ውላድካ እውን ናብ ሓሽሽ ከይምለስ ትፈርሕ ዲኻ? ብዛዕባ እዚ ሓደገኛ ስግኣት (ሓሽሽ) ንዛረብ!

ኣብዚ ግዜ እዚ ብዛዕባ ደቅና ክንሓስብ ከለና፡ እቲ ዝዓበየ ኣብ ኣእምሮና ዝመጽእ ፍርሒ እዚ ለበዳ ዕጸፋርስ እዩ። ኣይኮነን ድዩ? ናይ ብሓቂ ሓደ ሓደ ግዜ ብዛዕባኡ ምሕሳብ እኳ ዘፍርሕ እዩ። ስለዚ ደቅና ካብዚ ከመይ ጌርና ነድሕኖም? ከምኡ ንምግባር እቲ ዝበለጸን ኣድማዕን መገዲ፡ ካብ ንእስነትና ኣትሒዝና ምስ ደቅና ብዛዕባኡ ብግልጽን ብቕንዕናን ምዝርራብ እዩ። ልክዕ ከምኡ ከመይ ጌርና ከም እንገብር እስከ ንርአ።

ስለምንታይ ኢና ምስ ደቅና ብዛዕባ ሓሽሽ ክንዛረብ ዘለና፧

ብቐሊሉ ንደቅና ቅድሚ ዝኾነ ሓደገኛ ኩነታት ምግጣሞም ብዛዕባ እዞም መድሃኒታትን ሓደጋታቶምን ሓቂ እንተመሂርናዮም ካብ ዓቢ ሓደጋ ንምድሓን ዓቢ ሓገዝ ክኸውን እዩ። ሽዑ ሓሽሽ ጥራይ ኣይክፍትኑን እዮም ፣ ንኣዕሩኽቶም እውን ሰሚዖም ግጉይ ሓበሬታ ኣብ ርእሶም ኣይክእቱን እዮም። ሕሰብዎ፡ ንውላድኩም ዝዓበየ ኣርኣያ ንስኻ ኢኻ። ንስኻ ኢኻ "ጅግና" ናቱ። ስለዚ እቲ ብዛዕባ ኣልኮላዊ መስተ፡ ሽጋራን ሓሽሽን እትሓስበሉ ኣገባብ፡ እቲ እትጥምቶ ኣገባብ፡ ነቲ ውላድካ ብዛዕባኡ ዚሓስበሉ ኣገባብን ነቲ ንዕኡ ዚህቦ ግብረ-መልስን ብቐጥታ ይጸልዎ። ስለዚ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ውላድካ ብዛዕባ ከም ጥዕና፡ ድሕነትን ጽቡቕ ልምድን ዝኣመሰሉ ነገራት ክትዛረብ ከለኻ፡ ብዛዕባ እዞም መድሃኒታት ምዝራብ ኣገዳሲ ክፋሉ ምግባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ንሓደ ንእሽቶ ቆልዓ ብዛዕባ ሓሽሽ ብኸመይ ትዛረቦ?

ዋላ ውላድካ ገና ንእሽቶ ይኹን፡ ከም ወዲ 5 ወይ 6 ዓመት፡ ብዛዕባ እዚ ክትዛረብ ብዙሕ ዕድላት ኣሎ። "መምሃሪ ህሞታት" ኢልና ንጽውዖም። እሞ ሕሰብዎ፡ ከም ስድራቤት ብሓባር ቲቪ ክትከታተሉ ከለኹም፡ ኣብ ካርቱን ወይ ፊልም ሓደ ገጸ ባህሪ ሽጋራ ከትክኽ እንተርኢኹም፡ ብዛዕባ ምትካኽ ሽጋራ ክትዛረቡሉ እትኽእሉ ጽቡቕ ግዜ እዩ። ከምዚ ዝኣመሰለ ቀሊል ነገር በል፡ "ወደይ፡ እቲ ኣኮይ ሽጋራ ዘትክኽ ርኣዮ። ንኣካላትካ ክሳብ ክንደይ ሕማቕ ምዃኑ ትፈልጥ ዲኻ? ይሰዓልካን ኣፍልብኻ ይጎድኣካን"። ድሕሪኡ፡ ነቲ ዛንታ ናብ ካልኦት መድሃኒታት ክትወስዶ ትኽእል ኢኻ፡ ከምኡ’ውን ክሳብ ክንደይ ጎዳእቲ ምዃኖምን ንኣካላትካ ክሳብ ክንደይ መርዛማት ምዃኖምን ክትገልጽ ትኽእል ኢኻ።

እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ክትዛረብ ከለኻ ህድእ ኢልካን ኣዝዩ ሕያዋይን ብፍቕርን ክትዛረብ ኣለካ . እቲ ቆልዓ ዝርድኦ ቀለልቲ ቃላት ተጠቐም። "እዚኦም ንኣካላት ጽቡቓት ኣይኮኑን ወዲ/ጓል። እዚኦም ክንወስድ ከለና ኣካላትና ይሓምም፡ ንደክም፡ ክንጻወት ድማ ኣይንኽእልን ኢና።" ሓሽሽ ኣዝዩ ሓደገኛ ነገር ምዃኑ፡ ንኣካላት ጥራይ ዘይኮነ፡ ንኣእምሮና እውን ብዙሕ ጸገማት ከስዕብ ከም ዝኽእል ግለጽ። ሓደ ሰብ ካብ ንእስነቱ ኣትሒዙ ዝፈልጦ ሓደገኛ ወይ ዘይፈልጦ ነገር ክህቦ እንተፈቲኑ፡ ‘ኣይደልን’የ!’ ብምባል ምእባዩ ምሃሮ። እሞ ርሓቕ። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሕሰብዎ፡ መጻወቲ እንተኾይኑ፡ ዘይትፈልጦ ሰብ እንተሂቡካ፡ "ኣንታ ኣይደልን እየ፡ ኣደይ/ኣቦይ ኣይፋል ኢሉኒ" ምባል ሓደ እዩ።

ካብ 8-12 ዓመት ዝዕድሚኡ ህጻን ክትዛረብ ከለኻ ኣብ ግምት ከተእትዎም ዘለካ ነገራት

ህጻናት እናዓበዩ ምስ ከዱ፡ ካብ 8 ክሳብ 12 ዓመት ዝዕድሚኦም፡ ብዛዕባ ሓሽሽ ገለ ሰሚዖም ክኾኑ ይኽእሉ። ኣብ ቤት ትምህርቲ፡ ካብ ኣዕሩኽ፡ ኣብ ክፍሊ፡ ወይ ኣብ ቲቪ፡ ወይ ኣብ ኢንተርነት። ስለዚ፡ ዕላል ምስ ጀመርካ፡ ‘ወደይ/ጓለይ፡ ብዛዕባ ሓሽሽ፡ ብዛዕባ ሓሽሽ፡ ብዛዕባ ማሪዋና እንታይ ሰሚዕካ? ኣዕሩኽትኻ እንታይ ይብሉ፧’ ኢሉ መለሰሉ። ክትሓትት ከለኻ ግን ብፍርዳዊ ወይ ብጥርጣረ መንገዲ ኣይትሕተት ።. 'ንምንታይ ከምኡ ሓቲትካ?'፡ 'መን ከምኡ ኢሉካ?' ኣዝዩ ህድእ ኢልካ፡ ብግልጺ፡ ከምኡ'ውን ከም ንስኻ ብሉጽ ዓርኩ ሕተቶ። ሽዑ እዩ እቲ ሓቂ ክነግረካን ኣብ ኣእምሮኡ ዘሎ ከካፍለካን ዝኽእል።

ውላድካ ነቲ ዚብሎ ዘሎ ኣጸቢቕካ ትሰምዖ ከም ዘለኻ ኣፍልጦ ። ብዛዕባ ሕቶታቱን ፍርሓቱን ንኽፈልጥ ዘለዎ ድሌትን ከም እትግደሰሉ ክፈልጥ ኣለዎ። ንሕቶታቱ ንምምላስን ጭቡጥ ሓበሬታ ንምሃብን ገለ ምርምርን ምንባብን ከድልየካ ይኽእል እዩ። ጸገም የብሉን ኣገዳሲ እዩ። ኣብዚ ዕድመ (8-12 ዓመት) ዝርከቡ ህጻናት መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ወለዶም ብዛዕባ ተሃዋሲ ኣርእስታት ብግልጺ ክዛረቡ ይደልዩ፣ የድልዮም ድማ። ስለዚ ፡ ሕጂ ብዛዕባ እዚ ምዝራብ፡ ቁሩብ ምስ ዓበየ፡ ማለት መንእሰይ ዓቢ ምስ ኰነ፡ ነቲ ኣብ ኣእምሮኡ ዘሎ ምሳኻ ንኽካፈል ማዕጾ ክፉት ንኽኸውን ይሕግዞ .

