እዚ ንሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ዝጸንሐ ሰዓል ሰዓል ጥራይ ድዩ? ብልክዕ ዋኪንግ ኒሞንያ እንታይ ምዃኑ ንፍለጥ።

ንገለ መዓልታት ምስ ሰዓል ቁሩብ ሰዓልን ድኻምን ክስምዓካ ጸኒሑ ድዩ? ግን ኣብ ዓራት ክትጸንሕ ክሳብ ክንድዚ ሕማቕ ኣይኮነን። ኣብ ቤት ጽሕፈት ናብ ስራሕ ክትከይድ፡ ደቅኻ ክትከናኸንን መዓልታዊ ዕዮኻ ክትሰርሕን ትኽእል ኢኻ። እዚ ሰዓልን ድኻምን ግን ዝሓይሽ ዘሎ ኣይመስልን። ብዙሓት ሰባት ኣብ ገለ እዋናት ከምዚ ኢሎም ይሓስቡ "እዚ ሕማቕ ሰዓል ጥራይ እዩ"። ትፈልጡ ኢኹም ግን እዚ ከምቲ ንሕና እንሓስቦ ቀሊል ክኸውን ኣይክእልን እዩ። እዚ ሎሚ ክንዛረበሉ ዝሓሰብናዮ ኩነታት "Walking Pneumonia" ዝበሃል እዩ።

ዋኪንግ ኒሞንያ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ዝቐለለ ዓይነት ሕማም ሳንቡእ እዩ። ኒሞንያ ዝብል ቃል ክንሰምዕ ከለና ኩላትና ቁሩብ ንፈርሕ። ምኽንያቱ ስሩዕ ሕማም ሳንቡእ ምስ ዝስምዓና፡ ብዙሕ ግዜ ብሰንኪ ልዑል ሰዓል፡ ከቢድ ሰዓል ምስ ፍሕኛ፡ ከምኡ’ውን ጸገም ምስትንፋስ ኣብ ሆስፒታል ክንኣቱ ስለዘለና እዩ። እቲ ዝኸውን ድማ ረኽሲ ናብ ሳንቡእ ብምእታው ኣብ ሳንቡእ ዝርከቡ ቦርሳታት ኣየር ብውሕጅን ረስኒን ይመልኡ።

ኣብዚ ጉዳይ ዋኪንግ ኒሞንያ ግን፡ ምልክታት ክንድኡ ከቢድ ኣይኮነን። ብእግርኻ ክትከይድን ብንቡር ክትሰርሕን ትኽእል ኢኻ፡ በዚ ምኽንያት ድማ እዩ "ምጉዓዝ" ተባሂሉ። ይኹን እምበር "ምጉዓዝ" ዝብል ስም እኳ እንተሃለዎ፡ እዚ ውን ረኽሲ ሳንቡእ ስለዝኾነ፡ ብዛዕባኡ ጥንቃቐ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ብሕክምናዊ መዳይ እዚ "Atypical Pneumonia" ይበሃል።

ኣብ መንጎ ዋኪንግ ኒሞንያን ስሩዕ ኒሞንያን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ኣብ መንጎ ክልቲኦም ዘሎ ፍልልይ ምርዳእ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ ኣብቲ ንኣሽቱ ፍልልያት ምልክታት ተመርኲስና ብዛዕባ እቲ ኩነታት ብግምት ክንረኽቦ ንኽእል ኢና።

መን እዩ እዚ ዅነታት እዚ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ፧ (ናይ ሓደጋ ጉጅለታት)

ዝኾነ ሰብ ዋላ’ኳ ዋኪንግ ኒሞንያ ከማዕብል ይኽእል እንተኾነ፡ ገለ ሰባት ግን ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ። ብኸምዚ ሕሰብዎ፡ ናይ ኣካላትና ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ምስ ዝዳኸም፡ ሕማማት ብቐሊሉ ናብ ኣካላትና ክኣትዉ ይኽእሉ።

• ንህጻናት ትሕቲ 2 ዓመት
• ንልዕሊ 65 ዓመት ንዝኾኑ
• ስርዓተ ምክልኻል ዓቕሚ ዝደኸመ ሰባት (ንኣብነት ሕሙማት መንሽሮ፡ ብኤችኣይቪ ዝተለኽፉ ሰባት) ወይ ድማ ንሕማም ምክልኻል ሕማም ዝዓብሱ መድሃኒታት ዝወስዱ።
• ነቶም ሕዱር ሕማማት ስርዓተ ምስትንፋስ ከም COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease), Asthma , and Emphysema .
• ነቶም ኣብ ጽዑቕ ቦታታት ከም ኣብያተ ትምህርቲ፡ ሆስቴላት፡ ወተሃደራዊ መዓስከራትን መዕበዪ ኣረጋውያንን ዝነብሩ ወይ ዝሰርሑ .
• ነቶም ፍርያት ትምባኾ ዝጥቀሙ (ዘትክኹ)።
• ነቶም ብቐጻሊ ኮርቲኮስተሮይድ ዝሓዙ መተንፈሲ መሳርሒታት ዝጥቀሙ .

