ቃንዛ ሕቖ ንቡር ድዩ? ብዛዕባ ስብራት ዓንዲ ሕቖ ፍለጥ

ሃንደበት ከቢድ ቃንዛ ሕቖ ኣጋጢሙካ ድዩ? ወይስ ድሕሪ ሓደጋ ድዩ ወይስ ውድቀት? ወለድና ሓድሓደ ግዜ ንቕድሚት ተንበርኪኾም እናዓበዩ ምስ ከዱ ቁመቶም ከም ዝስእኑ ኣስተብሂልኩም ትፈልጡ ዶ? ብድሕሪ እዚ ዋላ ዘይንሓስበሉ ምኽንያት ክህሉ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ኣብ ዓንዲ ሕቖ ስብራት እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ "ስብራት ዓንዲ ሕቖ" ኢልና ንጽውዖ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ስብራት ዓንዲ ሕቖ እንታይ እዩ?

ዓንዲ ሕቖና ብ33 ንኣሽቱ ኣዕጽምቲ ዝቖመ ኮይኑ፡ ኣብ ልዕሊ ነንሕድሕዶም ተደራሪቦም እዮም። ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ኣዕጽምቲ ’ ዚ ቨርተብራ ይበሃል። ስለዚ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ዓንዲ ሕቖ ክስበር ወይ ክብተኽ ከሎ ፡ ስብራት ዓንዲ ሕቖ ንብሎ .

ናይዚ ክልተ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ። እቲ ሓደ ፡ ኦስቲዮፖሮሲስ ፡ ዓጽሚ ዚቐርጽ ሕማም እዩ። እቲ ካልእ ድማ ኣብ ዓንዲ ሕቖ ዝፍጠር ስንባደ፡ ከም ሓደጋ፡ ምውዳቕ ወይ ስፖርታዊ መጉዳእቲ እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ እዞም ዓይነት ስብራት ብዘይ መጥባሕቲ ክሕከሙ ይኽእሉ። ንገለ ኣዋርሕ ፍሉይ ምትእስሳር ክትገብር ከድልየካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ንኸቢድ ስብራት፡ መጥባሕቲ ብርግጽ ኣድላዪ እዩ።

ዝኾነ ዓይነት ናይዞም ስብራት ኣለዉ ድዮም?

እወ፡ ሓካይም ነዞም ስብራት እዚኣቶም፡ ከከም ኣበይ ኣብ ዓንዲ ሕቖ እቲ ስብራት ከም ዘጋጥምን ብኸመይ ከም ዝስበርን ኣብ ሓያሎ ዓይነታት ይኸፍልዎ።

ብኣቀማምጣ ዓንዲ ሕቖ ምምዳብ

• ስብራት ዓንዲ ሕቖ ማህጸን፦ እዚ ኣብ ክሳድካ ኣብ ዝርከቡ ዓንዲ ሕቖታት እዩ ዘጋጥም።
• ስንብራት ዓንዲ ሕቖ ቶራሲክ (thoracic spine fracture)፦ ኣብ ላዕለዋይ ዓንዲ ሕቖ ዝርከብ ስብራት ዓንዲ ሕቖ ኮይኑ፡ ካብ መሰረት ክሳድ ክሳብ መወዳእታ መሰንገለ ዝዝርጋሕ እዩ።
• ስንብራት ዓንዲ ሕቖ ላምባር (lumbar spine fracture)፦ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖኻ ዝርከብ ስንብራት ዓንዲ ሕቖ እዩ።

እቲ ዓጽሚ ብኸመይ ከም ዝተሰብረ መሰረት ምምዳብ

ከከምቲ ዓጽሚ ብኸመይ ከም ዝስበር ሓያሎ ቀንዲ ዓይነታት ኣለዉ። ነዚ ነገራት እዚ በበይኑ እንተተረዲእካዮ ብዛዕባ እዚ ዝሓሸ ርድኢት ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።

ርጉእ ድዩ ወይስ ዘይርጉእ?

