ብዛዕባ ዕድመ ንእስነት ንመሃር? ፍሉይ ንወለድን ቆልዑን!

ጓልካ ወይ ወድኻ ምዕባይ ይስምዓካ ይኸውን። እቲ ቆልዓ ከለኻ ዝለበስካዮ ክዳውንቲ ድሕሪ ሕጂ እኹል ኣይኮነን፡ ድምጽኻ ይቕየር ኣሎ፡ ኣብ ባህርያትካ ድማ ንኣሽቱ ለውጥታት ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ። እዚ እዋን እዚ ኣብ ህይወት ኩሉ ሰብ ኣዝዩ ኣገዳሲ፡ ግን ከኣ ብመጠኑ ዝተሓላለኸ ግዜ እዩ። ነዚ ድማ ጉርዝውና ኢና ንብሎ። እዚ ሓደ ካብቶም ኣገደስቲ ምዕራፋት ኣብ ጉዕዞ ካብ ቆልዓ ናብ ዓቢ ሰብ እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ብቐሊል ክትርድእዎ ብዝኽእሉ መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ጕርዝውና እንታይ እዩ፧

ዕድመ ንእስነት፡ ኣካላት ውላድካ ካብ ንእስነት ናብ ብጽሕና ዝሰጋገረሉ ተፈጥሮኣዊ መስርሕ እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ኣብ ሆርሞናት ኣካላትና ዓበይቲ ለውጥታት ይመጹ። እዚ ናይ ሆርሞናዊ ለውጢ እዚ፡ እቲ ህጻን ብኣካልን ብኣእምሮን ብጾታዊ ርክብ ክበስል ይገብሮ። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኣብዚ ግዜ እዚ እዩ እቲ ኣካል ዓቢ ሰብ ዝኸውን፡ ውሉድ ናይ ምፍራይ ዓቕሚ ዘለዎ።

እዚ ለውጥታት እዚ ኣብ ኩሉ ሰብ ብተመሳሳሊ መንገዲ፡ ኣብ ሓደ ግዜ ኣይፍጸምን እዩ። ንጓል ከምቲ ንወዲ ዘጋጥሞ ኣይኮነን። ከምኡ’ውን እዚ ለውጥታት ዝጅምረሉ ዕድመን ዝፍጸመሉ ፍጥነትን ካብ ቆልዓ ናብ ህጻን ክፈላለ ይኽእል።

ኣብዚ ጽሑፍ "ኣዋልድ" ማለት ማህጸን ሒዘን ዝውለዳን ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ኢስትሮጅን ዝብል ሆርሞን ዘፍርያን ኢልና ንጠቅስ። "ኣወዳት" ማለት ነቶም ምስ ጽግያት ዝውለዱን ብተፈጥሮኦም ቴስቶስትሮን ዝበሃል ሆርሞን ዘፍርዩን እዮም።

ዕላማ ብጽሕና እንታይ እዩ?

እዚ ድማ ኣካላትና ዓበይቲ ዝኾንሉ ተፈጥሮኣዊ መስርሕ እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ እዩ ዓበይቲ ኣካላትናን ስርዓተ ኣካላትናን ምሉእ ብምሉእ ዝማዕበሉን ኣካላትና ንጾታዊ ርክብ ዝዳሎን። ብኣካል ጥራይ ዘይኮነስ ብኣእምሮን ብስምዒትን እውን ኣብዚ ግዜ እዚ ዓቢ ምዕባለ ይፍጸም።

እዚ መስርሕ እዚ ብኸመይ ይጅምር፧

ኩሉ ካብ ኣብ ሓንጎልና ዝርከብ ንእሽቶ መቆጻጸሪ ማእከል እዩ ዝጅምር፡ እዚ ድማ ሃይፖታላመስ ዝበሃል ኮይኑ፡ ንሱ ድማ ጎናዶትሮፒን-ሪሊዚንግ ሆርሞን (GnRH) ዝበሃል ሆርሞን ከፍሪ ይጅምር።

እዚ GnRH ሆርሞን ናብቲ ኣብ ሓንጎል ዝርከብ ካልእ ጽኪ ፒቱታሪ ምልክት ይልእኽ። ነዚ ምልክት እዚ ምስ ተቐበለ፡ ጽኪ ፒቱታሪ ካልኦት ክልተ ሆርሞናት የፍሪ።

1. ሉቲናይዚንግ ሆርሞን (LH) .

2. ንፎሊኩል ዘነቓቕሕ ሆርሞን (FSH) .

