ምጥባው: ሕክምናዊ መፍትሒታት ንኢንጎርጅመንት፣ ጡብ ኢንጎርጅመንት፣ ከምኡ እውን ሕፅረት ፀባ ምጥባው 🤱🍼

ኒሩፓማ (ዕድሚኣ 25 ዓመት) ዝሓለፈ ሰሉስ ናብ ክሊኒከይ መጺኣ፣ ቅድሚ 4 መዓልቲ ቀዳማይ ውላዳ ዝወለደት ሓዳስ ኣደ። ኣዝያ ደኺማ ንብዓት ትነብዕ ነበረት።

"ዶክተር ፕርያ ክልቲአን ኣጥባተይ ከም ኣኻውሕ ተሪረን ብዘስካሕክሕ መንገዲ ይጎድኣ እየን። እቲ ህጻን ኣብ ጡብ ኣደ ክጣበቕ ስለዘይክእል ይበኪ ኣሎ። ነቲ ህጻን ክህቦ እኹል ጸባ የብለይን ድዩ ዝብል ሕቶ ኣሎኒ" ኒሩፓማ ንፍርሓን ቃንዛኣን ገሊጻቶ።

ኣነ ድማ ኣረጋጊአያ፡ "ኒሩፓማ፡ ብሕክምናዊ ኣገላልጻ ጡብ ምጥባቕ ተባሂሉ ዝፍለጥ ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት የጋጥመኪ ኣሎ። ድሕሪ ሕርሲ ኣብታ ቀዳመይቲ ሰሙን፡ ኣጥባት ብሓንሳብ ዋሕዚ ደምን ፈሳሲ ሊምፍን ናብ ኣጥባትን ምፍራይ ጸባን ይሕበጡን ይተርሩን። ድሕሪኡ፡ እቲ ጡብን ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ጸሊም ከባቢን (ኣረዮላ) ይጸፍዕን ይዝርጋሕን፡ እዚ ድማ ኣጸጋሚ ይገብሮ።" the baby to latch on properly ብዙሓት ሰባት እዚ 'ሕጽረት ጸባ' (ሕጽረት ጸባ) እዩ ዝመስሎም።ሓቂ ግን ፡ እቲ let-down reflex ብhormone oxytocin ይቆጻጸር፡ እዚ ድማ ካብ pituitary gland ኣብ ሓንጎል ኣደ ይወጽእ Today, let's see how to control breast engorgement ብትኽክል።"

🚨 ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮም ቀያሕቲ ባንዴራታት

ንቡር ዘይምቾት ምጥባው ድሕሪ ሒደት መዓልታት ክሓልፍ እዩ፣ እንተኾነ ግን ካብዞም ዝስዕቡ ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት እንተድኣ ኣጋጢሙካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ፤

• ኣብ ሓንቲ ጡብ ጥራይ ከቢድ ቃንዛ፡ ምልሕላሕ፡ ምቅያሕን ሰዓልን (እዚ ምልክት ሕማም ማስቲተስ፡ ረኽሲ ጡብ ክኸውን ይኽእል)።
• ከቢድ ምፍሳስ ወይ ምፍሳስ ደም ጡብ ኣደ፡ ስንጥቕጥቕ ኣደ ወይ ቃንዛ።
• እቲ ህጻን ምልክታት ምውሓድ ማይ የርኢ ኣሎ - ከም ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ትሕቲ 6 ግዜ ሽንቲ ምፍሳስ፡ ጸሊም ብጫ ሽንቲ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ድቃስ ምድቃስ፡ ወይ ክብደት ምጉዳል።
• ክብደት ናይቲ ህጻን ክውለድ ከሎ ድሕሪ 10 መዓልታት እውን እንተኾነ ብቐጻሊ ኣይውስኽን እዩ።