እሞ ሕሰብዎ፡ ሓደ ጋዜጣ ወይ ጸብጻብ ዜና፡ ፍሉጣት ስፖርተኛታት ከም `(ስቴሮይድ) ዝኣመሰሉ ዝተኸልከሉ ንጥረ ነገራት ክጥቀሙ ተታሒዞም እንተሃልዮም፡ ሽዑ ንዕላል ክትጅምር ከም ጽቡቕ ዕድል ክትጥቀመሉ ትኽእል ኢኻ። በዚ ኣቢልካ ድማ ንውላድካ ብዛዕባ ሓደጋታት ሓሽሽን ከስዕቦ ዝኽእል ሕማቕ ሳዕቤንን ክትሕብሮ ትኽእል ኢኻ። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክትዛረብ ትኽእል ኢኻ፡ ‘ርኣዮ ወዲ/ጓል፡ ነዚ ነገራት ምስ ወሲድካ እንታይ ይኸውን። ከምዚ ዓይነት ኣቋራጭ መንገዲ ክትወስድ ዘይኮነስ ኣበርቲዕካ ክትሰርሕን ክትለማመድን ኣለካ ሓቀይ? ንኣካላትካ ጽቡቕ ኣይኮነን፡ መጻኢኻ ድማ ከበላሹ እዩ።’ ኢሉ መለሰሉ።

ከመይ ጌርካ ምስ መንእሰይካ ብዛዕባ ሓሽሽ ትዛረብ

ውላድካ መንእሰይ ምስ ዝኸውን ማለት ድሕሪ 13 ዓመት ዕድሚኡ፡ ኣዕሩኽቱ ኣልኮላዊ መስተን ሓሽሽን ናይ ምጥቃም ዕድሎም ይዓቢ። ከምኡ’ውን እዚ እዋን’ዚ ኣዕሩኽቱ መኪና ክዝውሩ ዝጅምሩሉ እዋን እዩ። ናብ ድግሳት ምኻድን ናብ መገሻታት ምኻድን ይፈቱ። ስለዚ፡ ኣብዚ እዋን እዚ፡ ምስ ውላድካ ሓሳባቱን ስምዒታቱን ንምርዳእ ጥራይ ዘይኰነስ ፡ ብዛዕባ ሓደጋታት ኣልኮላዊ መስተ ወይ ሓሽሽ ምዝዋር ብንጹር ክትዛረብ ኣለካ .

"ወዲ/ጓለይ እዚ ካብቲ እትሓስቦ ንላዕሊ ሓደገኛ እዩ። ሕሰብ ጥራይ፡ ንስኻ ወይ ካልእ ሰብ ሰኺርካ መኪና እንተዝዝውር፡ ህይወት ናይ ምጥፋእ፡ ብኸቢድ ናይ ምጉዳእ፡ ወይ መሓውር ናይ ምጥፋእ ዕድላት እንታይ እዩ? እዚ ጥራይ ዘይኮነ፡ ዓበይቲ ሕጋዊ ጸገማት'ውን ኣለዉ - ናብ ቤት ማእሰርቲ ምእታው፡ ዓቢ መቕጻዕቲ ምኽፋል፡ ከምኡ'ውን ስራሕ ክትረክብ ዘይምኽኣል ." ነዚ ነገራት እዚ ግን ብሕርቃን ዘይኮነስ ብፍቕሪ ግና ብንጹር ግለጾ።

ምስ ውላድካ ብዛዕባ እቲ መኪና ክትወጽእ ወይ ክትጥቀመሉ ከለኻ ክትክተሎ ዘለካ ሕግታት ብጽሑፍ ወይ ብቓል ስምምዕ ክትገብር ትኽእል ትኸውን። ንኣብነት "እቲ ንኽወስደካ ሓላፍነት ዝነበሮ ሰብ (ንኣብነት ዓርክኻ) ፍርቂ ለይቲ፡ ሰዓት 12፡00 ወይ 2፡00 ወይ ዝኾነ ይኹን ይሰቲ ወይ ሓሽሽ ይወስድ እንተኾይኑ፡ ብዘይ ዝኾነ ሕቶ መጺአ ክወስደካ እየ፡ ጻውዒት ጥራይ ሃበኒ" ኢልካ ቃል ኣእቱ። እዚ ንውላድካ ኣባኻ ብዙሕ እምነትን ውሕስነትን ክህቦ እዩ።

