ሰሙን ጥንሲ 15፡ ኣብዚ ቅንያት እዚ ንስኻን ውላድካን ከመይ ኣለኹም?

ሰላም! ኣብዚ ኣብ ካልእ ኣገዳሲ ሰሙን ኣብቲ ጽቡቕ ጉዕዞኹም በጺሕና ኣለና። እዚ ሰሙን 15. ኣብዚ ግዜ እዚ ከመይ ኣለኻ? ውላድኪ ብዘገርም መንገዲ ይዓቢን ኣብ ውሽጢ ማህጸንኪ ሓድሽ ነገራት ይመሃርን ኣሎ። ኣብዚ ሰሙን ብዛዕባ ንእሽቶ ቆልዓኻን ኣብ ኣካላትካን ኣእምሮኻን እንታይ ይፍጸም ከምዘሎን ብሰፊሑ ክንዛረብ ዲና?

ንእሽቶ ውላድካ ኣብዚ ሰሙን ከመይ ኣላ?

ሕጂ እስከ ኣብዚ ሰሙን 15 ኣብ ማህጸንኪ ዘሎ ንእሽቶ ቆልዓ እንታይ ይገጥማ ኣሎ፡ ክንደይ ከም ዝዓበየ ድማ ንርአ። እዛ ንእሽቶ ህይወት ከመይ ጌራ በብቑሩብ ቅርጺ ትሕዝ ዘገርም ድዩ?

ቆርበት ህጻን ኣዝዩ ረቂቕ እዩ!

ሓደ ሓድሽ ዝተወልደ ህጻን ክንርኢ ከለና፡ ሓደ ካብቲ እንሓስቦ ነገር፡ ቆርበቶም ክሳብ ክንደይ ልስሉስን ልሙጽን ምዃኑ እዩ። ቆርበት ውላድኪ ገና ይምዕብል ኣሎ። ኣብ 15 ሰሙን እውን እንተኾነ ቆርበት ውላድኪ ኣዝዩ ቀጢን ዳርጋ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ ፍርቂ. እዚ ማለት ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ትሕቲ እቲ ረቂቕ ቆርበት ዘሎ ደቀቕቲ ሰራውር ደም ክትሪኦ ትኽእል ኢኻ። ኣዝዩ ረቂቕን ድንቂን ህሞት እዩ። ቆርበት ውላድኪ ዝያዳ ንጣብ ንኽሕዝ ገለ ግዜ ክወስድ እዩ።

ንእሽቶ ዕስለ ጸጉርን ጸጉሪ ዓይንን

ክትግምቶ ትኽእል ዲኻ፣ ንኣሽቱ ጸጕሪ ውላድኪ ኣብ ርእሱ ክበቁል ጀሚሩ ኣሎ! ከምኡ’ውን ኣብዚ እዋን’ዚ ቅንፍዙ ክዓቢ ጀሚሩ ኣሎ። እሞ ሕሰብዎ፣ ውላድኪ ቀስ ብቐስ ምሉእ ቅርጺ ይሕዝ ኣሎ! ድሕሪ ሒደት ኣዋርሕ ነዘን ንኣሽቱ ጕንዲ ጸጉሪ ክትትንክፈን ትኽእል ኢኻ።

እዝኒ ናብ ትኽክለኛ ቦታ ይመጻ ኣለዋ።

ሕጂ እዝኒ ውላድኪ መብዛሕትኡ ኣብቲ ክኸውን ዘለዎ ቦታ ኣሎ። ግን ሕጂ ውን ቁሩብ ኣብ ርእሲ ኣዝዮም ትሑት እዮም። ግን ኣይትሻቐል ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት ልክዕ ኣብቲ ክህልዉዎ ዝግበኦም ክበጽሑ እዮም፡ ልክዕ ከም ናትካ ጽቡቓት እዝኒ ዘለዎም።

