ንስኻ እውን እዚ ምልክታት እዚ ኣለካ ድዩ? ወቕዒ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ንመሃር!

ሓንጎል ሓደ ካብቶም ኣገደስቲ ኣካላት ኣካላትና እዩ። ስለዚ ሓንጎል እኹል ደም እንተዘይረኺቡኸ? ድሕሪ ሓጺር ግዜ እንታይ ከም ዚኸውን እሞ ሕሰብ። እዚ ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና ሃንደበታዊ ሓደገኛ ኩነታት እዩ፣ ወቕዒ ዝበሃል። 'ሽባ' ክበሃል ሰሚዕኩም ትኾኑ። እዚ ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት ስለዝኾነ ንዓኻን ንእትፈትዎም ሰባትን እንታይ ክትገብሩ ከምዘለኩም ብልክዕ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ወቕዒ እንታይ እዩ? ብሓቂ ኣብ ሓንጎል እንታይ እዩ ዘጋጥም፧

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ወቕዒ ፡ እቲ ናብ ሓንጎልና ኦክስጅንን መኣዛታትን ዝወስድ ቀረብ ደም ሃንደበት ምስ ዝቋረጽ ወይ ምስ ዝቕንስ ዘጋጥም ኩነታት እዩ። ልክዕ ከምቲ ኣብ ገዛና ዝተዓጽወ ሻምብቆ ማይ ሕጽረት ማይ ከስዕብ ዝኽእል፡ ሓንጎል ደም ምስ ሰኣነ፡ ዋህዮታት ሓንጎል ክሞቱ ይጅምሩ። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛ እዩ፣ ምኽንያቱ ዋህዮታት ሓንጎል ሓንሳብ ምስ ሞቱ ንኽሕደሱ ኣዝዮም ኣጸጋሚ እዩ።

ሓካይም ሓደ ሓደ ግዜ ነዚ ``Cerebrovascular Accidents (CVAs)'' ይብሉዎ፡ እዚ ማለት ድማ ​​"ኣብ ሓንጎል ኣብ ዝርከቡ ሰራውር ደም ዘጋጥም ሓደጋ" ማለት እዩ። ወቕዒ ብደረጃ ዓለም ካልኣይ ቀንዲ ጠንቂ ሞት ስለዝኾነ፡ ኣቕሊልካ ዝውሰድ ነገር ኣይኮነን።

ወቕዒ ብኽልተ ቀንዲ መንገድታት ክኽሰት ይኽእል፤

1. ኢስኬሚክ ስትሮክ፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት ወቕዒ እዩ . ምረጋግእ ደም ንሓደ ደም ናብ ሓንጎል ዝወስድ ሰራውር ደም ይዓግቶ፣ ንዋሕዚ ደም ምሉእ ብምሉእ ወይ ብኸፊል ይዓግቶ።

2. ሄሞራጂክ ስትሮክ (Hemorrhagic Stroke)፦ እዚ ኣብ ሓንጎል ዝርከብ ሰራውር ደም ተፈንጂሩ ናብ ሓንጎል ወይ ኣብ ከባቢ ሓንጎል ክደሚ ከሎ እዩ ዘጋጥም።

ብዝኾነ መንገዲ ወቕዒ ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። ነፍሲ ወከፍ ካልኢት ይቑጸር። ሕክምና ቀልጢፉ ብዝተጀመረ መጠን፡ ጉድኣት ሓንጎል ናይ ምንካይን ህይወት ናይ ምድሓንን ዕድል ይዓቢ።

ምልክታት ወቕዒ እንታይ እዮም? ከመይ ጌርካ ኢኻ እተለልዮም፧

ምልክታት ወቕዒ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል። ከምኡ’ውን ከከም ኣበይ ሓንጎል እቲ ወቕዒ ከምዘሎ ይፈላለዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ልሙዳት ምልክታት ኣለዉ። ካብዚኦም ሓደ ወይ ልዕሊኡ ኣብ ሓደ እዋን ከጋጥም ይኽእል እዩ፤

