ብተደጋጋሚ ጸገማት ሳይነስ እውን ትሳቐ ዲኻ? (ሳይነሳይትስ) - እዚ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ንፍለጥ!

ሳይነስ ዝብል ቃል ክንሰምዕ ከለና መብዛሕትና ምዕጻው ኣፍንጫን ከቢድ ርእስን እዩ ዝሓስብ ሓቀይ? ንገሊኦም እዚ ቀጻሊ ጸገም እዩ። ስለዚ፡ ሳይነስ ብልክዕ እንታይ እዮም? ስለምንታይ እዮም ቀልጢፎም ዝዕንቀፉ? ሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ንዛረበሉ፡ ብዛዕባ እዚ ዝሓሸ ርድኢት ክህበኩም ክፍትን እየ።

መጀመርታ እስከ ንርአ እዞም ሳይነሳት እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሳይነስ ኣብ ውሽጢ ኣዕጽምቲ ገጽና፡ ኣብ ከባቢ ኣፍንጫና ዝርከቡ ቆፎታት ኣየር እዮም። ከም ንኣሽቱ ክፍልታት እየን። ኣብ ኣርባዕተ ቀንዲ ቦታታት ይርከቡ፤

• ምዕጉርቲ ምዕጉርቲ
• ኣብ ከባቢ ግንባር
• ኣብ መንጎ ኣዒንቲ
• ብድሕሪ ዓይንን መተሓላለፊ ኣፍንጫን።

እዞም ናይ ሳይነስ ጕድጓዳት ልክዕ ከም ኣፍንጫናን ሻምብቆ ንፋስናን ብቐጢንን ርጥብን ሽፋን ልፋጫዊ ሽፋን ዝተሰርሑ እዮም። እዚ ሽፋን እዚ ብቐጻሊ ንውሽጢ ኣፍንጫ ርጥብን ጽሩይን ንኽኸውን ዝሕግዝ ምውቃጥ ዝመስል ንጥረ ነገር የፍሪ።

ስለዚ፡ ሳይነሳይትስ ወይ ረኽሲ ሳይነስ እንታይ እዩ?

ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ሳይነስ ጥዑይ ኣብ ዝኾነሉ እዋን ብኣየር ዝመልአ ቦታታት እዩ። እንተኾነ ግን እዞም ናይ ሳይነስ ጕድጓዳት ብዝኾነ ምኽንያት ነድሪ እንተገይሮም ማለት እንተሓበጡ፣ ቀያሕቲ ኮይኖም፣ ዘይምቹኣት ኮይኖም ፣ ንሱ እዩ ሳይነሳይትስ ንብሎ፣ ወይ ረኽሲ ሳይነስ። ጎሮሮኻ ቃንዛ ምስ ዝህልወካ ከም ዝሕበጥ ጌርካ ሕሰቦ።

ሳይነሳይትስ ሓያሎ ቀንዲ ጠንቅታት ኣለዉ፤

• ጀርምታት፦ እዚኦም ቫይረስ ወይ ባክተርያ ክኾኑ ይኽእሉ። ከምዚ ዝበለ ጀርም ሳይነሳይትስ እንተፈጢሩ "ረኽሲ ሳይነስ" ንብሎ።
• ኣለርጂ፦ ገለ ሰባት ከም ሓመድ፡ ፖለንን ንገለ መግብታትን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣለርጂ ኣለዎም፡ ሓቀይ? ሽዑ እዩ ሳይነስ እውን ክሕበጥ ዝኽእል።
• ትኪ ትምባኾ ወይ ካልእ ብከላታት ኣየር፦ ትኪ ሽጋራ፡ መውጽኢ መኪና ወይ ካልእ ኬሚካላት ኣዘውቲርካ እንተ ኣስተንፊስካ፡ ንሳይነስ እውን ክጎድእን ነድሪ ከስዕብን ይኽእል።

ጽቡቕ፡ እዞም ረኽሲታት ሳይነስ ብኸመይ ይፍጠሩ? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ሕጂ ርኣዩ፡ ከምቲ ዝገለጽክዎ ሰዓል ወይ ጉንፋዕ፡ ወይ ኣለርጂ ምስ ዝህልወካ፡ ኣብ ውሽጢ መተሓላለፊ ኣፍንጫኻን ሻምብቆታት ሳይነስካን ዝርከቡ ረቀቕቲ ሽፋናት ይነድዱ። ድሕሪኡ ዝያዳ ምውቃጥ ከፍርዩ ይጅምሩ ።

