ዝተሰብረ ቅልጽም ወይ እግሪ (ስብራት ዓጽሚ) ከመይ ጌሩ ተመሊሱ ከም ዝዓቢ ትፈልጡ ዶ? ዘገርም ዝርዝር!

ኣየ ናተይ! ንእሽቶ ቆልዓኻ እናተጻወተት ወዲቓ፡ ወይ ኣብ መደያይቦ ሸተት ኢልካ... ሓደ ሓደ ግዜ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ዋላ ክትጻወት ከለኻ የጋጥም። ኣብ ኣካላትካ ቅልጽም፡ እግርኻ ወይ ዝኾነ ዓጽሚ ክትሰብር ከለኻ ዝስምዓካ ቃንዛን ፍርሕን መግለጺ ዘይብሉ እዩ፡ ሓቀይ? ግን ትፈልጡ ዶ ስጋና ድንቂ ፍጥረት እዩ። ኣካላትና ነዞም ዝተሰብሩ ኣዕጽምቲ ባዕሉ ናይ ምጽጋን ዘገርም ክእለት ኣለዎ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ መስተንክር መስርሕ ብቐሊል መንገዲ ንዛረበሉ።

ስብራት ዓጽሚ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ዝተሰብረ ዓጽሚ "ዝተሰብረ ዓጽሚ" ኢልና እንጽውዖ እዩ። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ነዚ ``ስብራት'' ኢልና እውን ንጽውዖ።እዚ ብዝተፈላለየ ምኽንያታት ክኸውን ይኽእል። ዓጽሚ ካብ ዝኾነ ነገር ካብ ንእሽቶ ውድቀት ክሳብ ዓቢ ሓደጋ ክስበር ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ስፖርት ኣብ እትጻወተሉ እዋን፡ ወይ’ውን ካብ ሃንደበታዊ፡ ጌጋ ስጉምቲ ከይተረፈ ከጋጥም ይኽእል።

ስብራት ኩሉ ሓደ ኣይኮነን። ዝተፈላለዩ ዓይነታት ኣለዉ።

• ቀሊል ስብራት / ዕጹው ስንብራት፦ እዚ ዓጽሚ ብውሽጡ ምስ ዝስበር እዩ። እዚ ማለት ኣብ ቆርበት ዝኾነ መጉዳእቲ ኣይርአን ማለት እዩ።
• Compound Fracture / Open Fracture: እዚ ቁሩብ ዝኸበደ እዩ። ኣብዚ እቲ ዓጽሚ ይስበር እሞ ንቆርበት ክሰብሮ ይኽእል። እዚ ድማ ጀርምታት በቲ ቁስሊ ናይ ምእታው ዕድል ይውስኽ።
• ካልኦት ዓይነታት፦ ካብዚ ወጻኢ ካልኦት ዓይነታት ከም ኮሚኑትድ ፍራክቸር፣ ግሪንስቲክ ፍራክቸር (እዚ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ዝያዳ ዝረአ) ኣለዉ። ነዚ ኩሉ ብልክዕ ንምፍላጥ ``(X-ray)`` ክትወስድ ኣለካ።

ይኹን እምበር፡ ሓደ ዓጽሚ ምስ ዝስበር፡ ኣካላትና ዳግማይ ንምህናጽ ኣዝዩ ዘገርም ኣገባብ ኣለዎ።

ዘገርም! ዝተሰብረ ዓጽሚ ብኸመይ ይፍውስ (The Healing Process)

ሕሰብዎ ከም ገዛ ምስራሕ እዩ። ብሓደ ለይቲ ዝፍጸም ኣይኮነን፡ በብቑሩብ፡ ብተኸታታሊ ስጉምትታት እዩ ዝፍጸም። መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ውሑዳት ሰሙናት ክሳብ ውሑዳት ኣዋርሕ ክወስድ ይኽእል።