• ምዝራብ ጸገም፡ ወይ ምሉእ ብምሉእ ምዝራብ ምጥፋእ (`ኣፋዝያ`)። ምድንጋር ዘረባ፡ ክትብሎ ዝደለኻ ቃላት ክትዛረብ ዘይምኽኣል፡ ካልኦት ዝዛረብዎ ንምርዳእ ምጽጋም።
• ድብዝዝ ምርኣይ፡ ድርብ ምርኣይ (`Diplopia`)፡ ወይ ሃንደበታዊ ምጥፋእ ምርኣይ ኣብ ሓንቲ ወይ ክልቲኡ ዓይኒ።
• ምድንጋርን ጭንቀትን ዝስምዓካ።
• ሓደ ሓደ ግዜ ምጥፋእ ሕልና (`ኮማ`) ከጋጥም ይኽእል።
• ምድንዛዝ፡ ስምዒት ምሽክርካር (`Vertigo`)።
• ሃንደበታዊ ከቢድ ሕማም ርእሲ። እዚ ካብቲ ንቡር ሕማም ርእሲ ኣዝዩ ዝኸፍአ ክስምዓካ ይኽእል።
• ኣብ ሓደ ወገን ገጽ ጭዋዳታት ምቁጽጻር ምጥፋእ። ፍሽኽ ክትብል ከለኻ እቲ ገጽ ናብ ሓደ ሸነኽ ዝተሰሓበ ክመስል ይኽእል።
• ሚዛን ምጥፋእ፣ ኣካላት ምቁፅፃር ዘይምኽኣል፣ ከም ሰኽራም ሰብ ምውጥዋጥ (`Ataxia`)።
• ምጥፋእ ዝኽሪ (`ኣምነዝያ`)።
• ከም ሃንደበታዊ ለውጢ ባህርያት፡ ቁጥዐን ምልዕዓልን ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ረስኒን ተምላስን ።
• ተሪር ክሳድ።
• ሃንደበት ክትሕንክስን ክትወድቕን።
• ምውቃዕ።
• ምድንጋር ዘረባ፡ ምዝንባዕ (Dysarthria)።
• ህዋሳት ኣካላትና (ምርኣይ፡ ምስማዕ፡ ምሽታት፡ ምጥዓም፡ ምትንኻፍ) ሃንደበት ክጎድል ወይ ክጠፍእ ንቡር እዩ።
• ምድናስ፣ ድኻም፣ ወይ ምሉእ ብምሉእ ሓይሊ ምጥፋእ ኣብ ሓደ ወገን ኣካላት (ገጽ፣ ቅልጽም፣ እግሪ) (Paralysis)።

ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት እንተሃልዩካ ፡ እቲ ዝበለጸ ነገር ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት እዩ። ግዜ ኣይተጥፍኡ።

ወቕዒ ክሳብ ክንደይ ክጸንሕ ይኽእል? እንታይ ሳዕቤን ኣለዎ፧

ወቕዒ ክሳብ ክንደይ ከም ዝጸንሕ ኣብቲ ናብ ሓንጎል ዝወስድ ቀረብ ደም ክሳብ ክንደይ ከም ዝቋረጽ ይምርኮስ። ዋህዮታት ሓንጎል ብዘይ ኦክስጅን ንነዊሕ እዋን ክነብሩ ኣይክእሉን እዮም። ኣብ ውሽጢ ደቓይቕ ክሞቱ ይጅምሩ። ኣብ ሓደ ከባቢ እኹላት ዋህዮታት ሓንጎል እንተሞይቶም፡ እቲ ጉድኣት ነባሪ ክኸውን ይኽእል። እዚ ማለት ኣብ ምዝራብ፡ ምጉዓዝን ምዝካርን ጸገማት ንዕድመ ምሉእ ክጸንሕ ይኽእል እዩ።

ስለዚ ኢና ድማ ግዜ ሕመረት እዩ ንብል . ዋሕዚ ደም ናብ ሓንጎል ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍና እንተመሊስናዮ፡ ነባሪ ጉድኣት ክንከላኸል ወይ እንተወሓደ ጽንኩርነቱ ክንቅንስ ንኽእል ኢና።

ድሕሪ ሕክምና እውን እንተኾነ ሳዕቤን ወቕዒ ንዝተወሰነ ግዜ ክጸንሕ ይኽእል። ገለ ምልክታትን ጎናዊ ሳዕቤናትን ንሓደ ዓመት ወይ ልዕሊኡ ክጸንሕ ይኽእል።

ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ወቕዒ! 'BE FAST' ምባል ዘክር።

ወቕዒ ንምልላይ ቀሊል መንገዲ ኣሎ። 'BE FAST' ይበሃል። እዚ ንሓያሎ ቃላት እንግሊዝኛ ቀዳሞት ፊደላት ብምውህሃድ ዝቖመ ኣሕጽሮተ ቃል እዩ። ነዚ እንተዘኪርካዮ፡ ንስኻ ወይ ናይ ቀረባኻ ሰብ ምልክታት ወቕዒ እንተድኣ ኣስተብሂልካ ቀልጢፍካ ስጉምቲ ክትወስድ ትኽእል ኢኻ።

