ጎሮሮኻ ካብ ምውቃጥ ይገላገል ድዩ? ብዛዕባ እዚ 'ድሕሪ ኣፍንጫ ንጣብ' ንመሃር!

ሓደ ሓደ ግዜ ካብ ድሕሪት ጎሮሮኻ ገለ ነገር ዝሃድም ዘሎ ኮይኑ ድዩ ዝስምዓካ፡ ወይስ ጎሮሮኻ ዝሕንክስ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ምናልባት ብቐጻሊ ቃንዛ ጎሮሮ ይህልወካ፡ ወይ ድማ ትሰዓል ትኸውን። ነዚ ኩነታት እዚ 'ድሕሪ ኣፍንጫ ንጣብ' ኢልና ንጽውዖ። ቁሩብ ዘሕርቕ እኳ እንተኾነ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ዕቱብ ኣይኮነን። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር ንዛረበሉ።

እዚ 'ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ' እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ድሕሪ ኣፍንጫኻ ዝመጽእ ንጣብ፡ ኣፍንጫኻን ጎሮሮኻን ካብቲ ንቡር ንላዕሊ ምውቃጥ ምስ ዘፍርያን ናብ ድሕሪት ጎሮሮኻ ክፈስስን ከሎ እዩ። ሕሰብዎ፡ እተን ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫና ዘለዋ ንኣሽቱ ጽክታት ኩሉ ግዜ ምውቃጥ የፍርያ። እዚ ኣዝዩ ንቡር እዩ። አረ ኣካላትና ኣብ መዓልቲ ኣስታት ሓደ ወይ ክልተ ሊትሮ ልፋጫ የፍሪ።

ሕጂ ምናልባት "ዋው ክንድኡ ዝኣክል ምውቃጥ?" እወ ግን ዓቢ ተራ ኣለዎ፤

• ውሽጣዊ ኣፍንጫኻ ርጥብን ጽሩይን ንኽኸውን ይሕግዝ።
• ነቲ እተስተንፍሶ ኣየር ትረግፎ።
• ኣብ ሳንቡእካ ዝኣትዉ ሓመድን ጀርምታትን ከተስተንፍሶምን ከተውጽኦምን ይሕግዝ።
• እዚ ምውቃጥ እዚ ንረኽስታት ንምምካት እውን ይሕግዝ።

ንቡር ኮይኑ ነዚ ምራቕ ንውሕጦ፣ ምስ ምራቕ ተሓዋዊሱ ኣብ ጎሮሮና ይወርድ፣ ስለዚ ዋላ ኣየስተብሃለሉን ኢና። ይኹን እምበር፡ መጠን ናይዚ ረሳሕ ምስ ዝውስኽ፡ ወይ እቲ ምውቃጥ ምስ ዝረገፈ፡ ካብ ድሕሪት ጎሮሮ ዝሃድም ኮይኑ ክስምዓካ ይጅምር። ንሱ እዩ እቲ 'ድሕሪ ኣፍንጫ ንጣብ' ዝበሃል።

'ድሕሪ ኣፍንጫ ድሪፕ' እውን ኣለካ ድዩ? ምልክታት እንታይ እዮም?

ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ ጎሮሮኻ ከም ቃንዛ ጎሮሮኻ ቃንዛ ክስምዓካ ይኽእል። ቶንሲልካን ካልኦት ኣብ ጎሮሮኻ ዝርከቡ ቲሹታትካን እውን ክሕበጡ ይኽእሉ እዮም። እዚ ድማ ዘይምቾት ከስዕብ ይኽእል። ገለ ሰባት እውን ኣብ ጎሮሮኦም ዕንፍሩር ዘለዎ ኮይኑ ክስምዖም ይኽእል እዩ። ካልኦት ከጋጥሙ ዝኽእሉ ምልክታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• እቲ ቀጻሊ ስምዒት ምውቃጥ ኣብ ጎሮሮ።
• ብተደጋጋሚ ምውሓጥ።
• ካብ ጎሮሮ ዝመጽእ ድምጺ ምጉርምራም፡ ወይ ለውጢ ድምጺ (ምጉርምራም)።
• ብቐጻሊ ጎሮሮኻ ምጽራይ ኮይኑ ዝስምዓካ።
• ሕማቕ ጨና ኣፍንጫ (halitosis)።
• ብፍላይ ንለይቲ ዘሸግር ሰዓል።
• ሓደ ሓደ ግዜ፡ ልዕሊ ዓቐን ምውቃጥ ናብ ከብዲ ብምእታው ረስኒን ተምላስን ከስዕብ ይኽእል።

