ኣብ ኩሊትካ እውን ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ የማዕብል ድዩ? ነዚ ንጥንቀቕ!

ሽንቲ ክትሽነን ከለኻ እውን ቃንዛን ዘይምቾትን ይስምዓካ ድዩ? ኣብ ሽንቲኻ ንእሽቶ ደም ኣስተብሂልካ ትኸውን። ብሓቂ ከምዚ ዓይነት ነገር ምስ ዘጋጥም ቁሩብ ፍርሒ ክስምዓካ ንቡር እዩ። በዚ ምሕፋር ወይ ንባዕልኻ ምሕላው ግን ኣየድልን። ምኽንያቱ እዚኦም ምልክታት ናይ ሓደ ኣብ ኩሊት ዝፍጠር “ዩሪክ ኣሲድ ስቶንስ” ዝበሃል ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ። ስለዚ ሎሚ፡ እዞም ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ እንታይ ምዃኖም፡ ብኸመይ ከም ዝፍጠሩ፡ ምልክታት እንታይ ምዃኖም፡ ብኸመይ ከም እንፍውሶምን ብኸመይ ከም እንከላኸለሎምን ብዝርዝርን ኣዝዩ ቀሊልን ንዛረብ።

ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ጸጸር ዩሪክ ኣሲድ ሓደ ካብቶም ኣርባዕተ ዓይነታት ጸጸር ኩሊት እዩ። እምኒ ኩሊት ኣብ ኣካላትና ዝርከብ ኣብ ሽንቲ ዝፍጠር ጽኑዕ ጭፍራ ማዕድናትን ጨውን እዩ። ንእሽቶ ዕንጸይቲ እያ ትመስል። ኣብ ኩሊትካ ወይ ኣብ ዝኾነ ቦታ ስርዓተ ሽንቲኻ - እቲ ሽንቲ ካብ ኣካላትካ ዝሓልፈሉ ክፋል ኣካላትካ ክፈጥሩ ይኽእሉ። ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ ክትሽነን ከለኻ ቃንዛ ከምኡ’ውን ኣብ ሽንቲኻ ደም (hematuria) ከስዕበልካ ይኽእል። እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ ኣይትስንብድ። ግን ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ንምፍላጥን ካልእ ጸገማት ከምዘየለ ንምርግጋጽን ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣገዳሲ እዩ።

ዩሪክ ኣሲድ እንታይ እዩ?

ዩሪክ ኣሲድ ኣብ ደምና ዝርከብ ጐሓፍ እዩ። ኣካላትና ``ፑሪን`` ዝበሃሉ ንጥረ ነገራት ምስ ዝበታተን እዩ ዝፍጠር። እዞም ፒዩሪን ብብዝሒ ኣብ ስጋ ብፍላይ ኣብ ቀይሕ ስጋ ከም ስጋ ከብትን ሓሰማን ከምኡ’ውን ኣብ ገለ ኣልኮላዊ መስተታት ከም ቢራን መስተን ይርከቡ። ንቡር ኮይኑ መብዛሕትኡ እዚ ዩሪክ ኣሲድ ኣብ ደም ይፈስስ፣ ብኩሊት ይሓልፍ፣ ካብ ኣካላት ድማ ብሽንቲ ይወጽእ። ይኹን እምበር፡ ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ ክፍጠር ዝጅምር፡፤

• ኣብ ሽንቲኻ ዘሎ መጠን ዩሪክ ኣሲድ ኣዝዩ ልዑል እንተኾይኑ .
• ሽንቲኻ ኩሉ ግዜ ኣዝዩ ኣሲዳዊ እንተኾይኑ .

እዚ ክልቲኦም ምኽንያታት ጽልዋ ክህልዎም ይኽእል እዩ።

ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ብመሰረት ተመራመርቲ፡ ኣብ ከም ኣመሪካ ዝኣመሰላ ሃገራት፡ ኣስታት ሓደ ካብ ዓሰርተ ሰባት ኣብ ዕድሚኦም ጸጸር ኩሊት ከማዕብል እዩ። ካብዚኦም ካብ 8% ክሳብ 10% ዝኾኑ ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ እዮም። እዚ ኩነታት ሕጂ ኣብ ሲሪላንካ እውን ልሙድ ኮይኑ ኣሎ።

ምልክታት ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ እንታይ እዮም?

