ቆርበትካ ክትላጽዮ ከለኻ ይቐይሕን ይነድድን ድዩ? ብዛዕባ (መላጸ ምንዳድ) ንዛረብ!

ምልጻይ ንገለ ሰባት መዓልታዊ ልምዲ እዩ። ሓድሓደ ግዜ ግን ድሕሪ ምልጻይ ቆርበት ቀይሕ፡ ይሓርቕን ይነድድን፡ ሓቀይ? ንኣሽቱ ጽፍፍቲ ከይተረፈ ይመስል። ኣብ ቆርበት ንዝፍጠር ዘይምቾት `(Razor Burn)` ኢልና እንጽውዖ ንሱ እዩ። ዘጨንቕ ነገር የለን እዚ ኣብ ብዙሓት ሰባት ዘጋጥም ነገር እዩ። ንሎሚ ቁሩብ ብዝርዝር ብዛዕባ `(Razor Burn)` ማለት ድሕሪ ምልጻይ ኣብ ቆርበት ዘጋጥም ነድሪ ንዛረብ።

መላጸ ምንዳድ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ `(Razor Burn)` ድሕሪ ምልጻይካ ዝፍጠር ንእሽቶ ቁጥዐ ወይ ቁጥዐ ቆርበት እዩ። ኣብ ዝኾነ ቦታ ትላጽየሉ ከም ገጽ፡ ክሳድ፡ እግሪ፡ ቅልጽምን ሽምጢን ክኽሰት ይኽእል። ብፍላይ ቆርበትካ ኣብ ዝነቐጸሉ እዋን ክትላጽዮ ከለኻ፡ ቀልጢፍካ ክትላጽዮ ወይ ድማ ብኣረጊትን ድኹምን ስንቂ ክትላጽዮ ከለኻ ቃጸሎ መላጸ ልሙድ እዩ።

እዚ ምቕያሕን ቁጥዐን መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ምልጻይ ኣብ ውሽጢ ደቓይቕ ዝረአ ኮይኑ ካብ ውሑዳት ሰዓታት ክሳብ ውሑዳት መዓልታት ክጸንሕ ይኽእል። ቆርበትካ በቲ መላጸ ቁሩብ ከም ዝተቖጥዐ እዩ።

ግን፡ `(Razor Burn)`ን `(Razor Bumps)`ን ክልቲኦም ቅኑዓት ድዮም? `(Razor Bumps)` `(Pseudofolliculitis Barbae)` ዝበሃል ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። እዚ ድማ ኣብ ውሽጢ ቆርበት ብዝበቁል ጸጉሪ ዝመጽእ ’ ዩ። ማለት እቲ ጽሕጊ ጸጉሪ ተመሊሱ ናብ ቆርበት ይቕየር እሞ ኣብኡ ንእሽቶ ጽፍፍቲ ይፈጥር። ኣብ ክልቲኡ `(Razor Burn)`ን `(Razor Bumps)`ን ቆርበት ቀይሕን ቁጥዐ ዝፈጥርን ክኸውን ከሎ፡ `(Razor Bumps)` ድማ ንኣሽቱ ፍንጣጣ ዝመስሉ ጽፍፍቲ እዮም። `(Razor Burn)` ቀይሕ፣ ንጣብ ረስኒ እዩ።

መን እዩ እዚ ናይ ምርካብ ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

ግደ ሓቂ ዝኾነ ሰብ ዘይተደልየ ጸጉሪ ኣካላት ንምእላይ ዝላጽይ ሰብ `(Razor Burn) ክረክብ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ፈጸጋ ዘለዎም ሰባት ነዚ ኩነታት ናይ ምርኣይ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። ከምኡ ውን ቆርበትካ ኣዝዩ ተሃዋሲ እንተኾይኑ ፡ ብተደጋጋሚ `(Razor Burn)` ውን ክመጸካ ይኽእል እዩ።