ብዓቢኡ እዚ ምውቃጥ ኣብቲ ንእዝንኻን ኣፍንጫኻን ጎሮሮኻን ዘራኽብ ሻምብቆታት ዩስታክያ እንተተዓጽዩ፡ ረኽሲ እዝንን ቃንዛ እዝንን ከስዕብ ይኽእል።

ስለምንታይ ኢና እዚ 'ድሕሪ ኣፍንጫ ዝነጥብ'? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

'ድሕሪ ኣፍንጫ ንጣብ' ንኽፍጠር ዝተፈላለዩ ምኽንያታት ኣለዉ። እዚ ኩነታት ኣብ ብዙሓት ሰባት ዘጋጥም ቀንዲ ምኽንያት ኣለርጂ እዩ። 'ኣለርጂክ ፖስትናሳል ድሪፕ' ኢልና ንጽውዖ።

ካልእ ጠንቂ ድማ ምዝንባል ሴፕተም ወይ ምዝንባል ሴፕተም እዩ። እቲ ሴፕተም ዝበሃል ኣብ መንጎ ኣፍንጫኻ ዘሎ መላግቦ እንተተዛቢሉ፡ እቲ ሓደ ኣፍንጫ ካብቲ ካልእ ይንእስ። እዚ ድማ ምውቃጥ ክእከብን ብግቡእ ከይፈስስን ብምግባር ድሕሪ ኣፍንጫ ንዝነጥብ ማይ ከስዕብ ይኽእል።

ብተወሳኺ ካልኦት ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም፤

• ከም ሰዓልን ጉንፋዕን ዝኣመሰሉ ቫይራላዊ ረኽስታት።
• ረኽሲ ባክተርያ።
• ረኽሲ ሳይነስ፡ ማለት ‘ሳይነስ’።
• ዝሑል ኩነታት ኣየር፡ ለውጢ ኩነታት ኣየርን ደረቕ ኣየርን።
• ድሙቕ ብርሃን።
• ቀመማዊ መግቢ።
• ጥንሲ።
• ገለ መድሃኒታት፡ ንኣብነት መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታትን ንልዑል ጸቕጢ ደም ዝውዕሉ መድሃኒታትን።
• እዚ ኩነታት እዚ ምስ ዕድመኻ እውን ከጋጥም ይኽእል እዩ።
• ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ሕማም ኣሲድ ሪፍላክስ፡ ብGERD (Gastroesophageal reflux disease) እውን ይፍለጥ።

እዚ ተላባዒ ሕማም ድዩ?

ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ ንባዕሉ ተላባዒ ኣይኮነን። ይኹን እምበር ፡ ብሓደ ተላባዒ ነገር ክመጽእ ይኽእል እዩ። ንኣብነት ከም ልሙድ ሰዓል ብሰንኪ ቫይረስ ረኽሲ ድሕሪ ኣፍንጫ ንጣብ እንተ ኣጋጢሙካ ነቲ ቫይረስ ናብ ካልእ ሰብ ከተመሓላልፎ ትኽእል ኢኻ።

ሓኪም 'ድሕሪ ኣፍንጫዊ ንጣብ' እንተሃልዩካ ብኸመይ ርግጸኛ ኮይኑ ይፈልጥ?

ናብ ሓኪም ምስ እትኸይድ፡ እዝንኻን ኣፍንጫኻን ጎሮሮኻን ይምርምሮ። ብተወሳኺ ኢንዶስኮፕ እትበሃል ፍልይቲ ካሜራ ተጠቒሞም ንውሽጢ ኣፍንጫኻን ጎሮሮኻን ክጥምቱ ይኽእሉ እዮም። እዚ መርመራ እዚ ናይ ኣፍንጫ ኢንዶስኮፒ ይበሃል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ራጂ እውን ክውሰድ ይኽእል እዩ።

'ድሕሪ ኣፍንጫ ዝነጥብ' ፍወሳታት እንታይ እዮም?

ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ ሓደ ሓደ ግዜ ምሉእ ብምሉእ ንምፍዋስ ኣጸጋሚ ክኸውን ይኽእል። ሕክምና ኣብቲ ጠንቂ ይምርኮስ።

ከም ልሙድ ሰዓልን ጉንፋዕን ዝኣመሰሉ ነገራት ፡ ውዑይ ፈሳሲ (ከም ሾርባን ሻሂን) ምስታይ ገለ ካብቲ ልዕሊ ዓቐን ምውቃጥ ንምቕራጽ ክሕግዝ ይኽእል። እዞም ናይ ገዛ መድሃኒታት ጎኒ ጎኒ ብዙሕ ማይ ምስታይ፡ ኣካላትካ ማይ ከይስእን እውን ክሕግዙ እዮም።

