ዝተፈላለዩ መድሃኒታት ብሓባር ምጥቃም ሓደገኛ ድዩ? (Polysubstance Use Disorder) ብዛዕባኡ ንዛረብ!

ምናልባት ከኒና ይኹን ሓሽሽ ወይ ኣልኮላዊ መስተ ብሓደ ግዜ ብዙሕ ሓሽሽ ዝጥቀሙ ሰባት ሰሚዕኩም ትኾኑ። ገለ ሰባት ሓደ ይወስዱ ድሕሪኡ ካልእ ይወስዱ። ከምቲ ትሓስቦ ቀሊል ወይ ንእሽቶ ኣይኮነን። እዚ ’ ዩ እቲ ንሕና ንብሎ ፖሊድራግ ኣጠቓቕማ ። ንሎሚ፡ እዚ ልምዲ እዚ ንህይወትካን ጥዕናኻን ብኸመይ ክጸልዎ ከም ዝኽእልን፡ ብኸመይ ክትሰግሮ ከም እትኽእልን ብዝርዝር ክንዛረብ ኢና።

ፖሊሳብስታንስ ኣጠቓቕማ ዲስኦርደር እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ፖሊሳብስታንስ ኣጠቓቕማ ዲስኦርደር ማለት ካብ ሓደ ንላዕሊ ዓይነት መድሃኒት ክትጥቀም ከለኻ ማለት ክልተ ወይ ልዕሊኡ ኣብ ሓደ እዋን ወይ ኣብ ውሽጢ ኣዝዩ ሓጺር ግዜ ማለት እዩ። እዚ ቅድሚ ሕጂ ``Polysubstance Abuse'' ተባሂሉ ይፍለጥ ነይሩ። እዚ ድማ ወልፊ ናይቶም መድሃኒታት ምስ ዝህልወካን ኣጠቓቕማኻ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካን ጥዕናኻን ጽሬት ህይወትካን ዝዕንቅፍ ምስ ዝኸውን እዩ።

ሓደ ሰብ መቐነሲ ቃንዛ ምስ ኣልኮላዊ መስተ፡ ወይ መነቓቕሒ ምስ ከኒና ድቃስ ክወስድ ከሎ እሞ ሕሰብ። እዚኦም ዓይነት ነገራት እዮም ኣብ ስራሕ ዝኣትዉ። ከምዚ ዓይነት መድሃኒት ምሕዋስ ፈጺሙ ውሑስ ኣይኮነን። ኣብ ኣካላትካ ክህልዎ ዝኽእል ጽልዋ ክትግምቶ ዘይትኽእል ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ኣብ ብዙሕ ኣጋጣሚታት ድማ ንህይወትካ ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል። እቲ ኣገዳሲ ነገር ግን ፖሊሳብስታንስ ኣጠቓቕማ ዲስኦርደር ክሕከም ዝኽእል ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት ምዃኑ እዩ። ድሉው እንተኾንካ ሓገዝ ክትረክብ ብዙሕ መገድታት ኣሎ።

ኣብ ትሕቲ ምድብ ‘ፖሊድሩግስ’ ዝኣቱ እንታይ እዩ?

ብሓቂ ክልተ ወይ ልዕሊኡ መድሃኒታት ብሓባር እንተተጠቒምካ፡ ከም ኣጠቓቕማ ፖሊድራግ ይቑጸር። ንኣብነት ፡ ኣልኮላዊ መስተ እናሰተኻ ከም ኮኬይን ዝኣመሰለ ነገር እንተተጠቒምካ , እዚ ኣብዚ ምድብ ይወድቕ ምኽንያቱ ካብ ሓደ ንላዕሊ ነገራት ትጥቀም ኣለኻ።

ብሓኪም ዝተኣዘዙ መድሃኒታት ነዚ ይምልከቱ ድዮም?