እቲ ኣቐዲሙ ዝተጠቕሰ `(Razor Bumps)` ወይ `(Pseudofolliculitis Barbae)` ዝበሃል ኩነታት ብፍላይ ኣብ ጸለምቲ ደቂ ተባዕትዮ ልሙድ እዩ። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ኣስታት 83% ካብ ጸለምቲ ደቂ ተባዕትዮ እዚ ኩነታት የጋጥሞም።

ናይዚ ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ቀንዲ ጠንቂ `(Razor Burn)` ኣብ መንጎ ስንቂ መላጸኻ፡ ጽሕጊ ጸጉርኻን ቆርበትካን ዝፍጠር ምትእስሳር እዩ። እቲ ስንቂ ኣብ ልዕሊ ገጽ ቆርበት እናሓለፈ እንከሎ፡ ኣብቲ `(Epidermis)` ዝበሃል ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበት ንኣሽቱ ስንጥቆታት ክፍጠሩ ይኽእሉ። እዚ ውን ቆርበትና ርስሓት ክስእንን ክነድድን ክገብሮ ይኽእል።

ገለ ልሙዳት ጠንቅታት ምንዳድ መላጸ እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ደረቕ ምልጻይ፦ እዚ ማለት ብዘይ ማይ፡ ሳሙና ወይ ክሬም ምልጻይ ትኽ ኢልካ ምልጻይ ማለት እዩ። ናይ ብሓቂ ኣብ ቆርበት ተሪር እዩ፡ እቲ ስንቂ ድማ ንገጽ ቆርበት ዝሕርቕ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ።
• ቀልጢፍካ ምልጻይ፦ ቀልጢፍካ ክትላጽዮ ከለኻ፡ ወይ ግዜኻ ስለ ዝሓጸረካ ወይ ብሰንኪ ካልእ ህጹጽ ኩነታት፡ እቲ ስንቂ ኣብ ልዕሊ ቆርበት ብግቡእ ኣይንቀሳቐስን እዩ። ሽዑ እውን እንተኾነ ብመላጸ ቃጸሎ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።
• ኣረጊት (ድኹም) መላጸ ምጥቃም፦ እቲ ስንቂ ድኹም ምስ ዝኸውን፡ ኣብ ክንዲ ብግቡእ ዝቖርጾ፡ ነቲ ጽሕጊ ጸጉሪ ይጎትቶ። እዚ ድማ ንቆርበት ክጎድኦ ይኽእል።
• ብኣንጻር ኣንፈት ዕብየት ጸጉሪ ምልጻይ፦ ብሓፈሻ ብኣንፈት ዕብየት ጸጉሪ ምልጻይ ንቆርበት ዝበለጸ እዩ። ብኣንጻሩ ኣንፈት ምልጻይ ኣብ ልዕሊ ጽሕጊ ጸጉሪ ክስሕብን ንቆርበት ከቖጥዕን ይኽእል።
• ተሃዋሲ ቆርበት ምህላው፡ ወይ ንቆርበት ዝጎድኡ ፍርያት ምጥቃም፦ ገለ ሰባት ኣዝዩ ተሃዋሲ ቆርበት ኣለዎም። ቆርበቶም ኣብቲ ዝጥቀምሉ ሳሙናታትን ክሬማትን ንዝተወሰኑ ቀመማት ምላሽ ክህብ ይኽእል። ምስኦም ምልጻይ ``Razor Burn`` እውን ከስዕብ ይኽእል።

መላጸ ምንዳድ እንታይ ይመስል? ምልክታት እንታይ እዮም?

መብዛሕትኡ ግዜ ብመላጸ ምንዳድ ከም ቀይሕን ዝተቖጥዐን ክፋል ቆርበት ወይ ከም ስርርዕ ዘለዎ ቀይሕ ረስኒ እዩ ዝረአ .

