ውላድካ ናብ ቤት ትምህርቲ ምኻድ ይፈርሕ ድዩ? እዚ ስኮሊዮኖፎብያ ድዩ ዝበሃል? ብዛዕባኡ ንዛረብ!

ንእሽቶ ውላድካ ናብ ቤት ትምህርቲ ክትከይድ ፍቓደኛ ዘይኮነት ትመስል ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ "ኣንታ ማማ/ባባ ሎሚ ናብ ቤት ትምህርቲ ክኸይድ ኣይክእልን እየ" ኢሉ ይበኪ ድዩ? ቁሩብ ምድንጋር ንቡር እዩ። እዚ ግን ምድንጋር ጥራይ ኣይኮነን፡ ንገለ ቆልዑ፡ ናብ ቤት ትምህርቲ ምኻድ ዝብል ሓሳብ ዓቢ ፍርሕን ጭንቀትን የስዕበሎም። እዚ ኩነታት እዚ ብቐሊሉ `ስኮሊዮኖፎብያ` ወይ ድማ ልዑል ፍርሒ ቤት ትምህርቲ ይበሃል። ኣብ `DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)` ብልክዕ ሕማም እኳ እንተዘይኮነ፡ ሓካይም ግን ኣብ ትሕቲ `ፍሉይ ፍርሒ` ዝኣቱ ነገር ጌሮም ይቖጽርዎ።

ንኣሽቱ ቆልዑ ናብ ቤት ትምህርቲ ክኸዱ ዘይደልዩሉ እዋን ብዙሕ እዩ። እዚ ንቡር እዩ። ኣብዚ `ስኮሊዮኖፎብያ` ዝበሃል ጉዳይ ግን እቲ ቆልዓ ዋላ ናብ ቤት ትምህርቲ ክኸይድ ኣብ ዝብል ሓሳብ ኣዝዩ ውሕስነት ዘይብሉን ጭንቀትን ይስምዖ። ሓደ ሓደ ግዜ ብኣካል እውን ከይተረፈ ይጎድእ እዩ። ከምዚ ዝበለ ቆልዓ ብዘይ ዝኾነ ንጹር ምኽንያት፡ ወይ ብዘይተፈልጠ ምኽንያት ንመዓልታት ናብ ቤት ትምህርቲ ክኸይድ ኣይክእልን እዩ። እዚ `ናይ ቤት ትምህርቲ ፎብያ` ወይ `ቤት ትምህርቲ ምእባዩ` እውን ይበሃል። ካልእ ስም ድማ `didaskaleinophobia` ይበሃል። እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ካልኦት `ናይ ጭንቀት ጸገማት` ክተሓሓዝ ይኽእል።

ስለዚ፡ መን እዩ ናብዚ ቤት ትምህርቲ ምኻድ ክፈርሕ ዝኽእል?

መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መንጎ 18 ክሳብ 24 ኣዋርሕ ማለት ካብ ሓደ ዓመትን ፈረቓን ክሳብ ክልተ ዓመት ኣቢሎም ኣዝዮም ንኣሽቱ ህጻናት ``ናይ ምፍልላይ ጭንቀት የማዕብሉ።`` እዚ ማለት ካብ ኣዲኦም፡ ኣቦኦም ወይ ኣላዪኦም ክፈላለዩ ከለዉ ይበኽዩ፡ ይናወጹን ይፈርሁን እዮም። ይኹን እምበር፡ እዚ ዅነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ቈልዑ እናዓበዩ ምስ ከዱ ይጠፍእ እዩ። እንተኾይኑ ድማ ``ስኮሊዮኖፎብያ።`` ከማዕብሉ ይኽእሉ

ካብዚ ንላዕሊ እንተርኢናዮ እዞም ዓይነት ህጻናት ናብ ቤት ትምህርቲ ካብ ምኻድ ናይ ምፍራሕ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ፤