ኣዕጽምትን ጭዋዳታትን የሐይል

ስርዓተ ዓጽሚ ውላድኪ እናተጠናኸረን እናዓበየን ይኸይድ ኣሎ። እዚ ማለት እቲ ኣዕጽምቲ እናሓየለ ይኸይድ ኣሎ ማለት እዩ። ጭዋዳታት እውን ከምኡ። እዞም ጭዋዳታት እናዓበዩ ምስ ከዱ፡ ውላድኪ ኣብ ማህጸን ብዙሕ ክዘውር እዩ። ርእሱ፡ ኣፉ፡ ቅልጽሙ፡ መንኵቡ፡ ኣእዳዉ፡ እግሩ፡ ኣእጋሩ - ኩሎም ይንቀሳቐሱን ክስዕስዑን እዮም። ገለ ኣዴታት ክኾና ዝኾና ኣዴታት ነዞም ንኣሽቱ ምንቅስቓሳት - "ምርጋጽ" ወይ "ምቅልጣፍ" ዝበሃሉ - ካብ ሰሙን 15 ጀሚሮም ክስምዖም ክጅምሩ ይኽእሉ።ኩሎም ሰባት ግን ኣይስምዖምን እዮም፡ ንገሊኦም ድማ ተወሳኺ ገለ ሰሙናት ክወስደሎም ይኽእል እዩ። ጽቡቕ፡ ዘይርሳዕ ተመክሮ እዩ!

እሞ ሕሰብዎ፣ ሕጂ ውላድኪ ምስ ንኣሽቱ ኣካላቱ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ይገብር ኣሎ! እዚ ኽሳዕ ክንደይ ዜገርም እዩ፧

ኣብዚ ሰሙን ከመይ ኣለኹም? ለውጢ ኣብ ማማ

ሕራይ እሞ ሕጂ ብዛዕባ እቲ ህጻን ተዛሪብና ኣለና። ስለዚ ኣብ ሰሙን 15 ከመይ ኣለኻ? ምናልባት ኣብ ኣካላትካን ኣእምሮኻን ብዙሕ ለውጢ ትሓልፍ ኣለኻ። ገለ ካብዚኦም ጠቓሚ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ገሊኡ ድማ ቁሩብ ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ናይ ንግሆ ሕማም ኣዝዩ ነክዩ ድዩ?

እዚ ንብዙሓት ኣዴታት ብስራት እዩ! እዚ እዋን እዚ ሕማም ንግሆ ማለት ረስኒን ተምላስን ብዓቢኡ ዝሃደመሉ እዋን እዩ።እቲ ድኻም፡ ምጉዳል ሸውሃትን ቀጻሊ ረስኒን ኣብ ቀዳማይ ትሪስትሪ ሕጂ ቀስ ብቐስ ይጠፍእ ኣሎ፡ እዚ እዋን እዚ ድማ ኣካላት ቁሩብ ክሓዊ ዝጀመረሉ እዋን እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ገና ንተወሳኺ ሒደት መዓልታት እዚ ዘይምቾት እዚ ክህልዎም ይኽእል እዩ። ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ፡ ስለዚ ኣይትጨነቑ።

ከብደይ ይዓቢ ኣሎ፡ ሓድሽ ክዳን ከድልየኒ ድዩ?

ሕጂ ከብድኻ ቁሩብ ክረአ ጀሚሩ ኣሎ። ድሮ ኣብ ስሩዕ ክዳውንትኻ ቁሩብ ምጽቃጥ ይስምዓካ ይኸውን። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ውላድኪ እናዓበየ ምስ ከደ ማህጸንኪ እናዓበየ ይኸይድ ስለዘሎ እዩ። እዚ ኣዝዩ ባህርያዊ ነገር እዩ። ምናልባት እዚ እዋን እዚ ብዛዕባ ክዳውንቲ ወሊድ ክትሓስበሉ ዝበለጸ ግዜ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ለውጢ ቆርበት: ንኣሽቱ ነጠብጣባት ምስታ ጽብቕቲ "ፕረግነንሲ ግሎው"?