ብተወሳኺ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ምልክታት ክህልዉ ይኽእሉ፤

• ቃንዛ ወይ ዘይምቾት።
• A burning sensation , ሓደ ምንዳድ ስምዒት።
• ምሕርቃም .
• እቲ ቆርበት ይለስልስ (ክትትንክፎ ይጎድእ)፣ ቁሩብ እውን ከይተረፈ ክሕበጥ ይኽእል።

ንኣሽቱ፡ ፍንጣጣ ዝመስሉ ዕንፍሩራት እንተሃልዮምኻ፡ ብዓቢኡ `(Razor Bumps)` ወይ `(Pseudofolliculitis Barbae)` ክኾኑ ከም ዝኽእሉ ኣይትረስዕ።

ነዚ ብኸመይ ትፈልጦ፧

መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ምልጻይ ኣብ ቆርበትካ ቀይሕ ረስኒ እንተ ኣጋጢሙካ ብመላጸ ምንዳድ ምዃኑ ክትፈልጥ ኢኻ። ዝኾነ ዓቢ ፈተነ ኣየድልዮን እዩ።

እንተኾነ ድሕሪ ሒደት መዓልታት እቲ ኩነታት እንተዘይተመሓይሹ፡ እናገደደ ዝኸይድ ዘሎ እንተመሲሉ፡ ወይ ዝተለኽፈ እንተመሲሉ ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ። ሽዑ ብግቡእ መርሚሩ ብዛዕባ ኣድላዪ ሕክምና ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

ቃጸሎ መላጸ ንምፍዋስ እንታይ ክግበር ይከኣል?

ብመላጸ ቃጸሎ ምስ ዝህልወካ፡ ክትፍትኖም እትኽእል ውሑዳት ቀለልቲ ሕክምናታት ኣለዉ። እዚኦም ቆርበትካ ቀልጢፉ ንኽሓዊን ንኽሓይሽን ይሕግዙ።