እዚ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ ምደባ እዩ።

• ርጉእ ስብራት፦ ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ዋላ እኳ እቲ ዓንዲ ሕቖ እንተተሰብረ፡ ካብቲ ዝነበሮ ቦታ ግን ኣይንቀሳቐስን እዩ። እዚ ማለት ኣሰላልፋ ዓንዲ ሕቖ ኣይቅየርን ማለት እዩ። እዚ ድማ መጥባሕቲ ዘድልዮ ተኽእሎ ትሑት እዩ።
• ዘይርጉእ ስብራት፦ እዚ እቲ ዝኸበደ ኩነታት እዩ። እቲ ዓንዲ ሕቖ ተሰቢሩ ካብ ቦታኡ ወጻኢ ኮይኑ ኣሎ። እዚ ድማ ነቲ ብዓንዲ ሕቖ ዝሓልፍ ዓንዲ ሕቖ ናይ ምጉዳእ ሓደጋ ይውስኽ። እዚ ዳርጋ መጥባሕቲ ከም ዘድልዮ ርግጸኛ እየ።

መን እዩ ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝወድቕ?

ብሓቂ ዝኾነ ሰብ ብሰንኪ ውድቀት ወይ ሓደጋ ከምዚ ዓይነት ነገር ከጋጥም ይኽእል እዩ። ንገለ ሰባት ግን እቲ ሓደጋ ቁሩብ ዝለዓለ እዩ።

• ንልዕሊ 50 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ብፍላይ ድማ ንደቂ ኣንስትዮ።
• ኦስቲዮፖሮሲስ (ሕማም ምቕራጽ ዓጽሚ) ዘለዎም ሰባት ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።
• ሕሙማት መንሽሮ (ብፍላይ እቶም ኬሞቴራፒ ወይ ጨረርታ ፍወሳ ዝገብሩ)።
• ነቶም ከም ኮርቲኮስተሮይድ ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ንነዊሕ እዋን ዝወስዱ።
• ነቶም ልዕሊ ዓቐን ታይሮይድ (overactive thyroid gland) ዘለዎም።
• ነቶም ረኽሲ ዓጽሚ (Osteomyelitis) ዘለዎም።
• ነቶም ከም ሕማም ኩሊት፡ ኣኖረክስያ ነርቮሳ፡ ከምኡ’ውን ሕጽረት ቪታሚን ዲ ዝኣመሰሉ ኩነታት ዘለዎም።
• ብብዝሒ ሽጋራ ዘትክኹን ዝሰትዩን ሰባት እውን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።

ምልክታት ስብራት ዓንዲ ሕቖ እንታይ እዮም?

እቲ ዝገርም ግን ገለ ሰባት እዚ ኩነታት ብዘይ ዝኾነ ምልክት ክህልዎም ይኽእል እዩ። ስንብራት ምጽቃጥ ብፍላይ ድማ ብሰንኪ ምጉዳል ዕንጨይቲ ቀስ ኢሎም ዝምዕብሉ ቃንዛ ከየስዕቡ ይኽእሉ። ገለ ሰባት ንኻልእ ኩነታት ራጂ ምስ ገበሩ ጥራይ እዮም ዝተሰብረ ዓንዲ ሕቖ ከም ዘለዎም ዝፈልጡ።

ምልክታት እንተተራእዩ ግን ከምዚ ክመስል ይኽእል።

እቲ ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይምርምሮ? (መርመራ)

ናብ ሓኪምካ ምስ ከድካ መጀመርታ ክምርምረካ እዩ። ዝኾነ ቃንዛ ዘለዎ ቦታታት፡ ሕበጥን ለውጢ ኣቃውማኻን እንተሃልዩ ብጥንቃቐ ናብ ሕቖኻ ክጥምቶ እዩ። እቲ ቃንዛ ኣበይ ከም ዝስምዓካን ክንደይ ግዜ ከም ዝነበረካን ብልክዕ ክትነግሮ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ብድሕሪኡ፡ ነቲ መርመራ ንምርግጋጽ ሓያሎ መርመራታት ክግበር ይኽእል እዩ፡ ከም፤