• ወለዲ ካብ መጠን ንላዕሊ ይከላኸሉ እንተ ዀይኖም፦ ገሊኦም ወለዲ ንደቆም ኣብ ንኣሽቱ ነገራት እውን ከይተረፈ ካብ መጠን ንላዕሊ ኪከላኸሉሉ ይኽእሉ እዮም። እዚ እውን ናብዚ ኩነታት ክመርሕ ይኽእል እዩ።
• ገለ ቆልዑ ቁሩብ ዝያዳ ተጨኒቖም ይውለዱ: ባህርያቶም ጥራይ እዩ።
• ኣብታ ስድራቤት እንኮ ቆልዓ እንተኾንካ።
• ኣብታ ስድራቤት እቲ ዝነኣሰ ቆልዓ እንተኾንካ።
• ብሕዱር ሕማም ትሳቐ እንተኾንካ።

ሕሰብዎ ወዲ ኒማሊ ንእሽቶ ሳንዱን። ኣብታ ስድራቤት እቲ እንኮ ውላድ እዩ። ኣዲኡን ኣቡኡን ኣዝዮም ይፈትውዎን ከም ህጻን ይከናኸንዎ። ሳንዱን ካብ ንእስነቱ ኣትሒዙ ቁሩብ ፈሪሑ እዩ። ናብ ቤት ትምህርቲ ክኸይድ ምስ ጀመረ ንግሆ ንግሆ "ከብደይ ይሓምም ማማ" እናበለ ይበኪ ነበረ። ንሓኪም ምስ ኣርኣዮ ጥራይ እዩ ሳንዱን እዚ ናብ ቤት ትምህርቲ ናይ ምኻድ ፍርሒ ከም ዘለዎ ዝተረድአ።

ክንደይ ፍርሒ ናብ ቤት ትምህርቲ ምኻድ ትርኢ?

እዚ ``ፍርሒ ቤት ትምህርቲ'' ካብ 2% ክሳብ 5% ህጻናት ይጸልዎም። እዚ ማለት፡ ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ካብ 20 ቈልዑ ኣስታት ሓደ ነዚ ዅነታት እዚ ኺህልዎ ይኽእል እዩ።

እዚ ብብዝሒ ዝረአ፤

• ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት፡ ከባቢ 5-6 ዓመት።
• ኣብ ዕድመ ማእከላይ ደረጃ ትምህርቲ ዝርከቡ ህጻናት፡ ከባቢ 10-11 ዓመት። (እዚ ማለት ከባቢ ሓሙሽተ ወይ ሽዱሽተ ዓመት ዕድመ ማለት እዩ)

ከምኡ’ውን ምልክታት ስኮሊዮኖፎብያ ኣብ ህይወት ሓደ ህጻን ዓበይቲ ለውጥታት ኣብ ዝረኣየሉ እዋን፡ ከም እቲ ህጻን ካልኣይ ደረጃ ትምህርቲ ኣብ ዝጅምረሉ እዋን ክረኣዩ ይኽእሉ።

ስለምንታይ እዚ ፍርሒ ናብ ቤት ትምህርቲ ምኻድ እናዓበየ ዝኸይድ ዘሎ? ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንጹር ጠንቂ ናይዚ ኩነታት ክህሉ ኣይክእልን እዩ፡ "ስኮሊዮኖፎብያ"። ይኹን እምበር፡ ኣብ ቤት ትምህርቲ ወይ ኣብ ገዛ ዘጋጥም ጸገማት፡ እቲ ቈልዓ ንቤት ትምህርቲ ጭንቀት ወይ ፍርሒ ክስምዖ ይኽእል እዩ።

ሳዕቤናት ሃዋህው ገዛ፤

ስኮሊዮኖፎብያ ዘለዎም ህጻናት ኣብ ገዛ ምስ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ጉዳያት እውን ክቃለሱ ይኽእሉ እዮም፤