ኣብዚ ዕድመ እዚ፡ ብዛዕባ ሓሽሽ ዝያዳ ፍሉይ ሕቶታት ክሓቱኻ ተኽእሎ ኣሎ ።. ከም 'ማሪዋና እንተ ኣትኪኻ እንታይ ይኸውን?'፡ 'በረድ እንታይ እዩ?'። ኣብቲ ግዜ እቲ፡ ከይተረሓቕካ፡ እንታይ ከም እትፈልጦን እንታይ ከም ዝፈለጥካን ብንጹር ግለጽ። ካብ መጀመርታ ብኸምዚ ኣገባብ ትጽቢትካን መርገጺኻን ክትገልጽ ከለኻ፡ እቲ ቆልዓ እውን ናባኻ መጺኡ ብዛዕባ ዝኾነ ነገር ክዛረብ፡ ከምኡ’ውን ጸገም እንተሃልዩ ክነግረካ ውሕስነት ይስምዖ።

ደቀይ ካብ ሓሽሽ ንምክልኻል ካልእ እንታይ ክገብር እኽእል፧

ርኣዩ እዚ ጸገም ዕጸ-ፋርስ ንዝኾነ ስድራቤት፡ ንዝኾነ ሰብ ኣብ ዝኾነ ደረጃ ሕብረተሰብ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። 'ኣብ ስድራና ኣይከውንን፡ ኣብ ውላደይ ኣይከውንን'ዩ' ኢልካ ኣይትሕሰብ። እዚ ሓደገኛ እዩ። ግን፡ ምስ ደቅኻ ኣዘውቲርካ እንተ ኣዕሊልካ፡ ኣብ ህይወቶም ትሳተፍ እንተ ዄንካ፡ ከም ዓርኪ እንተ ዄንካ፡ ካብዚ ሓደጋ እዚ ንምክልኻል ክትሕግዝ ትኽእል ኢኻ። ንዕኡ ዝኸውን ተወሳኺ ምኽርታት እነሆ፤

H3: ንረብሓታት እቲ ቆልዓ ምድጋፍ

ውላድካ ኣብ ዝፈትዎ መዘናግዒታት፡ ስፖርት ወይ ክለባት ክሳተፍ ኣተባብዓዮ። እዞም ንጥፈታት እዚኦም ማሕበራዊ ርክብ፣ ናይ ኣመራርሓ ስልጠና፣ ከምኡ እውን ርእሰ-ምትእምማን ይህቡ . ሓደ ቆልዓ ብዛዕባ ገዛእ ርእሱ ጽቡቕ ስምዒት ምስ ዝስምዖን ዋጋ ዘለዎ ኮይኑ ምስ ዝስምዖን፡ ኣብ ከም ሓሽሽ ዝኣመሰሉ ጎዳእቲ ባህርያት ናይ ምውፋር ተኽእሎኡ ትሑት እዩ።

H3: ብዛዕባ ኣዕሩኽን መዘናግዒታትን ውላድካ ኣስተውዕል

ኣዕሩኽ ውላድካ መን ምዃኖም፡ እንታይ ከም ዝመስሉ፡ ኣበይ ከም ዝበዝሑ ከም ዝዘናግዑን ብሓባር እንታይ ከም ዝገብሩን ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ምኽንያቱ ሓሽሽ ዝጥቀሙ ኣዕሩኽ ዘለዎም ህጻናት ባዕሎም ሓሽሽ ናይ ምፍታን ተኽእሎኦም ዝለዓለ ’ ዩ ። እዚ ማለት ግን ንነፍሲ ​​ወከፍ ዓርኪ ክትጥርጥሮ ኣለካ ማለት ኣይኮነን። ንቑሕ ምዃን ግን ጽቡቕ እዩ። እንተተኻኢሉ ንኣዕሩኽ ውላድካ ናብ ገዛ ኣምጺእካ ኣዘራርቦም፡ ምስ ወለዶም ድማ ተላለዮም።