• ዝሑል ማይ ዝለኸየ ጨርቂ ኣብቲ ቦታ ምልካይ፦ ወይ ድማ ውሑዳት በረድ ብጨርቂ ጠቕሊልካ ኣብቲ ቦታ ምልካይ። እዚ ድማ ነድሪን ምቅያሕን ከጉድል እዩ።
• ሞይስቸራይዘር ምልካይ፦ ንቆርበት ማይ ዝህብ ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር ምልካይ ንቆርበትና ከህድእን መስርሕ ምሕዋይ ከቀላጥፎን እዩ።
• ኣሎቬራ ጀል ፡ ኣሎቬራ ንብዙሓት ጸገማት ቆርበት ዓቢ መድሃኒት እዩ። ኣብቲ ብመላጸ ዝተቓጸለሉ ቦታ ንእሽቶ ኣሎቬራ ጀል ምልካይ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሓደ ሰዓት ነቲ ነድሪን ምቅያሕን የጉድሎ፡ ዝሓሸ ድማ ይስምዓካ። ልክዕ ከምቲ ኣብ ጸሓይ ዝነደደ ኣሎቬራ ምልካይ እዩ።
• ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ሕክምናታት፤
• ኣፕል ሳይደር ቪነጋር፦ ገለ ቪነጋር ኣፕል ብማይ ብ1:1 ሬሽዮ ምቕልቃል፡ ኣብ ጡጥ ምልካይን ኣብቲ ቦታ ቀስ ኢልካ ብ`(Razor Burn)` ምልካይን።እዚ ድማ ነቲ ነድሪ ንምንካይ ክሕግዝ እዩ።
• ዊች ሄዘል ኤክስትራክት: እዚ ኣብ ፋርማሲታት እውን ክዕደግ ይከኣል እዩ። ነድሪን ምቅያሕን ቆርበት ንምንካይ ይሕግዝ።
• ዘይቲ ኦም ሻሂ፡- ውሑዳት ነጠብጣብ ዘይቲ ኦም ሻሂ ምስ ንእሽቶ ዘይቲ ኮኮናት ወይ ዘይቲ ኣውሊዕ ሓዊስካ (ብቐጥታ ኣይትለኽዮ፡ ኣዝዩ ተሪር እዩ) እሞ ኣብቲ ብመላጸ ዝተቓጸለሉ ቦታ ምልካይ። እዚ እውን ጸረ-ባክተርያ ባህርያት ኣለዎ።
• ብኦትሚል ምሕጻብ፦ ገለ ኦትሚል ኣብ ማይ ምውሳኽን በቲ ማይ ምሕጻብን እውን ንቆርበትና ንምህዳእ ጽቡቕ መገዲ እዩ።
• ሃይድሮኮርቲሶን ክሬም፦ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጥ (OTC) ሃይድሮኮርቲሶን ክሬም እውን ክትጥቀሙ ትኽእሉ ኢኹም፣ እዚ ድማ ኣብ ፋርማሲ ክትገዝእዎ ትኽእሉ ኢኹም። እዚ ድማ ነድሪን ምሕርቃምን ቀልጢፉ ክቕንስ እዩ። ይኹን እምበር ከምዚ ዓይነት ክሬም ብቐጻሊ ምጥቃም ጽቡቕ ኣይኮነን። ቅድሚ ንልዕሊ ሒደት መዓልታት ምጥቃምካ ንሓኪም ምውካስ ብልሒ እዩ።
• ቆርበትካ ደረቕ እንተኾይኑ፡ ጽቡቕ መሕለፊ ምልካይ፡ እዚ ድማ ንቆርበት ዘልስልስን ዝረግፍን ሞይስቸራይዘር እዩ ። ድሕሪ ምልጻይ ወይ ሞይስቸራይዚንግ ሎሽን ተጠቐም። ሽታታትን ኣልኮላዊ መስተታትን ዝሓዙ ፍርያት ምውጋድ። እዚኦም ንቆርበትካ ዝያዳ ከቖጥዑ ይኽእሉ።
• ተፈጥሮኣዊ ዘይቲ፦ ከም ዘይቲ ኣቮካዶ፡ ዘይቲ ኮኮናት፡ ዘይቲ ኣውሊዕ ዝኣመሰሉ ተፈጥሮኣዊ ዘይቲታት እውን ንቆርበት ንምሕጻብን ንምፍዋስን ይሕግዙ።
• ነቲ ቦታ ክሳብ ዝሓዊ ኣይትላጽዮ፦ እቲ ቃጸሎ መላጸ ክሳብ ዝሓዊ ነቲ ቦታ እንደገና እንተላጺኻዮ፡ እቲ ኩነታት ክገድድ ይኽእል።

ድሕሪ ክልተ ወይ ሰለስተ መዓልቲ ኣብ ገዛኻ ምሕካምካ ቃጸሎ መላጸ እንተዘይተመሓይሹ፡ ወይ ድማ እናገደደ ዝኸይድ ዘሎ እንተመሲሉ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ረኽሲ ባክተርያ እንተሃልዩካ፡ ከም ጸረ-ነፍሳት ዝኣመሰለ ሕክምና ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ብመላጸ ምንዳድ ብኸመይ ትከላኸል?