• B - ሚዛን: ሃንደበት ሚዛንካ ክትስእን ትኽእል ኢኻ ፣ ምድንዛዝ ክስምዓካ፣ ምጉዓዝ ክትጽገም ትኽእል ኢኻ።
• ሠ - ኣዒንቲ፡- ሃንደበታዊ ድብዝዝ ምርኣይ ፡ ኣብ ሓንቲ ወይ ክልቲኡ ዓይኒ ምርኣይ ምጥፋእ፡ ወይ ከፊላዊ ምርኣይ።
• F - ገጽ፦ እቲ ገጽ ናብ ሓደ ሸነኽ ክስሓብ ይኽእል እዩ ። ፍሽኽ ክትብል ምስ ተሓተተ፡ ሓደ ወገን ገጽ ንታሕቲ ዝወርድ ይመስል።
• መልሲ - ቅልጽም፡- ክልቲኡ ቅልጽም ከተልዕል ምስ እትሕተት፡ ሓንቲ ቅልጽም ብግቡእ ክትልዓል ዘይትኽእልን ንታሕቲ ክትወድቕን ትኽእል፡ ወይ ድማ ሓንቲ ቅልጽም ምድናስ ክስምዓካ ይኽእል።
• S - ዘረባ፡- ክትዛረብ ከለኻ ቃላት ምዝራብ ፡ እንታይ ክትብል ከም ዘለካ ዘይምዝካር፡ ወይ ዘረባኻ ዕንክሊል ዝበለ ኮይኑ ዝስምዓካ። ካልኦት እንታይ ይብሉ ከምዘለዉ ንምርዳእ እውን ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ተ - ግዜ ፡ ግዜ ክቡር እዩ!ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተርኢኹም ፡ ብቕልጡፍ ናብ 1990 (ሱዋ ሳርያ) ደውሉ ወይ ድማ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍኩም ነቲ ሰብ ናብቲ ኣብ ቀረባ ዝርከብ ሆስፒታል ውሰድዎ። ምልክታት ዝጀመሩሉ ግዜ ምዝካር እውን ነቲ ሓኪም ኣብ ምፍዋሶም ብዙሕ ክሕግዞ እዩ። ምኽንያቱ ገለ ሕክምናታት ምልክታት ድሕሪ ምጅማሩ ኣብ ውሽጢ ዝተወሰነ ግዜ ጥራይ እዩ ክወሃብ ዝኽእል።

ቀንዲ ጠንቅታት ወቕዒ እንታይ እዮም?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ወቕዒ ኣለዉ፡ ነፍሲ ወከፎም ዝተፈላለየ ጠንቂ ኣለዎም።

1. ብሰንኪ ምዕጻው ሰራውር ደም (Ischemic Stroke) .

እዚ ዝኸውን ምረጋግእ ደም ወይ ካልእ ነገር ኣብ ደም ናብ ሓንጎል ዝወስድ ሰራውር ደም ምስ ዝዕንቀፍ እዩ። ልክዕ ከም ሓደ ቁራጽ ሓመድ ኣብ ሻምብቆ ማይ ተሸኺሉ ይርከብ። እዚ ብሰንኪ፤

• ኣተሮስክለሮሲስ (Atherosclerosis)፦ እዚ ድማ ከም ኮለስትሮል ዝኣመሰሉ ስብሒ ዘለዎም ነገራት ምስ ግዜ ኣብ መንደቕ ሰራውር ደም ምስ ዝእከቡ፡ ቀስ ብቐስ ከም ዝጸብቡ ይገብሩ። ኣብ ውሽጢ ኣረጊት ሻምብቆ ማይ ከም ዝህነጽ ዝሓረሰ እዩ። ኣብዞም ዝጸበቡ ቦታታት ደም ምረጋግእ ብቐሊሉ ክፍጠርን ክዕንቀፍን ይኽእል።
• Atrial Fibrillation: እዚ ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ እዩ። ልቢ ብግቡእ ምስ ዘይትሃርም፡ ኣብ ውሽጢ ልቢ ደም ረግረግ ክፍጠር ይኽእል። እዞም ረቂቕ ደም ክፈትሑን ኣብ ሓንጎል ኣብ ዝርከብ ሰራውር ደም ክዕንቀፉን ይኽእሉ። እዚ ኩነታት ብፍላይ ኣብቶም ምሕንፋጽ ዝገብሩ ሰባት (Sleep Apnea) ልሙድ ክኸውን ይኽእል።
• ጸገማት ምረጋግእ፦ ገለ ሰባት ደሞም ብቐሊሉ ናይ ምረጋግ ዝንባለ ኣለዎም።
• ተፈጥሮኣዊ ጉድለት ልቢ፦ ንኣብነት ኣብ ልቢ ቀዳዳት ዘለዎም፡ ከም ``ኣትሪያል ሴፕታል ዲፈክት`` ወይ ``ቬንትሪኩላር ሴፕታል ዲፈክት``።
• ማይክሮቫስኩላር ኢስኬሚክ ሕማም፦ ኣብ ሓንጎል ኣብ ዝርከቡ ኣዝዮም ንኣሽቱ ሰራውር ደም ዝጎድእ እዩ።

2. ብሰንኪ ምፍንጃር ሰራውር ደም (Hemorrhagic Stroke) .