• ኣብ ገዛ ወይ ኣብ ከባቢኡ ዓመጽ ከይፍጸም ምፍራሕ፦ ሓደ ሓደ ግዜ ቆልዓ ኣብ ገዛ ባእሲ ክፍጸም ምስ ረኣየ፡ ወይ ኣብ ከባቢኡ ብሰንኪ ሕማቕ ነገራት ክፍጸም ከሎ ክፈርሕ ይኽእል።
• ቍጠባዊ ጸገማት፦ ኣብ ገዛ ፋይናንሳዊ ጸገማት ምስ ዚህሉ፡ ቈልዑ እውን ይስምዖም እዩ።
• ሕጽረት መግብን መስተን፦ እኹል ምብላዕን መስተን ዘይምህላው እውን ዓቢ ጸቕጢ ዝፈጥር እዩ።
• ግቡእ መንበሪ ገዛ ዘይምህላው ወይ ገዛ ዘይምህላው።
• ካብ ወለዲ ወይ ኣለይቲ ምሉእ ኣቓልቦ ዘይምሃብ፦ ክልቲኦም ወለዲ ኣብ ስራሕ እንተሃልዮም፡ ምስቲ ቆልዓ ክዛረቡሉ ወይ ሕቶታቶም ክሓቱሉ ግዜ የለን። እሞ ሕሰብዎ፡ ወለዲ ካሱን ካብ ንግሆ ክሳብ ለይቲ ይሰርሑ። ካሱን ሓዘኑ ዘካፍል የብሉን።
• ኣብ ስድራቤት ዓበይቲ ለውጥታት: ከም ገዛ ምግዓዝ: ወለዲ ምፍታሕ: ወይ ሓደ ሰብ ምሟት ዝኣመሰሉ ነገራት።

ሳዕቤናት ሃዋህው ቤት ትምህርቲ፤

ህጻናት ኣብ ቤት ትምህርቲ ነዞም ​​ዓይነት ተመኩሮታት ምስ ኣጋጠሞም 'ስኮሊዮኖፎብያ' ከማዕብሉ ይኽእሉ እዮም፤

• ካብ ካልኦት ቈልዑ ምጽራፍ፡ ምሽቃጥ፡ ወይ ኣካላዊ ምፍርራሕ፦ ገሊኦም ቈልዑ ንኻልኦት የላግጹ፡ የፈራርሕዎም፡ ወይ ኪሃርሙ ይፍትኑ። እዚ ድማ ነቲ ቆልዓ ናብ ቤት ትምህርቲ ከይከይድ ከም ዝፈርሕ ክገብሮ ይኽእል።
• ብመምህራን ወይ ሰራሕተኛታት ቤት ትምህርቲ ከይንቀፍ፡ ከይቅጻዕ ወይ ከይላገጽ ምፍራሕ፦ ሓደ ቆልዓ "መምህር ክገንሓኒ እዩ" ወይ "መምህር ክሃርመኒ እዩ" ዝኣመሰሉ ፍርሒታት ክህልዎ ይኽእል።
• ናይ ትምህርቲ ስንክልና፦ ንኣብነት ከም ዲስለክስያ (ናይ ምንባብን ቋንቋን ጸገም) ወይ ዲስካልኩልያ (ቁጽርን ስነ-ቁጽርን ንምርዳእ ጸገም) ዝኣመሰሉ ኩነታት ዘለዎም ህጻናት ብሰንኪ ጸገም ስራሕ ቤት ትምህርቲ ጭንቀት ከጋጥሞም ይኽእል።
• ጭንቀት ወይ ብርቱዕ ፍርሒ ዓበይቲ ሓደጋታት፦ ንኣብነት ኣብ ቤት ትምህርቲ ከም ተኹሲ ዝኣመሰለ ነገር ምፍራሕ። ኣብ ሃገርና ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ልሙድ እኳ እንተዘይኮነ፡ ቆልዑ ብሰንኪ ኣብ ዜና ዝረኣይዎ ነገራት ክፈርሁ ይኽእሉ እዮም።

ናብ ቤት ትምህርቲ ክትከይድ ትፈርሕ እንተኾንካ ምልክታት እንታይ እዩ?