እወ ፍጹም። ዋላ ብሓኪም ዝተኣዘዘልካ መድሃኒት ትወስድ እንተኾንካ፡ ምስ ካልእ መድሃኒት ትጥቀመሉ እንተኾንካ፡ እዚ ፖሊድራግ ምጥቃም ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ድማ እዩ እቲ ሓኪምካ ዝእዝዘልካ መድሃኒት ጥራይ ምውሳድ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን፣ ልክዕ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ድማ።

መዓልታዊ ዝኾነ መድሃኒት ትወስድ እንተኾንካ፡ ብዛዕባ ኩሎም ካልኦት እትወስዶም መድሃኒታት፡ እንተላይ ቪታሚናትን መመላእታታትን ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ። ገለ መድሃኒታት ኣብ ነንሕድሕዶም ክራኸቡ ይኽእሉ። ድሕሪኡ ሓኪምካ ውሑስ ዝኾኑ መድሃኒታት ክመርጸልካ ይኽእል። ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤናት እንተሃልዩ እውን ክከታተሉኻ እዮም።

ምልክታት ናይ ፖሊሳብስታንስ ኣጠቓቕማ ጸገም እንታይ እዮም?

ምልክታት ናይዚ ኩነታት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል። ኣብ ዓይነትን መጠንን ዝጥቀመሉ መድሃኒት ይምርኮስ። ዕጸ-ፋርስ ክትወስድ ከለኻ፡ እዞም ዝስዕቡ ከጋጥሙኻ ይኽእሉ፤

• ዓቢ ሓጎስን ፍናንን (euphoria) ዝስምዓካ ስምዒት።
• ኣካላትካ እናቐለለ ዝኸይድ ዘሎ ኮይኑ ዝስምዓካ።
• ድቃስ ዝስምዓካ ስምዒት።
• ወይ ሓደ ሓደ ግዜ ካብ መጠን ንላዕሊ ምልዕዓልን ጭንቀትን ዝስምዓካ።

ሳዕቤናት መድሃኒት እናሃሰሰ ምስ ከደ፡ ማለት ምልክታት ምስሓብ ፡ እዞም ዝስዕቡ ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ፤

• ከም ጭንቀት፡ ምልዕዓልን ጭንቀትን ዝኣመሰሉ ናይ ኣእምሮ ለውጥታት።
• ቃንዛ ኣካላት፡ ጭዋዳታት ከም ዝቕደዱ ዝስምዓካ ስምዒት።
• ምድቃስ ዘይምህላው።
• ረሃጽ ምፍሳስ።
• ውፅኣት።
• ረስኒን ተምላስን ።

ምስዚ ኩነታት ዝተኣሳሰሩ ገለ ልሙዳት ባህርያትን ምልክታትን እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ንኣጠቓቕማ ሓሽሽ ቀዳምነት ምሃብ፣ ማሕበራውን ውልቃውን ሓላፍነት ሸለል ምባል።
• ካብ ካልኦት ብሕቡእ ሓሽሽ ምጥቃም።
• መዓልታዊ ዕማማት ከይተረፈ ክትሰርሕ ሓሽሽ ኣብ ዘድልየካ ደረጃ ምብጻሕ።
• ብዛዕባ ከም ጽሬት፡ መልክዕ፡ መግቢ፡ መስተ ዝኣመሰሉ ነገራት ዘይምግዳስ።
• ሓደ ሰብ ብዛዕባ ኣጠቓቕማ ሓሽሽ ክዛረብ ከሎ ምሕራቕን ምኽሓድን።

ሓደ ሓደ ግዜ ብዙሓት ሰባት ነዚ ልምድታት ሓቢኦም ኣብ መዓልታዊ ህይወቶም ስለ ዘዋሃሃድዎ እዞም ምልክታት ንምልላይ ከጸግሙ ይኽእሉ።