1ይ ደረጃ፡ ነድሪን ምፍጣር ሄማቶማን

ሓደ ዓጽሚ ምስ ተሰብረ፡ እቲ ከባቢ ክሕበጥ ይጅምር . ከምኡ’ውን ካብቲ ዝተሰብረ ቦታ ቁሩብ ደም ይውሕዝ። እዚ ደም እዚ ተኣኪቡ ኣብ መንጎ እቶም ክልተ ዝተሰብሩ ቁራጽ ዓጽሚ ንእሽቶ ረግረግ ደም ይፈጥር። እዚ እዩ ሓካይም ``ሄማቶማ`` ዝብልዎ።

ከምቲ ፖሊስን ኣምቡላንሳትን ኣብቲ ሓደጋ ዘጋጠመሉ ቦታ ዝበጽሑ እዩ። ናይ ኣካላትና መከላኸሊ ዋህዮታትን መጽረዪ ዋህዮታትን ኩሎም ብሓባር ይመጹ። እዚ ሕበጥን ምረጋግእ ደምን ኣብ መስርሕ ሕውየት ቀዳሞትን ኣገደስትን ስጉምትታት እዮም። ኣብዚ እዩ ድማ መሰረት ሓድሽ ዕብየት ዓጽሚ ዝቕመጥ።

እዚ ድማ ዝያዳ ቃንዛ ዝስምዓና እዋን እዩ። ስለዚ ኢና ድማ ናብ ሓኪም ርኢና ፋስ ወይ ካስት ክገብሩሉ ንሓትት። ድሕሪኡ፡ እቶም ዝተሰብሩ ቁራጽ ዓጽሚ ከይተንቀሳቐሱ ኣብ ሓደ ቦታ ይጸንሑ፡ ስለዚ ቃንዛ ይውሕድን ምሕዋይ ብግቡእ ይፍጸምን።

2ይ ደረጃ፡ ምፍጣር ልስሉስ ካሉስ

ሕጂ፡ ድሕሪ እቲ ምረጋግእ ደም ምፍጣሩ፡ ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት፡ ኣብ ኣካላትና ፍሉይ ዓይነት ዋህዮ ("እቶም ንኣሽቱ ሰራሕተኛታት ሃነጽቲ ዓጽሚ" ንበሎ) ክሰርሕ ይጅምር። እዞም ዋህዮታት እዚኣቶም ኣትዮም ኣብ መንጎ እቶም ክልተ ዝተሰብሩ ቁራጽ ዓጽሚ ልስሉስ ቲሹ ድልድል ይፈጥሩ። ከም ጎማ እዩ፣ ቁሩብ ተዓጻጻፊ እዩ። እዚ እዩ ``ልስሉስ ካሉስ'' እንብሎ።

ገና ከም ሓቀኛ ዓጽሚ ሓያል ኣይኮነን፡ እንተኾነ ግን ነተን ክልተ ዝተሰብራ ቁራጽ ብሓባር ንምሓዝ ይሕግዝ። ክልተ ዝተሰብራ ሻምብቆታት ቅድሚ ምልጣፍካ ብነፍሲ ወከፍ ሸነኽ ንእሽቶ ደገፍ ጌርካ ምእሳር ጌርካ ሕሰቦ።

3ይ ደረጃ፡ ምፍጣር ተሪር ካሉስ

ድሕሪ ገለ ሰሙናት ናይቲ ልስሉስ `(Callus)` ምፍጣር ካልእ ፍሉይ ዓይነት ዋህዮ ("ዓጽሚ ዘደልድሉ መሃንድሳት" ንበሎ - `(Osteoblasts)`) ኣትዩ ነቲ ልስሉስ ቲሹ ማዕድናት ወሲኹ ናብ ተሪርን ድልዱልን ዓጽሚ ይቕይሮ ። ብሲሚንቶ መንደቕ ምስራሕ ማለት እዩ። እዚ ድማ `(ተሪር ካሉስ)` ይበሃል።