እዚ ዝኽሰት ኣብ ውሽጢ ሓንጎል ዝርከብ ሰራውር ደም ተፈንጂሩ ምፍሳስ ደም ምስ ዝጅምር እዩ። እዚ ብሰንኪ፤

• ኣነርዝም ሓንጎል፦ እዚ ድማ ኣብ ሓንጎል ዝርከብ መንደቕ ሰራውር ደም ክደክምን ከም ባሎን ክብገስን ከሎ እዩ። እዚ ሃንደበት ክፈንጀር ይኽእል እዩ።
• ሕበጥ ሓንጎል፦ ገለ ሕበጥ ሓንጎል ኣብ ሰራውር ደም ጸቕጢ ብምፍጣር ክነድድ ይኽእል።
• ልዑል ጸቕጢ ደም፦ ጸቕጢ ደም ንነዊሕ እዋን ብዘይ ቁጽጽር እንተተገዲፉ፡ ሰራውር ደም ናይ ምጉዳእን ምፍንጃርን ዕድል ዝለዓለ እዩ።
• ሕማም ሞያሞያን ካልኦት ኣብ ሓንጎል ንዝርከቡ ሰራውር ደም ዘዳኽሙ ኩነታትን።

ብዛዕባ TIA ወይ 'ሚኒ-ስትሮክ' እውን ንመሃር?

ብዛዕባ ትራንዚየንት ኢስኬሚክ ኣታክ (TIA) ሰሚዕኩም ትኾኑ። "ሚኒ-ስትሮክ" እውን ይበሃል። ምስ ወቕዒ ዝመሳሰል ኮይኑ፡ ምልክታት ግን ግዝያዊ እዩ። እቲ ምልክታት ኣብ ውሽጢ ሒደት ደቓይቕ ክሳብ ሒደት ሰዓታት ይጠፍእ እዩ። እቲ ዝኸውን ዋሕዚ ደም ናብ ሓንጎል ንግዚኡ ይቋረጽ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ግን እቲ ምቁራጽ ይፍታሕን ዋሕዚ ደም ናብ ንቡር ይምለስን።

ግን፡ TIA እንተዝህልወካኸ?እዚ ከቢድ መጠንቀቕታ እዩ! ኣብ ቀረባ እዋን ናይ ብሓቂ ወቕዒ ናይ ምህላው ሓደጋ ኣዝዩ ልዑል እዩ ማለት እዩ። ስለዚ ዝኾነ ሰብ ምልክታት TIA ዘለዎ ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን የድልዮ። ሓካይም ንምንታይ ከም ዘጋጠመ ፈሊጦም ዓቢ ወቕዒ ንምክልኻል ዘድሊ ሕክምና ክህቡኻ ይኽእሉ።

መን እዩ ዝለዓለ ሓደጋ ወቕዒ ዘለዎ?

ዝኾነ ሰብ ወቕዒ ክህልዎ ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ገለ ሰባት ግን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም። ካብዚኦም፤

• ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት።ሓደጋ ወቕዒ ምስ ዕድመ ይውስኽ።
• ሽጋራ ዘትክኹ ሰባት፡ ወይ ካልእ ዓይነት ትምባኾ ዝጥቀሙ (ንኣብነት ትምባኾ ዝሓክኹ)፡ ከምኡ’ውን እቶም ቫይፕ ዝገብሩ።
• ሓሽሽ ዝጥቀሙ ሰባት።

ከምኡ’ውን ዝተወሰኑ ሕክምናዊ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ንወቕዒ ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም፤

• ወልፊ ኣልኮላዊ መስተ ዘለዎም ሰባት (`ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም ጸገም`)።
• ገለ ብኮቪድ-19 ዝተለኽፉ ሰባት ኣብ ዳሕረዋይ ዕድሚኦም ናይ ወቕዒ ሓደጋ ክውስኽ ከምዝኽእል ተረጋጊጹ ኣሎ።
• ብተደጋጋሚ ሕማም ርእሲ ማይግሬን ዝሳቐዩ ሰባት።
• ልዑል ጸቕጢ ደም (ልዑል ጸቕጢ ደም) ዘለዎም ሰባት። ብዙሓት ሰባት ልዑል ጸቕጢ ደም ከም ዘለዎም እኳ ኣይፈልጡን እዮም።
• ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ኣብ ደም ዘለዎም ሰባት (Hyperlipidemia)።
• ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት።

ወቕዒ ብኸመይ ብትኽክል ትምርምሮ?

ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ምስ ኣምጻእካ፡ ሓደ ሓኪም ቀዳማይ ዝገብሮ ናይ ስነ-ኣእምሮ መርመራ ምግባር እዩ። እዚ ማለት ናይ ምዝራብ ዓቕምኻ፡ ሓይልኻ፡ ሚዛንካን ራእይካን ምፍታሽ ማለት እዩ።

ድሕሪኡ፡ ወቕዒ ድዩ ኣይኮነን፡ እንታይ ዓይነት ምዃኑን ብልክዕ ኣበይ ሓንጎል ከም ዝተጠቕዐን ንምርግጋጽ ሓያሎ መርመራታት ይግበር። እቶም ቀንዲ ድማ፤

• መርመራ ደም፦ ከም ጸገም ምረጋግእ ደም፡ መጠን ሽኮርን መጠን ኮለስትሮልን ዝኣመሰሉ ነገራት ምርግጋጽ።
• ሲቲ ስካን፦ እዚ ስእሊ ሓንጎል ዝወስድ ኮይኑ፡ ደም ምፍሳስ ወይ ምዕጻው ሰራውር ደም ብቕልጡፍ ክምርምር ይኽእል።
• ኤምኣርኣይ ስካን፦ እዚ እውን ዝርዝር ስእሊ ሓንጎል ይወስድ። እዚ ድማ ነቲ ኣብ ሓንጎል ዘጋጠመ ጉድኣት ንጹር ስእሊ ንምርካብ ይሕግዝ።
• ኢ.ሲ.ጂ. (`ኤሌክትሮካርዲዮግራም - EKG`)፦ ንኣሰራርሓ ልቢ ይምርምር። ከም `(Atrial Fibrillation)` ዝኣመሰሉ ጸገማት ከለሊ ይኽእል።
• EEG (Electroencephalogram - EEG)፦ እዚ ንኤሌክትሪካዊ ንጥፈታት ሓንጎል ዝዕቅን እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ምውቃዕ ይፍጸም ድዩ ኣይፍጠርን ንምርግጋጽ ክሕግዝ ይኽእል።

ወቕዒ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣለዎም?

እቲ እትረኽቦ ሕክምና ኣብ ሓያሎ ረቛሒታት ዝምርኮስ እዩ። ካብዚኦም፤

• ብሰንኪ ወቕዒ ክንደይ ዝኣክል ናይ ​​ሓንጎል ጉድኣት ኣጋጢሙ?
• ኣየናይ ከባቢ ሓንጎል እዩ ዝጽሎ?
• እንታይ ዓይነት ወቕዒ እዩ ነይሩካ? (ዝተዓጽወ ወይ ዝተፈንጀረ ሰራውር ደም?)

ይኹን እምበር ቀዳማይ ዕላማ እቶም ሓካይም ብዝተኻእለ መጠን ናብ ሓንጎል ንቡር ዋሕዚ ደም ናብ ሓንጎል ንምምላስ ኮይኑ ፡ እዚ ድማ ነባሪ ጉድኣት ሓንጎል ከጉድል ይኽእል።

• ሓደ ሰብ ብሰንኪ ምዕጻው ሰራውር ደም ኢስኬሚክ ስትሮክ እንተሃልይዎ ፡ እቲ ሕክምና ነቲ ዝተዓጽወ ረግረግ ደም ወይ ምፍሳስ ወይ ምእላይ እዩ።
• ትሮምቦላይቲክ መድሃኒታት፦ እዚኦም ምልክታት ካብ ዝጅምሩ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰዓታት እንተተዋሂቦም ዝያዳ ውጽኢታውያን እዮም።
• መጥባሕቲ (`Mechanical thrombectomy`)፦ ሓደ ሓደ ግዜ ብፍላይ ዓቢ ረግረግ ደም እንተኾይኑ ብእግሪ ወይ ብቕልጽም ኣቢሉ ንእሽቶ ቱቦ ናብ ሓንጎል ይኣቱ እሞ እቲ ረግረግ ይስሓብ።
• ጸቕጢ ደም ንምቁጽጻር እውን መድሃኒት ይወሃብ።

• ብሰንኪ ምፍንጃር ሰራውር ደም ደም ዝፈስስ ወቕዒ ዘጋጠሞ ሰብ ፡ እቲ ዕላማ ኣብ ውሽጢ ሓንጎል ዝፈስስ ደም ደው ምባልን ኣብ ሓንጎል ዝህሉ ጸቕጢ ምጉዳልን እዩ።
• ምፍሳስ ደም ደው ንምባልን ​​ጸቕጢ ደም ንምቁጽጻርን መድሃኒት ይወሃብ።
• ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብ ውሽጢ ሓንጎል ዝተዋህለለ ደም ንምእላይ፡ ንዝተበተኸ ሰራውር ደም ንምጽጋን፡ ወይ ኣብ ሓንጎል ጸቕጢ ንምንካይ (ጸቕጢ ውሽጢ ርእሲ) መጥባሕቲ ከድሊ ይኽእል።

ሓኪምካ ብልክዕ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ንዓኻ ዝምጥንን ካብኡ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካን ንኽትሓዊ ክንደይ ግዜ ከም ዝወስድን ክነግረካ እዩ።

ድሕሪ ወቕዒ ምሕዋይ ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ እዩ?