እዚ ዅነታት እዚ ዚፍጠር ስለምንታይ እዩ፧

ትኽክለኛ ጠንቂ ጸገም ኣጠቓቕማ ፖሊድራግ ዛጊት ኣይተፈልጠን ፡ እንተኾነ ግን ወልፊ ባህሪ መድሃኒታትን ኣብ ሓንጎል ዘለዎም ጽልዋን ቀንዲ ጠንቅታት ምዃኖም መጽናዕትታት ይሕብሩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሓሽሽ ክትጥቀም ከለኻ ፡ ስርዓተ ዓስቢ ሓንጎልካ ይነቓቓሕ። ድሕሪኡ ከም ዶፓሚን ዝኣመሰሉ ኬሚካላት ኣብ መላእ ሓንጎልካ ይጓዓዙ እሞ "ጽቡቕ" ስምዒት፡ ናይ ደስታ ስምዒት ይህቡኻ። ምስ ግዜ ሓንጎልካ ነዞም ኣርቲፊሻል "ጽቡቕ" ስምዒታት ካብ ጥዑይን ባህ ዘብልን ስምዒታት ቀዳምነት ክህቦ ይጅምር። ኣብ መወዳእታ ድማ ወልፊኦም ትኸውን።

ሰባት ካብ ሓደ ንላዕሊ መድሃኒት ክጥቀሙ ዝፍተኑሉ ብዙሕ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ። ገለ ካብቶም ዝበዝሑ ምኽንያታት፤

• ሓደ መድሃኒት ነቲ ዝድለ ውጽኢት ከየምጽእ ምስ ዘይክእል፡ ሓደ ብኻልእ መድሃኒት ክበጽሖ ይፍትን።
• ንሳዕቤናት ሓደ መድሃኒት ምስ ካልእ መድሃኒት ክትቃወሞ ምፍታን (መድሃኒታት ግን ብሓቂ ከምኡ ክገብሩ ኣይክእሉን እዮም፡ በቃ ዝገብሩ ይመስሉ)።
• መድሃኒት ምጥቃም ምስ ኣቋረጽካ ምልክታት ምስሓብ ኣወግድ።
• ወይ ነቲ ልዑል ምንዋሕ ወይ ድማ ጽዓትኡ ምውሳኽ።
• መጠን ናይቲ ዝጥቀመሉ ሓደ መድሃኒት ምጉዳልን ካልእ ምትካእን እዩ።
• ንኣካላዊ ወይ ኣእምሮኣዊ ኩነታት ጥዕና "ርእስኻ ክትፍውስ" ምፍታን።

ናይዚ ዓይነታት ኣለዉ ድዮም?

እወ እዚ ኩነታት ኣብ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ክምቀል ይኽእል እዩ፤

1. ኮነ ኢልካ ብዙሕ ንጥረ ነገራት ምጥቃም፦ ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ንውጽኢት ሓደ መድሃኒት ንምዕባይ፡ ብፍላጥ ካልእ መድሃኒት ትጥቀም።

2. ብዘይፍላጥ ብዙሕ ንጥረ ነገራት ምጥቃም፤ኣብ ከምዚ ኩነታት እቲ ትጥቀመሉ ዘለኻ መድሃኒት ካልእ ዘይትፈልጦ መድሃኒት ተሓዋዊሱ ከም ዘሎ ኣይትፈልጥን ኢኻ። ንኣብነት ገለ መድሃኒታት ከም `(ፈንታኒል)` ዝኣመሰሉ ሓደገኛታት ንጥረ ነገራት ብሕቡእ ተሓዋዊሶም ክህልዎም ይኽእል እዩ።

በዚ መን እዩ ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝወድቕ?

