ዓንዲ ሕቖ ናትካ ወይ ውላድካ ይጠውዮ ድዩ? ኩሉ ብዛዕባ ስኮሊዮሲስ ብቐሊል ቃላት ንመሃር።

እቲ ሓደ መንኵብ ውላድካ ካብቲ ኻልእ ቍሩብ ልዕል ዝበለ ይመስል ድዩ፧ ወይስ ክዳን ክትለብስ ከለኻ ጎድኒ ሕቝፊ ውላድካ ሓደ ዘይኰነ ኮይኑ ይስምዓካ፧ ሓደ ሓደ ግዜ እዚኦም ንቡር ነገራት ጥራይ እዮም ኢልና ንሓስብ፡ እዚ ግን ናይ ሕቖ ምውጥዋጥ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ቃንዛ ስለዘይብሉ፡ ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ናይ ምሕላፍ ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። ንሎሚ ብዙሓት ሰባት ሰሚዖሞ ግን ከኣ ብልክዕ ዘይፈልጥዎ ኩነታት ክንዛረብ ኢና። ንሱ ድማ ስኮሊዮሲስ እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ስኮሊዮሲስ እንታይ እዩ?

ብጣዕሚ ቀሊል እዩ። ስኮሊዮሲስ ዓንዲ ሕቖና ወይ ዓንዲ ሕቖና ናብ ሓደ ሸነኽ ዝጠውየሉ ኩነታት እዩ። ንቡር ኮይኑ ናይ ጥዑይ ሰብ ዓንዲ ሕቖ ብድሕሪት ክርአ ከሎ ትኽ ዝበለ ክኸውን ኣለዎ። ስኮሊዮሲስ ዘለዎ ሰብ ግን ዓንዲ ሕቖኡ ናብ ሓደ ሸነኽ ዝጠወየ ኮይኑ፡ ቅርጺ ናይ እንግሊዝኛ ፊደል 'C' ወይ 'S' ይመስል።

ዓንዲ ሕቖና ብተፈጥሮኡ ቁሩብ ምጥዋይ ኣለዎ። ደው ኢልካ ብጎኒ እንተርኢኻዮም ክትሪኦም ኢኻ። እዚ ንቡር እዩ። ስኮሊዮሲስ ግን ከምኡ ኣይኮነን። ዘይንቡር ካብ ጎኒ ናብ ጎኒ ምጥምዛዝ እዩ .

መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ኩነታት ከቢድ ኣይኮነን። እዚ ማለት ብዙሓት ሰባት ምልክታት ኣየርእዩን ሕክምና ኣየድልዮምን እዩ። ይኹን እምበር ኣብ ገለ ከቢድ ኩነታት ከም ቃንዛ ሕቖን ምጉዳል ሚዛንን ዝኣመሰሉ ነገራት ከጋጥሙ ይኽእሉ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ሕክምናዊ ሕክምና የድሊ።

ቀንዲ ዓይነታት ስኮሊዮሲስ እንታይ እዮም?

ስኮሊዮሲስ ብመሰረት ጠንቁ ኣብ ሰለስተ ቀንዲ ዓይነታት ክምቀል ይኽእል።

እዚ እውን ብዕድመ ይምደብ።

ብፍላይ እቲ ኢዲዮፓቲክ ዓይነት ከከም ዕድመኡ ብኻልኦት ሓያሎ ኣስማት ይፍለጥ።

• ዕሸል ስኮሊዮሲስ: ንህጻናት ትሕቲ 3 ዓመት።
• ጁቨናይል ስኮሊዮሲስ: ካብ 4 ክሳብ 10 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት።
• ስኮሊዮሲስ መንእሰያት፦ ኣብ መንጎ 11ን 18ን ዓመት ንዝዕድሚኦም ህጻናት (ብብዝሒ ኣብዚ ​​ዕድመ እዚ እዩ ዝፍለጥ)።
• Adult idiopathic scoliosis: ድሕሪ 18 ዓመት ዕድመ፡ ኣካላዊ ዕብየት ምስ ተዛዘመ ዝፍለጥ ሕማም እዩ።

ምልክታት ስኮሊዮሲስ እንታይ እዮም?

መብዛሕትኦም ስኮሊዮሲስ ዘለዎም ሰባት ምልክት የብሎምን ። ቃንዛ ሕቖ ብፍላይ ኣብ ህጻናት ሳሕቲ እዩ ዝረአ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ከምዚ ዝኣመሰለ ምልክታት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ፤

• ቃንዛ ሕቖ (ብፍላይ ኣብ ዓበይቲ)
• ትኽ ኢልካ ደው ምባል ጸገም
• ምድኻም ናይቶም ቀንዲ ጭዋዳታት
• ቃንዛ፡ ምድናስ ወይ ድኻም ኣብ እግሪ

ህላወ ስኮሊዮሲስ ከመልክቱ ዝኽእሉ ናይ ደገ ምልክታት እንታይ እዮም?

