ናይ መወዳእታ ሕክምናዊ ጸብጻብካ ደረጃ ኮለስትሮልካ ቁሩብ ልዑል ምዃኑ ድዩ ገሊጹ? ወይስ ኣዴኻ፡ ኣቦኻ ወይ ናይ ቀረባ ዓርክኻ ንኮሌስትሮል ዝኸውን መድሃኒት ክወስዱ ነይርዎም ድዩ? ብሓቂ እዚ ኣብ ሃገርና ንብዙሓት ሰባት ኣዝዩ ልሙድ ጸገም ጥዕና እዩ። ስለዚ ሎሚ ከም ናይ ቀረባ ዓርኪ፡ ብዛዕባ እቲ ሓካይም ነዚ ስብሒ ደም ወይ ኮለስትሮል ንምቁጽጻር ዝህቡና መድሃኒታት ንዛረብ። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ፡ ነዞም ‘ጸረ-ልዕሊ-ሊፒደሚክ’ መድሃኒታት ንብሎም።
ኣብ ኣካላትና ኮሌስትሮል ዝውስኽ ስለምንታይ እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ ኮሌስትሮል ኣካላትና ብዝተወሰነ መጠን ዘድልዮ ዓይነት ስብሒ እዩ። ጸላም ከብድና ዘድልየና መጠን እያ እተፍሪ። እንተኾነ ግን ብሰንኪ እንበልዖም መግብታትን ኣነባብራናን ካብዚ መጠን ክንሓልፍ ንኽእል ኢና።
ብርክት ዝበሉ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ፤
- ኣመጋግባና፦ ልዑል ስብሒ ዘለዎም መግብታት ምምጋብ፡ ብፍላይ ድማ ፍርያት እንስሳታት (ስጋ፡ ውጽኢት ጸባ)፡ ዝተጠብሰ መግቢ፡ ከምኡ’ውን ዘይቲ ስየ።
- ምንቅስቓስ ኣካላት ዘይምግባር፦ ኣካላትና ንጡፍ ኣብ ዘይንገብሮ እዋን፡ እቲ እንወስዶ ተወሳኺ ጸዓት ከም ስብሒ ይኽዘን።
- ጀነቲካዊ ጠንቅታት፦ ገለ ሰባት ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ንኽህልዎም ጀነቲካዊ ዝንባለ ኣለዎም።
ኣብ ኣካላትና መጠን ኮሌስትሮል ክውስኽ ከሎ ዝፍጠር ዝዓበየ ጸገም ፡ ኣተሮስክለሮሲስ ዝበሃል ኩነታት ’ ዩ። እዚ ማለት ኣብ ውሽጣዊ መናድቕ ሰራውር ደምና ስብሒ ይቕመጥ፣ በብቑሩብ ድማ ነቲ ደም ዝፈስሰሉ መንገዲ ይዓጽዎ። እዚ ድማ ከም ወቕዒ ልብን ወቕዒን ዝኣመሰሉ ከበድቲ ሕማማት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣዝዩ ይውስኽ።
ሓኪምካ ደረጃ ኮሌስትሮልካ፡ ዕድመኻን ካልእ ኩነታት ጥዕናን ክርኢ እዩ፡ ብኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን ጥራይ ክቆጻጸሮ እንተዘይክኢሉ ድማ መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።
ቀንዲ ዓይነታት ኮሌስትሮል ዘጉድሉ መድሃኒታት እንታይ እዮም?