ሕራይ እሞ ከመይ ጌርካ ካብዚ ጸገም ትድሕን? ካብ ምፍዋስ ኩሉ ግዜ ምክልኻል ከም ዝሓይሽ ኣይትረስዕ። ገለ ካብቲ ብመላጸ ንምንዳድ ክትፍትንዎ እትኽእሉ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ቅድሚ ምልጻይካ ቆርበትካ ምልጻይ፦ ድሕሪ ሻወርካ ቅጽበት ምልጻይ ዝበለጸ እዩ። ቆርበትካ ርስሓት ዘለዎን ልስሉስን ክኸውን እዩ። ዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበትን ርስሓትን ክእለዩ እዮም፣ ስለዚ እቲ መላጸ ኣይክዕንቀፍን እዩ።
• ቅብኣት ተጠቐም፦ ከም ሳሙና፡ ክሬም ምልጻይ ወይ ጀል ምልጻይ ዝኣመሰለ ነገር ምጥቃምካ ኣረጋግጽ። እዚ ድማ ኣብ መንጎ ቆርበትካን ስንቂ መላጸን ንእሽቶ መከላኸሊ ንጣብ ይፈጥር። እዚ ድማ እቲ ስንቂ ኣብ ልዕሊ ቆርበት ብቐሊሉ ንኽንሳፈፍ ይሕግዞ።
• ብኣንፈት ጽሕጊ ጸጉሪ ምልጻይ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ቀስ ኢልካ ናብ ኣንፈት ጽሕጊ ጸጉሪ ምልጻይ። ብኣንጻሩ ኣንፈት ምልጻይ ንቆርበት ከቖጥዕን ቁጥዐ ከስዕብን ይኽእል።
• ብቐሊልን ሓጺርን ምውቃዕ ምልጻይ፦ ነቲ መላጸ ኣዝዩ ኣይትጸቕጦ። ቀስ ኢልካ ምልጻይ፣ ብንኣሽቱ ምውቃዕ። ከምኡ’ውን ኣብ ሓደ ቦታ ብዙሕ ግዜ ካብ ምልጻይ ክትቁጠብ ፈትን።
• ነቲ መላጸ ብቐጻሊ ኣጽርዮ፤ኣብ እዋን ምልጻይ ነቲ መላጸ ብማይ ክልተ ወይ ሰለስተ ግዜ ኣጸቢቕካ ምሕጻብ። እዚ ድማ ዝኾነ ተጣቢቑ ክኸውን ዝኽእል ጽሕጊ ጸጉሪ፡ ሳሙናን ክሬምን ከወግድ እዩ፡ ከምኡ’ውን ነቲ ስንቂ ጽሩይ ክገብሮ እዩ።
• ድሕሪ ምልጻይ ቆርበትካ ምሕጻብ፦ ብውዑይ ማይ ምሕጻብ። ወይ ድማ ነቲ ቦታ ብርጥብ ዝበለን ጽሩይን ጨርቂ ቀስ ኢልካ ምጥባቕ ንቑጽ።
• ኣብ ቆርበትካ ሞይስቸራይዘር ምልካይ፦ ድሕሪ ምልጻይ ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር ሎሽን፡ ጀል ወይ ድሕሪ ምልጻይ ምልካይ። ግን፡ ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ሽታ ወይ ኣልኮላዊ መስተ ዝሓዙ ፍርያት ምውጋድ።
• መላጸኻ ኣብ ደረቕ ቦታ ኣቐምጦ፦ ምጥቃምካ ምስ ወዳእካ፡ ኣጸቢቕካ ሓጺብካ ኣንቅጾ፡ ኣብ ደረቕ ቦታ ድማ ኣቐምጦ። እዚ ድማ ዕብየት ባክተርያ ክቕንስን እቲ ስንቂ ከምኡ ቀልጢፉ ከይረስስን ይከላኸል።
• ስንቂ መላጸኻ ብቐጻሊ ቀይሮ፦ ስንቂ መላጸኻ ኩሉ ግዜ በሊሕን ካብ ዝሓረሰ ነጻን ክኸውን ኣለዎ። መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ነፍሲ ወከፍ ሓሙሽተ ክሳብ ሸውዓተ ኣጠቓቕማ ስንቂካ ምቕያር ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።
• ስጡም ክዳን ኣይትኽደን፦ ድሕሪ ምልጻይ ስጡም ክዳን ብፍላይ ውሽጣዊ ክዳን ኣይትኽደን። እዚ ድማ ንቆርበት ዝያዳ ከቖጥዕን ብመላጸ ናይ ምንዳድ ሓደጋ ክውስኽን እዩ።

ብተደጋጋሚ ብመላጸ ዝቃጸል ሰብ እንተኾንካ፡ ዋክስ ምግባር ኣብ ግምት ከተእቱ ትኽእል ኢኻ። እዚ ድማ ንሓደጋ ቁጥዐ ቆርበት ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።

ምንዳድ መላጸ ክሳብ ክንደይ ይጸንሕ?