ዋላ ምልክታት እንተዘየለ፡ ነዚ ኩነታት እዚ ካብ መልክዕ ኣካላትና ከተለልዮ ዝሕግዙኻ ገለ ምልክታት ኣለዉ። ከም ወላዲ መጠን ነዚ ነገራት እዚ ክትከታተሎ ትኽእል ኢኻ።

ስኮሊዮሲስ ብኸመይ ይፍለጥን ይዕቀንን?

ሓኪም ነዚ ኩነታት ንምፍላጥ ሓያሎ ስጉምትታት ይኽተል።

መርመራ ምግባር

መብዛሕትኦም ኣብ ዕድመ ትምህርቲ ዝርከቡ ህጻናት ነዚ ይምርመሩ። እዚ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ እትገብሮ ናይ መጀመርታ መርመራ እዩ።

1. ሕቖኻ ንምርኣይ ሳሪ ወይ ሓጺር ስረ ተኸደን ይብሉኻ።

2. ትኽ ኢልካ ደው ክትብል ትሕተት። ኣብዚ፡ እቲ ሓኪም ብድሕሪትን ብጎኒን ክጥምተካ እዩ፡ ከም ቁመት መንኵብን ኣቀማምጣ ጭሕምን ዝኣመሰሉ ነገራት ክምርምር እዩ።

3. ንቕድሚት ክትጽጋዕ ይሓቱኻ።እዚ ድማ "ፈተና ንቕድሚት ምጥዋይ ኣዳም" ይበሃል። ብርክኻ ከይጠወኻ ንቕድሚት ትጥምዝዝ፣ ከም ኣጻብዕቲ እግርኻ ትትንክፍ ዘለኻ። ከምዚ ጌርካ ክትጠውዮ ከለኻ፡ መጉዳእቲ ሕቖ እንተሃልዩካ፡ ኣብ ሓደ ሸነኽ ሕቖኻ መሰንገለ ሑምባሻ ክትሪኢ ኢኻ። እዚ ንሕማም ስኮሊዮሲስ ንምፍላጥ ኣዝዩ ቀሊል መንገዲ እዩ።

መርመራታት ምስሊ

ድሕሪ እቲ ናይ መጀመርታ መርመራ ስኮሊዮሲስ እንተተጠርጢሩ፡ ሓኪምካ ንራጂ ክውከሰካ እዩ። ራጂ ንዓንዲ ሕቖኻ ምሉእ ስእሊ ክወስድ ይኽእል።

ሕቖኻ ብኸመይ ትዕቅኖ?

እቲ ሓኪም ነቲ ራጂ ድሕሪ ምርኣዩ ፡ ደረጃ ምጥምዛዝ ዓንዲ ሕቖ ክዕቅን እዩ። እዚ ምስቲ ኣብ ቤት ትምህርቲ ብፕሮትራክተር ኩርናዓት ንዕቅን ዝነበርናሉ ኣገባብ ዝመሳሰል እዩ። ጽንኩርነት ናይቲ ኩነታት በዚ መለክዒ እዩ ዝውሰን።

• ትሕቲ 10 ዲግሪ እንተኾይኑ: ከም ስኮሊዮሲስ ኣይቁጸርን እዩ።
• 10 - 24 ዲግሪ ፡ ቅልል ዝበለ ስኮሊዮሲስ።
• 25 - 39 ዲግሪ ፡ ማእከላይ ስኮሊዮሲስ።
• ልዕሊ 40 ዲግሪ: ከቢድ ስኮሊዮሲስ።

ፍወሳታት ስኮሊዮሲስ እንታይ እዮም?

ኣብዚ ክንዝክሮ ዘለና ኣገዳሲ ነገር ኩሉ ስኮሊዮሲስ ዘለዎ ሰብ ሕክምና ከምዘየድልዮ ’ ዩ ። ውሳነ ምሕካምን ዘይምሕካምን ኣብ ሓያሎ ረቛሒታት ይምርኮስ።

• መጠን ምዕጻፍ ሕቖ (ዲግሪ) .
• ዕድመ ሕሙም
• ቆልዓ እንተኾይኑ፡ ኣካላትና ክሳብ መዓስ እዩ ምዕባለኡ ዝቕጽል?
• እቲ ስሕበት ብቕልጡፍ ይውስኽ ድዩ ኣይውስኽን።