ምልክታት ጸጸር ዩሪክ ኣሲድ ምስ ካልኦት ዓይነታት ጸጸር ኩሊት ዝመሳሰል እዩ። እቲ ቀንዲ ምልክት ቃንዛ ’ ዩ ። እዚ ቃንዛ እዚ ካብቲ ኣእማን ዝመጽእ ጸቕጢ፡ እንተስ ኣብ ውሽጢ ኩሊት ወይ ኣብ ሻምብቆ ሽንቲ ኮይኑ፡ ንኽዓርፉ ወይ ክጉዳእ ይገብሮም። ቃንዛ ክስመዓካ ይኽእል እዩ፤

• ኣብ ታሕተዋይ ከብዲ።
• ፍላንክስ።
• ኣብ ከብዲ።
• ኣብ መንጎ ምዕጉርቲ (`Groin`) ኣብ ዝርከብ ከባቢ።

ካልኦት ክረኣዩ ዝኽእሉ ምልክታት ድማ፤

• ደም ኣብ ሽንቲ።
• ረስኒ ወይ ተምላስ .
• ረስኒ።
• ቁሪ ዝስምዓካ (`ቺልስ`)።
• ኣብ ሽንቲ ሕማቕ ጨና ምህላው።
• ጸሊም ሕብሪ ዘለዎ ሽንቲ።

እዞም ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ ብኸመይ ይፍጠሩ?

መጠን ዩሪክ ኣሲድካ ልዑል እንተኾይኑ (ብሕክምና ሃይፐርዩሪሴምያ ይበሃል)፡ ክሪስታላት ዩሪክ ኣሲድ ክቐርጹ ይጅምሩ። እዞም ክሪስታላት ዩሪክ ኣሲድ ምስ ካልኦት ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ንጥረ ነገራት ተደሚሮም ጽኑዕ እምኒ ይፈጥሩ። ሽዑ እቲ እምኒ እናዓበየ ይኸይድ። ወይ ኣብ ኩሊት ባዕላ ክኸውን ይኽእል፡ ወይ ድማ ብሻምብቆ ሽንቲ ቁልቁል ተጓዒዙ ኣብ ሽንቲ ሽንቲ ክዕንቀፍ ይኽእል። እምኒ ሽንቲ ሽንቲ ኢና ንብሎ። እዞም ኣእማን ኣዝዮም ንኣሽቱ እንተኾይኖም ብሽንቲ ካብ ኣካላትና ክሓልፉ ይኽእሉ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ብዘይ ዝኾነ ቃንዛ ወይ ቁሩብ ቃንዛ። እንተዘይገይሮም ግን ኣብ ኩሊት፣ ሽንቲ ሽንቲ፣ ሽንቲ ሽንቲ ወይ ሽንቲ ምፍሳስ ተሸኺሎም ንዋሕዚ ሽንቲ ክዓግቱ ይኽእሉ። ሽዑ እዩ እቲ ቃንዛን ካልእ ምልክታትን ክረአ ዝጅምር፣ ምኽንያቱ እዞም ኣእማን ንመንደቕ ናይቶም ዝተዓጽዉ ሻምብቆታት ይጎድኡ።

ቀንዲ ጠንቅታት ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ እንታይ እዮም?

ሽንቲኻ ዝያዳ ኣሲዳዊ ዝኸውን ቀንዲ ምኽንያታት፤

ኣካላትና ኣብ መግቢ ዝርከብ ዩሪክ ኣሲድ ወይ ፕሮቲን ብግቡእ ክቆጻጸር ዘይምኽኣሉ።

ኣካላትና ዩሪክ ኣሲድ ወይ ፕሮቲን ብግቡእ ክቆጻጸር ምስ ዘይክእል፡ ሽንቲ ኣሲዳዊ ይኸውን። እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ወለድኻ እትወርሶ ነገር እዩ። ካልእ ምስዚ ዝተኣሳሰር ኩነታት ``Gout`` እዩ። ረኽሲ ኣብ ደም ልዑል መጠን ዩሪክ ኣሲድ ከም ዝህሉን ኣብ መላግቦታት ድማ ቃንዛ ዘለዎም ክሪስታላት ከም ዝፍጠሩን ይገብር።