እዞም ክልተ ሆርሞናት ብደም እናተጓዕዙ ንኣካላት ጾታዊ ርክብ፡ ኣብ ኣዋልድ ኣብ ማህጸን ኣብ ኣወዳት ድማ ኣብ ጽግያት ይጸልዉ። እዞም ኣካላት እዚኦም ድሕሪኡ ጾታዊ ሆርሞናት ፡ ኢስትሮጅን ወይ ቴስቶስትሮን የፍርዩ።ምህርቲ ይውስኽ። ኩሉ እቲ ኣብ ግዜ ጕርዝውና እንርእዮ ኣካላዊ ለውጢ ብሰንኪ እዞም ሆርሞናት እዩ።

ኣዋልድ መዓስ እየን ዕድመ ንእስነት ዝጅምራ?

መብዛሕትአን ኣዋልድ ኣብ መንጎ 8 ክሳብ 13 ዓመት ዕድመ ንእስነት ይጅምራ።እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ኣወዳት ኣስታት ክልተ ዓመት ኣቐዲመን እዩ።

ኣወዳት መዓስ እዮም ዕድመ ንእስነት ዝጅምሩ?

እዚ መስርሕ መብዛሕትኡ ግዜ ንኣወዳት ካብ 9 ክሳብ 14 ዓመት ዝዕድሚኦም እዩ ዝጅምር።

ታንር ስቴጅስ እንታይ እዮም?

Tanner Staging ሓካይም ንጉርዝውና ህጻን ንምክትታልን ንምምዝጋብን ዝጥቀሙሉ ሜላ እዩ። ንኣካላት እቲ ህጻን ኣብ 5 ደረጃታት ይኸፍሎ፡ ጾታዊ ባህርያት ዝምዕብሉሉ ቅደም ተኸተል የርኢ።

እዚ ግን መምርሒ ጥራይ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ነፍሲ ወከፍ ህጻን ነዞም መድረኻት ብናቱ ናህሪ እዩ ዝሓልፍ። ስለዚ ውላድካ ምስቲ ልክዕ ናይ ግዜ መስመር ናይዞም ደረጃታት ክሰማማዕ ኣይክእልን እዩ። እዚ ንቡር እዩ።

መድረኻት ቆርበት ኣብ ኣዋልድ

ኣብ ኣዋልድ ምዕባለ ጸጉሪ ጡብን ርእስን ኣብ ዝተፈላለየ ደረጃታት ይሕሰብ። ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ኣብ ኣካላት ጓልካ ክትጽበዮ እትኽእል ለውጢ ጽቡቕ ሓሳብ ክህበካ እዩ።

መድረኻት ቆርበት ኣብ ኣወዳት።

ዕብየት ጸጉሪ ብልዕትን ርእስን ደቂ ተባዕትዮ በበይኖም ይሕከሙ። ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ኣብ ኣካላት ወድኻ ክትጽበዮ እትኽእል ለውጢ ንጹር ሓሳብ ክህበካ እዩ።

ጕርዝውና ንስምዒታት ብኸመይ ይጸልዎ፧

ኣብዚ ግዜ እዚ ኣካላት እቲ ህጻን ብሆርሞናዊ ህቦብላ ይሓልፍ ኣሎ። እዚ ድማ ስምዒታት ኣዝዩ ቀልጢፉ ላዕልን ታሕትን ክብል ይኽእል። ብንኣሽቱ ነገራት ክሓርቑን ክሓዝኑን በይኖም ክኾኑ ይደልዩን ይኾኑ። እዚ ባህሪ እዚ ምስ ካልኦት ኣባላት ስድራቤት እውን ግርጭት ከስዕብ ይኽእል እዩ።

እቲ ቆልዓ መን ምዃኑን ኣብ ሕብረተሰብ ዘለዎ ቦታን ኣዝዩ ይደናገር። ብዛዕባ ዝቕየር ኣካላቶምን ጾታዊ ርክቦምን ዝተፈላለየ ስምዒታት (ድሌት፡ ፍርሒ፡ ፍልጠት ንምድላይ ድሌት) የጋጥሞም።

ዕድመ ንእስነት መዓስ እዩ ዝውዳእ፧ ክሳብ መዓስ እዩ ዝጸንሕ?

እዚ መስርሕ መብዛሕትኡ ግዜ ኣዋልድ ካብ 15-17 ዓመት፡ ኣወዳት ድማ ካብ 16-17 ዓመት ምስ ዝኾና እዩ ዝውዳእ። ብሓፈሻ ዕድመ ንእስነት ካብ 2 ክሳብ 5 ዓመት ይጸንሕ . ነፍሲ ወከፍ ቆልዓ ግን ዝተፈላለየ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ስለዚ እዚ ግዜ እዚ ካብ ቆልዓ ናብ ቆልዓ ክፈላለ ይኽእል እዩ።

ምስ ዕድመ ንእስነት ዝተኣሳሰሩ ጸገማት እንታይ እዮም?