በዚ ዝስዕብ ምኽንያታት ነዚ ኩነታት ዝለዓለ ሓደጋ ክህልወካ ይኽእል እዩ፤

• ድሮ ብናይ ንጥረ ነገራት ኣጠቓቕማ ጸገም ትሳቐ እንተኾንካ።
• ሓደ ሰብ ኣብ ስድራኻ ማለት ዘመድ ደም ብኸምዚ ዓይነት ጸገም ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት ዝሳቐ እንተኾይኑ።
• ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት እንተሃልዩካ (ንኣብነት ጭንቀት፡ ጭንቀት)።
• መድሃኒት ብቐሊሉ ኣብ ዝረኽበሉ ሃዋህው እንተሃሊኻ፡ ብቐጻሊ ንዕኡ ትቃላዕ እንተኾንካ።
• ኣብ ግዜ ቁልዕነትካ ኣሉታዊ ተመኩሮታት እንተ ኣጋጢሙካ።

እዚ ክመጽእ ዝኽእል ሕልኽላኻት እንታይ እዩ?

ካብ ኣጠቓቕማ ፖሊድራግ ክመጹ ዝኽእሉ ብዙሓት ጸገማት ኣለዉ። ካብዚኦም እቶም ክልተ ኣዝዮም ከበድቲ ልዕሊ ዓቐን ምውሳድን ሞትን እዮም።

ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ማለት ኣካላትካ ንኽሕዞ ዘይክእል መርዛም መድሃኒት (ሓደ ወይ ልዕሊኡ) ምስ ዝረክብ እዩ። እዚ ድማ ኣካላት ኣካላትካ ስራሕ ደው ከብሉ ክገብሮም ይኽእል። ቀልጢፉ እንተዘይተሓኪሙ እውን ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ስለዚ እዚ ብቐሊል ዝውሰድ ነገር ኣይኮነን።

ሓካይም ነዚ ኩነታት እዚ ብኸመይ ይፈልጥዎ?

ሓኪም ነዚ ኩነታት እዚ ምሳኻ ብምዝርራብን ብዛዕባ ምልክታትካ፡ ታሪኽ ኣጠቓቕማ ዕጸ-ፋርስካ፡ ከተቋርጾ ፈቲንካ ትፈልጥ ዲኻ፡ ከምኡ’ውን ምስ ገደፍካዮ እንታይ ከም ዝተሰምዓካ ሕቶታት ብምሕታት ክፈልጦ እዩ።

ሓፈሻዊ ጥዕናኻ ንምፍታሽ ኣካላዊ መርመራ እውን ክግበረልካ ይኽእል እዩ። ብተወሳኺ ኣብዚ እዋን ኣብ ስርዓትካ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ከምዘለዉ ብልክዕ ንምፍላጥ ኣብ ሕክምናኻ ዝሕግዝ ናይ ሽንቲ ወይ ደም መርመራ ክትገብር ትኽእል ኢኻ።

ማሕበር ስነ-ልቦና ኣመሪካ ኣብ ዳያግኖስቲክን ስታቲስቲካዊን መምርሒ ጸገማት ኣእምሮ (DSM-5-TR) ሓያሎ ጸገማት ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት ዘርዚሩ ኣሎ። ይኹን እምበር፡ እቲ ዝሓለፈ ሕታም "ፖሊሳብስታንስ ኣጠቓቕማ ዲስኦርደር" ዝብል ቃል ብፍሉይ ኣይጠቐሰን። ይኹን እምበር፡ እቶም ምልክታት ኣብ ትሕቲ ካልኦት ምስ ንጥረ ነገራት ዝተኣሳሰሩ ጸገማት ይሽፈኑ።

ናይዚ ሕክምና እንታይ እዩ?

ንሕማም ፖሊሳብስታንስ ኣጠቓቕማ ጸገም ሓያሎ ቀንዲ ፍወሳታት ኣለዉ፤

• ዲቶክሲፊኬሽን፦ ካብ ኣካላትና ጎዳእቲ ንጥረ ነገራት ምእላይ።
• ምኽሪ/ፍወሳ ፡ ስነ-ኣእምሮኣውን ባህርያውን ሓገዝ ምሃብ።
• መድሃኒታት፦ ገለ ምልክታት ምቁጽጻርን ወልፊ ምጉዳልን።

ሓኪምካ ክዛረበካ እዩ፣ ዕላማታት ሕክምናኻ ክርድኣካን ንዓኻ ዝሰርሕ ውጥን ሕክምና ክትፈጥር ክሕግዘካን ​​እዩ። ንኣጠቓቕማ ዕጸፋርስካ ንምንካይ ወይ ምሉእ ብምሉእ ደው ከተብሎ ክሕግዘካ እዩ።

ዲቶክሲፊኬሽን እንታይ እዩ?