ምንዳድ መላጸ ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ዋላ ብዘይ ዝኾነ ፍሉይ ሕክምና ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰዓታት ክሳብ ክልተ ክሳብ ሰለስተ መዓልታት ባዕሉ ይሓዊ። እንተኾነ ግን ቀልጢፍካ ክትሓዊ እንተደሊኻ፡ ክሳብ ዝሓዊ እቲ ቃጸሎ መላጸ ዘጋጠመሉ ቦታ ካብ ምልጻይ ምቑጣብ ዝበለጸ እዩ።

ምንዳድ መላጸ ካልእ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ምንዳድ መላጸ ባዕሉ ዝድርት ኩነታት ኮይኑ ዓቢ ጸገማት የብሉን። ይኹን እምበር እቲ ኣቐዲሙ ዝተጠቕሰ ራዘር ባምፕስ ወይ ፒስዩዶፎሊኩላይቲስ ባርባ ካልእ ብሰንኪ ምልጻይ ክመጽእ ዝኽእል ኩነታት እዩ። እዚ ድማ ጽሕጊ ጸጉሪ ክለኽፍን ክነድድን ከሎ እዩ። ፎሊኩላይትስ ማለት ጽሕጊ ጸጉሪ ክለኽፍ ወይ ክነድድ ከሎ እዩ።

ስውር ፎሊኩላይትስ ባርባ ብፍላይ ኣብቶም ቁርጽራጽ ጸጉሪ ዘለዎም ደቂ ተባዕትዮን ጸለምቲ ደቂ ተባዕትዮን ዝረአ ሕማም እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከባቢ ጭሕምን ክሳድን ይኽሰት። ጭሕምኻ ወይ ጸጉሪ ክሳድካ ክትላጽዮ ከለኻ፡ ጫፋት ናይቲ ጸጕሪ ከም ጫፍ መላጸ በሊሕ ይኸውን። እዞም ንኣሽቱ መላጸ ዝመስሉ ጸጉሪ ናብ ቆርበት ተመሊሶም ንቆርበት ከቖጥዑን ፍንጣጣ ዝመስል ጽፍፍቲ ክፈጥሩን ይኽእሉ። ነዚ ዝኸውን ኣተሓሕዛ ከምቲ ናይ መላጸ ቃጸሎ እዩ። እንተኾነ ግን እቲ ኩነታት ከቢድ እንተኾይኑ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ይግባእ።

ብመላጸ ምንዳድ ድዩ ወይስ ሀርፐስ? ንኽልቲኦም ብኸመይ ትፈልዮም?

እዚ ንብዙሓት ሰባት ዘደናግርን ሓደ ሓደ ግዜ ዘፍርሕን ኣርእስቲ እዩ። `(Razor Burn)` ድዩ `(Herpes)` ምዃኑ ብኸመይ ርግጸኛ ኮይንካ ትፈልጥ?

