ብተደጋጋሚ ክትሽነን ኣለካ ድዩ? ምስ ምንዳድ ስምዒት? ረኽሲ ሽንቲ ምፍሳስ ክኸውን ይኽእል እዩ!

ብዙሕ ግዜ ናብ መሕጸቢ ክፍሊ ክትከይድ እውን ኣለካ ድዩ? ምስ ከድካ ግን ፈጺምካ ክትሽነን ዘይትኽእል ኮይኑ ይስምዓካ? እቲ ዝወጽእ ሽንቲ ብዙሕ ምንዳድን ቃንዛን ሒዙ ይወጽእ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ዘይምቾት እዚ መዓልታዊ ዕማማትካ ብግቡእ ክትሰርሖ ከም ዘይትኽእል ይገብሮ። ከምዚ ዝኣመሰለ ተመክሮ እንተ ኣጋጢሙካ፡ እዚ ብዛዕባኻ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ዘይምቾት እዚ ብሰንኪ ረኽሲ ሽንቲ ምፍሳስ ክኸውን ይኽእል። ብሕክምናዊ መዳይ ነዚ ሲስቲትስ ንብሎ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሽንቲ ምዕጉርቲ ይሕበጥን ይጉዳእን። እዚ እቲ ዝበዝሐ ዓይነት ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ ኮይኑ፡ ኩላትና `(Urinary Tract Infection - UTI)` ኢልና እንፈልጦ እዩ።

ስርዓተ ሽንቲና ብኸመይ ይሰርሕ?

ነዚ ብግቡእ ንምርዳእ መጀመርያ ክፍልታት ስርዓተ ሽንቲ ኣካላትናን እንታይ ከም ዘጋጥሞምን ንርአ። ከም ናይ ምጽራይ ስርዓት ጌርካ ሕሰቦ። ደቂ ኣንስትዮ ካብ ደቂ ተባዕትዮ ንላዕሊ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ ናይ ምጥቃዕ ተኽእሎአን ዝለዓለ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እዞም ረኽስታት ካብ ከቢድ ኩነታት ንላዕሊ ምቹእነት ዝፈጥሩ እዮም። ጸረ-ነፍሳት ክሕክሞም ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዞም ረኽሲታት ሽንቲ ምዕጉርቲ ናብ ኩሊት ክበጽሑ ይኽእሉ።ስለዚ ድማ እዩ ከምዚ ዓይነት ረኽሲ ምስ ኣጋጠመ ብቕልጡፍ ሕክምና ምሕታት ኣገዳሲ ዝኸውን።

ስለምንታይ እዮም እዞም ረኽስታት ዝፍጠሩ? ቀንዲ ገበነኛ መን እዩ?

እቲ ቀንዲ ገበነኛ ሓደ ዓይነት ባክተርያ እዩ። ብልክዕ ንምዝራብ ፡ ኢ.ኮላይ ዝበሃል ባክተርያ እዩ። እዚ ባክተርያ ንቡር ኣብ ቆርበትናን ኣብ መዓንጣናን ይነብር። ኩሉ ሰብ እዚኦም ኣብ ኣካላቱ ኣለዎም፡ ጸገም ድማ ኣይኮነን።

እቲ ጸገም ግን እዞም ባክተርያ ናብ ካልእ ቦታ ምስ ኣተዉ እምበር ኣብቲ ክኾኑ ዝግበኦም ቦታ ማለት ናብ ሽንቲ ምፍሳስ ምስ ዝኣትዉ እዩ ዝጅምር። ካብኡ ደይቦም ናብ ሽንቲ ምፍሳስ እንተኣቲዮም ኣብኡ ረኽሲ ይፈጥሩ።

እዚ ብብዝሒ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ዘጋጥም ምኽንያታት እንታይ እዮም?

እዚ ኩነታት ካብ ደቂ ተባዕትዮ ንላዕሊ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ዝያዳ ዝረአ ሓያሎ ምኽንያታት ኣለዉ።

ኣቀማምጣ ኣካላት

ሽንቲ ጓል ኣንስተይቲ ካብ ሽንቲ ወዲ ተባዕታይ ይሓጽር። ብተወሳኺ ናብቲ ባክተርያ ዝዓብዩሉ ርሕሚን መሃንቱስን ኣዝዩ ቀረባ እዩ። እዚ ድማ ካብ መሃንቱስን ርሕሚን ዝመጹ ባክተርያ ናብ መውጽኢ ሽንቲ ብቐሊሉ ክኣትዉ ይገብሮም።

ገለ ልምድታትን ንጥፈታትን።

• ድሕሪ ምጥቃም ሽቓቕ ምጽራይ፦ ድሕሪ ምጥቃም ሽቓቕ ኣብ እንጽርየሉ እዋን ፡ ካብ ድሕሪት ናብ ቅድሚት ምድራዝ፡ ካብ መሃንቱስ ዝመጽእ ባክተርያ ናብ ሻምብቆ ሽንቲ ናይ ምእታው ዕድል ይውስኽ። እቲ ቅኑዕ ኣገባብ ኩሉ ግዜ ካብ ቅድሚት ናብ ድሕሪት ምድራዝ እዩ።
• ጾታዊ ርክብ : ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ባክተርያ ናብ ሻምብቆ ሽንቲ ክኣቱ ዝኽእል ተኽእሎ ኣሎ።
• ካልእ ጠንቅታት፦ ሓደ ሓደ ግዜ ባክተርያ ብመከላኸሊ ጥንሲ ዝውዕል ከም ታምፖንን ዳያፍራምን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣቢሎም ክኣትዉ ይኽእሉ .