ሕጂ እቲ ዝተሰብረ ክፋል ጽቡቕ ጌሩ ሓዊሱ ሓድሽ ዓጽሚ ተፈጢሩ። እዚ ``ተሪር ካሉስ'' ኣብ ``(ራጂ)'' ስእሊ ከይተረፈ ብንጹር ክርአ ይከኣል። ኣብዚ እዋን እዚ እዮም ሓካይም መብዛሕትኡ ግዜ ነቲ ካስት ዘውጽእዎ፣ ምኽንያቱ እቲ ዓጽሚ ሕጂ ብመጠኑ ሓያል ኮይኑ ኣሎ።

4ይ ደረጃ፡ ዳግመ ምህናጽ ዓጽሚ

ሓድሽ ዓጽሚ ምስ ተፈጥረ እቲ ስራሕ ኣይተወድአን። እቲ ሓድሽ ዓጽሚ ቁሩብ ዝዓበየን ካብቲ መበቆላዊ ዓጽሚ ዝተፈልየ ቅርጺ ክህልዎን ይኽእል። ስለዚ፡ ካልእ ጉጅለ ዋህዮታት ኣካላትና ("ኣዕጽምቲ ቅርጻውያን" ንበሎም - `(Osteoclasts)`ን `(Osteoblasts)`ን) ኣትዮም ፡ ነቲ ዘይተደልየ ክፋላት ናይዚ ሓድሽ ዓጽሚ ኣውጺኦም፡ ከም ኣድላይነቱ ይሃንጽዎ፡ ናብቲ ቅርጽን ሓይልን ናይቲ መበቆላዊ ዓጽሚ ይመልስዎ ። እዚ መስርሕ`ዚ `(Bone Remodeling)` ይበሃል።

እዚ እቲ ዝነውሐ ግዜ ዝወስድ ስጉምቲ እዩ። እቲ ዓጽሚ ምሉእ ብምሉእ ንኽሓዊ ሓያሎ ኣዋርሕ፡ ዋላ ሓደ ዓመት ወይ ክልተ ዓመት ክወስድ ይኽእል እዩ። ግን ኣይትሻቐል ኣብዚ ግዜ እዚ ሕጂ ውን ብንቡር ክትሰርሕ ትኽእል ኢኻ።

ስለዚ፡ ትርእዮ ዲኻ? ኣካላትና ኣዝዩ በሊሕ እዩ። ኣብ ውሽጢ ንእሽቶ ናይ ምህንድስና ወርክሾፕ ከም ዘላ እያ ሓቀይ?

ኣዕጽምቲ ንኣሽቱ ቈልዑ ቀልጢፉ ዚዓቢ ስለምንታይ እዩ፧

ኣብ ቆልዓ ዝተሰብረ ቅልጽም ወይ እግሪ ቀልጢፉ ከም ዝሓዊ ሰሚዕኩም ትኾኑ። ሓቂ እዩ! ኣዕጽምቲ ህጻናት ገና ይዓብዩ ስለዘለዉን ኣብ ከባቢ ኣዕጽምቶም ዘሎ ሽፋን (ፐሪዮስቲየም) ካብ ዓበይቲ ዝረገፈን ዝያዳ ንጡፍን ስለዝኾነ፡ ሓደስቲ ዋህዮታት ዓጽሚ ብቕልጡፍ ይፍጠሩ። ዝሓሸ ናይ ምሕዋይ ክእለት እውን ኣለዎም። ስለዚ ድማ እዩ ኣብ ቆልዓ ዝተሰብረ ዓጽሚ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰሙናት ክሓዊ ዝኽእል። ኣብ ንኣሽቱ ህጻናትን ዓበይትን ግን ቁሩብ ግዜ ይወስድ።

ኣዕጽምቲ ብቕልጡፍ ንኽሓዊ ዝሕግዙ እንታይ ነገራት እዮም?