ንቡር ኮይኑ እዚ ምውቃጥ በብቑሩብ ካብ ኣፍንጫ ይፈስስ። እተን ካብ ሻምብቆታት ሳይነስ ምውቃጥ ዘፍስሳ ንኣሽቱ መኽፈቲታት ብሰንኪ እቲ ሕበጥ እንተተዓጽየን ግን እንታይ ይኸውን? ድሕሪኡ እቲ ምውቃጥ ኣብ ውሽጢ ጕድጓድ ሳይነስ ይዕንቀፍ ። ብቆጽሊ ዝተዓጽወ ሻምብቆ ምፍሳስ ማይ እሞ ሕሰብ።

ምውቃጥ ከምዚ ኢሉ ምስ ተዓጽወ፡ እቲ ርጥብ ዝበለ ሃዋህው ንጀርምታት ብፍላይ ድማ ንባክተርያ መዕበዪ ቦታ እዩ። ሽዑ እዩ እቲ ኩነታት ክሳብ ረኽሲ ሳይነስ ዝገደደ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ መተሓላለፊ ሳይነስ ክዕጾን ብኻልእ ምኽንያት ክለኽፍን ይኽእል። ንኣብነት፥

• ዝዓበዩ ኣዴኖይድስ፦ እዚኦም ኣብ ድሕሪት ኣፍንጫን ኣብ ላዕሊ ጎሮሮን ዝርከቡ ሊምፍ ዝመስሉ ኣቃውማታት እዮም። ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት እዚኦም ክዓብዩን ሳይነስ ክዓጽዉን ይኽእሉ።
• ፖሊፕ ኣፍንጫ፦ እዚኦም ንኣሽቱ ወይኒ ዝመስሉ ልስሉሳት ዕብየት ኮይኖም ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ ዝፍጠሩ እዮም። ንመሕለፊ ሳይነስ እውን ክዓጽዉ ይኽእሉ።

ምልክታት ረኽሲ ሳይነስ እንታይ እዮም? ከመይ ጌርና ኢና ነለልዮ?

ምልክታት ረኽሲ ሳይነስ ሓደ ሓደ ግዜ ምስ ናይ ልሙድ ሰዓል ኣዝዩ ክመሳሰል ይኽእል። ንኣብነት፥

• ምጽባብ ኣፍንጫ ወይ ምፍሳስ ኣፍንጫ
• ብለይቲ ዝገድድ ሰዓል

ይኹን እምበር፡ ልሙድ ሰዓልን ምስኡ ዝኸይድ ቫይራላዊ ሳይነሳይትን መብዛሕትኡ ግዜ ብዘይ ዝኾነ ፍሉይ ሕክምና ኣብ ውሽጢ 7-10 መዓልታት ይሓዊ።

እንተኾነ ግን እዞም ምልክታት ልዕሊ 10 መዓልታት እንተጸኒሖም፡ ወይ ድማ ድሕሪ ኣስታት ሓደ ሰሙን ሰዓል እንተገዲዶም፡ ምልክት ረኽሲ ሳይነስ ባክተርያ ክኸውን ይኽእል። ሓደ ንእሽቶ ቆልዓ ብባክተርያ ዝመጽእ ረኽሲ ሳይነስ እንተሃልይዎ፡ ተወሳኺ ምልክታት እውን ክህልዎም ይኽእል እዩ፡ ከም፤

• ሰዓል ምልክታት ቁሪ ምስ ሃድአ ይምለስ።
• ሕማቕ ጨና ኣፍንጫ።
• ተምላስን ምጉዳል ሸውሃትን።
• ኣብ ገጽ ቃንዛ ወይ ጸቕጢ ዝስምዓካ። እዚ ቃንዛ እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ እዝኒ፡ ኣስናን ወይ ጎሮሮ ክስመዓና ይኽእል።
• ሕማም ርእሲ ወይ ቃንዛ ብድሕሪ ዓይኒ ኣብ መንእሰያት። ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ምስ ሰዓል ዝኸይድ ሕማም ርእሲ ኩሉ ግዜ ብሰንኪ ረኽሲ ሳይነስ ዝመጽእ ኣይኮነን። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብ ግንባርን ድሕሪ ዓይንን ዝርከቡ ናይ ሳይነስ ጕድጓዳት ኣብ ከባቢ 7 ዓመት ዕድመ ክምዕብሉ ስለ ዝጅምሩ እዩ።ኣብ መጀመርታ ዕድመ ንእስነት ጥራይ እዮም ረኽሲ ንምፍጣር ዝኣክል ዝምዕብሉ።

ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ረኽሲ ሳይነስ ባክተርያ ሃንደበት ክጅምር ይኽእል። እቲ ህጻን ኣዝዩ ዝሓመመ ክመስል ይኽእል፣ ልዑል ሰዓል ክህልዎ ይኽእል፣ ን3-4 መዓልታት ድማ ኣፍንጫኡ ክዕጾ ይኽእል።

እዞም ረኽሲታት ሳይነስ ንኻልኦት ተላባዕቲ ድዮም?

ኣይፋልን ፡ ረኽሲ ሳይነስ ብቐጥታ ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ኣይዝርጋሕን እዩ። ይኹን እምበር ረኽሲ ሳይነስ መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ከም ሰዓል ዝኣመሰለ ሕማም ስለዘጋጥም እቲ ናይ መጀመርታ ሰዓል ናብ ስድራቤትን ፈተውትን ክመሓላለፍ ይኽእል። ስለዚ ሰዓል ምስ ዝስምዓካ ምጥንቃቕ ኣገዳሲ እዩ።

ረኽሲ ሳይነስ ንምፍዋስ እንታይ ክግበር ይከኣል?

መብዛሕትኡ ረኽሲ ሳይነስ ብቫይረስ ዝመጽእ ኮይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ብዘይ ዝኾነ ፍሉይ ሕክምናዊ ፍወሳ ይፍታሕ። ነቲ ቃንዛ ንምንካይ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኣብቲ ቃንዛ ዘለዎ ቦታ ውዑይ ምጽቃጥ ኣቐምጥ።
• ከም `ፓራሲታሞል` ወይ `ኢቡፕሮፈን` ዝኣመሰለ መቐነሲ ቃንዛ ከም መምርሒ ሓኪምካ ውሰድ።
• እቲ ዝዓበየ ነገር፦ ንቫይራላዊ ረኽሲ (ንኣብነት፡ ሰዓል፡ ፍንጣጣ) ዘለዎም ህጻናት ኣስፕሪን ፈጺምካ ኣይትሃቦም። ከምኡ ምግባር ረየ ሲንድሮም ዝበሃል ኣዝዩ ሓደገኛን ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ኩነታት ከስዕብ ይኽእል።

ኣብ ፋርማሲታት ብዘይ ዶክተር ዝረኽብዎ ጨው ዘለዎ ፍታሕ (ማይ ጨው) ኣብ ኣፍንጫ ንምጥቃም ኣዝዩ ውሑስ ኮይኑ፡ ንውሽጢ ኣፍንጫ ብምሕጻብ ጽቕጥቕጥ ንምፍዋስ እውን ክሕግዝ ይኽእል። ከም ረሳሕ ኣፍንጫ ወይ ከም መሕጸቢ ኣፍንጫ ክጥቀመሉ ይኽእል።

ሓደ ሓኪም ረኽሲ ሳይነስካ ብባክተርያ ዝመጽእ ኮይኑ እንተሓሲቡ፡ ንባዕሉ ይጸሪ ድዩ ኣይጸሪን ንምርኣይ ንገለ መዓልታት ክጽበ ይኽእል። ወይ ’ ውን ጸረ - ነፍሳት ክእዝዙ ይኽእሉ ’ ዮም። ግን ኩሉ ረኽሲ ሳይነስ ጸረ-ነፍሳት ከምዘየድልዮም ኣይትረስዕ።

ሳይነሳይትስ ንምክልኻል ክንገብሮ እንኽእል ነገር ኣሎ ድዩ?

ሓቂ ንምዝራብ ንኹሉ ረኽሲ ሳይነስ ክንከላኸል ኣይንኽእልን ኢና፡ ንገሊኡ ግን ክንከላኸል ክንፍትን ንኽእል ኢና።

• ኣለርጂ እንተሃልዩካ ግቡእ ሕክምና ውሰድ እሞ ምልክታትካ ምስ ተራእዩ ቀልጢፍካ ተቖጻጸሮ።
• ከም ልሙድ ሰዓል ዝኣመሰሉ ሕማማት ናይ ምሕማም ሓደጋ ንምንካይ ስጉምትታት ውሰድ። ንደቅኹም ነዚ ነገር እዚ ምሃሩ፤
• ብዝተኻእለ መጠን ካብ ዝሓመሙ ሰባት ርሓቕ።
• ኩሉ ግዜ ኣእዳውካ ብሳሙና ኣጸቢቕካ ምሕጻብ።
• ምስ ሰዓል ዘለዎ ሰብ መንጸፍ፡ መነጽር መስተ ወይ ኣቑሑት መግቢ ኣይትማቐል።
• ካልኦት ሰባት ዝጥቀሙሉ ቲሹታት ኣይትተንክፉ።