ንብዙሓት ፍርሒ ስኮሊዮኖፎብያ ዘለዎም ህጻናት፡ እቲ ቀንዲ ምልክታት ኣካላዊ . እቲ ቆልዓ ናብ ቤት ትምህርቲ ክኸይድ ክሓስብ ከሎ እዞም ዝስዕቡ ከጋጥሙ ይኽእሉ፤

• ውፅኣት።
• ሕማም ርእሲ።
• ረስኒን ተምላስን ።
• ሕማም ከብዲ።
• ምንቅጥቃጥ ወይ ቁጽጽር ዘይብሉ ምንቅጥቃጥ።

እዚ ኣካላዊ ምልክታት እዚ ናይ ብሓቂ እዩ። እቲ ቆልዓ ይዋሳእ ኣይኮነን። ኣብ ልቡ ዘሎ ፍርሒ ነዚ ኣካላዊ ጸገማት ይፈጥር ኣሎ።

ህጻናት ’ ውን ምልክታት ጥዕና ኣእምሮ ከማዕብሉ ይኽእሉ ’ ዮም። ንኣብነት፥

• ምትሕንፋጽ፦ ወለዲ ወይ ኣለይቲ ንኸይትገድፍ ምፍራሕ። ኩሉ ግዜ ምስኦም ክትከውን ምጽዓር።
• ፍርሒ ጸልማት።
• ሕልሚ ቀትሪ።
• ብቐጻሊ ብዛዕባ ድሕነትካ ወይ ድሕነት ካልኦት ምጭናቕ።
• ከም ምጭብባጥ፣ ምጭዳር፣ ኣብ መሬት ምውጥዋጥ (`Tantrums`) ዝኣመሰሉ ነገራት።

ንኣብነት ጓል ኣማያ ሚሕሪ። ንግሆ ንግሆ ናብ ቤት ትምህርቲ ክትከይድ ኣብ እትቐርበሉ እዋን "ኣንታ ከብደይ ይሓምም" ትብል፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ትረግፍ። ካብ ቤት ትምህርቲ ገዛ ምስ በጽሐት ጽቡቕ ኣላ። እዚኦም እዮም እቶም ዝጠቐሰቶም ኣካላዊ ምልክታት።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይፈልጦ፧

ን `ስኮሊዮኖፎብያ` ዝምልከት ፍሉይ ናይ መርመራ መዐቀኒ የለን። ማለት "እዞም ምልክታት እንተሃልዮምኻ እዚ ሕማም ኣለካ" ዝብል ልክዕ ዝርዝር የለን።

ውላድካ ናብ ቤት ትምህርቲ ምኻድ ዝኣበየሉ መሰረታዊ ጠንቂ ንምርዳእ፡ ሓኪም ንዓኻ ወይ ንውላድካ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክሓተካ ይኽእል እዩ፤

• ናይ ውላድካ ምልክታት እንታይ እዮም?
• እዞም ምልክታት እዚኣቶም መዓስ እዮም ጀሚሮም፧
• ምልክታት ካብ ዝረኣዩ ክንደይ ግዜ ኮይኑ?
• እዚ ምልክታት እዚ ብፍሉይ ፍጻመ ወይ ምስ ሓደ ሰብ ብዘጋጠመ ነገር ድዩ ዝጋደድ፧
• ነዚ ምልክታት እዚ ንምንካይ እንታይ ክትገብር ትኽእል፧

ሓደ ሓኪም ኣብ መልሲ ናይዞም ሕቶታት ተመርኲሱ እዩ እቲ ህጻን እንታይ ዓይነት ኩነታት ከም ዘለዎ ዝውስን።

ስለዚ፡ ነዚ ብኸመይ ትሕዞ?

ቅልል ዝበለ ምልክታት ስኮሊዮኖፎብያ ዘለዎም ህጻናት፡ ምናልባት ብሓገዝ ወለዶም ወይ መምህሮም፡ ነቲ ኣብ ቤት ትምህርቲ ዘለዎም ፍርሒ ክስዕርዎ ይኽእሉ።

ይኹን እምበር ፡ ምልክታት ከቢድ እንተኾይኑ ፡ ወይ ምስ ካልእ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት ዝተኣሳሰር እንተኾይኑ፡ ህጻናት ካብ ከምዚ ዝኣመሰለ ሕክምናታት ክጥቀሙ ይኽእሉ፤