ሓደ ዓጽሚ ምስ ዝስበር፡ ንኣካላትና ቀልጢፉ ምእንቲ ክሓዊ ቁሩብ ክንሕግዞ የድልየና።

• ግቡእ ሕክምናዊ ምኽሪ ምኽታል፦ ልክዕ ከምቲ ሓኪም ዝብለካ ክትገብር ኣለካ፣ ንኣብነት ነቲ ካስት ምግባር፣ ዕረፍቲ ምሃብን ክብደት ዘይምልዓልን። ከምኡ’ውን ከምቲ ሓኪም ዝብለካ ንምርመራ ክትምለስ ኣለካ።
• ጽቡቕ ኣመጋግባ ምርካብ ፡ ካልሲየምብካልሲየም ዝሃብተሙ መግብታት (ጸባ፡ በርበረ፡ ጣፍ፡ ሳልሞን፡ ቀጠልያ ኣሕምልቲ) ከምኡ’ውን ቪታሚን ዲ (እንቋቑሖ፡ ዓሳ፡ ብርሃን ጸሓይ) ንዕብየት ዓጽሚ ኣዝዮም ኣገደስቲ እዮም። ብተወሳኺ ብዙሕ ፕሮቲን (ዓሳ፡ ስጋ፡ እንቋቑሖ፡ ቺክፒስ፡ ቀጠልያ ፋጁል) ክትበልዕ ኣለካ።
• ዕረፍቲ፦ ነቲ ዝተሰብረ ዓጽሚ ዕረፍቲ ምሃብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ኣብቲ ዝተጎድአ ቦታ ዝኾነ ክብደት ኣይትግበር ወይ ሓኪምካ ክሳብ ዝብለካ ናብ ስራሕ ኣይትኺድ።
• ምትካኽ ሽጋራ ምቑጣብ፦ ሽጋራ ምትካኽ ቀረብ ደም ስለ ዝንክዮ ኣብቶም ኣትከኽቲ ምሕዋይ ዓጽሚ ይደናጐ።
• ምቁጽጻር ኣልኮላዊ መስተ፦ ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ እውን ንሕውየት ዓጽሚ ጽቡቕ ኣይኮነን።

ምኽሪ ሓኪም እቲ ዝዓበየ ኣገዳሲ ነገር ምዃኑ ኣይትረስዕ። ንኹነታትካ እንታይ ዓይነት ሕክምና ዝበለጸ ምዃኑ ይፈልጡ እዮም።

እንታይ ነገራት እዮም ንሕውየት ዓጽሚ ዘደናጉዩ?

ሓደ ሓደ ግዜ ምሕዋይ ዓጽሚ ካብቲ ትጽቢት ዝግበረሉ ንላዕሊ ግዜ ክወስድ ይኽእል። ነዚ ዝኸውን ዝተፈላለዩ ምኽንያታት ኣለዉ፤

• ዕድመ፦ እናዓበኻ ምስ ከድካ፡ ናህሪ ምሕዋይ ዓጽሚ ቁሩብ ይዝሕትል።
• ከቢድ ስብራት፦ እቲ ዓጽሚ ኣብ ብዙሕ ቁራጽ እንተተሰቢሩ፡ ወይ ``Compound Fracture`` እንተኾይኑ፡ ንኽሓዊ ዝያዳ ግዜ ይወስድ።
• ረኽሲታት፡- ብፍላይ ኣብ ክፉት ስብራት፡ ጀርምታት ናብቲ ቁስሊ እንተኣትዮም፡ ረኽሲ ክምዕብልን ምሕዋይ ከደናጉዮን ይኽእል።
• ድኹም ቀረብ ደም ዘለዎም ከባቢታት፦ ገለ ኣዕጽምቲ (ንኣብነት፡ ገለ ኣዕጽምቲ ኣብ መንኵብ) ድኹም ቀረብ ደም ኣለዎም። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ቦታታት ዝፍጠር ስብራት ንኽሓዊ ዝያዳ ግዜ ይወስድ።
• ካልኦት ሕማማት፦ ከም ሕማም ሽኮርያ ዝኣመሰሉ ዝተወሰኑ ሕማማት ዘለዎም ሰባት፡ ኣዕጽምቲ ናይ ምፍዋስ ዓቕሞም ክጎድል ይኽእል።
• ሕጽረት ኣመጋግባ፦ ኣካላትና እኹል ነገራት ከም ካልሲየምን ቪታሚን ዲን እንተዘይሃልዩ።
• ንሕክምናዊ ምኽሪ ብግቡእ ዘይምኽታል: ከም ነቲ ካስት ብኣግኡ ምእላይን ዘይምዕራፍን ዝኣመሰሉ።