ክልተ ቀንዲ ፀገማት ኣለው።

1. ቅድመ ዕድመ ንእስነት (Precocious Puberty)፦ ቅድሚ 8 ዓመት ዕድመ ንጓል ወይ ንወዲ 9 ዓመት ምልክታት ጉርዝውና ምርኣይ።

2. ምድንጓይ ዕድመ ንእስነት፦ ኣብ ጓል ኣብ 13 ዓመት ዕድመ ኣጥባት ዘይምምዕባል ወይ ድማ ኣብ ወዲ 14 ዓመት ዕድመ ስጋዊ ርክብ ዘይምምዕባል።

እዚ ኩነታት እዚ ብዝተፈላለዩ ረቛሒታት ክመጽእ ይኽእል እዩ፣ ንኣብነት ሕጽረት ኣመጋግባ፣ ጀነቲካዊ ረቛሒታት፣ ኣብተን ሆርሞን ዘፍርዩ ጽክታት ዝርከብ ሕበጥ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ዝኾነ ምኽንያት ክርከብ ኣይክእልን።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ውላድካ ካብዞም ዝስዕቡ ዝኾነ እንተሃልይዎ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፤

• ከቢድን ክትቆጻጸሮ ዘይትኽእልን ፈጸጋ።
• ኣብ ምድያብ ዘይጽወር ቃንዛ።
• ምልክታት ናይ ኣእምሮ ጸገማት ከም ጭንቀትን ጭንቀትን።
• ጓል ወርሓዊ ጽግያት ድሕሪ ቀዳማይ ዓመት ወርሓዊ ጽግያት ከይተረፈ ዘይስሩዕ ክኸውን ይኽእል።
• ምስ ወርሓዊ ጽግያት ከቢድ ቃንዛ።

ከምኡ እውን ብዛዕባ እዚ ተጠንቀቑ፤

• ወድኻ ቅድሚ 9 ዓመት ዕድሚኡ ምልክታት ዕድመ ንእስነት ዘርኢ እንተኾይኑ .
• ወድኻ ወዲ 15 ዓመት እንተኾይኑን ምልክት ሕማም ዘይብሉን እንተኾይኑ።
• ጓልካ ቅድሚ 8 ዓመት ዕድሚኣ ምልክታት ዕድመ ንእስነት ተርኢ እንተኾይና .
• ጓልካ ጓል 13 ዓመት እንተኾይና ምልክት ሕማም እንተዘይብላ።

ከም ወላዲ መጠን ንውሉድካ ብኸመይ ክትሕግዞ ትኽእል፧

እዚ እዋን እዚ ንዓኻን ንውላድካን በዳሂ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንውላድካ ብኸመይ ክትሕግዞ ከም እትኽእል ኣብዚ ኣሎ፤

• ብግልጺ ተዘራረብ፦ ንውላድካ ብዛዕባ ኣብ ኣካላቱ ዝመጽእ ለውጢ ብኣግኡን ብቐሊሉን ብዘየፍርሖ መንገዲን ተዘራረብ።
• ትምህርቲ ምሃብ፦ ብዛዕባ ጾታዊ ርክብ ምፍራይ፡ ውሑስ ጾታዊ ርክብን ኣገዳስነት ፍቓድን ምዝራብ። ውላድካ ካብ ካልእ ሰብ ነዚ ነገራት ካባኻ ክመሃሮ ኣዝዩ ዝያዳ ዋጋ ኣለዎ።
• ኣጆኻ፤ውላድካ ፍርሒ ወይ ምድንጋር ምስ ዝስምዖ፡ ተረድኦ እሞ እቲ ስምዒታት ንቡር ምዃኑ ኣረጋግጾ።
• ጽቡቕ ኣርኣያ ኩን፦ ንውላድካ ብዛዕባ ኣካላቱ ብኣወንታ ብምሕሳብን ጥዑይ ናብራ ብምንባርን ኣብነት ኩን።
• ብሕትውና ኣኽብር፦ ኣብዚ ግዜ እዚ ህጻናት ናይ ገዛእ ርእሶም ውልቃዊ ቦታን ናጽነትን የድልዮም። ነዚ ኣኽብሮ።
• ዶባት ኣቐምጥ፦ ንድሕነት እቲ ህጻን ኣድላዪ ኣብ ዝኾነሉ ግቡእ ዶባት ኣቐምጥ።

ዕድመ ንእስነት ንውላድካን ንስድራቤትካን ኣዝዩ መሳጥን በዳህን ግዜ እዩ። ኣብዚ ጉዕዞ ንስኻ ወይ ውላድካ ዝኾነ ሕቶ ወይ ስክፍታ እንተሃልዩካ፡ ምስ ሓኪም ካብ ምዝርራብ ፈጺምካ ድሕር ኣይትበል።