ዲቶክሲፊኬሽን ንኣካላትካ ካብ ጎዳእቲ መድሃኒታት ንምጽራይ ዝግበር መስርሕ እዩ። ሓቂ ንምዝራብ እዚ ሓደ ካብቲ ዝኸበደ ክፋላት ናይቲ መስርሕ ሕክምና እዩ። ዜሕምም፡ ሓድሓደ ግዜ እውን ከይተረፈ ስምዒታዊ ዜድክም ተመክሮ ኪኸውን ይኽእል እዩ። እቶም መድሃኒታት ምሉእ ብምሉእ ካብ ኣካላትካ ክሳብ ዝውገዱ ንገለ መዓልታት ኣዝዩ ሕማቕ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ነዞም ምልክታት ንምፍዋስ ክሕግዙ ዝኽእሉ ገለ መድሃኒታት ኣለዉ።

ገለ ሰባት ኣብ ሆስፒታል ወይ ማእከል ተሃድሶ ክጸንሑን ነዚ መስርሕ ምውጋድ መርዛም ነገራት ኣብ ትሕቲ ሕክምናዊ ክትትል ክገብሩን ይመርጹ። በዚ ኸምዚ ድማ ናይ 24 ሰዓታት ደገፍ ክህልወካ እዩ። እዚ ካብ ገዛኻ ኮይንካ ክትገብሮ እንተደሊኻ ግን፡ ናይ ደገ ሕሙማት ኣማራጺታት እውን ኣለዉ።

ምኽሪ/ፍወሳ እንታይ እዩ?

ምኽሪ ንነብስኻ ዕላማታት ምውጻእን ምስ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ብምስራሕን ንዕኡ ንምዕዋትን የጠቓልል። ቀንዲ ዕላማታት ምኽሪ ንፖሊሳብስታንስ ኣጠቓቕማ ዲስኦርደር፤

• ስለምንታይ ሓሽሽ ከም እትጥቀም ንምርዳእ ምሕጋዝ።
• ንነብስኻን ድርኺትካን ባህርያትካን ዝያዳ ንምርዳእ።
• ንጸቕጢ፡ ግርጭት ወይ ንኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት ዝድርኹ ነገራት ክትገጥሞም ዝሓሸ መገድታት ክትረክብ ምሕጋዝ።

ነዚ ኩነታት ንምምሕዳር ክሕግዙ ዝኽእሉ ዝተፈላለዩ ኣገባባት ምኽሪ ኣለዉ። ገለ ኣብነታት እነሆ፤

• ኮግኒቲቭ ቢሄቪዮራል ቴራፒ (CBT)፦ ኣብዚ፡ ሓሳባትካ ንባህርያትካ ብኸመይ ከም ዝጸልዎ ትመሃር። ድሕሪኡ ሸቶታት ኣቐሚጥካ ናብኡ ትሰርሕ።
• ምሕደራ ህጹጽ ኩነታት፦ ኣብዚ ዕላማታት ትሰርዕን ነቶም ዕላማታት ምስ በጽሓካ ገለ ዓይነት ዓስቢ ብዝረኽበሉ መንገዲ ትሰርዖን።
• ድርኺታዊ ምዕባይ ፍወሳ፦ እዚ ኣገባብ እዚ ክብጻሕ ዝኽእል ዕላማታት ከተቐምጥን ንዕኡ ንምዕዋት ስጉምትታት ክትወስድን ዘተባብዕ እዩ።
• ስድራቤታዊ ፍወሳ፦ እዚ ምስቶም ኣብ ጉዕዞ ሕውየትካ ክሕግዙኻ ዝኽእሉ ዝቐረቡኻ ምትእስሳር የጠቓልል። ኣብ ውሑስ ሃዋህው ንሓድሕድኩም ተረዳዲእኩም ናብ ናይ ሓባር ዕላማ ክትሰርሑ ትኽእሉ ኢኹም።

ነዚ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ይወሃብ?