• ፍወሳ ዘረባ፤
• ኮግኒቲቭ ቢሄቪዮራል ቴራፒ (CBT)፦ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ "ናይ ምዝራብ ፍወሳ" ይበሃል። ነቲ ቘልዓ ዘይቅኑዕን ዘይሕግዝን ሓሳባት ንኸለሊ ምሕጋዝ የጠቓልል። ድሕሪኡ እቲ ሓኪም ነቲ ቘልዓ ነቲ ዘይቅኑዕ ሓሳባት ብኸመይ ብቕኑዕን ርትዓውን ሓሳባት ከም ዚትክኦ ይምህሮ። ንኣብነት እቲ ቆልዓ "መምህረይ ኩሉ ግዜ ይገንሓኒ" ኢሉ እንተሓሲቡ፡ እቲ ቴራፒስት ነቲ ቆልዓ እዚ ሓቂ ድዩ ኣይኮነንን ስለምንታይ ከምኡ ምዃኑን ክድህስስ ይሕግዞ።
• ዲያለክቲካል ቢሄቪየር ቴራፒ (DBT)፦ ኣብዚ ናይ DBT ሕክምና ህጻናት ንኣጸጋሚ ስምዒታት ንኽገጥም ዝሕግዞም ኣርባዕተ ክእለት ይምሃሩ። እቲ ቴራፒስት ነቲ ህጻን ክልተ ኣብ ተቐባልነት ዘተኮሩ ክእለታትን ክልተ ኣብ ለውጢ ዘተኮሩ ክእለታትን ይምህሮ። እቲ ዕላማ እቲ ቆልዓ ሓሳባቱ ንባህርያቱ ብኸመይ ከም ዝጸልዎ ንኽርዳእ ምሕጋዝ እዩ። በዚ ርድኢት እዚ ድማ ኣሉታዊ ስምዒታቶምን ምስ ካልኦት ዘለዎም ርክብን ብዝበለጸ ከማሓድሩ ይኽእሉ።

• ፍወሳ ምቅላዕ፦ እዚ ድማ ነቲ ህጻን ቀስ ብቐስ ነቲ ዝፈርሖ ነገር ምቅላዕ የጠቓልል። ፈለማ፡ ኣብ ቤት ትምህርቲ እንታይ ከም ዚኸውን ኣብ ግምት ብምእታው ክትጅምር ትኽእል ኢኻ። በብቑሩብ ብሓቂ ነዚ ፍርሒ እዚ ይገጥመካ። ንኣብነት፡ እቲ ቆልዓ ናብ ኣፍደገ ቤት ትምህርቲ ከይከይድ እንተፈሪሑ፡ መጀመርታ ነቲ ኣፍደገ ካብ ርሑቕ ርኣዮ፡ ንጽባሒቱ ድማ ቁሩብ ቀሪብካ ምኻድ፡ በዚ መንገዲ ድማ እቲ ፍርሒ ቀስ ብቐስ እናነከየ ይኸይድ።

• መድሃኒት፦ ብፍላይ ውላድካ ካልእ ናይ ኣእምሮ ጥዕናዊ ጸገም እንተሃልይዎ፡ መድሃኒት ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ንኣብነት ንህጻናት ሴሌክቲቭ ሴሮቶኒን ሪኣፕቴክ ኢንሂቢተርስ (SSRIs) ዝበሃሉ ጸረ-ጭንቀት መድሃኒት ክወሃቦም ይኽእል። ከም Sertraline (Zoloft®) ወይ Fluoxetine (Prozac®) ዝኣመሰሉ SSRIs ንሓደ መሰረታዊ ናይ ጭንቀት ጸገም ክሕክሙ ይኽእሉ። እዚ መድሃኒታት ግን ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ሓኪም ጥራይ ክወሃብ ከም ዘለዎ ኣይትረስዕ።

እቲ ዝዓበየ ነገር፦ እዚ ኩሉ ሕክምናታት ብመምርሒ ብቑዕ ሓኪም ወይ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ጥራይ እዩ ክግበር ዘለዎ . ዝደለኻዮ ጥራይ ኣይትግበር።

ምስዚ ፍርሒ ናብ ቤት ትምህርቲ ምኻድ ዝተኣሳሰሩ ካልኦት ኩነታት ኣለዉ ድዮም?