ቀንዲ ጠንቂ እኹል ቀረብ ጸባ ዘይምህላው

ብዙሓት ኣዴታት ዋላ እኳ ብጭቡጥ ሕጽረት ጸባ እንተዘይብለን፡ ብሰንኪ ዘይቅኑዕ ኣገባብ ምህርቲ ጸባአን ይንክያ፤

• ድኹም ላች፦ እቲ ህጻን ኣብ ጡብ ብግቡእ ዘይምትእስሳር ስለዘይህሉ፡ ጸባ ብግቡእ ከምዘይእለ እዩ።
• ምጉዳል ድግግሞሽ ምጥባው: ንልዕሊ 3 ሰዓታት ጡብ ኣደ ዘይምጥባው።
• ኣርቲፊሻል ጸባን ሾርባን ምጥቃም፦ ንህጻን ፎርሙላ ምምጋብ መጠን ዝሰትዮ ጸባ ጡብ የጉድሎ።
• ጸቕጥን ፍርሕን፦ እታ ኣደ ኣብ ከቢድ ጸቕጢ ምስ እትህሉ፡ ምፍሳስ ሆርሞን ኦክሲቶሲን ካብ ጽኪ ፒቱታሪ ይዕገት እሞ "let-down reflex" ይዓጽዎ።

ምጽባብ ጡብ ብኸመይ ንቆጻጸሮ?

ኣጥባትኪ ምስ ዝጽቕጡ፡ ብመሰረት ኣካላዊ ፍወሳን ክሊኒካዊ ምኽርን፡ እዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ተኸተል፤

1. ቅድሚ ምጥባውካ ውዑይ ምጽቃጥ፦ ቅድሚ ምጥባውካ ንገለ ደቓይቕ ኣብ ኣጥባትካ ውዑይ መንጸፍ ምቕማጥ ወይ ውዑይ ሻወር ምውሳድ፡ ንመተሓላለፊ ጸባ ንምዝንጋዕን ጸባ ብቐሊሉ ንኽውሕዝን ክሕግዝ ይኽእል።
2. ብኢድካ ምግላጽ፦ ጡብ ኣዝዩ እንተተዓጽዩ፡ ኣብ ከባቢ ጡብ ጡብ ዘሎ ከባቢ ክሳብ እቲ ህጻን ክጭብጦ ዝኽእል ልስሉስ ክሳብ ዝኸውን፡ ንእሽቶ ጸባ ብኢድካ ምግላጽ።
3. ብተደጋጋምን ብስሩዕን ምምጋብ፦ ህጻን ኣብ ዝሓተተሉ እዋን ምምጋብ (Responsive feeding) ወይ እንተወሓደ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 2-3 ሰዓታት። ብለይቲ ምምጋብ እውን ኣገዳሲ እዩ።
4. ድሕሪ ምጥባው ዝሑል ምጽቃጥ፦ ድሕሪ ምጥባው ሕበጥን ቃንዛን ንምንካይ ኣብ ልዕሊ ኣጥባት በረድ ዕሹግ ምግባር። ዝተሓጽበን ዝተጸረየን ኣብ ፍሪጅ ዝተቐመጠን ቆጽሊ መሸላ ኣብ ኣጥባት ምቕማጥ ብናይቲ ከባቢን ምዕራባውያንን ሕክምና ዝምከር ሜላ እዩ።

ቅኑዕ ኣቀማምጣ ምጥባው ጡብ ኣደ & Latching

• ካብ ኣፍልቢ ናብ ኣፍልቢ፦ ኣፍልቢ እቲ ህጻን ናብ ኣፍልቢ እታ ኣደ ቅርበት ብምግባር፡ ምሉእ ኣካላት ናይቲ ህጻን ናብታ ኣደ ገጹ ምዝዋር።
• መንኵብ ኣብ ጡብ፦ መንኵብ ናይቲ ህጻን ኣብ ጡብ ክጽቀጥ ኣለዎ።
• ኣፍ ብግፍሒ ምኽፋት፦ እቲ ህጻን ኣፉ ኣግፊሑ ከፊቱ ጡብ ጡብ ጥራይ ዘይኮነስ መብዛሕትኡ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ጸሊም ቦታ እውን ክወስድ ኣለዎ።

ክትገብሮን ዘይትገብሮን ዘለካ

ሳይንሳዊ ምንጭታት (መወከሲታት)

• 📚 ቃንዛ ጡብን ምጥባውን - NHS
• 📚 ABM ክሊኒካዊ ፕሮቶኮል #20: Engorgement, ዝተመሓየሸ 2016 - PMC