሳሲ ምጥቃም ፅቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን።
• መስኖ ኣፍንጫ፦ ኣፍንጫ ብጨው ምሕጻብ ምፍሳስ ደም የወግድን ኣፍንጫ የጽርዮን።
• ጸረ-ነፍሳት፦ ሓኪምካ ጸረ-ነፍሳት ዝእዝዘልካ፡ ረኽሲ ሳይነስካ ብባክተርያ ምዃኑ ምስ ዝውስን ጥራይ እዩ። ንቫይረስ ረኽሲ ሓገዝቲ ኣይኮኑን።

ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት፡ ብፍላይ ኣብ ሕዱር ኩነታት፡ ከም ሳይነሳይት ዝኣመሰሉ ጸገማት፡ ወይ ድማ እቲ ረኽሲ ናብ ዓይኒ ወይ ሓንጎል ኣብ ዝዝርጋሕ ከቢድ ኩነታት፡ መጥባሕቲ (`Sinus Surgery`) ኣድላዪ ክኸውን ይኽእል።

ሳይነስ ከመይ ጌርና ጥዑይ ክኸውን ንኽእል?

ካብዚ ዘሕርቕ ኩነታት ብዝተኻእለ መጠን ክንርሕቕ፡ ክንክተሎ እንኽእል ገለ ቀለልቲ ልምድታት ኣለዉ።

• ጽሬት ኣእዳውካ ምሕላው፦ ኣእዳውካ ብቐጻሊ ብማይን ሳሙናን ምሕጻብ። እዚ ድማ ጀርምታት ንኸይዝርጋሕ ይሕግዝ።
• ካብ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ርሓቕ፦ ከም ሓመድ፡ ፖለን ወይ ዳንደር እንስሳ ዘቤት ዝኣመሰሉ ነገራት ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ካብኦም ርሓቕ።
• ምትካኽ ሽጋራ ምቑጣብ፦ ምትካኽን ትኪ ሽጋራ ምትንፋስን ንሽፋናት ሳይነስ ኣዝዩ ይጎድኦ።
• ጽቡቕ ናይ ጥዕና ልምድታት ኣማዕብል፤ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ፡ እኹል ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር፡ እኹል ድቃስ ድማ ውሰድ። እዚ ነገራት እዚ ንናይ ምክልኻል ዓቕምኻ ከሐይል እዩ።
• ኣብ ገዛኻ ዘሎ ርስሓት ምቁጽጻር፦ ከባቢ ገዛኻ ኣዝዩ ደረቕ እንተኾይኑ፡ ርስሓት ዝህብ መሳርሒ ተጠቐም። ብውዑይ ማይ ስቲም ምትንፋስ እውን ምጽባብ ኣፍንጫን ጸቕጢ ሳይነስን ንምፍዋስ ክሕግዝ ይኽእል።