ኮሌስትሮል ንምንካይ ክጥቀሙ ዝኽእሉ ዝተፈላለዩ ዓይነታት መድሃኒታት ኣለዉ። ኩሉ ሰብ ሓደ ዓይነት መድሃኒት ኣይወሃቦን እዩ። ሓኪምካ ምስ ኩነታትካ ዝበለጸ ዝሰማማዕ መድሃኒት ክመርጽ እዩ። ቀንዲ ዓይነታት መድሃኒታት እስከ ንርአ።
| ክፍሊ መድሃኒት | ከመይ ከም ዝሰርሕ ብቐሊሉ |
|---|---|
| ስታቲን ዝበሃል መድሃኒት | ብጸላም ከብዲ ንዝፍጠር ምፍራይ ኮለስትሮል ይቆጻጸር። እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝጥቀመሉ ዓይነት እዩ። |
| ፋይብሬት | ብፍላይ ትራይግሊሰራይድ ዝበሃል ዓይነት ስብሒ የጉድሎ። |
| PCSK9 ተዓጻጸፍቲ | ንሕማም ልቢ ልዑል ሓደጋ ንዘለዎም ከም መርፍእ ዝወሃብ ፍሉይ መድሃኒት። |
| ናይ ሓሞት ኣሲድ መስርዕቲ | ኣብ መዓንጣ ይሰርሕ፡ ምስ ሓሞት ይተኣሳሰር፡ እዚ ድማ ስብሒ ንምሕቃቕ ይሕግዝ፡ ከምኡ’ውን ምምጣጥ ኮሌስትሮል ይንክዮ። |
| ምሩጻት ምምጣጥ ኮለስትሮል ዝዓግቱ | ብቐጥታ ድማ ኣካላትና ካብ መዓንጣና ኮለስትሮል ከይምጥጥ ይከላኸል። |
| ኦሜጋ-3 ስብሒ ኣሲድ | "ዘይቲ ዓሳ" ተባሂሉ'ውን ይጽዋዕ። ደረጃ ትራይግሊሰራይድ ንምንካይ ይሕግዝ። |
ስታቲን - ስለምንታይ እዮም ኣዝዮም ኣገደስቲ ዝኾኑ?
መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪም መጀመርታ ስታቲን ዝበሃል መድሃኒት ክመርጽ እዩ ምኽንያቱ ኣዝዮም ውጽኢታውያን ስለዝኾኑ። ኣብ ርእሲ ምጉዳል ኮሌስትሮል፡ ካልእ ሓያሎ ኣገደስቲ ነገራት ይሰርሑ።
- ንኣሰራርሓ ሰራውር ደም የመሓይሽ።
- ሕበጥን ኣብ ሰራውር ደም ዝበጽሕ ጉድኣትን የጉድል።
- ንሓደጋ ምረጋግእ ደም ይቕንስ።
- ኣብ ሻምብቆታት ደም ዝርከቡ ጽላት (ስብሒ ዝቕመጡ) ንኽበታተኑን ጉድኣት ናይ ምፍጣርን ሓደጋ ይቕንሶም።
ብሰንኪ እዚ ተወሳኺ ረብሓታት፡ መድሃኒታት ስታቲን ነቶም ከም ሕማም ልቢ ዝኣመሰሉ ኩነታት ዘጋጠሞም፡ ወይ ድማ ነቶም ኣብ ሓደጋ ዝርከቡ ኣዝዮም ኣገደስቲ እዮም።
እዚ መድሃኒት ክህልዎ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዩ?
ከምቲ ኣብ ዝኾነ መድሃኒት ዝግበር፡ ገለ ሰባት ንኣሽቱ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም ዕቱባት ኣይኮኑን፣ ኩሉ ሰብ ድማ ኣይረኽቦን እዩ። ግን ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። ካብቲ ጎናዊ ሳዕቤናት ዝኾነ እንተ ኣሸጊሩካ፡ቅድሚ እቲ መድሃኒት ምቁራጽካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።
| ዓይነት መድሃኒት | ክህልዉ ዝኽእሉ ልሙዳት ጎናዊ ሳዕቤናት |
|---|---|
| ስታቲን ዝበሃል መድሃኒት | ምሕቃቕ መግቢ፡ ረስኒ፡ ሕማም ርእሲ፡ ቃንዛ ጭዋዳታት፡ ጉንፋዕ ዝመስል ምልክታት፡ ከምኡ’ውን ቅልል ዝበለ ምውሳኽ መጠን ሽኮር ኣብ ደም። (ገለ ስታቲን ኣብ እትወስደሉ እዋን ግሬፕፍሩት ክንውገድ ኣለዎ።) |
| ፋይብሬት | ምሕቃቕ መግቢ ወይ ተምላስ፡ ምፍሳስ ደም፡ ቃንዛ ከብዲ፡ ሕማም ርእሲ። |
| ናይ ሓሞት ኣሲድ መስርዕቲ | ምሕቃቕ መግቢ፡ ምፍሳስ ደም፡ ቃንዛ ከብዲ። (እዚ መድሃኒት ዱቄት እንተኾይኑ ፈጺምካ ደረቕ ኣይትውሕጦ። ኣብ ብርጭቆ ማይ ወይ መስተ ጽቡቕ ጌርካ ምፍሳስ።) |
| ኒያሲን ዝበሃል ንጥረ ነገር | ምፍሳስ ገጽን ኣካላትን፡ ምሕርቃም ቆርበት፡ ምሕርቃም ከብዲ፡ ሕማም ርእሲ። |
| ኦሜጋ-3 | ረስኒ፡ ጣዕሚ ዓሳ፡ ምሕርቃም ቆርበት። |
መድሃኒት ኣብ ዝወስደሉ እዋን ከመይ ክመላለስ ኣለኒ?