H3: 'ኣይፋልን' ክብሉ ምሃርዎምን ብሰላም ናብ ገዝኦም ክበጽሑ ሓግዞምን።

ሓደ ሰብ ሓሽሽ፡ ሽጋራ፡ ወይ ኣልኮላዊ መስተ ክህበካ እንተ ፈቲኑ፡ ንውላድካ ብኸመይ ከም ዚኣቢ ብንጹር ምሃሮ። "ኣይፋልን፡ ኣይደልን እየ፡ ኣይወስዶን እየ፡ ወለደይ ኣይፈትውዎን እዮም" ምባል ተለማመድ። ከምኡ’ውን፡ ሓደ እዋን ኣብ ጸገም እንተ ኣጋጢሙ፡ ኣብ ክጸንሓሉ ኣብ ዘይክእል ቦታ እንተተዓጽዩ፡ ወይ ክወጽእ እንተድኣ ኣድልይዎ፡ ክድውለልካ ወይ መልእኽቲ ክሰደልካ ንገሮ። "መጺአ ክወስደካ እየ፡ ዝኾነ ሕቶ ኣይሓትትን እየ፡ ኣይትፍራሕ" ዝብል ርእሰ ተኣማንነት ሃቦ።

ዘክር፦ ውላድካ ንሓገዝ እንተ ደዊሉልካ፡ ኣስተምህሮ ኣይትሃቦ፡ ኣይትገንሖ፡ ወይ ኣይትገንሖ። መጀመርታ ብሰላም ናብ ገዛ ኣምጽኦ። ምስ ሃድአ ብህድኣትን ብፍቕርን ተዛረብ።

H3: ውዑይን ክፉትን ስድራቤታዊ ሃዋህው ምፍጣር

እቲ ናይ ገዛ ሃዋህው ዝያዳ ውዑይን ክፉትን ፈቃርን ብዝኾነ መጠን ዝሓሸ እዩ። እዚ ማለት ገዛኻ ቆልዑ ብዛዕባ ስምዒታቶምን ጸገማቶምን ዓወቶምን ስዕረቶምን ብናጽነት ዝዛረቡሉ ቦታ ክኸውን ኣለዎ። ንኣሽቱ ዓወታቶም ኣድኒቖም፣ ርእሰ-ምትእምማኖም ድማ ሃነጽ።. ሽዑ ቆልዑ ንቕድሚት መጺኦም ጸገማቶምን ኣብ ኣእምሮኦም ዘሎ ጾርን ምሳኻ ከካፍሉኻ እዮም። ኣብቲ ንኹሉ ዝነቕፉሉን ዝወቕሱሉን ዝነቕፉሉን ሃዋህው፡ ህጻናት ክሕብኡን ክሕስዉን ይፍትኑ።

H3: ምስ ውላድካ ምዝርራብ ኣካል መዓልታዊ ልምድኻ ግበሮ።

ምስ ውላድካ ምዝርራብ ስሩዕ ክፋል መዓልትኻ ግበሮ። "ቤት ትምህርቲ ከመይ ነይሩ?"፡ "ሎሚ እንታይ ፍሉይ ነይሩ?"፡ "ምስ ኣዕሩኽትኻ እንታይ ጌርካ?" ከም ስድራቤት ብሓባር ዘሐጉሰኩም ነገራት (ምብላዕ፡ ምጽዋት፡ መጽሓፍ ምንባብ) ክትገብሩ ግዜ ድለዩ። እዚ ድማ ኣብ መንጎ ኩሉ ሰብ ዘሎ ምትእስሳር ዘደልድልን ክፉት ርክብ ንኽህሉ ይሕግዝን። ሓድሓደ ግዜ ቈልዑ ካልእ ነገር እናሰርሑ፡ ከም መኪና እናዘወሩ፡ ብሓባር እናተጓዕዙ፡ ወይ ዕዮ ገዛ እናሰርሑ፡ ብዝተዛነየ መገዲ ክዛረቡ ይመርጹ ። ነቲ እዋናት ተጠቐመሉ።

H3: ንውላድካ ኣብ ከቢድ እዋን ኣቓልቦ ግበር።

ውላድካ ጽንኩር እዋን ከም ዝሓልፍ እንተ ኣስተብሂልካ ወይ ኣብ ባህርያቱ ለውጢ እንተ ኣስተብሂልካ፡ ኣቓልቦ ሃቦ። ምናልባት ብሰንኪ ፈተና: ምስ ዓርኮም ብዘጋጠሞም ጸገም: ፍቕራዊ ርክብ: ወይ ብኻልእ ምኽንያት ውጥረት ወይ ሓዚኖም ይዀኑ። ኣብቲ እዋን ዘድልዮም ደገፍ ሃቦም፣ በይኖም ከምዘይኮኑ ክስምዖም ግበር፣ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ተወሳኺ ሓገዝ ውሰድ (ንኣብነት፣ ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ፣ ዝእመን ዓቢ ሰብ፣ ሓኪም)። ሓደ ቆልዓ በይኑ ኮይኑ ምስ ዝስምዖን ዝርድኦ ሰብ ከምዘየለ ምስ ዝስምዖን፡ ናብ ሕማቕ ነገር ከም ሓሽሽ ናይ ምቕያር ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ።