ምልክታት ዋኪንግ ኒሞንያ እንታይ እዮም?

እዚ ምልክታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ምስቲ ልሙድ ሰዓል ዝመሳሰል ስለ ዝዀነ፡ ብቐሊሉ ክንደናገሮ ንኽእል ኢና።

• ቓንዛ ጎሮሮ
• ድኻም
• ቃንዛ ኣፍልቢ ወይ ዘይምቾት።
• ቅሩብ ሰዓል
• ልኡም ቁሪ
• ሰዓል (መብዛሕትኡ ግዜ ደረቕ ሰዓል)
• ምሕንጣጥ
• ሕማም ርእሲ

ካብዞም ምልክታት ሓደ ወይ ልዕሊኡ ንሓያሎ መዓልታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ልሙድ ሰዓል ጥራይ እዩ ኢልካ ካብ ምሕሳብን ባዕሉ ክሓዊ ካብ ምጽባይን ናብ ሓኪም ምርካብ ብልሒ እዩ።

እዚ ሕማም ተላባዒ ድዩ? ብኸመይ ይመሓላለፍ?

እወ፡ ዋኪንግ ኒሞንያ ብርግጽ ተላባዒ ሕማም እዩ። እዚ እዩ እቲ ኣዝዩ ከገድሰና ዘለዎ።

እቲ ሕማም ዘለዎ ሰብ ክስዕል፡ ክሕንጥጥ ወይ ክዛረብ ከሎ፡ ደቀቕቲ ነጠብጣብ ናብ ኣየር ይለቅቕ። ካልእ ሰብ በቲ ኣየር ብምትንፋስ ንኻልእ ሰብ ክለኽፍ ይኽእል እዩ።

እቲ ኣዝዩ ሓደገኛ ነገር ናይዚ ’ ውን ምልክታት ቅድሚ ምምጽኡ ንኣስታት ክልተ ክሳብ ኣርባዕተ ሰሙን ናብ ካልእ ሰብ ክትዝርግሖ ትኽእል ኢኻ ። እዚ ማለት ሕሙም ምዃንካ እኳ ከይፈለጥካ ነቲ ሕማም ናብ ስድራኻ፡ ፈተውትኻን መሳርሕትኻን ክትዝርግሖ ትኽእል ኢኻ። ዋላ እቶም ምልክታት ምሉእ ብምሉእ ምስ ጠፍኡ፡ ምልክታት ምስ ጀመሩ እውን እንተኾነ፡ ነቲ ሕማም ናብ ካልእ ሰብ ክትዝርግሖ ትኽእል ኢኻ።

እቲ ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይፈልጦ፧

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ብዛዕባ ምልክታት ሕማምካ ክሓተካ እዩ። እዚ ጸገማት ካብ ዝህልወካ ክንደይ ግዜ ኮይኑ? ኣብ ስድራኻ ካልእ ሰብ እዚ ሕማም ዘለዎ እንተሃልዩ እውን ክትሓትት ትኽእል ኢኻ።

ድሕሪኡ ብኣፍልብኻ ብስቴቶስኮፕ ክሰምዓካ እዩ። እዚ ድማ ምድማጽ ይበሃል። እዚ መርመራ እዚ ኣብቲ ካብ ሳንቡእ ዝመጽእ ድምጽታት ዝኾነ ዘይንቡርነት ክፈልጥ ይኽእል።

ብዛዕባ እቲ ሕማም ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩ፡ ንምርግጋጽ ተወሳኺ ሓያሎ መርመራታት ክግበር ይከኣል።

• ራጂ ኣፍልቢ፦ እዚ ረኽሲ ሳንቡእ ንምፍታሽ ይሕግዝ።
• መርመራ ናሙና ሰፍያ፦ ፍሕኛ እንተ ሰዓልካ፡ ናሙና ወሲድካ ናብ ቤተ-ፈተነ ብምልኣኽ ጠንቂ ናይቲ ረኽሲ ክትረክብ ይከኣል።
• መርመራ ደም፦ እዚ ኣብ ደም ምልክታት ረኽሲ ንምፍታሽ ይሕግዝ።

ብኸመይ ይሕከም?