ገለ ኣዴታት ኣብዚ ግዜ እዚ ኣብ ቆርበተን ቁሩብ ለውጢ ከስተብሃላ ይኽእላ እየን። ብዙሓት ሰባት "ናይ ጥንሲ ብርሃን" ዝበሃል ጽቡቕ ብርሃን ይረኽቡ። ማዕረ ማዕሪኡ ድማ ኣብ ከብድን ኣጥባትን ጸሊም መስመር (linea nigra) ክረአ ይኽእል። ኣብ ገጽካ እውን ነጠብጣብ (ክሎዝማ ወይ ሜላስማ) ክህልወካ ይኽእል እዩ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ለውጢ ሆርሞናት ዝመጹ እዮም። ድሕሪ ምውላድ ቆልዓ ብዙሓት ካብዚኦም ክጎድሉ ወይ ምሉእ ብምሉእ ክጠፍኡ እዮም። ስለዚ ብዙሕ ኣይትጨነቕ።

ስምዒታት፡ ሎሚ ሕጉስ ጽባሕ ቁሩብ ሓዚነ?

ኣብዚ ግዜ እዚ ብኣካልን ብኣእምሮን ለውጢ ክመጽእ ይኽእል እዩ። ገለ መዓልታት ኣዝዩ ሕጉስ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል፡ ገለ መዓልታት ድማ ቁሩብ ሓዘን፡ ጭንቀት ወይ ቁጥዐ ክስምዓካ ይኽእል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ውጽኢት ሆርሞናት እዩ። ብዛዕባ ስምዒታትካ ምስ እትኣምኖ ሰብ፡ ከም በዓል ቤትካ፡ ኣዴኻ፡ ኣቦኻ፡ ሓፍትኻ ወይ ብሉጽ ዓርክኻ ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ድማ ኣዝዩ ዝያዳ ርጉእ ክስምዓካ ክሕግዘካ እዩ።

ጸዓት ምዕባይ: እቲ ፍሉይ ነገር ናይ ካልኣይ ትሪስትሪ!

ንብዙሓት ሰባት ካልኣይ ትሪስትሪ ጸዓት ዝውስኸሉ እዋን እዩ። እቲ ኣቐዲሙ ዝስምዓካ ዝነበረ ድኻምን ድቃስን ሃዲኡ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ንነገራት ክትገብር ድማ ቁሩብ ዝያዳ ድራኸን ፍናንን ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እዚ እዋን እዚ ኣብ ውሑስን ባህ ዘብልን ንጥፈታት ክትሳተፍን ክትዘናጋዕን ጽቡቕ ግዜ እዩ።

ሕሰብ ጥራይ፡ እዚ ኩሉ ለውጢ ዝፍጸም ዘሎ፡ ኣብ ውሽጥኻ ንእሽቶ ህይወት ስለ ዝዓቢ እዩ። ከመይ ዝበለ ተኣምር ኰን እዩ! እዚ ኩሉ ነታ ንእሽቶ ህጻን።

ኣብዚ ሰሙን ክትጥንቀቐሎም ዘለካ ነገራት

ስለዚ ብዛዕባ እዚ መበል 15 ሰሙን ካልእ እንታይ ከሻቕለኩም ይግባእ? ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ንጽቡቕ ሂወትካን ንህጻንካን ሕሰብ።

መኣዛዊ ኣመጋግባ ኣይትረስዑ!