ካልኦት ኣማራጺታት ሕክምና ድማ፤

ብሰንኪ ኣለርጂ እንተኾይኑ፤

ብሰንኪ ኣለርጂ ድሕሪ ኣፍንጫ ንጣብ እንተሃልዩካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ካብቶም ኣለርጂ ዘለካ ነገራት ክትርሕቕ ይግባእ። ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ምልክታት ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም፤

• ጸረ-ሂስታሚን፡ ከም ሎራታዲን-ፕስዩዶኤፈድሪን (ከም ክላሪቲን®)።
• ዲኮንጀስተንትስ - ምውቃጥ ዝቕንሱ መድሃኒታት።
• ክሮሞሊንን ስቴሮይድን ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ።
• ኣፋዊ ስቴሮይድ - ኣብ ከቢድ ኩነታት።

ብተወሳኺ፡ ናይ ኣለርጂ መድሃኒት ወይ ትሕቲ ልሳን ዝወሃብ ነጠብጣብ (ኢሙኖቴራፒ) ካብዚ ኩነታት ጽቡቕ ዕረፍቲ ክህብ ይኽእል።

ዓጽሚ ኣፍንጫ እንተተዛቢሉ (deviated septum)፦

ምዝንባል ሴፕተም እንተሃልዩካ፡ ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ ንሓዋሩ ንምፍዋስ ሴፕቶፕላስቲ ዝበሃል መጥባሕቲ ክትገብር ከድልየካ ይኽእል እዩ። እዚ መጥባሕቲ እዚ ነቲ ዝሰሓተ መንደቕ ኣፍንጫኻ የቕንዖ፣ እዚ ድማ ንምትንፋስ ቀሊል ይገብሮ።

ብባክተርያዊ ረኽሲ ዝመጽእ እንተኾይኑ፤

ብሰንኪ ረኽሲ ባክተርያ ድሕሪ ኣፍንጫኻ ዝነጥብ እንተኾይኑ፡ ሓኪም ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል፤

• ጸረ-ነፍሳት።
• ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ።
• ዲኮንጀስተንትስ ንኣብነት ስውር ኤፈድሪን (ከም ሱዳፌድ®)።
• ከም ናይ ኣፍንጫ ጨው መስኖን ነቲ ድስቲን ዝኣመሰሉ ነገራት ምጥቃም።

ጠንቂ ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ ሕዱር ሳይነሳይት እንተኾይኑ፡ ሓኪም መጥባሕቲ ሳይነስ ክመክር ይኽእል። እዚ መጥባሕቲ እዚ ንዝተዓጽወ ጕድጓድ ሳይነስ ይኸፍት።

ብሰንኪ ሕማም ኣሲድ ሪፍላክስ (GERD) እንተኾይኑ፤

ብሰንኪ GERD (gastroesophageal reflux disease) ዝመጽእ ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ ነዞም ዝስዕቡ ክገብር ይኽእል፤

• ቅድሚ ምድቃስካ እንተወሓደ ሰለስተ ሰዓታት ካብ ምብላዕ ወይ ምስታይ ተቖጠብ።
• ኣብ እትድቅሰሉ እዋን ርእስኻ ካብ ኣካላትካ ካብ ሽዱሽተ ክሳብ ሸሞንተ ኢንች ኣቢሉ ልዕል ኣቢልካ ምግባር።
• ልዕሊ ዓቐን ክብደት እንተሃልዩካ ኣጉድሎ።
• ካፈይንን ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም ኣቋርጽ።
• ጸረ-ኣሲድ (ከም TUMS®) ወይ ኣሲድ ብሎከራት (ከም Pepcid AC®) ውሰድ።

ድሕሪ ኣፍንጫ ዝነጥብ ንኸይፍጠር እንታይ ክንገብር ንኽእል?

ሓደ ካብቲ ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ ንምክልኻል ዝሕግዝ መንገዲ፡ ነቶም ኣለርጂ ዘለዎም ነገራት ምቅላዕካ ምጉዳል እዩ። እዞም ዝስዕቡ ነዚ ኩነታት ንምክልኻል ክሕግዙ ይኽእሉ፤

• መዓልታዊ ከኒና ኣለርጂ ምውሳድ (ከምቲ ብሓኪም ዝተኣዘዘ)።
• ገዛኻ ጽሩይን ሓመድ ዘይብሉን ምሕላው።
• ካብ ሓመድ ዕንቅርቢት ንምክልኻል መንበርን መሸፈኒ ፍራሽን ምጥቃም።
• ኣብ ስርዓተ HVAC ንዘለዉ ፍልትራት ብቐጻሊ ምቕያር።
• ኣብ ደገ ግዜ ድሕሪ ምሕላፍ ቅድሚ ምድቃስካ ሻወር ምውሳድ።

'ድሕሪ ኣፍንጫ ንጣብ' ምስ ዝህልወና እንታይ ክንጽበ ይግባእ? ከመይ ጌርና ኢና ንገዛእ ርእስና ንከናኸን?

