ጡብ ኣደኺ ሓደ ሓደ ግዜ ጥራይ ድዩ ዝጎድእ? ክዳን ክትገብር ከለኻ እውን ከይተረፈ ክትጻወሮ ዘይትኽእል ተሃዋስነት ይስምዓካ ድዩ? እዚ ንብዙሓት ሰባት ብፍላይ ድማ ደቂ ኣንስትዮ ዘጋጥሞም ልሙድ ጸገም እዩ። እዚ ግን ዋላ እኳ ንቡር እንተኾነ፡ ጠንቂ ናይዚ እንታይ ምዃኑን ክትፈርሖ ዘለካ ነገር ድዩ ኣይኮነን ዝብል ሕቶታት ምህላው እውን ንቡር እዩ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዞም ጡብ ኣደ ክጎድኡ ዝኽእሉ ነገራትን ብዛዕባኡ እንታይ ክትገብሩ ከም እትኽእሉን ብንጹርን ብቐሊሉን ንዛረብ።
እዚ ቃንዛ እዚ ከመይ ይስምዓካ፧
ቃንዛ ጡብ ኣደ ከም ስምዒት እኳ እንተተገልጸ፡ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል። ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ ርአ፤
- ዋላ እንተ ተንኪፈዮ እውን ክጻወሮ ዘይክእል ተሃዋሲ ይኸውን .
- ከም ምንቅጥቃጥ ኤለክትሪክ፡ ከም ካራ ዝወግኣካ ኮይኑ ይስምዓካ .
- ኩሉ ግዜ ካብ ውሽጢ ዝመጽእ ገለ ዓይነት ጸገም ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ .
- እተን ጡብ ጡብ ዝነደዳ ኮይኑ ይስምዓካ ።
- ጡብን ከባቢኡን ቀይሕን ዝሓበጠን ይመስል።
- ኩሉ ግዜ ምሕርቃም ኣሎ ።
ቀንዲ ጠንቅታት ቁስሊ ጡብ ኣደ እንታይ እዮም?
ነዚ ምኽንያት ሓደ ጥራይ ዘይኮነስ ብዙሕ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ። እቶም ቀንዲ እስከ ንርአ።
1. ለውጢ ሆርሞናት
መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ቀንዲ ምኽንያት እዚ እዩ።
- ወርሓዊ ጽግያት፦ ቅድሚ ወርሓዊ ጽግያትኪ ኣጥባትካን ጡብ ኣደኻን ምቑሳሉ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብዚ መዓልታት እዚ ኣብ ኣካላትና መጠን ሆርሞናት ኢስትሮጅንን ፕሮጀስትሮንን እናተቐየረ ምስ ከደ ቲሹ ጡብ ስለ ዝሕበጥ እዩ።
- ካልእ ለውጥታት ሆርሞናት፦ ቃንዛ ጡብ ኣደ ኣብ እዋን ጕርዝውና፡ ጽግያት፡ ከምኡ’ውን ሆርሞናዊ ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ ኣብ እንጥቀመሉ እዋን እውን ከጋጥም ይኽእል።
2. ጥንሲ
ኣብ እዋን ጥንሲ ኣካላትኪ ብዙሕ ለውጢ ይሓልፍ። ስለዚ፡ ቃንዛ ጡብን ጡብን ሓደ ካብቶም ቀዳሞት ምልክታት ጥንሲ ክኸውን ይኽእል . እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ መጠን ሆርሞን ኣካላትካ ሃንደበት ስለ ዝውስኽ እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ፡ ጡብ ኣደኻ ካብቲ ልሙድ ቁሩብ ክዓቢ፡ ክጸልምትን ተሃዋሲን ክኸውን ይኽእል።
3. ምጥባው ወይ ምምንጫው
ሓዳስ ኣደ እንተኾንኪን ጡብኪ እንተቖሲሉን፡ እቲ ቀንዲ ምኽንያት ውላድኪ ብግቡእ ስለዘይተዓጽወ ክኸውን ይኽእል። ነዚ "ሕማቕ ላች" ኢልና ንጽውዖ።
ጽቡቕ ላች እንታይ እዩ? ውላድኪ ክመጥጥ ከሎ ጡብኪ ጥራይ ዘይኮነስ መብዛሕትኡ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ጸሊም ከባቢ (ኣሬዮላ) ኣብ ኣፉ ክኸውን ኣለዎ ማለት እዩ። ውላድኪ ኣብ ጫፍ ጡብኪ ጥራይ እንተመጢጡ፡ ኣዝዩ ቃንዛ ክህልዎ ይኽእል።
ኣብተን ቀዳሞት ሒደት ሰሙናት ምጥባው ንቡር እኳ እንተኾነ፡ እንተቐጺሉ ግን ምስ ሓኪምካ ወይ ምስ ኣማኻሪ ምጥባው ተዘራረብ።
ተጠቃሚ ፓምፕ እንተኾንካ ፡ እቲ ናይ ጡብ ዋልታ/ፍላንጅ ጌጋ ዓቐን እንተኾይኑ ፡ ጡብካ ክጎድእ ይኽእል እዩ .