• ቃጸሎ መላጸ ቀይሕን ንጣብ ንጣብን ረስኒ እዩ። ምጭብባጥ መላጸ ንኣሽቱ፡ ቀያሕቲ፡ ፍንጣጣ ዝመስሉ ምጉርፋጥ እዮም። ክልቲኦም ኣብ ከባቢ ብልዕቲ ክኽሰቱ ይኽእሉ እዮም፡ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ድሕሪ ሒደት መዓልታት ይሓልፉ።
• ሀርፐስ ብሰንኪ ሄርፐስ ሲምፕለክስ ቫይረስ ዝመጽእ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ሕማም እዩ። ጽፍፍቲ ሀርፐስ ብፈሳሲ ዝመልአ ጽፍፍቲ ወይ ቁስሊ ይመስል . መብዛሕትኡ ግዜ ብእኩብ ይረኣዩ። ኣብ ከባቢ ስጋዊ ርክብ (ኣብ ደቂ ተባዕትዮን ደቂ ኣንስትዮን) ክርከቡ ይኽእሉ።
• ሀርፐስ ብኻልኦት ምልክታት ክስነ ይኽእል እዩ፣ ከም ሰዓልን ሕማም ርእስን .
• ዋላ እኳ ጽፍፍቲ ሀርፐስ ሓደ ሓደ ግዜ ባዕሉ ይሓዊ እንተኾነ፡ ክድገም ይኽእል።

ኣብ ከባቢ ስጋዊ ርክብካ ንቡር `(Razor Bumps)` ወይ ከም `(Herpes)` ዝኣመሰለ ዝኸበደ ነገር ኣለካ ዝብል ጥርጣረ እንተሃልዩካ ፡ ፈጺምካ ኣይትግምቶ። ብርግጽ ናብ ሓኪም ርኢኻ ምፍታሽ። እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ እትኽእል ነገር ንሱ እዩ።

ምንዳድ መላጸ ዝኾነ ክፋል ኣካላትካ ክትላጽዮ ከለኻ ክኽሰት ዝኽእል ልሙድ ኩነታት እዩ። ዘይምቾትን ምቅያሕን ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ድሕሪ ሒደት መዓልታት ባዕሉ ይጠፍእ እዩ። ናይ ገዛ መድሃኒታት እንተዘይሓጊዙ፡ ወይ ዝተለኽፈ እንተመሲሉ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ። ነቲ ኩነታት መርሚሩ ቅኑዕ ሕክምና ክእዝዝ ይኽእል።

ስለዚ፡ እዞም ናይ መወዳእታ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት እዮም፤

• ምንዳድ መላጸ ድሕሪ ምልጻይ ዝኽሰት ልሙድ ጸገም ቆርበት ኮይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ድሕሪ ሒደት መዓልታት ይሓይሽ።
• ምክልኻል እቲ ዝበለጸ መንገዲ ንመላጸ ምንዳድ ንምክልኻል እዩ። ቅድሚ ምልጻይካ ቆርበትካ ርስሓት ግበሮ፡ ጽቡቕ ናይ ምልጻይ ክሬም ተጠቐም፡ ብበሊሕ ስንቂ ናብ ኣንፈት ዕብየት ጸጉርኻ ምልጻይ፡ ድሕሪ ምልጻይ ድማ ሞይስቸራይዘር ምልካይ።
• ኣብ ገዛ ዝግበር ሕክምና እንተዘይሓጊዙ፡ ወይ እቲ ቁስሊ ዝሕምብስ እንተመሲሉ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ።
• ኣብ መንጎ ከም `(Razor Burn)`፣ `(Razor Bumps)`ን `(Herpes)ን ዝኣመሰሉ ኩነታት ዘሎ ፍልልይ ምርዳእ ኣገዳሲ እዩ።`

ስለዚ፡ ነዞም ነገራት ኣብ ኣእምሮኻ ኣቐሚጥካ ብጥንቃቐ እንተላጺኻ፡ ካብ ሽግር `(መላጸ ምንዳድ)` ክትድሕን ትኽእል ኢኻ!

` ቃጸሎ መላጸ፡ ቁጥዐ ምልጻይ፡ ረስኒ ቆርበት፡ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጸጉሪ፡ ስውር ፎሊኩላይቲስ ባርባ፡ ምጉርፋጥ መላጸ፡ ክንክን ቆርበት፡ ምልጻይ፡ ቁጥዐ ቆርበት፡ ምንዳድ መላጸ