መዓስ ዳግማይ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ካብ ካስት ናብ ገዛኻ ምስ ኣተኻ፡ ነዞም ነገራት ክትፈልጦም ይግባእ። ካብዚኦም እንተሃልዩካ ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ምኻድ።

• እቲ ቃንዛ እናወሰኸ እንተኾይኑ፦ እቲ ቃንዛ ዘይጽወር እንተኾይኑ፡ እቲ ቃንዛ እናገደደ ዝኸይድ እንተኾይኑ።
• እቲ ሕበጥ እንተበዚሑ: ኣጻብዕቲ ካብ ውሽጢ እቲ ቆርቆሮ ሓቢጠን ሕብሩ እንተተቐይሩን።
• እቲ ካስት ኣዝዩ ጽኑዕ እንተመሲሉ፣ ወይ ኣዝዩ ልሕሉሕ እንተመሲሉ።
• ኣጻብዕትኻ ድኹም ወይ ሰማያዊ/ጻዕዳ እንተኾይኑ።
• እቲ ተዋሳእቲ ሕማቕ ጨና እንተሃልይዎ ወይ ርጥብ ዝበለ እንተመሲሉ።
• ሰዓል እንተሃልዩካ (እዚ ምልክት ረኽሲ ክኸውን ይኽእል እዩ)

ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር እንተ ኣጋጢሙ፡ ኣይትስንብድ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪም ንገሮ።

ስለዚ፡ እቲ ናይ መወዳእታ ናብ ገዛኻ ክትወስዶ እትኽእል መልእኽቲ፤

ዓጽሚ ምብታኽ መሪር ተመክሮ እዩ። ኣካላትና ግን ንነብሱ ናይ ምፍዋስ ዘደንቕ ክእለት ከም ዘለዎ ኣይንረስዕ። ግቡእ ሕክምናዊ ክንክንን ጽቡቕ ኣመጋግባን እኹል ዕረፍትን ምስ ዝህልወካ፡ .ብሕክምና መብዛሕትኡ ስብራት ብዘይ ዝኾነ ናይ ነዊሕ ግዜ ጸገም ምሉእ ብምሉእ ይሓዊ።

ስለዚ፡ ኣይትጨነቑ! መምርሒ ሓኪም ብልክዕ ተኸተል፣ ኣካላትካ ንኽሓዊ ዘድልዮ ግዜ ሃቦ። ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት ከም ቀደምካ ክትጎዪን ክትሰርሕን ክትክእል ኢኻ። ኣብዚ ኣካላትና ዘለዎ ተፈጥሮኣዊ ፈውሲ ሓይሊ ተኣማመን!

` ስብራት ዓጽሚ፡ ስብራት ዓጽሚ፡ ምሕዋይ ዓጽሚ፡ ምሕዋይ ስብራት፡ ዝተሰብረ ኣዕጽምቲ፡ ሲንሃላ ሕክምናዊ ጽሑፍ፡ ጥዕና፡ ኣመጋግባ ዓጽሚ