4. ምትሕንፋጽ
ስጡም ብራ ምኽዳን ወይ ቲሸርትኻ ኣብ ጡብካ ክትሕጸብ ምግባር እውን ኣብ እዋን ጉያ ወይ ምንቅስቓስ ኣካላት ጡብካ ክቑስልን ክነቅጽን ክስንጠቕን ይኽእል። እዚ ኣብ ስፖርተኛታት ልሙድ እዩ። ነዚ ክትቅንሶ ትኽእል ኣብ ጡብካ Band-Aid ብምግባር ወይ ድማ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኣብ እትገብረሉ እዋን ከም ቫዝሊን ዝኣመሰለ ነገር ብምልካይ።
5. ረኽሲታት
እቶም ጡብ ኣደ እንተተሰናኺሎም ወይ እንተተጎዲኦም፡ ባክተርያ ብእኦም ኣቢሎም ኣትዮም ረኽሲ ናይ ምፍጣር ዕድሎም ዝለዓለ እዩ። ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ረኽስታት ሓያሎ ዓይነታት ኣለዉ።
| ዓይነት ረኽሲ | ብቐሊሉ ንምግላጽ... | ተወሳኺ ዝርአ ባህርያት |
|---|---|---|
| ሕማም ማስቲቲስ | እዚ ኣብ ዘጥብዋ ኣዴታት ልሙድ ዝኾነ ቃንዛ ዘለዎ ረኽሲ ጡብ እዩ። | ሰዓል፡ ቀይሕ፡ ተሪር ዕንፍሩር ኣብ ጡብ። |
| ትራሽ ዝበሃል ሕማም | እዚ ረኽሲ ማይ ብሑቝ ናይ ጡብ ኣደ እዩ። ናይ ምንዳድ ቃንዛ የስዕብ። | ኣፍ፣ መልሓስን ምዕጉርትን ውላድኪ እውን ተጣባቒን ጻዕዳን ክኸውን ይኽእል። |
| ረኽሲ ጽሕጊ ጸጉሪ (Folliculitis) . | ረኽሲ ናይቶም ኣብ ከባቢ ጡብ ጡብ ዝርከቡ ረቀቕቲ ጽፍሪ ጸጉሪ። | ንኣሽቱ ጽፍፍቲ ዝመስሉ ዕንፍሩራት። |
6. ኣለርጂ ወይ ረስኒ ቆርበት
ገለ ሳሙናታት፡ መሕጸቢ ክዳውንቲ፡ ሽታታትን ሎሽንን ንቆርበት ቁጥዐን ምሕርቃምን ከስዕቡ ይኽእሉ። እዚ ቃንዛ እዚ ብጽፍፍቲ፡ ምቕልቃል ቆርበት፡ ወይ ምቕያሕ እንተተሰኒዩ ፡ ሕማም ቆርበት ክኸውን ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ ፡ ኤክዚማ ንጡብ ኣደ እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ።
7. መንሽሮ ወይ ካልእ ሕማማት
እዚ ኩሉ ሰብ ኣዝዩ ዝፈርሖ ነገር እዩ። ግን ኣዝዩ ሳሕቲ ’ ዩ ። ቃንዛ ጡብ ምልክት ናይ ከም መንሽሮ ጡብ ወይ ሕማም ፓጀት ዝኣመሰለ ኩነታት ክኸውን ይኽእል።
ግን እቲ ዘጋጥም ቃንዛ ጥራይ ኣይኮነን። ከም ካብ ጡብ ጡብ ዝወጽእ ፈሳሲ (ጸባ ዘይኮነ)፡ ዕንፍሩር ኣብ ጡብ፡ ወይ ዝተገልበጠ ጡብ ጡብ ዝኣመሰሉ ምልክታት እውን እንተሃልዮም፡ ብዕቱብ ክውሰድ ይግባእ።
ኣነ ጥንስቲ ኣይኮንኩን ግን ንምንታይ ጡበይ ይጎድኣኒ?