እዚ ክበሃል ዘለዎ ነገር ኣይኮነን ሓቀይ? ከም ወትሩ ኣብዚ ሰሙን መኣዛዊ ኣመጋግባ ምምጋብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ካልሲየምን ፕሮቲንን ዝሓዙ መግብታት (ጸባ፡ ጣፍ፡ በርበረ፡ እንቋቑሖ፡ ዓሳ፡ ስጋ፡ ምሸላ፡ ሶያ) ንዕብየት ኣዕጽምትን ጭዋዳታትን ህጻን ኣዝዮም ጽቡቓት እዮም። ከምኡ’ውን ሓጺን ዝሓዙ መግብታት (ስፒናች፡ ጎቱኮላ፡ ታምፓላ፡ ሃሊቡት፡ ቀይሕ ስጋ) ምብላዕ ዋሕዲ ደም ንምክልኻል ይሕግዝ። ፎሊክ ኣሲድን ቪታሚናትን ኣይትረስዑ። ፍሩይ ኣሕምልትን ፍረታትን ብብዝሒ ምብላዕ። ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 8-10 ብርጭቆ ማይ ስተ።

ግቡእ ምንቅስቓስ ኣካላት ንኣካልን ኣእምሮን ጽቡቕ እዩ።

ሓኪምካ ፍቓድ እንተ ሂቡካ ፡ ግቡእ ምንቅስቓስ ኣካላት ክትገብር ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። መዓልታዊ ቁሩብ ምጉዓዝ፡ ምሕንባስ ወይ ንነፍሰጾራት ፍሉይ ምውስዋስ ኣካላት ምግባር፡ ከም ቅድመ ሕርሲ ዮጋ ዝኣመሰሉ ነገራት ክትገብር ትኽእል ኢኻ። እዚኦም ንኣካላትካ ዘደልድሉ ጥራይ ዘይኮኑስ፡ ኣእምሮኻ ከተዛንዮን ዘይተደልየ ምውሳኽ ክብደት ሰብነት ክትቆጻጸርን ይሕግዙኻ። ይኹን እምበር፡ ኣብዚ ግዜ እዚ ኣጸጋሚ፡ ኣድካሚ ወይ ኣብ ከብድኻ ጸቕጢ ዚፈጥር ምንቅስቓስ ኣካላት ኣወግድ። ዝኾነ ሓድሽ ምንቅስቓስ ቅድሚ ምጅማርካ ንሓኪምካ ምሕታት ኣይትረስዕ።

ቆጸራን መርመራን ሓኪም

ሕክምናዊ መርመራታት መደብ እንተሃልዩኩም፡ ኣይትሕመቑን ኣብ ሰዓኹም ክትከዱን ትኽእሉ ኢኹም። ምኽንያቱ፡ እቲ ሓኪም እቲ ንዓኻን ንውላድካን ጥዕና ብጥንቃቐ ዝምርምርን ኣድላዪ ምኽሪ ዝህብን እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብዚ ግዜ እዚ (ኣብ መንጎ 15-20 ሰሙን) ፡ ፍሉይ መርመራ ደም ከም ትሪፕል ቴስት ​​ወይ ኳድሩፕል ስክሪን ክምከር ይኽእል። እዚኦም እቲ ህጻን ዝተወሰኑ ጀነቲካዊ ኩነታት (ንኣብነት ዳውን ሲንድሮም) ኣለዎ ድዩ ወይስ ኣብ ሓደጋ ከምዘሎ ንምፍላጥ ክሕግዙ ይኽእሉ። ብዛዕባ እዞም መርመራታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ዝኾነ ሕቶታት ክህልወካ ዝኽእል ሕተት።

ዕረፍቲ እውን ኣገዳሲ እዩ።

ኣብ ስራሕን ዕዮ ገዛን ኣብ እትሰርሓሉ እዋን እውን ዕረፍቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ብለይቲ እንተወሓደ ካብ 7-8 ሰዓታት ጽቡቕ ድቃስ ውሰድ። እንተተኻኢሉ ብመዓልቲ ንእተወሰነ እዋን በጥ ኢልካ ሓጺር ድቃስ ውሰድ። ንኣካላትካ ስምዓዮ፡ ድኻም እንተተሰሚዑካ ድማ ኣዕርፍ።