ምሕዋይ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ሕክምና ወቕዒ እዩ። ከም ብሓድሽ ምጅማር ማለት እዩ። ብሰንኪ እቲ ብሰንኪ ወቕዒ ኣብ ሓንጎልካ ዘስዓቦ ጉድኣት ኣብ ኣካላትካን ኣእምሮኻን ዘጋጠመ ለውጢ ክትላመድ ይሕግዘካ። ቅድሚ ሕጂ ዝነበረካ ዓቕምኻ ክትመልስ ወይ ምስ ሓደስቲ ስንክልና ምንባር ክትመሃር ኣገዳሲ እዩ።

ከም ልሙድ፡ መደብ ምሕዋይ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ዝስዕቡ ከጠቓልል ይኽእል፤

• ኮግኒቲቭ ሪሃብ፡- ከም ምዝካር፡ ኣቓልቦን ናይ ጸገም ምፍታሕ ክእለትን ዝኣመሰሉ ናይ ኣእምሮ ክእለታት ምምሕያሽ።
• ሞያዊ ፍወሳ፡- መዓልታዊ ዕማማት (ንኣብነት፡ ምኽዳን፡ ምብላዕ፡ ምሕጻብ፡ ስራሕ ገዛ) ብናጻን ብዘይ ስግኣትን ዳግማይ ንምስራሕ ስልጠና ምሃብ። እዚ ብፍላይ ንደቂቕ ምንቅስቓስ ዝሓትት ዕማማት ኣገዳሲ እዩ።
• ኣካላዊ ፍወሳ፦ ጭዋዳታት የሐይል: ሚዛን የመሓይሽ: ከምኡውን ኣካላት ዳግማይ ንኽትጥቀመሉ ይሕግዝ። እዚ ኣብ ከም ምጉዓዝን ደው ምባልን ዝኣመሰሉ ነገራት ክሕግዝ ይኽእል።
• ፍወሳ ዘረባ፡- ምርዳእ ዘረባን ቋንቋን ንምምላስ ይሕግዝ። ብተወሳኺ፡ ነቶም ክትዛረብ፡ ከተስተንፍስ፡ ክትበልዕን ክትውሕጥን ዝሕግዙኻ ጭዋዳታት ብኸመይ ከም እትቆጻጸሮም ይምህረካ።

እዚ መስርሕ ምሕዋይ ቁሩብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ግን ተስፋ ኣይትቑረጽ። በብቑሩብ ምዕባለ ክትገብር ትኽእል ኢኻ።

ድሕሪ ወቕዒ መጠን ሕውየትን ናይ ምሕዋይ ግዜን ከመይ ይመስል?

ኩሉ ሰብ ካብ ወቕዒ ክሳብ ክንደይ ይሓዊ ርግጸኛ ምባል ኣጸጋሚ እዩ። ወቕዒ ቀታሊ ክኸውን ይኽእልን ቀዋሚ ስንክልና ከስዕብ ይኽእል። ይኹን እምበር ፡ ተስፋ ሒዝካ ምጽናሕ ኣገዳሲ እዩ። ናይ ኩሉ ሰብ ናይ ምሕዋይ መደብ ወይ ውጽኢት ሓደ ኣይኮነን።

ብሰንኪ ምፍንጃር ሰራውር ደም ዝመጽእ ደም ዝፈስስ ወቕዒ ብሓፈሻ ካብቲ ኣብ ሰራውር ደም ብምዕጻው ዝመጽእ ኢስኬሚክ ወቕዒ ዝያዳ ሓደገኛ ተባሂሉ ይውሰድ። ይኹን እምበር፡ ካብ ካልእ ዓይነት ወቕዒ ምሕዋይ ዝቐለለ፡ ዝቐልጠፈ ወይ ዝሓሸ እዩ ማለት ኣይኰነን።

ምዕባለ ሕውየትካ ኣብ ሓያሎ ነገራት ይምርኮስ፤

• ክንደይ ቀልጢፍካ ሕክምና ረኺብካ።
• ኣየናይ ክፋል ሓንጎል እዩ ተተንኪፉ?
• እንታይ ዓይነት ወቕዒ እዩ ነይሩካ?
• ሓፈሻዊ ጥዕናኻ ከመይ ኣሎ?