ዋላ ነፍሰጾር እንተዘይኮንኪ፡ ካልእ ብዙሕ ምኽንያታት ኣሎ፡ ጡብኪ ክጎድኣኪ ዝኽእል። ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ብሰንኪ ዑደት ወርሓዊ ጽግያትካ ዝመጽእ ለውጢ ሆርሞናት፡ ኣብ ክዳን ምሕኻኽ፡ ረኽሲ ወይ ኣለርጂ ክኸውን ይኽእል። እቲ ኣገዳሲ ነገር እቲ ቃንዛ እንተቐጺሉ፡ ወይ’ውን ኣብ ጡብኪ ዕንፍሩር እንተተሰሚዑካ ወይ ካብ ጡብካ ምፍሳስ እንተተዓዚብካ ፡ ብኡንብኡ ናብ ሓኪምካ ምኻድ እዩ።
መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?
መብዛሕትኡ ግዜ ቁስሊ ጡብ ኣደ ስክፍታ የብሉን። ይኹን እምበር፡ ካብዞም ኣብ ታሕቲ ዘለዉ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኽሪ ክትከይድ ኣለካ።
- እቲ ቃንዛ ንሓያሎ መዓልታት እንተቐጺሉ .
- ካብ ጸባ ወጻኢ ዝኾነ ዓይነት ፈሳሲ (ንኣብነት ደም፡ ብጫ ፈሳሲ) ካብ ጡብ ኣደ ዝወጽእ እንተኾይኑ።
- ኣብ ጡብኪ ሓድሽ ዕንፍሩር እንተተሰሚዑኪ .
- እቲ ቃንዛ ብሰዓልን ህይወት ዘይብሉ ስምዒትን እንተተሰኒዩ .
- እቲ ጡብ ቅርጹ ተቐይሩን ኣብ ውሽጢ ዝጠሓለ እንተመሲሉን .
ሓኪምኪ ኣድላዪ እንተኾይኑ ንማሞግራም ወይ ኣልትራሳውንድ ስካን ክውከሰኪ ይኽእል እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- መብዛሕትኡ ግዜ ቁስሊ ጡብ ኣደ ብሰንኪ ንቡር ጠንቅታት ከም ለውጢ ሆርሞናትን ክዳውንቲ ኣብ ነንሕድሕዱ ምሕኻኽን ዝመጽእ ኮይኑ፡ ዘጨንቕ ነገር ኣይኮነን።
- ጡብ ኣደ እንተኾንኪ ነቲ ቃንዛ ኣይትጻወሮ። ውላድኪ ብትኽክል ተዓጽዩ ከምዘሎ ኣረጋግጽ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ምኽሪ ድለ።
- እቲ ዝዓበየ ነገር፦ ቃንዛ ጡብ ኣደ፡ ዕንፍሩር፡ ፈሳሲ ወይ ለውጢ ቅርጺ ጡብ ኣደ እንተሃልዩካ ፡ ሸለል ኣይትበሎ። ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ርአ።
- ጥርጣረታት ወይ ፍርሒ ካብ ምዕቃብ ፡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ነቲ ጉዳይ ምንጻርን ይበልጽ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።