ልዑል መጠን ፒዩሪን ዘለዎም መግብታት ምብላዕ

ከም ስጋ ከብቲ፡ ደርሆ፡ ስጋ ሓሰማ፡ እንቋቑሖን ዓሳን ዝኣመሰሉ ፕሮቲን እንስሳታት፡ ልዑል መጠን ፒዩሪን ኣለዎም። እዚኦም ብፍላይ ኣብ ኣካላት እንስሳታት ከም ጸላም ከብድን ኩሊትን (ጤለ-በጊዕ፡ ኩሊት) ብብዝሒ ይርከቡ። እዚ ዓይነት ፕሮቲን እንስሳታት ብዙሕ እንተበሊዕካ፡ ዩሪክ ኣሲድ ኣብ ሽንቲኻ ክእከብ ይኽእል። እዚ ድማ በይኑ ወይ ምስ ካልሲየም ተደሚሩ ክእከብን ኣእማን ክፈጥርን ይኽእል። ይኹን እምበር፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣመጋግባ ጥራይ ጠንቂ ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ ኣይኮነን። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብቶም ልዑል ፒዩሪን ዘለዎም መግብታት ዝበልዑን ብጀነቲካዊ መንገዲ ንእምኒ ምፍጣር ዝቐንዑን ሰባት ዝፍጠሩ እዮም።

ካልኦት ጠንቅታት ልዑል መጠን ዩሪክ ኣሲድ

ደረጃ ዩሪክ ኣሲድ ክውስኽ ዝኽእለሉ ካልኦት ሓያሎ ምኽንያታት ኣለዉ፤

• ቦዲ ማስ ኢንዴክስ (BMI) ልዕሊ 25 (እዚ ማለት ልዕሊ ዓቐን ክብደት ወይ ስብሒ ማለት እዩ)።
• ገለ መድሃኒታትን መመላእታታትን፡ ንኣብነት ፡ ሽንቲ ዝፈስሱን ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝዓብሱን .
• ንሕክምና መንሽሮ ብኬሞቴራፒ።
• ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር .
• ኣብ መግቢ ብዙሕ ጨውን ሽኮርን ምውሳኽ።
• ስድራቤታዊ ታሪኽ ጸጸር ኩሊት ምህላው።
• እኹል ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዘይምርካብ።
• ክብደት ምጉዳል መጥባሕቲ (`Bariatric surgery`) ዝገበረ።

ብዘይካ እዚ ኩሉ ፡ እኹል ማይ እንተዘይሰቲኻ ፡ ዩሪክ ኣሲድ ጥራይ ዘይኮነ፡ ካልኦት ዓይነታት ጸጸር ኩሊት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ።

መን እዩ ዝያዳ ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ ናይ ምምዕባል ተኽእሎ ዘለዎ?

ደቂ ተባዕትዮ ዝኾነ ዓይነት ጸጸር ኩሊት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። ኣብ ዕድመኦም እምኒ ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ኣስታት 19% እዩ። ንደቂ ኣንስትዮ፡ እቲ ሓደጋ ኣስታት 9% እዩ። መብዛሕትኦም ሰባት ቅድሚ 30 ዓመት ዕድመኦም ጸጸር ኩሊት ኣየማዕብሉን እዮም።ግን ኣቐዲሞም ከማዕብሉ ይኽእሉ እዮም፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ከይተረፈ።

ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ ከስዕቡ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?