ብዙሓት ሰባት ድሕሪ ወቕዒ ብመጠኑ ንኽሓውዩ ሓያሎ ኣዋርሕ ይወስደሎም። ሓኪምካ ከከም ኩነታትካ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካ ክነግረካ እዩ። ንዓኻ ዝምጥን ናይ ምሕዋይ ሸቶታት ከተቐምጥ እውን ክሕግዘካ እዩ።

ወቕዒ ንምክልኻል እንታይ ክንገብር ንኽእል፧

"ካብ ምፍዋስ ምክልኻል ይሓይሽ" ይብሉ። ስለዚ ወቕዒ ክንከላኸል እንተኽኢልና እቲ ዝበለጸ ነገር ንሱ እዩ። ነቲ ሓደጋ ንምንካይ ክንገብሮም እንኽእል ሓያሎ ነገራት ኣለዉ፤

• ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምብላዕ። ፍረታት፡ ኣሕምልቲ፡ ምሉእ እኽልን ፋይበርን ዝያዳ ምብላዕ። ዘይቲ፡ ጨውን ሽኮርን ምጉዳል። ንዓኻ ዝምጥን ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሓዝ።
• ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር። ኣብ ሰሙን እንተወሓደ 5 መዓልታት ን30 ደቓይቕ ዝጸንሕ ረሃጽ ዝፈጥር ስፖርታዊ ምንቅስቓስ ግበር።
• ሕክምናዊ ኩነታትካ (ከም ጸቕጢ ደም፡ ኮለስትሮልን ሕማም ሽኮርን) ኣብ ትሕቲ ቁጽጽርካ ኣቐምጦ። ብሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ መድሃኒታት ኣብ ግዚኡ ውሰድ።
• ትትክኽ እንተ ዄንካ ኣቋርጽ። ኣብ ከባቢ ሽጋራ ዘትክኹ ሰባት ምህላው እውን ጽቡቕ ኣይኮነን።
• ምሉእ ሕክምናዊ መርመራ ንምግባር እንተወሓደ ኣብ ዓመት ሓደ ግዜ ናብ ሓኪም ምኻድ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ከም ጸቕጢ ደምን ኮለስትሮልን ዝኣመሰሉ ነገራት ልዑል እኳ እንተኾኑ፡ ዝኾነ ምልክታት ኣይስምዓናን እዩ። ብፈተነ ጥራይ እዮም ክፍለጡ ዝኽእሉ። ድሕሪኡ፡ ብኣግኡ ክንሕክሞምን ካብ ከም ወቕዒ ዝኣመሰሉ ዓበይቲ ሕማማት ክንርሕቕን ንኽእል ኢና።

ድሕሪ ወቕዒ ንነብስኻ ብኸመይ ትከናኸና? እንታይ ክትፈልጥ ኣለካ?

ድሕሪ ወቕዒ ምሕዋይን ምሕዋይን በዳሂ ዕማም እዩ። ሓኪምካ ውጥን ሕክምና ምስ ሃበካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ብቐረባ ተኸተሎ። ብሓፈሻ ነዞም ነገራት ኣብ ግምት ኣእትውዎም፤

• ናብ ናይ ምሕዋይን ካልእ ናይ ፍወሳ ቆጸራታትካን ምኻድካ ኣረጋግጽ።ብዛዕባ ዝኾነ ነገር ዘይምቹእነት ወይ ውሕስነት ዘይስምዓካ እንተኾይኑ ንሓካይምካ ንገሮም። ምሕዋይ ከቢድ እዩ፡ ግን ኩሉ ግዜ ኣብ ቃንዛን ዘይምቾትን ክትህሉ ኣየድልየካን እዩ።
• ብዛዕባ ጥዕና ኣእምሮኻ እውን ሕሰብ። ድሕሪ ወቕዒ ጭንቀትን ጭንቀትን ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ምሕዛን ወይ ጭንቀት ዝስምዓካ ድኹም ከም ዝገብረካ ኣይትሕሰብ። ኣእምሮኣዊ ጥዕናኻ ልክዕ ከም ኣካላዊ ጥዕናኻ ኣገዳሲ እዩ። ሓገዝ ዘድልየካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ምስ ሓኪም ወይ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ተዘራረብ .
• መድሃኒትካ ብግቡእ ውሰድ። ከምቲ ሓኪምካ ዝብለካ መድሃኒትካ ምውሳድ ኣካላትካ ንኽሓዊ ይሕግዘካ።

እዚ ምልክታት እዚ እንደገና እንተተራእዩ፡ መዓስ እየ ብቕልጡፍ ናብ ሆስፒታል ክኸይድ ዘለኒ?