ጥንሲ

ኣብ እዋን ጥንሲ ክብደት ናይቲ ኣብ ማህጸን ዘሎ ህጻን ኣብ ልዕሊ ሽንቲ ምፍሳስ ጸቕጢ ክፈጥር ይኽእል። እዚ ድማ ሽንቲ ምፍሳስ ምሉእ ብምሉእ ባዶ ከይከውን ይከላኸል። ስለዚ፡ ኣብዚ ዝተረፈ ሽንቲ ባክተርያ ብቐሊሉ ክዓብዩን ረኽሲ ከስዕቡን ይኽእሉ።

ጽግያት

ድሕሪ ጽግያት፡ ወርሓዊ ጽግያት ደው ምስ በለ፡ ኣካላት ደቂ ኣንስትዮ ውሑድ ኢስትሮጅን የፍሪ . እዚ ድማ መናድቕ ሽንቲ ክረግፍ ክገብር ይኽእል፣ እዚ ድማ ኣብ መንጎ ጽቡቓትን ሕማቕን ባክተርያ ኣብ ርሕሚ ዘሎ ሚዛን ክቕይር ይኽእል። እዚ እውን ናብ ረኽሲ ከስዕብ ይኽእል እዩ።

ደቂ ተባዕትዮ ኣይረኽብዎን ድዮም?

ደቂ ተባዕትዮ ነዞም ረኽስታት ናይ ምጥቃዕ ተኽእሎኦም ትሑት እዩ። እንተገይሮም ግን መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ረኽሲ ፕሮስቴት ዝመጽእ እዩ። ብተወሳኺ፡ ሽንቲ ምዕጉርቲ ብሰንኪ ዕንቅፋት ምሉእ ብምሉእ ባዶ እንተዘይኮይኑ፡ ከም እምኒ ሽንቲ ምፍሳስ ወይ ዝዓበየ ፕሮስቴት፡ እዚ’ውን ረኽሲ ከስዕብ ይኽእል።

እዚ ከቢድ ክኸውን ይኽእል ድዩ? መዓስ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ

ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ መብዛሕትኡ ግዜ ከቢድ እኳ እንተዘይኮነ ፡ ብእዋኑ እንተዘይተሓኪሙ ግን እቲ ረኽሲ ናብ ኩሊት ክዝርጋሕ ይኽእል። እዚ ዝያዳ ከቢድ ኩነታት እዩ። ስለዚ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት ሓደ ወይ ልዕሊኡ እንተርኢኻ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ .

ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮም ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት

ሰዓልን ዘይምቾት ኣካላትን።	ከም ምውሳኽ ሙቐት ኣካላትን ምንቅጥቃጥን ዝኣመሰለ ኩነታት።
ቃንዛ ኣብ ሕቖ ወይ ጎኒ ሕቖ	እዚ ምልክት ጸገም ኩሊት ክኸውን ይኽእል እዩ።
ረስኒን ተምላስን	ብተደጋጋሚ ምሕንካስን ተምላስን።
ደም ኣብ ሽንቲ	ሽንቲ ሮዛ ወይ ቡናዊ ምቕያር።

እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ እቲ ረኽሲ ንኹሊትካ ጸልይዎ ክኸውን ይኽእል እዩ ማለት እዩ። ስለዚ ኣይትደንጉዩ። ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪምካ ርአ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

• ኣብ እዋን ሽንቲ ምንዳድ፡ ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስን ቃንዛ ታሕተዋይ ከብድን ቀንዲ ምልክታት ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ እዮም። ነዚኦም ሸለል ኣይትበል ።
• እዚ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት ኮይኑ፡ ፍሉይ ምኽንያታት ግን ኣለዎ።
• ረኽሲ ኣለካ እንተጠርጢርካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ . ባዕልኻ ኣይትፍወስ። እቲ ሓኪምካ ዝህበካ ጸረ-ነፍሳት (ንሙሉእ ዝተኣዘዘሉ ግዜ ጸረ-ነፍሳት ምጥቃም።
• ጽሬት ኣዝዩ ኣገዳሲ ’ ዩ ። ብፍላይ ድሕሪ ምጥቃም ሽቓቕ ካብ ቅድሚት ናብ ድሕሪት ናይ ምድራዝ ልምዲ፡ ካብ ረኽስታት ኣብ ምክልኻል ነዊሕ መንገዲ ይኸይድ።
• ብዙሕ ማይ ስተ። ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 2-3 ሊትሮ ማይ ምስታይ ንጽሬት ሻምብቆ ሽንቲና ክሕግዘካ ይኽእል።

ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ፡ ረኽሲ ሽንቲ ምፍሳስ፡ UTI፡ cystitis፡ ነድሪ ሽንቲ፡ ጥዕና ደቂ ኣንስትዮ፡ ሕማም ኩሊት።