ብፍላይ ነዞም ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ኣስተውዕል።

ዋላ እኳ ልሙዳት ምልክታት ጥንሲ እንተሃለዉ፡ ብፍላይ ክትጥንቀቐሎም ዘለካ ገለ ምልክታት ኣለዉ። ካብዚኦም ዝኾነ እንተሃልዩካ ፣ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ ወይ ናብ ሆስፒታል ምኻድ፤

• ከቢድ ምፍሳስ ደም ርሕሚ ወይ ማይ ዝመስል ምፍሳስ።
• ብተደጋጋሚ ከቢድ ቃንዛ ከብዲ ወይ ሕቖ ብፍላይ ቀስ ብቐስ እንተወሰኸ።
• ሰዓል (ልዕሊ 100.4°F ወይ 38°C) ወይ ቁሪ።
• ሃንደበታዊ ሕበጥ ኣእዳው፡ እግሪ ወይ ገጽ።
• ከቢድን ቀጻልን ሕማም ርእሲ።
• ምርኣይ ይቕየር (ንኣብነት ድብዝዝ ምርኣይ፡ ብርሃን ምርኣይ ጸገም)።
• ምንቅስቓስ ናይቲ ህጻን ክስመዓካ እንተ ዝጅምር ነይሩ፡ እቶም ምንቅስቓሳት ሃንደበት ይንኪ ወይ ይጠፍኡ።

ናይ ሰብኣይ/ስድራ ደገፍ ብዋጋ ዘይሽነን እዩ።

ኣብዚ ግዜ እዚ ካብ በዓል ቤትካን ስድራ ቤትካን እትረኽቦ ደገፍን ፍቕርን ሓልዮትን ብዋጋ ዘይሽነን እዩ። ብዛዕባ ስምዒታትካን ድሌታትካን ብግልጺ ተዘራረብ። ፍቕሮምን ሓልዮቶምን ነዚ ጉዕዞ ዝያዳ ጽብቕቲ ንምግባር ዓቢ ሓይሊ ክኸውን እዩ።

ካብዚ ሰሙን ጀሚሩ ናብ ገዛኻ ዝወስድ መልእኽቲ

ስለዚ፡ ሰሙን 15 ካልእ ጽብቕትን ኣገዳስን ደውታ ኣብ ጉዕዞ ጥንሲኻ ትሕብር።

ንእሽቶ ውላድካ ብዘይእመን ፍጥነት ትዓቢ ኣላ፡ ኣካላትካ ድማ ምስዚ ሓድሽ ተኣምራታዊ ተመክሮ ብዘደንቕ መንገዲ ይላመድ ኣሎ።

ኣብዚ ግዜ እዚ ዝስምዓካ ኩሉን ዘጋጥመካ ኩሉ ለውጥን ኣካል ናይዚ ጽቡቕ ጉዕዞ ምዃኑ ተቐበሎ። ጽቡቕ ምብላዕ፡ መኣዛዊ መግቢ ምብላዕ፡ ዘድልየካ ዕረፍቲ ረኸብ፡ ሕጉስ ድማ ኩን። መምርሒታት ሓኪምካ ብልክዕ ተኸተል። ኣብዚ ጉዕዞ በይንኻ ከምዘይኮንካ ኣይትረስዕ። ኣብ ከባቢኻ ዘፍቅሩኻን ዝግደሱኻን ክሕግዙኻ ድሉዋት ዝኾኑን ሰባት ኣለዉ።

ዝቕጽሉ ሰሙናት እውን ከምኡ ጽቡቓትን ጥዑያትን ክኾኑ ካብ ልቢ ተስፋ ንገብር!

` ሰሙን 15 ናይ ጥንሲ፡ ዕብየት ህጻን፡ ጥዕና ኣደ፡ መግቢ ኣብ እዋን ጥንሲ፡ ምንቅስቓስ ጥንሲ፡ ካልኣይ ትሪስትሪ፡ ምኽርታት ጥንሲ