ዝኾነ ዓይነት ጸጸር ኩሊት ንሕዱር ሕማም ኩሊት (CKD) ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ይውስኽ። ሓደ እምኒ እንተሃልዩካ ኣብ ውሽጢ ዝቕጽል ሓሙሽተ ክሳብ ሸውዓተ ዓመት ካልእ እምኒ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ዝለዓለ እዩ። ስለዚ ነዚ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ ብኸመይ ንፈልጦ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካ ክሓትት፡ ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓትትን ኣካላዊ መርመራ ክገብረልካን እዩ። እምኒ ዩሪክ ኣሲድ ከምዘለካ እንተጠርጢሩ፡ ንምርግጋጽ ሓያሎ መርመራታት ክእዝዝ እዩ።

እዞም ፈተናታት እንታይ እዮም?

እቲ ሓኪም ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መርመራታት ክእዝዝ ይኽእል እዩ፤

• መርመራ ደም፤እዞም መርመራታት ኣብ ደም ልዑል መጠን ዩሪክ ኣሲድ ወይ ካልሲየም ክፈልጡ ይኽእሉ፡ ከምኡ’ውን ካልኦት ጠንቂ ምልክታትካ ክኾኑ ዝኽእሉ ኩነታት እንተሃልዮም ንምፍላጥ ክሕግዙ ይኽእሉ።
• ትንተና ሽንቲ፦ ኣብ ሽንቲኻ ዘሎ መጠን ዩሪክ ኣሲድን ካልሲየምን ንምፍላጥ ን24 ሰዓታት ዝጸንሕ ናሙና ሽንቲ ክትእክብ ክትሕተት ትኽእል ኢኻ።
• መርመራታት ምስሊ፦ ሲቲ ስካን ወይ ኣልትራሳውንድ ስካን ኣብ ሻምብቆ ሽንቲ ዝርከቡ ኣእማን ልክዕ ኣቀማምጣ ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል። እዞም ስካናት እዚኦም ኣዝዮም ንኣሽቱ ኣእማን እውን ከይተረፉ ክረኽቡ ይኽእሉ። ራጂ ከብዲ መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ ዕላማ ኣይውዕልን እዩ፣ ምኽንያቱ ንኣሽቱ ኣእማን ክስሕት ስለ ዝኽእል።
• ትንተና እምኒ፦ ፍሉይ መጽረዪ ተዋሂቡካ ብእኡ ኣቢልካ ክትሽነን ክትሕተት ትኽእል ኢኻ። እዚ ዝግበር ዝኾነ ምስ ሽንቲኻ ዝሓልፍ ኣእማን ንምሓዝ እዩ። ብድሕሪኡ እቶም ኣእማን እንታይ ዓይነት እምኒ ምዃኖም ንምፍላጥ ናብ ቤተ-ፈተነ ይለኣኹ። ነቲ እምኒ ብኸምዚ ኣገባብ ብምትንታን፡ ሓኪምካ ነቲ እምኒ ከም ዝፍጠር እንታይ ከም ዝፈጠረን ዳግማይ ንኸይፍጠር እንታይ ክትገብር ከም እትኽእልን ክፈልጥ ይኽእል።

ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ ብኸመይ ንፍውስ?

እቲ እምኒ ትሕቲ 7 ሚሊሜተር እንተኾይኑ፡ እዚ ማለት ኣዝዩ ንእሽቶ እንተኾይኑ ፡ ባዕሉ ክሓልፍ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ኣስታት ሰለስተ ሰሙን ክወስድ ይኽእል። ይኹን እምበር ከምዚ ዝበለ እምኒ ባዕሉ እንተሓሊፉ እውን ምስ ሓኪም ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ እሞ ዳግማይ ዩሪክ ኣሲድ ኣእማን ንኸይፍጠር እንታይ ክትገብር ከም እትኽእል ንምፍላጥ እዩ። ብዙሕ ማይ ምስ ሰተኻ ዘጋጥሙ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኣብ ሽንቲኻ ዘሎ ምትእኽኻብ ማዕድናት ይንኪ። እቲ ፈሳሲ ነቶም ማዕድናት ይፈስሶምን ምስ ሽንቲኻ ብቐሊሉ ክትሓልፍ ይገብሮምን።
• ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ የተባብዕ፣ እዚ ድማ ኣእማን ከስዕቡ ዝኽእሉ ኬሚካላት የውጽእ እዩ።