ሓኪም መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ፣ ብፍላይ ኦፒዮይድ ዘጠቓልል መድሃኒታት (ንኣብነት፣ ሄሮይን፣ ሞርፊን) ተጠቒምካ እንተኾንካ። ኦፒዮይድስ ኣብ ኣካላትና ሓያል ጽልዋ ዘለዎም ንጥረ ነገራት እዮም፡ ብፍላይ ካብኦም ክትስሕብ ከለኻ። መድሃኒት ንገለ ካብቲ ሓያል ትምኒትን ምልክታት ምስሓብ ወልፍን ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።

ገለ ካብቶም ብናይ ኣሜሪካ ምምሕዳር መግብን መድሃኒትን (FDA) ንኦፒዮይድ ዝጸደቑ መድሃኒታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• `ቡፕረኖርፊን`
• `ሜታዶን`
• `ናልትረክሶን`

እዞም መድሃኒታት ጎናዊ ሳዕቤናት እውን ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም። ሓኪምኪ ቅድሚ እቲ መድሃኒት ምውሳድኪ ነዚኦም ከረድኣካ እዩ። ጎናዊ ሳዕቤናት ንምክልኻል፡ መምርሒታት ሓኪምካ ብልክዕ ክትክተልን ብመሰረት ውጥን ሕክምና ክትሰርሕን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ዝኾነ ሕቶታት እንተሃልዩካ ንሓኪምካ ሕተቶ።

ብተወሳኺ ብሰንኪ ኣልኮላዊ መስተ ዝመጽእ ትምኒትን ናይ ምስሓብ ምልክታትን ንምንካይ ዝሕግዙ መድሃኒታት ኣለዉ (ንኣብነት፡ ናልትረክሶን፡ ዲሳልፊራም፡ ኣካምፕሮሰት)። ንኒኮቲን (ሽጋራ) ዝኸውን መድሃኒታት ከም መተካእታ ኒኮቲን፡ ቡፕሮፒዮንን ቫረኒክሊንን ዝኣመሰሉ እውን ኣለዉ።

ድሕሪ ሕክምና ክንደይ ቀልጢፈ ክሓዊ እየ?

ንኹሉ ዝሰርሕ ዝተወሰነ ግዜ የለን ፡ ንኽትሓዊ ክንደይ ግዜ ከም ዝወስድ ድማ ርግጸኛ ኮይኑ ክዛረብ ዝኽእል የለን። እዚ ሕዱር ኩነታት እዩ። እዚ ማለት ነዚ ፖሊሳብስታንስ ኣጠቓቕማ ጸገም ምሉእ ህይወትካ ከተመሓድሮ ክትግደድ ትኽእል ኢኻ።

ኣጠማምታ ናይዚ ኩነታት እንታይ እዩ?

ኣረኣእያኻ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል እዩ፣ ሓኪምካ ጥራይ ድማ ብመሰረት ኩነታትካ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካ ቅኑዕ መግለጺ ክህበካ ይኽእል።

ግን ዘክር ፡ ፖሊሳብስታንስ ኣጠቓቕማ ዲስኦርደር ክሕከም ዝኽእል ኩነታት እዩ፡ ምሕዋይ ድማ ይከኣል እዩ። ሕክምና ግን ግዜን ጻዕርን ይሓትት። ንዓኻ ዝበለጸ ዝሰርሓልካ ንምርካብ ዝተፈላለየ ሕክምናታት ክትፍትን ክትግደድ ትኽእል ኢኻ።