እወ። ናይ ጭንቀት ጸገማት ወይ ካልእ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ጸገማት ዘለዎም ህጻናት እዚ ናይ ቤት ትምህርቲ ምእባዩ ባህሪ ክህልዎም ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ። ስኮሊዮኖፎብያ ዘለዎም ህጻናት እውን ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ዝስዕቡ ክህልዎም ይኽእል እዩ፤

• ጭንቀት።
• ሓፈሻዊ ጭንቀት (GAD)።
• ውጥረት-ግዴታዊ ጸገም (OCD)። (ኣብ ዝሓለፈ ጽሑፍ ብዛዕባ እዚ ከም ዝዛረብና ትዝክሩ ትኾኑ።)
• ተቓዋሚ ተጻባኢ ስርዓት ኣልቦነት።
• ድሕሪ ስንባደ ዝመጽእ ጸቕጢ (PTSD)።
• ማሕበራዊ ጭንቀት ጸገም።

ስለዚ ሓደ ቆልዓ ናብ ቤት ትምህርቲ ከይከይድ ዝፈርሕ እንተኾይኑ እቲ ጠንቂ ካልእ ከምዚ ዓይነት ኩነታት ድዩ ኣይኮነን ምፍታሽ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ውላደይ ናብዚ ቤት ትምህርቲ ከይከይድ ዘለዎ ፍርሒ ከመይ ጌሩ ክስዕሮ ይኽእል?

ብዙሓት ቈልዑ ግቡእ ሕክምና ምስ ዝግበረሎም፡ ​​ነቲ ኣብ ቤት ትምህርቲ ዝነበሮም ፍርሒ ይስዕርዎ። ንኻልኦት ድማ ምስ ቤት ትምህርቲ ዝተተሓሓዘ ጭንቀት ምሉእ ብምሉእ ኣይጠፍእን፣ ምስኡ ምንባር ግን ይመሃሩ።

ምስ ዝኾነ ወግዓዊ ሕክምና፡ ህጻናት ንጭንቀት ንምንካይ ዝሕግዙ ናይ ምጽዋር ስልትታት ክመሃሩ ይኽእሉ፡ ከም፤

• ናይ ኣእምሮኣዊ ምትእስሳር ወይ ናይ ኣስተንትኖ ሜላታት ምምሃር፦ እዚኦም ንውጥረት ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ። ኣብ ዩቱብ ንኣሽቱ ህጻናት ከይተረፉ ክገብርዎ ዝኽእሉ ቀለልቲ ናይ ኣእምሮ ልምምዳት ኣለዉ።
• ምውስዋስ ኣካላት ምስትንፋስ ምልምማድ፦ ኣዕሚቕካ ምትንፋስን ቀስ ኢልካ ምውጻእን ንኣእምሮ ንምህዳእ ክሕግዝ ይኽእል።
• ኣወንታዊ፡ ዘረጋግጽ መግለጺታት ምድጋም (`affirmations`): ከም "ክኽእል እየ"፡ "ሓያል እየ"፡ "በዚ ክሓልፎ እየ" ዝኣመሰሉ ነገራት ምዝራብ።

ከም ወለዲ ክትገብርዎም እትኽእሉ ነገራት፤

• ንውላድካ ስምዓዮ፦ ውላድካ ዚብሎ ዘሎ ብትዕግስቲ ስምዓዮ። "እንታይ እዩ እዚ፡ ኣይትሕሱ ጥራይ" ዝብሉ ነገራት ኣይትዛረቡ።
• ነቲ ቆልዓ ተረድኦ፦ ፍርሑ ናይ ሓቂ ምዃኑ ተቐበሎ።
• ምስ መምህራን ተዘራረብ፦ ኣብ ቤት ትምህርቲ ንዘለዉ መምህራን ኣፍልጦም ደገፎም ድማ ውሰድ።
• ምስ ውላድካ ንኣሽቱ ሸቶታት ኣቐምጥ፦ ዓበይቲ ነገራት ብሓንሳብ ኣይትጸበ። በብሓደ ስጉምቲ ውሰዶ።
• ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ፦ ጸገም እንተ ኣጋጢሙካ፡ ናብ ሓኪም ወይ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ምኻድካ ኣረጋግጽ .