ሕክምና ናይ እግሪ ሳንቡእ ኣብ ጠንቂ ናይቲ ሕማም ይምርኮስ። ብቐንዱ ብሓደ ዓይነት ባክተርያ (ብፍላይ ማይኮፕላዝማ ኒሞንያ) ዝመጽእ ኮይኑ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ብቫይረስ ወይ ፋንጋስ ክመጽእ ይኽእል።

ረኽሲ ባክተርያ እንተሃልዩ።

ሓኪምካ ብባክተርያ ዝመጽእ ናይ እግሪ ሳንቡእ ከም ዘለካ እንተ ወሲኑ ፡ ጸረ-ነፍሳት ክእዝዘልካ እዩ . እቶም ልሙዳት ዝእዘዙ ዓይነታት ጸረ-ነፍሳት፤

• ማክሮላይድ ጸረ-ነፍሳት፤እዚ ድማ ከም ኣዚትሮማይሲንን ክላሪትሮማይሲንን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት የጠቓልል። እዚኦም ንህጻናትን ንዓበይትን ዝምችኡ እዮም።
• ፍሎሮኲኖሎን፦ ከም ሲፕሮፍሎክሳሲንን ሌቮፍሎክሳሲንን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ኣብዚ ጉጅለ ይርከቡ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ንንኣሽቱ ህጻናት ኣይወሃቡን እዮም።
• ቴትራሳይክሊን ፡ ኣብነት ናይዚኦም ከም ዶክሲሳይክሊን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ይርከብዎም። እዚኦም ንዓበይትን ንዓበይቲ ህጻናትን ዝምችኡ እዮም።

ቫይረስ ረኽሲ እንተሃልዩ።

እቲ ኩነታት ብቫይረስ ዝመጽእ እንተኾይኑ ጸረ-ነፍሳት ኣይሕግዙን እዮም። ክትገብሮ ዘለካ ምልክታት ምሕካምን ኣካላትካ ነቲ ሕማም ክቃለሶን ክሓዊን ግዜ ምሃብ ጥራይ እዩ።

• ጽቡቕ ኣዕርፍ።
• ዝያዳ ውዑይ ፈሳሲ (ሾርባ፡ ሽሮ፡ ሽሮ) ስተ።
• ስቲም ምሕንባስ ወይ ሑሚዲፋየር ምጥቃም ንመተሓላለፊ ኣየር ርጥበት ክህልዎ ይኽእል።
• ከም መምርሒ ሓኪምካ ንሰዓልን ፍሕኛን ዝሕግዙ መድሃኒታት ተጠቐም።
• ሰዓል ንምንካይ ከም NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) ዝኣመሰሉ መቐነሲ ቃንዛታት ክትጥቀሙ ትኽእሉ ኢኹም። ይኹን እምበር ቅድሚ ዝኾነ ዓይነት መድሃኒት ምውሳድካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ምኽሪ ምሕታትን ኣገዳሲ እዩ።

ኣብ መንጎ ዋኪንግ ኒሞንያን ኮቪድ-19ን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ኣብዚ ግዜ እዚ ምስ ዝኾነ ናይ ስርዓተ ምስትንፋስ ሕማም ኮቪድ-19 ክንጠራጠር ልሙድ እዩ። ኣብ መንጎ ክልቲኦም ተመሳሳልነት ከምኡ’ውን ንጹር ፍልልይ ኣሎ።

እዚ ሕማም ክከላኸል ኣይክእልን ድዩ?

እቲ ዘሕዝን ግን ንዋኪንግ ኒሞንያ ዝምልከት ፍሉይ ክታበት ክሳብ ሕጂ የለን። ከምኡ’ውን እዚ ሕማም ምስ ኣጋጠመካ ዳግማይ ከም ዘይትሓዞ ርግጸኛ ክትከውን ኣይትኽእልን ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ልምድታት ጽሬትና ብግቡእ እንተ ተኸቲልና፡ ነቲ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ብዓቢኡ ክንቅንሶ ንኽእል ኢና።

• ክትስዕል ወይ ክትሕንጥስ ከለኻ ኣፍካን ኣፍንጫኻን ብቲሹ ወይ መንዲል ምሽፋን ። ዝኾነ ነገር እንተዘይተረኺቡ ናብ ውሽጢ ብርኪኻ ሃንጠጥ። ናብ ኢድካ ኣይትሕንጥስ።
• ብውሑዱ ን20 ካልኢት ኣእዳውና ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕና ንሕጸብ። ሳሙናን ማይን ኣብ ዘይርከበሉ እዋን ኣልኮላዊ መስተ ዘለዎ ናይ ኢድ ሳኒታይዘር ተጠቐም።
• ከም ኣዝማ ዝኣመሰለ ናይ ምስትንፋስ ኩነታት ወይ ከም ሕማም ሽኮር ወይ ሕማም ልቢ ዝኣመሰለ ሕዱር ኩነታት እንተሃልዩካ ፡ ኣብ ከባቢ ዝሓመሙ ሰባት ኣብ ዘለኻሉ እዋን ማስክ ምግባር።
• ሽጋራ ምትካኽ ምሉእ ብምሉእ ተቖጠብ። ካልኦት ኣብ ከባቢኻ ሽጋራ ከትክኹ ኣይትፍቀደሎም። ትኪ ምልክታት ሕማም ከጋድድ ይኽእል።