H3: ኣድላዪ እንተኾይኑ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት።

ንስኻ ወይ ውላድካ ብዛዕባ እዞም መድሃኒታት ዝያዳ ሓበሬታ ወይ መምርሒ እንተድኣ ኣድልዩካ፡ ከምኡውን እትዛረበሉ ሰብ እንተዘይብልካ ፡ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ተዘራረብ . ናብ ቅኑዕ ኣንፈት ከመልክቱኻ፡ ምኽሪ ክህቡኻ፡ ምናልባት እውን ምስ ንፉዕ ኣማኻሪ ከላልዩኻ ይኽእሉ። እዚ ዘሕፍርን ዝፈርሖን ነገር ኣይኮነን። እቲ ኣገዳሲ ነገር ብዛዕባ መጻኢ ደቅና ምሕሳብ እዩ።

ኣብ መወዳእታ፡ እቶም ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ እምበኣር ካብቲ ዝተዛረብናሉ፡ ንሕና ከም ወለዲ ንደቅና ካብዚ ሓሽሽ ዝበሃል ሓደገኛ ስግኣት ንምድሓን ክሳብ ክንደይ ብሓላፍነትን ብምርዳእን ብፍቕርን ክንሰርሕ ከምዘለና ብሩህ ክኸውን ይግባእ።

• ክፉት ርክብ ቁልፊ ’ ዩ ። ዝኾነ ነገር ብምንጋርን ብዘይ ፍርዲ ብምስማዕን ምስ ውላድካ ምትእምማን ሃነጽ።
• እቲ ዝበለጸ ኣርኣያ ኩን ። ብዛዕባ ሓሽሽ፡ ኣልኮላዊ መስተ፡ ሽጋራ እትሓስበሉ ኣገባብ፡ ከምኡ’ውን ትጥቀመሉ ኣይትጠቐመሉ፡ ኣብ ውላድካ ዓቢ ጽልዋ ኣለዎ።
• ምስ ዕድመ እቲ ቈልዓ ብዝሰማማዕ መገዲ ተዛረብ . ንንእሽቶ ቆልዓ ትዛረበሉ መንገዲ ዘይኮነስ ንንእሽቶ ቆልዓ። ብቐሊሉ ክርድእዎ ብዝኽእሉ መንገዲ።
• ውላድካ ዝብሎ ዘሎ ኣጸቢቕካ ስምዓዮ ። ሕቶታቶምን ፍርሖምን ኣቃልል፡ ዝሰምዖም ሰብ ከም ዘሎ ድማ ኣፍልጦም።
• ንውላድካ 'ኣይፋልን' ክብል ምሃሮ።ከምኡ ውን ኣብ ጸገም እንተ ኣጋጢሞም ክትሕግዝ ኢኻ ዝብል መልእኽቲ ሃቦም፣ እቲ ርእሰ ተኣማንነት።
• ውዑይን ፈቃርን ደጋፍን ስድራቤታዊ ሃዋህው ምፍጣር . ሽዑ ደቅኻ ኩሉ ነገር ከካፍሉኻ እዮም፣ ናይ ምጥፋእ ዕድሎም ድማ ክውሕድ እዩ።
• ኣድላዪ እንተኾይኑ ናይ ሞያዊ ሓገዝ ክትደሊ ኣይትሕፈር ። ሓካይምን ኣማኸርትን ክሕግዙና ኣለዉ።

እዚ ብሓደ ለይቲ ክግበር ዝኽእል ነገር ኣይኮነን። እዚ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕን ቀጻልን መስርሕ እዩ። ግን፡ ብጻዕርኻን ፍቕርኻን ተወፋይነትካን፡ ብርግጽ ንውላድካ ካብዚ ሓደጋ ዕጸፋርስ ከተድሕኖ ትኽእል ኢኻ። ኣይትሻቐል በይንኻ ኣይኮንካን ኩላትና ብሓባር ንስራሕ ነዚ! ውላድኩም ብሰላም ይኹን!

` ሓሽሽ፡ ቆልዑ፡ ወለዲ፡ ርክብ፡ ምጥቃም ሓሽሽ፡ ድሕነት፡ ምኽሪ