ክትምለስ ትኽእል ኢኻ። እዚ ማለት ንእተወሰነ እዋን ሓሽሽ ምጥቃም ኣቋሪጽካ ዳግማይ ትጅምር ማለት እዩ። እዚ እንተ ኣጋጢሙ፡ እንደገና ዲቶክስ ክትገብርን ዑደት ሕክምና ከም ብሓድሽ ክትጅምሮን ክትግደድ ኢኻ። እዚ ኣብ እዋን ሕውየትካ ብዙሕ ግዜ ከጋጥም ይኽእል።

ኣብዚ ጉዕዞ ግን በይንኻ ከምዘይኮንካ ኣይትረስዕ። ናይ ሕክምና ጉጅለኻ፡ እትፈትዎም ሰባት ኩሉ ግዜ ምሳኻ ኣለዉ። ሓገዝ ኣብ ዘድልየካ እዋን ክድግፉኻ እዮም።

እዚ ኩነታት ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ንፖሊድራግ ምጥቃም ዲስኦርደር ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ንምንካይ ክትገብሮም እትኽእል ብዙሓት ነገራት ኣለዉ። ግን ነዚ ኩነታት ምሉእ ብምሉእ ምክልኻል ከምዘይከኣል ምርዳእ ኣገዳሲ እዩ። ሓሽሽ ንኣካላትካ ዝጸልዎ ኣገባብ ዝጸልዉ ብዙሓት ከባብያዊ፡ ስነ-ህይወታውን ማሕበራውን ረቛሒታት ኣለዉ።

ናይዚ ኩነታት ሓደጋ ንምንካይ እቲ ዝበለጸ መንገዲ ብትምህርቲ እዩ። ነፍሲ ወከፍ መድሃኒት ንኣካላት ወዲ ሰብ ብኸመይ ከም ዝጸልዎ ምፍላጥ፡ ስለምንታይ ውሑስ ከም ዘይኮኑ ንምርዳእ ይሕግዘካ።

ፖሊሳብስታንስ ኣጠቓቕማ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ንድሕነትካ ነዞም ነገራት ምሳኻ ምሓዝ ኣብ ግምት ኣእቱ፤

• ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት እንተተፈጢሩ፡ ከም ``ናሎክሶን'' ዝኣመሰለ መድሃኒት ንድሕሪት ክመልሶ ይኽእል።
• ኣብ ዝተፈላለዩ መድሃኒታት ከም ፈንታኒል ዝኣመሰሉ ሓደገኛታት ንጥረ ነገራት ንምፍታሽ ናይ ፈንታኒል መርመራ ጽርግያታት ክትጥቀሙ ትኽእሉ ኢኹም።
• ቁጽሪ ተሌፎን ናይ ሓደ እትኣምኖ ሰብ ኣብ ህጹጽ እዋን ክትድውለሉ እትኽእል።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

መድሃኒት ትጥቀም እንተኾንካን ንጥዕናኻን መዓልታዊ ስራሕካን ዝዕንቅፍ እንተኾይኑ ምስ ሓኪም ተዘራረብ። ንኣብነት ኩሉ ግዜ "ልዑል" ናይ ምዃን ድሌትካ ንመዓልታዊ ልምድኻ ዝዘርግ እንተኾይኑ፡ ናብ ቤት ትምህርቲ ወይ ስራሕ ክትከይድ ትሽገር እንተኾንካ፡ ምስ ነጥቢ ወይ ኣፈጻጽማ ክትከይድ ትሽገር እንተኾንካ፡ ወይ ምስ ኣዕሩኽትኻ ርክብ ክትሕሉ ትሽገር እንተኾንካ ፡ ኣብቲ ግዜ እቲ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ። ሓኪም ዘድልየካ ሕክምና ንምርካብ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።

ኣብ ህጹጽ ኩነታት እንታይ ክንገብር ኣለና?