ሕክምና ኣብ ክልተ ቀንዲ ክፋላት ክምቀል ይኽእል።

1. መጥባሕቲ ዘይብሉ ሕክምና

እዚ ንብዙሓት ሰባት ዝምከር ሕክምና እዩ።

• ትዕዝብቲ፦ እቲ ቆልዓ ውሑድ መጠን ስያቲካ (ትሕቲ 25 ዲግሪ) እንተሃልይዎን ገና እናዓበየ እንተሃልዩን፡ እቲ ሓኪም ኣብ ነፍሲ ወከፍ 4-6 ወርሒ ክምለስ ይነግሮ። ድሕሪኡ እቲ ስያቲካ እናገደደ ይኸይድ እንተሎ ንምርኣይ ራጂ ክወስድ እዩ። እናገደደ እንተዘይኮይኑ ተወሳኺ ሕክምና ኣየድልን።
• ናይ ሕቖ ምትእስሳር፦ ንሓደ ማእከላይ ደረጃ ስኮሊዮሲስ (25-40 ዲግሪ) ዘለዎን ገና ዝዓቢ ዘሎን ህጻን፡ እቲ ሓኪም ብፍሉይ ዝተዳለወ ናይ ሕቖ ምትእስሳር ክመኽረሉ ይኽእል። እዚ ድማ እቲ ስኮሊዮሲስ ከይገድድ ክሕግዝ እዩ። እዚ ኣብ መዓልቲ ንሓያሎ ሰዓታት ምልባስ ከድሊ እዩ። ኣብ መጀመርታ ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ እቲ ስኮሊዮሲስ ከይገድድ ምክልኻል ኣገዳሲ እዩ።
• ኣካላዊ ፍወሳ፦ ኣካላዊ ፍወሳ ሓኪም ንጭዋዳታት ሕቖኻን ከብድኻን ንምሕያል ዝግበር ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ከምኡ’ውን ኣቃውማኻ ንምእራም ዝሕግዙ ሜላታት ክምህረካ ይኽእል። እዚ ድማ ቃንዛ ንምንካይን ንስራሕ ኣካላትካ ንምምሕያሽን ክሕግዝ ይኽእል።

2. መጥባሕቲ

መጥባሕቲ ሳሕቲ እዩ ዝምከር። ተባሂሉ ይጥቀስ፣

• ቃንዛ ሕቖ ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑ (መብዛሕትኡ ግዜ ልዕሊ 45-50 ዲግሪ)።
• እቲ ወሰኽ ጸቕጢ ብዘይ መጥባሕቲ ሕክምናታት ክቆጻጸር እንተዘይክኢሉ።
• ብሰንኪ ምዝርጋሕ ምትንፋስ እንተተጸጊምካ ወይ ከቢድ ቃንዛ እንተሃልዩካ።

እቲ ቀንዲ መስርሕ መጥባሕቲ ስፓይናል ፍዩዥን ይበሃል። ኣብዚ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ኣብቲ ዝተጸቕጠ ክፋል ዓንዲ ሕቖ ዝርከቡ ሓያሎ ዓንዲ ሕቖታት ኣጣሚሩ ብሓጺናዊ በትሪን ሽጉጥን ተጠቒሙ ነቲ ዓንዲ ሕቖ የቕንዖ። እዚ ዕዉት መጥባሕቲ እዩ።

ምስ ስኮሊዮሲስ ስፖርትን ምንቅስቓስ ኣካላትን ክትገብር ትኽእል ዲኻ?

እዚ ሕቶ እዚ ብዙሓት ወለድን ቆልዑን ዝሓቱዎ ሕቶ እዩ።

አረ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምግባር ጭዋዳታት ሕቖኻ ንምሕያልን ምልክታት ንምቁጽጻርን ክሕግዝ ይኽእል። ስፖርት ምጽዋት ንሕማም ስኮሊዮሲስ ዘጋድድ ኣይገብሮን ’ ዩ ።

ብፍላይ ጽቡቕ ጸወታን ምውስዋስ ኣካላትን፤

• ምሕንባስ፦ እዚ ኣዝዩ ጽቡቕ እዩ። ኣካላትና ኣብ ማይ ከቢድ ኮይኑ ስለዘይስምዖ፡ ኣብ ሕቖና ጸቕጢ የለን። ከምኡ’ውን ጭዋዳታት ምሉእ ኣካላት ኣብ ሓደ እዋን ስለ ዝንቀሳቐሱ፡ ሓይሊ ኮር ብዓቢኡ ይውስኽ።
• ዮጋን ምዝርጋሕ ምውስዋስ ኣካላትን፦ እዚኦም ተዓጻጻፍነት ኣካላትና ንኽውስኹን ጭዋዳታት ንኽሕይሉን ይሕግዙ።
• ጂምናስቲክ፦ እዚ ተዓጻጻፍነትን ቀንዲ ሓይልን እውን የማዕብል።

ይኹን እምበር፡ ውላድካ መጥባሕቲ እንተገይሩሉ፡ እቲ ሓኪም ንእተወሰነ እዋን ካብ ከም ራግቢ፡ ሆኪን ኩዕሶ እግሪን ዝኣመሰሉ ናይ ርክብ ስፖርት ክቑጠቡ ክመኽሮ ይኽእል እዩ። ቅድሚ ዝኾነ ነገር ምጅማርካ ንሓኪምካ ምውካስ ዝበለጸ እዩ።