ካልእ ወቕዒ ኣለካ እንተመሲሉካ ብቕልጡፍ ናብ 911 ደውል ወይ ድማ ብዘይ ወዓል ሕደር ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል ኪድ። ካልእ ወቕዒ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ሓደጋ ከቢድ ጸገማትን ሞት ከይተረፈን ልዑል እዩ።

ወቕዒ ዘጋጠሞም ሰባት ንኻልኦት ከበድቲ ጸገማት እውን ኣብ ሓደጋ ይርከቡ፡ ከም፤

• ኣብ እግሪ ደም ምረጋግፅ (Deep Vein Thrombosis - DVT)
• ወቕዒ ልቢ
• ኒሞንያ
• ሳንቡእ ኤምቦሊዝም
• ምውቃዕ

ዝኾነ ምልክታት ናይዚ ኩነታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ህጹጽ ሕክምናዊ ኣገልግሎት ክትድውል ወይ ናብ ሆስፒታል ክትከይድ ኣለካ።

ንሓኪም ክንሓቶም ዘለና ኣገደስቲ ሕቶታት እንታይ እዮም?

ወቕዒ ምስ ኣጋጠመካ፡ ንሓኪምካ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሕቶታት ምሕታት ጽቡቕ ሓሳብ እዩ፤

• እንታይ ዓይነት ወቕዒ እዩ ነይሩኒ?
• እዚ ወቕዒ እዚ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ሳዕቤን ከስዕበልኒ ድዩ?
• እንታይ ዓይነት ፍወሳን ምሕዋይን የድልየኒ?
• ካልእ ወቕዒ ይመጽእ እንተኾይኑ ንምፍላጥ እንታይ ዓይነት ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ክጥንቀቕ ኣለኒ?

ካባኻ ንላዕሊ ንኣካላትካ ዝፈልጥ የለን። ሓደ ነገር ጌጋ ወይ ካብ ቦታኡ ወጻኢ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ስጉምቲ ውሰድ። ወቕዒ ሕክምናዊ ህጹጽ ኩነታት እዩ። ወቕዒ ዝስምዓካ እንተመሲሉካ፡ ብቕልጡፍ ሓገዝ ድለ። ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ መርመራን ሕክምናን ምርካብ ህይወትካ ንምድሓንን ምሉእ ብምሉእ ንምሕዋይን እቲ ዝበለጸ መገዲ እዩ።

ስለዚ፡ ካብዚ ዅሉ ዘረባ ናብ ገዛኻ ክትወስዶ እትደሊ ኣገዳሲ ነገር እንታይ እዩ፧

ሕራይ፡ ስለዚ፡ ካብቲ ዝዘራረብናዮ፡ ክትዝክሮም ዘለኩም ውሑዳት ነገራት ኣለዉ፤

ወቕዒ ማለት ኣብ ሓንጎል ሃንደበታዊ መጥቃዕቲ እዩ። ኣዝዩ ሓደገኛን ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ክኸውን ይኽእል።

'BE FAST' ዝብል ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ዘክር። እዞም ምልክታት እንተርኢኹም ብዘይ ወዓል ሕደር ናብ 1990 ክትድውሉ ወይ ናብ ሆስፒታል ክትከዱ ይግባእ።

ወቕዒ ንምክልኻል እቲ ዝበለጸ መገዲ ጥዑይ ኣነባብራ ምንባርን ሕክምናዊ ኩነታትካ (ጸቕጢ ደም፡ ኮለስትሮል፡ ሕማም ሽኮር) ብግቡእ ምቁጽጻር እዩ።

ካብ ወቕዒ ምሕዋይ ብድሆ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ብጻዕርን ተወፋይነትን ግን ብርግጽ ምዕባለ ክትገብር ትኽእል ኢኻ። ምሕዋይካ ብግቡእ ግበር።

በይንኻ ኣይኮንካን። ስድራቤት፡ ኣዕሩኽ፡ ሓካይምን ቴራፒስትን ኩሎም ክሕግዙኻ ኣለዉ።

ወቕዒ ንህይወት ዝቕይር ፍጻመ ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ናብ ሕውየት ዝግበር ጉዕዞ ግን ዋጋ ኣለዎ። ነፍሲ ወከፍ ንእሽቶ ምዕባለ እትገብሮ ኣኽብር። ነፍሲ ወከፍ ንእሽቶ ዓወት ኣብ ጉዕዞ ሕውየትካ ዓቢ ስጉምቲ እዩ።

` ወቕዒ፡ ወቕዒ ሓንጎል፡ ሽባነት፡ BE FAST፡ ምልክታት ወቕዒ፡ ሕክምና ወቕዒ፡ ምክልኻል ወቕዒ