ከምኡ’ውን ብፍላይ ኣብ እዋን ክረምቲ፡ ኣብ ገዛኻ ዘሎ ኣየር ደረቕ እንተኾይኑ፡ ኣብ ገዛኻ ዘሎ ርስሓት ኣብ መንጎ 45%–50% ንኽጸንሕ ፡ ርስሓት ማይ (humidifier) ​​ተጠቐም። እዚ ድማ ብሰንኪ ደረቕ ኣየር ንዝፍጠር ሓደጋ ረኽሲ ሳይነስ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ሑሚዲፋየር ትጥቀም እንተ ዄንካ፡ ኣብ ውሽጡ ሻምብቆ ንኸይዓቢ ብቐጻሊ ክትጽረግ ኣለዎ።

መዓስ ኢና ናብ ሓኪም ክንከይድ ዘድልየና?

ውላድካ ድሕሪ ምጅማር ምልክታት ሰዓል ካብ 7-10 መዓልታት ሰዓል እንተ ኣጋጢምዎ፡ ምልክት ረኽሲ ሳይነስ ወይ ካልእ ረኽሲ፡ ከም ኒሞንያ ወይ ረኽሲ እዝኒ ክኸውን ይኽእል። ስለዚ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ እንተድኣ፤

• እቲ ሰዓል ካብ 7-10 መዓልቲ ንላዕሊ እንተዘይሓዊዩ።
• እቲ ቁሪ ድሕሪ ኣስታት 7 መዓልቲ እናገደደ ዝኸይድ ዘሎ እንተመሲሉ።
• ምልክታት ኣለርጂ ብተለምዶ መድሃኒታት እንተዘይተገላጊሉ።

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

ኣብ መወዳእታ፡ እቶም ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ስለዚ፡ ሎሚ ብዛዕባ ሳይነስ ብዙሕ ተዛሪብና ኢና ሓቀይ? ገለ ቁልፊ ነገራት ክንዝክሮም ዘለና እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ሳይነስ ኣብ ገጽና ዝርከቡ ንኣሽቱ ናይ ኣየር ጕድጓዳት እዮም።
• ከም ሰዓልን ኣለርጂን ዝኣመሰሉ ነገራት እዚኦም ክሕበጡን ብጨረርታ ክዕጸዉን ክለኽፉን ይኽእሉ።
• መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም ብቫይረስ ዝመጹ ኮይኖም ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ባዕሎም ይሓውዩ።
• ካብ ከም ጽቡቕ ዕረፍቲ፡ ውዑይ ምጽቃጥ፡ ከምኡ'ውን `(ፓራሲታሞል)` ዝኣመሰሉ ነገራት ዕረፍቲ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ። ንህጻናት ኣስፕሪን ኣይትሃቡ!
• ምልክታት ከቢድ እንተኾይኑ፡ ልዕሊ 10 መዓልታት ዝጸንሕ እንተኾይኑ፡ ወይ ከም ሰዓል ዝኣመሰሉ ሓደስቲ ምልክታት እንተተራእዮም ናብ ሓኪም ምኻድ።
• ብዝተኻእለ መጠን ካብ ከም ሰዓል ዝኣመሰሉ ሕማማት ተኸላኸሉ፣ ኣእዳውኩም ተሓጸቡ፣ ጽሬት ድማ ይሕዙ።

ሳይነሳይትስ ብግቡእ እንተተኸናኺንካዮ ዓቢ ነገር ኣይኮነን። ብዛዕባ እዚ ተወሳኺ ሕቶታት እንተሃልዩኩም ኣይትሕፈሩ ንሓኪም ስድራቤትኩም ሕተቱ። ጥዕና ይሃልኻ!

` ሳይነሳይትስ፡ ሳይነሳይትስ፡ ሳይነስ፡ ምጽባብ ኣፍንጫ፡ ሕማም ርእሲ፡ ሰዓል፡ ምውቃጥ፡ ረኽሲ ሳይነስ