ንሓኪም ውላደይ እንታይ ክሓትት ኣለኒ?

ንሓኪም ውላድካ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• ውላደይ ናብ ቤት ትምህርቲ ምኻድ ዝኣበየሉ ምኽንያት እንታይ እዩ?
• ውላደይ ናይ ኣእምሮ ጥዕና መርመራ ኣለዎ ድዩ?
• ውላደይ ናብ ሓኪም ሓኪም እንተዝኸይድ ምተጠቕመ ድዩ፧
• ንውላደይ ነዚ ናይ ቤት ትምህርቲ ፍርሒ ክስዕሮ ብኸመይ ክሕግዞ እኽእል?

ነዚ ሕቶታት እዚ ብምሕታትካ፡ ብዛዕባ እቲ ዅነታት ዝሓሸ ርድኢት ክትረክብን ንውላድካ እትሕግዘሉ ዝበለጸ መገዲ ክትረክብን ትኽእል ኢኻ።

ስራሕ ቤት ትምህርቲ ክትሰርሕ ትፈርሕ ዲኻ?

እወ። ገሊኦም ቈልዑ ከም ዕዮ ገዛ ዝኣመሰለ ዕዮ ቤት ትምህርቲ ንኸይሰርሑ ከቢድ ፍርሒ ኣለዎም። እዚ ፍርሒ ዕዮ ገዛ ’ ዚ ድማ devwahrphobia ይበሃል። devwahrphobia ዘለዎም ህጻናት ኣብ ቤት ትምህርቲ ብዙሕ ስራሕ ምስ ዝወሃቦም፡ ስንባደ ወይ ካልእ ከቢድ ናይ ጭንቀት ምልክታት ከጋጥሞም ይኽእል። እዚ እውን ልክዕ ከም ስኮሊዮኖፎብያ ኣቓልቦ ዘድልዮ ኩነታት እዩ።

ስለዚ፡ ካብዚ ዛንታ ክንዝክሮም ዝግበኣና ነገራት እንታይ እዮም?

ስኮሊዮኖፎብያ ንቤት ትምህርቲ ኣዝዩ ፍርሒ እዩ። ወግዓዊ መርመራ እኳ እንተዘይኮነ፡ ብዙሓት ክኢላታት ከም ፍሉይ ፍርሒ ይቖጽርዎ። ገለ ስኮሊዮኖፎብያ ዘለዎም ህጻናት ናብ ቤት ትምህርቲ ክኸዱ ምስ ዝሓስቡ ከቢድ ጭንቀት የጋጥሞም። ብዘይ ገለ ምኽንያት ኣብ ሓደ እዋን ንመዓልታት ትምህርቲ ክዘልሉ ይኽእሉ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ናይ ቆልዓ ጌጋ ይኹን ኮነ ኢሎም ዝገበርዎ ነገር ከምዘይኮነ ምርዳእ እዩ።

ሓደ ቆልዓ ቅልል ዝበለ ምልክታት እንተሃልይዎ፡ ምስ ቤት ትምህርቲ ዝተኣሳሰር ጭንቀት ብሓገዝ መምህር ወይ ወላዲ ክቕንስ ይኽእል። እንተኾነ ግን እቲ ምልክታት ከቢድ እንተኾይኑ እዞም ህጻናት ብፍወሳን ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ብሓኪም ብዝተኣዘዘ መድሃኒትን ክሕገዙ ይኽእሉ።

ውላድካ እዚ ጸገም እንተ ኣጋጢምዎ ፡ ፈጺምካ ኣይትግደፎ። ናይ ሕክምና ምኽሪ ድለ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ንውላድካ ፍቕርን ምርድዳእን ደገፍን ምሃብ እዩ።

` ፍርሒ ቤት ትምህርቲ፡ ፍርሒ ቤት ትምህርቲ፡ ፎብያ ስኮሊዮኖፎብያ፡ ጥዕና ኣእምሮ ህጻናት፡ ጭንቀት፡ ካብ ቤት ትምህርቲ ዘይምህላው፡ ፍርሒ ዲዳስካለይኖፎብያ፡ ፍርሒ ህጻናት