ሓካይም ኣብ መዓልቲ ኣስታት 2.5 ሊትሮ ሽንቲ ንምፍራይ እኹል ፈሳሲ ክትሰቲ ይመኽሩ። ክንድኡ ዝኣክል ሽንቲ ንምፍራይ ኣብ መዓልቲ ኣስታት 3 ሊትሮ ፈሳሲ ክትሰቲ ኣለካ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣካላትና ብረሃጽን ምንቅስቓስ ኣካላትን ፈሳሲ ስለ ዝስእን እዩ። ዝኾነ ዓይነት ፈሳሲ ምስታይ ኣገዳሲ እኳ እንተኾነ ፡ ማይ ምስታይ ግን ዝበለጸ እዩ .

ንእምኒ ዩሪክ ኣሲድ ክፈስሱ ዝኽእሉ መድሃኒታት ኣለዉ ድዮም?

ካብ ኩሎም ዓይነታት ጸጸር ኩሊት ፡ ጸጸር ዩሪክ ኣሲድ እቲ እንኮ ብመድሃኒት ክፈስስ ዝኽእል ዓይነት እዩ . ነዚ ዝውዕሉ ዝተፈላለዩ ዓይነታት መድሃኒታት ኣለዉ፤

• ፖታስየም ሲትሬት ዝበሃል ጽማቝ (ንኣብነት ዩሮሲት-ኬ®)።
• ጽማቝ ካልሲየም ካርቦኔት (ንኣብነት Tums®)።
• `ኣሎፑሪኖል` (`ኣሎፑሪኖል`)።

ፖታስየም ሲትሬት ወይ ካልሲየም ካርቦኔት ዝበሃል ጽማቝ ሽንቲኻ ዝያዳ ኣልካላይን ብምግባር ይሰርሕ። ኣሎፑሪኖል ንደረጃ ዩሪክ ኣሲድካ የጉድሎ። ሓኪምካ ነዞም መድሃኒታት እንተኣዚዙልካ፡ ምስኦም ብዙሕ ማይ ምስታይ ኣገዳሲ እዩ ። ብዙሕ ማይ ምስታይ ዩሪክ ኣሲድ ንምፍሳስ ይሕግዝ። ሓኪምካ ኣልፋ-ብሎከርስ ዝበሃሉ መድሃኒታት እውን ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ኩሊትካ ኣእማን ብቕልጡፍ ንኽሓልፍ ክሕግዛ ይኽእል።

መጥባሕቲ ከድልየኒ ድዩ?

እምኒ ዩሪክ ኣሲድካ ኣብ ሓደ ካብዞም ኩነታት እንተሃልዩ መጥባሕቲ ከድልየካ ይኽእል እዩ፤

• እቲ እምኒ ኣዝዩ ዓቢ እንተኾይኑ .
• ንዋሕዚ ሽንቲ ዝዓግት እንተኾይኑ።
• ረኽሲ እንተፈጢሩ .
• ድሕሪ ኣርባዕተ ሽዱሽተ ሰሙን እንተዘይወጺእካ ።

ኣማራጺታት መጥባሕቲ ውሑድ ወራር ወይ ዘይወራሪ ኣገባባት የጠቓልል። ገለ ኣብነታት ንኣብነት፤

• ኤክስትራኮርፖርያል ሾክ ዌቭ ሊቶትሪፕሲ (ESWL)፦ እዚ ድማ ልዑል ጸዓት ዘለዎ ማዕበል ድምጺ ብምጥቃም ኣእማን ምብታኽ የጠቓልል። ኣብ ውሽጢ ኣካላት ዝተቖርጸ ወይ ዝኾነ ይኹን ነገር የለን።
• ``ዩሬተሮስኮፒ``: ኣብዚ ኣገባብ እዚ፡ እቲ ሓኪም ብመንገዲ ሽንቲኻ ኣቢሉ ናብቲ ዝተጎድአ ሽንቲ ምፍሳስ ነዊሕን ቀጢንን መሳርሒ (``ኢንዶስኮፕ``) የእቱ። ብድሕሪኡ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ንእሽቶ ``መሶብ`` ተጠቒሙ ነቲ እምኒ የውጽኦ። ሓደ ሓደ ግዜ ``ሌዘር`` ነቲ እምኒ ንምብታንን ነቲ ቁርጽራጽ ንምእላይን ክጥቀም ይኽእል።
• ፐርኩታነስ ኔፍሮሊቶቶሚ (PCNL)፦ እዚ ኣገባብ እዚ ንዓበይቲ ኣእማን ይጥቀመሉ። እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ኣብ ሕቖኻ ንእሽቶ ምቑራጽ ብምግባር ናብ ኩሊት ይኣቱ። ድሕሪኡ እቲ እምኒ ይእለ፡ ወይ ድማ መጀመርታ እቲ እምኒ ይብተኽ ድሕሪኡ ይእለ።