ድሕሪ ኣፍንጫ ዝነጥብ ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት ኮይኑ፡ ብዙሕ ጠንቅታት ኣለዎ። መብዛሕትኡ ግዜ ዕቱብ እኳ እንተዘይኮነ ቁሩብ ከሕርቕ ይኽእል እዩ። ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታትን ቀለልቲ ናይ ገዛ መድሃኒታትን ክሕከም ይኽእል።

እንተኾነ ግን ድሕሪ ኣፍንጫ ቀጻሊ ንጣብ እንተሃልዩካ፡ ወይ ምስኡ ካልእ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ረኽሲ ባክተርያ ወይ ካልእ ሕክምናዊ ፍወሳ ዘድልዮ ኩነታት ክህልወካ ይኽእል እዩ።

ገለ ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት፤

ምውቃጥካ ንምቕራጽ ዝያዳ ፈሳሲ ክትሰቲ ኣለካ።

• ብዙሕ ማይ ስተ።
• ካፈይን ዝሓዘ መስተታት (ሻሂ፡ ቡን) ምጉዳል።
• እንተተኻኢሉ ዲዩረቲክስ (ማይ ካብ ኣካላትና ዘውጽኡ መድሃኒታት) (ብምኽሪ ሓኪም) ካብ ምውሳድ ተቖጠብ።

ከም ጓይፈነሲን (Mucinex®) ዝኣመሰለ ንመትሎ ዝኸውን መድሃኒት እውን ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። እዚኦም ንልፋጫኻ ከቐጥኑ እዮም። ኣፍንጫኻ ብጨዋም ማይ ምሕጻብ፡ መጠን ምውቃጥ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። ጨው ዘለዎ ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ ኣፍንጫኻ ርጥብ ንኽኸውን ክሕግዝ ይኽእል።

መዓስ ኢና ናብ ሓኪም ክንከይድ ዘለና?

ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ ንምፍዋስ ዝተፈላለዩ ነገራት ፈቲንኩምን ዝሕግዙ እንተዘይመሲሎምን ናብ ሓኪም ምኻድኩም ኣረጋግጹ። ጸረ-ነፍሳት ዘድልዮ ረኽሲ ባክተርያ ክህልወካ ይኽእል እዩ። ምልክታት ረኽሲ ባክተርያ፤

• ረስኒ።
• ምሕንፋጽ።
• ጨናዊ ምውቃጥ።

ንሓኪም ክንሓቶም ዘለና ኣገደስቲ ሕቶታት እንታይ እዮም?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ነዘን ሕቶታት ምሕታት ኣይትረስዕ፤

• ስለምንታይ ድሕሪ ኣፍንጫ ዝነጥብ?
• ኣብ ምልክታተይ እንታይ ዓይነት ለውጢ ክከታተል ኣለኒ?
• ብሰንኪ እዚ ኩነታት እዚ እንታይ ከቢድ ጸገማት ከጋጥም ይኽእል?

ስለዚ፡ ናይ መወዳእታ ናብ ገዛኻ ክትወስዶ እትኽእል መልእኽቲ፤

ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ ቁሩብ ዘሕርቕ ኮይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ጎዳኢ ኣይኮነን። ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ብቐለልቲ ናይ ገዛ መድሃኒታትን ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታትን ክትሕክሞ ትኽእል ኢኻ። እንተኾነ ግን ተወሳኺ ምልክታት እንተተራእዩካ፡ ወይ ድሕሪ ኣስታት ክልተ ሰሙን ድሕሪ ኣፍንጫኻ ዝወጽእ ንጣብ እንተዘይሓዊሱ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ድሕሪኡ ተወሳኺ መድሃኒት ወይ ካልእ ሕክምና ዘድልዮ ኩነታት እንተሃልዩካ ክውስኑ ይኽእሉ። ስለዚ፡ ብዛዕባኡ ኣይትስንብድ፡ ንቑሕ ምዃን ግን ኣገዳሲ እዩ!

` ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ፡ ፍሕኛ፡ ምውቃጥ ጎሮሮ፡ ሰዓል፡ ኣለርጂ፡ ሳይነሳይትስ፡ ሕማማት ኣፍንጫ