• ራጂ፦ እዚ ስብራት እንተሃልዩን እቶም ዓንዲ ሕቖ ካብ ቦታኦም ክሳብ ክንደይ ከም ዝወጹን ንምፍላጥ ክጥቀሙሉ ይኽእሉ።
• ኤምኣርኣይ ስካን፦ እዚ ኣብ ከባቢ ዓንዲ ሕቖ ኣብ ዝርከቡ ልስሉሳት ቲሹታት ብፍላይ ድማ ኣብ ዓንዲ ሕቖ ዝኾነ ጉድኣት እንተሃልዩ ብንጹር ክርአ ይኽእል።
• ሲቲ ስካን፦ እዚ መጥባሕቲ እንተድኣ ኣድልዩ ኣብ ኣዕጽምቲ ዝበጽሕ ጉድኣት ኣዝዩ ንጹርን ዝርዝርን ስእሊ ንምርካብ ይሕግዝ።
• መርመራ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ (DEXA scan)፦ እዚ መርመራ እዚ፡ ምጉዳል ዕንጨይቲ እንተሃልዩካን ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑን ንምፍላጥ ዝግበር እዩ።

ብኸመይ ይሕከም?

ከምቲ ኣቐዲመ ዝገለጽክዎ ኩሉ ስብራት ዓንዲ ሕቖ መጥባሕቲ ኣየድልዮን እዩ። ሕክምና ኣብ ከም ዓይነት ስንብራት፡ ኣበይ ከምዘሎን ጠንቅን ዝኣመሰሉ ረቛሒታት ይምርኮስ።

መጥባሕቲ ዘይብሉ ሕክምና

• ምትእስሳር (bracing)፦ ዓንዲ ሕቖኻ ኣብ ሓደ ቦታ ንኽጸንሕን እቲ ዝተሰብረ ዓጽሚ ብግቡእ ንኽሓዊ ንኽሕግዝን ሓኪምካ ብፍሉይ ዝተዳለወ ናይ ድሕሪት ምትእስሳር ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ንሓያሎ ኣዋርሕ ክለብስ የድልዮ።
• ኣካላዊ ፍወሳ፦ ኣብ ከባቢ ዓንዲ ሕቖ ዝርከቡ ጭዋዳታት ንምሕያል ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ድማ ቃንዛ ክቕንስን ኣብ መጻኢ ተወሳኺ ስብራት ናይ ምፍጣር ሓደጋ ክቕንስን እዩ።
• ምፍዋስ ምጉዳል ዕንጨይቲ፦ እዚ ሕማም እንተሃልዩካ፡ ኣዕጽምትኻ ንምድልዳል መድሃኒታት፡ ከም ካልሲየም፡ ከምኡ’ውን ቪታሚን ዲ ዝኣመሰሉ መመላእታታት ክወሃበካ እዩ።

መጥባሕታዊ ሕክምና

እቲ ስብራት ንዓንዲ ሕቖኻ ናይ ምጉዳእ ሓደጋ እንተሃልዩ፡ ወይ ድማ ድሕሪ ሓያሎ ኣዋርሕ ሕክምና ቃንዛኻ እንተዘይተመሓይሹ፡ መጥባሕቲ ከድልየካ ይኽእል እዩ። እቶም ክልተ ዝበዝሑ ዓይነታት መጥባሕቲ ድማ፤

• ቨርተብሮፕላስቲ፦ ኣብዚ መስርሕ እዚ፡ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ኣብቲ እተሰብረ ዓንዲ ሕቖ ፍሉይ ሲሚንቶ ይወግእ። እዚ ድማ ነቲ ዓጽሚ ንምድልዳል ይሕግዝ።
• ካይፎፕላስቲ፤እዚ ምስ ቨርተብሮፕላስቲ ዝመሳሰል እዩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ሲሚንቶ ቅድሚ ምውጋኡ፡ ኣዝዩ ንእሽቶ ባሎን ኣብ ውሽጢ ዓንዲ ሕቖ ተኣትዩ ይነፍሕ እሞ፡ ነቲ እተበላሸወ ዓጽሚ ናብቲ ናይ መጀመርታ ቝመቱ ይመልሶ። ሽዑ ጥራይ እዩ እቲ ሲሚንቶ ዝውጋእ።

ክልቲኦም እዞም መጥባሕትታት መብዛሕትኡ ግዜ ናይ ደገ ሕሙማት ኣገባባት እዮም፡ እንተኾነ ግን ድሕሪ መጥባሕቲ ንኣስታት 6 ሰሙን ከቢድ ምልዓል ወይ ኣድካሚ ምንቅስቓስ ክትገብር ኣለካ።