እቲ ሓኪም ድሕሪ መጥባሕቲ ነቲ እምኒ ወይ ቁርጽራጽ ናይቲ እምኒ ናብ ቤተ-ፈተነ ይሰዶ።

ዝስተ ማይ ንሓደጋ ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ ንምንካይ ብኸመይ ክሕግዝ ይኽእል?

መዓልታዊ እቲ ዝምከር መጠን ማይ ምስታይ፡ ሓደ ካብቶም ዝበለጹ ነገራት ኮይኑ፡ ንሓደጋ ምምዕባል ጸጸር ዩሪክ ኣሲድን ካልእ ጸጸር ኩሊትን ንምንካይ እዩ። ፈሳሲታት ነቲ ኣብ ሽንቲኻ ዘሎ ጐሓፍ ፍርያት የቐልልዎን ኬሚካላት የውጽእዎን፣ እዚ ድማ ኣእማን ከይፍጠር ይከላኸል።

ካልእ ብኸመይ ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ ክከላኸል ይኽእል?

ገለ ካልኦት ስጉምትታት ምፍጣር ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ ንምክልኻል እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• መዓልታዊ ብውሑዱ ካብ 91 ኦውንስ (2.7 ሊትሮ) ክሳብ 125 ኦውንስ (3.7 ሊትሮ) ፈሳሲ ስተ። ማይ ዝበለጸ ’ ዩ ።
• ንዓኻ ዝምጥን ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሓዝ።
• `DASH` (ልዑል ጸቕጢ ደም ንምቁራጽ ዝሕግዙ ኣገባባት ኣመጋግባ) ዝብል መደብ ኣመጋግባ ተኸተሉ። እዚ ድማ ንኽልቲኡ ልዑል ጸቕጢ ደም (ልዑል ጸቕጢ ደም) ከምኡ’ውን ንሓደጋ ጸጸር ኩሊት ከጉድሎ ይኽእል። (እዚ ድማ ውሑድ ጨውን ዝያዳ ኣሕምልቲ፡ ፍረታትን ምሉእ እኽልን ምብላዕ የጠቓልል)።
• ዩሪክ ኣሲድ ኣእማን ብግቡእ ንኸይፍጠር ብሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ መድሃኒታት ተጠቐም።

ጸጸር ዩሪክ ኣሲድ እንተሃልዩኒ እንታይ ክጽበ ይኽእል?

ትንበያ ዩሪክ ኣሲድ ኣእማንን ካልኦት ጸጸር ኩሊትን ብሓፈሻ ጽቡቕ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እቶም ኣእማን ባዕሎም ይሓልፉ። ሕክምና ከየድልየካ ይኽእል እዩ። ዋላ ሕክምና እንተድኣ ኣድልዩ፡ እቶም ዘለዉ ሕክምናታት ውጽኢታዊ እዮም። ምሉእ ሕውየት ክትገብር ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ ክምለስ ሓደጋ ኣሎ። ስለዚ ኣብቲ እትበልዖን እትሰትዮን ለውጢ ምግባርን ካልእ ኣእማን ዳግማይ ንኸይፍጠር ክትወስዶ እትኽእል ስጉምትታትን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ከመይ ጌረ እየ ንነብሰይ ክከናኸና?