ካብ መድሃኒት ዝለዓለ ውጽኢት ንምርካብ፡ ውሑዳት ከነስተብህለሎም ዘለና ነገራት ኣለዉ።
- መድሃኒትካ ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝብለካ ውሰዶ: ኣብ ትኽክለኛ ግዜ: ብግቡእ መጠን ውሰዶ። ዘይትርድኣካ ነገር እንተሃልዩ ክትሓትት ኣይትፍራሕ።
- ከምቲ ዝስምዓካ መጠን መድሃኒት ኣይትቕንስ፤ገንዘብ ንምቑጣብ ወይ ብኻልእ ምኽንያት መጠን መድሃኒት ኣይትቕንስ። ምሉእ ውጽኢት ንምርካብ ምሉእ መጠን የድሊ።
- መድሃኒትካ ቅድሚ ምውዳኡ ኣሐድሶ፦ መድሃኒትካ ክሳብ ዝውዳእ ኣይትጸበ፡ ኣቐዲምካ ካብ ፋርማሲ ውሰዶ።
- መድሃኒትካ ምውሳድ ኣካል መዓልታዊ ልምድኻ ግበሮ፦ መዓልታዊ ኣብ ሓደ ግዜ ምውሳድ ልምዲ ግበር። ንኸዘኻኽረካ ሳንዱቕ ከኒና፡ ካላንደር ወይ ናይ ቴለፎን ኣፕ ተጠቐም።
- ሓደ ዶዝ እንተ ኣምሊጡካ...: ምስ ዘኪርካ ቀልጢፍካ ውሰዶ። እንተኾነ ግን ዳርጋ ግዜ ናይቲ ዝቕጽል ዶዝካ እንተኾይኑ፡ ነቲ ዝሓለፈ ዶዝ ዘሊልካ ከምቲ ልሙድ ዝቕጽል ዶዝካ ውሰዶ። ንዝሓለፈ ዶዝ ንምኽሓስ ብሓንሳብ ክልተ ዶዝ ፈጺምካ ኣይትውሰድ።
- ብዛዕባ ካልኦት መድሃኒታት ንሓኪምካ ንገሮ፦ ብዛዕባ ኩሎም ካልኦት እትወስዶም መድሃኒታት (ቪታሚናትን መድሃኒታትን ሓዊስካ) ንሓኪምካ ንገሮ። ዋላ ናብ ሓኪም ስኒ ክትከይድ ወይ መጥባሕቲ ክትገብር እንተኾንካ ብዛዕባ እቲ እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታት ንገሮም።
ሓደ ክትዝክሮ ዘለካ ነገር፦ ካብ መድሃኒት ኮለስትሮልካ ዝበለጸ ረብሓ ንምርካብ፡ ንልቢ ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባን ልምዲ ምንቅስቓስ ኣካላትን ምጽናዕ እውን ኣገዳሲ እዩ። መድሃኒት ኣካል ናይቲ ጉዕዞ ጥራይ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ኣብ ደም፡ ናብ ከቢድ ሕማማት ከብጽሕ ዝኽእል ልሙድ ኩነታት ኮይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ መድሃኒት የድልዮ።
- ኮሌስትሮል ዘጉድሉ መድሃኒታት ብዙሓት ዓይነታት ኣለው። ሓኪምኪ እታ ዝበለጸት ክትመርጽ እያ።
- ጥዑይ ኣመጋግባ ምሕላውን መድሃኒት እናወሰድካ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባርን ውጽኢታዊነት ናይቲ መድሃኒት ክውስኽ ይኽእል።
- ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ መድሃኒት ምውሳድ ፈጺምካ ከተቋርጽ ወይ መጠን ክትቅይር የብልካን።
- ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን እንተ ኣጋጢሙካ፡ ቅድሚ ነቲ መድሃኒት ምቁራጽካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ናብ ካልእ መድሃኒት ክትቅይር ትኽእል ትኸውን።
- "ተፈጥሮኣዊ" ዝበሃሉ መመላእታታት ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ካብ ምውሳድ ተቖጠቡ። ኣብ ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ጸገም ከስዕቡ ይኽእሉ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።