ንስኻ ወይ እትፈትዎ ሰብ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ኣገልግሎት ህጹጽ ረድኤት (ከም 911) ደውል፤

• ሕልና ምጥፋእ (ክንቃሕ ዘይምኽኣል)።
• ከም ምሕንፋጽ ወይ ምሕንፋጽ ዝኣመሰለ ድምጺ።
• ምትንፋስ ይዝሕትል ወይ ደው ይብል።
• ዕንፍሩር ኣዒንቲ ንኣሽቱ ኮይኖም ጫፍ መርፍእ ይመስሉ።
• ከንፈር ወይ ጽፍሪ ኣጻብዕቲ ሕብሪ ዝተቐየረ (ሰማያዊ) ዝመስል።

ኣብታ ህሞት እቲኣ እትጥቀመሉ ዘለኻ መድሃኒታት ወጻኢ ብዛዕባ ካልእ ክትሓስብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ሓገዝ ክትረክብ ድሉው ምስ እትኸውን፡ ሓገዝ ኩሉ ግዜ ከም ዘሎ ፍለጥ።

ሓገዝ ምሕታት ሓደ ካብቲ ክትገብሮ እትኽእል ከቢድ ነገራት ክኸውን ይኽእል እዩ። ንሓደ ዓርክኻ ወይ ኣባል ስድራቤትካ ሓገዝ ክትሓትት ክትፍትን ትኽእል ኢኻ። ምትብባዕኦም ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘድልየካ ድርኺት ክኸውን ይኽእል እዩ።

ምሕዋይ ክግበር ዝኽእል ነገር እዩ። ደጋፊ ጉጅለ ምህላው ኣገዳሲ እዩ። ናይ ሕክምና ጉጅለኻ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ስጉምቲ ምሳኻ ክኸውን እዩ።

ናይ መወዳእታ መልእኽቲ ንገዛኻ ምውሳድ

ሕራይ፡ ስለዚ፡ ካብቲ ዝዛረብናዮ፡ እዚኦም እዮም እቶም ኣገደስቲ ኣብ ኣእምሮና ክንሕዞም ዘለና፤

• ፖሊሳብስታንስ ምጥቃም ኣዝዩ ሓደገኛ እዩ። ኣብ ኣካላትካን ኣእምሮኻን ህይወትካን ከቢድ ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል።
• እዚ ክፍወስ ዝኽእል ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት ስለዝኾነ ተስፋ ፈጺምካ ኣይተቖርጽ።
• ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ በዚ ትቃለስ እንተኾንካ ሓገዝ ክትሓትት ኣይትፍራሕ። ሓካይም፡ ኣማኸርቲ፡ ስድራቤትካን ፈተውትኻን ክሕግዙኻ ድሉዋት እዮም።
• እቲ መስርሕ ሕክምና በዳሂ ክኸውን ይኽእል እዩ ፡ ግን ዋጋ ኣለዎ። ህይወትካ ናብ ንቡር ንምምላስ ኣብ ምሕጋዝ ነዊሕ መንገዲ ክኸይድ እዩ።
• ምሕዋይ ጉዕዞ እምበር ብሓደ ለይቲ ዝፍጸም ነገር ኣይኮነን። ኣብ መንገዲ ምዕንቃፍ ክህሉ ይኽእል እዩ፡ ግን ወትሩ ክትንስእ ሓይሊ ክትረክብ ኢኻ።

ብዛዕባ እዚ ዝያዳ ክትፈልጡ ምስ እትደልዩ፡ ወይ ሓገዝ ምስ እትደልዩ፡ በጃኹም ናብ እሙን ሓኪም ወይ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ምብጻሕ . ኩሉ ግዜ በይንኻ ከምዘይኮንካ ዘክር።

` polysubstance use disorder, polydrug use, drug adction, ምትሕውዋስ ዕጸፋርስ, ጎናዊ ሳዕቤናት ዕጸፋርስ, ፍወሳ ዕጸፋርስ, ጥዕና ኣእምሮ, ጸገም ኣጠቓቕማ ዕጸፋርስ