ቅድሚ ሕጂ ጸጸር ዩሪክ ኣሲድ እንተሃልዩካ፡ ወይ ጸጸር ኩሊት (ዝኾነ ዓይነት) ናይ ምምዕባል ሓደጋ እንተሃልዩካ፡ ነዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ምኽታል ጥዕናኻ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ፤

• ብዙሕ ማይ ስተ።
• ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ተኸተል።
• መድሃኒታት ወይ መመላእታታት ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ተጠቐም።
• ከቢድ ቃንዛ ወይ ካልእ ዘተሓሳስብ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ጸጸር ዩሪክ ኣሲድ እንተሃልዩካ እንታይ ዓይነት መግብታት ክትበልዕ የብልካን?

ልዑል ፒዩሪን ዘለዎም መግብታት ምውጋድ ወይ ምድራት። ብዙሕ ፒዩሪን ምስ እትበልዕ ኣካላትካ ዝያዳ ዩሪክ ኣሲድ የፍሪ። መጠን ዩሪክ ኣሲድ ልዑል ምስ ዝኸውን፡ ሽንቲኻ ዝያዳ ኣሲዳዊ ይኸውን፡ እዚ ድማ ናብ ምፍጣር ኣእማን ዩሪክ ኣሲድ ከስዕብ ይኽእል። ኣብነታት ናይቶም ልዑል ፒዩሪን ዘለዎም መግብታት፤

• ቀይሕ ስጋ (ስጋ ከብቲ፡ ስጋ ምራኽ፡ ስጋ ሓሰማ)።
• ውሽጣዊ ኣካላት እንስሳታት (መዓንጣ፡ ሓሞት፡ ሓንጎል፡ ኩሊት)።
• ቢራን ካልእ ኣልኮላዊ መስተታትን።
• ካብ ስጋ (`Gravies`) ዝስራሕ ሶስ።
• ንኣሽቱ ዓሳታት ከም ሳርዲን፡ ስፕራትን ሃሊቡትን፡ ከምኡ’ውን ምግቢ ባሕሪ ከም ኦይስተር፡ ሽሪምፕን ካራቢንን ዝኣመሰሉ።

ብተወሳኺ ልዑል ሽኮር ዘለዎም መግብታትን መስተታትን ምድራት ጽቡቕ ሓሳብ እዩ፡ ብፍላይ ድማ ``ልዑል ፍሩክቶስ ዘለዎ ሽሮፕ ቆሎ'' ዝሓዙ።ካብዞም ነገራት ብዝያዳ ምብላዕ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ፤

• ፍረታትን ኣሕምልትን ።
• ምሉእ እኽሊ።
• ትሑት ስብሒ ዘለዎም ፍርያት ጸባ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

እምኒ ዩሪክ ኣሲድ ኣለካ ኢልካ እንተሓሲብካን እዞም ምልክታት እዚኦም እንተሃልዩካን ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ ወይ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ምኻድ፤

• ልዕሊ 38.6 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (101.5 ፋራናይት) ዝኾነ ሰዓል።
• ኣብ እዋን ሽንቲ ምንዳድ ወይ ከቢድ ቃንዛ።
• ዘይጽወር ቃንዛ።
• ደም ኣብ ሽንቲ።
• ቀጻሊ ረስኒን ተምላስን።
• ካብ ጸጸር ኩሊት ንዝመጽእ ጸገማት ከም ሕማም ሽኮር፡ ሓንቲ ኩሊት ጥራይ ምህላው ወይ ካልእ ጸገማት ኩሊት ኣብ ዝለዓለ ሓደጋ ዘእትወካ ኩነታት እንተሃልዩካ።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

• ኣየናይ ኣገባብ ሕክምና እዩ ዝበለጸ ንዓይ?
• መጥባሕቲ ከድልየኒ ድዩ?
• ጸጸር ዩሪክ ኣሲድ ዳግማይ ከይፍጠር እንታይ ክገብር ኣለኒ?
• ኣብቲ ዝበልዖን ዝሰትዮን ዝዀነ ይኹን ለውጢ ክገብር ኣለኒ ድዩ፧
• ዝኾነ መመላእታ ወይ መድሃኒት ክወስድ ኣለኒ ድዩ?