ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs): ኩሉ ክትፈልጦ ዘለካ | ኒሮጊ ላንካ

ሎሚ፡ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs) ንዛረብ ኣለና- እዚ ሕማም እዚ ልሙድ ምስ ደቂ ኣንስትዮ ዝተኣሳሰር ኮይኑ፡ ንደቂ ተባዕትዮን ህጻናትን እውን ክጸሉ ይኽእል እዩ። ኣብዚ ጽሑፍ፡ ኒሮጂ ላንካ ብዛዕባ UTIs ሰፊሕ ሓፈሻዊ ትንታነ ኣቕሪቡ ኣሎ፡ እንታይ ምዃኖም፡ ስለምንታይ ከም ዘጋጥም፡ ምልክታቶም፡ ኣማራጺታት ሕክምና፡ ስትራተጂታት ምክልኻል፡ ከምኡ’ውን ብኸመይ ተደጋጋሚ ረኽስታት ብቐሊልን ንምርዳእ ቀሊልን ቃላት ከም እተመሓድር።

ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTI) እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ UTI ኣብ ዝኾነ ቦታ ስርዓተ ሽንቲኻ ዝምዕብል ረኽሲ እዩ። እዚ ስርዓት እዚ ሓያሎ ክፋላት ኣለዎ፣ ኣብ ዝኾነ ካብኣቶም ድማ ረኽሲ ክኽሰት ይኽእል እዩ፤

• ሽንቲ ምፍሳስ (Urethra)፦ ኣብዚ ረኽሲ ሽንቲ ሽንቲ (Urethritis) ተባሂሉ ይፍለጥ።
• ኩሊት፦ ረኽሲ ኩሊት ብሕክምና ፓይሎነፍራይተስ ተባሂሉ ይጽዋዕ፣ እዚ ድማ ዝያዳ ከቢድ ኩነታት እዩ።
• ሽንቲ ምፍሳስ : ኣብ ሽንቲ ምፍሳስ ዝፍጠር ረኽሲ ሲስቲትስ ይበሃል።

ኩሊትካ ካብ ደምካ ጐሓፍን ልዕሊ ዓቐን ማይን ብምጽራይ ናብ ሽንቲ ብምቕያር ይሰርሓ። ከም ልሙድ ሽንቲኻ ካብ ጀርምታት ነጻ እዩ . ይኹን እምበር፡ ባክተርያ ወይ ካልእ ረኽሲ ዘስዕቡ ባእታታት ናብ ስርዓተ ሽንቲኻ እንተ ኣትዮም፡ ረኽሲ ክምዕብል ይኽእል እዩ።

ኣካላት ስርዓተ ሽንቲ እንታይ እዮም?

ስርዓተ ሽንቲኻ ብሓያሎ ወሰንቲ ክፋላት ዝቖመ እዩ፤

• ኩሊት፦ እዚኣቶም ኣብ ሕቖኻ፡ ልክዕ ኣብ ልዕሊ ሕቝፍኻ ዚርከቡ ክልተ ቅርጺ ፋጁል ዘለዎም ኣካላት እዮም። ጐሓፍ ፍርያት (ከም ዩርያን ክሬቲኒንን) ከምኡ’ውን ካብ ደምካ ልዕሊ ዓቐን ማይ ብምጽራይ ሽንቲ ይፈጥሩ።
• ሽንቲ ሻምብቆ፦ እዚኦም ካብ ኩሊት ናብ ሽንቲ ሽንቲ ዝወስድ ቀጠንቲ ሻምብቆታት እዮም።
• ሽንቲ ምፍሳስ፦ ሽንቲ ቅድሚ ካብ ኣካላትካ ምውጽኡ ዝዕቅብ ባሎን ዝመስል ኣካል እዩ።
• ሽንቲ (Urethra)፦ ሽንቲ ካብ ሽንቲ ምፍሳስ ናብ ደገ ኣካላትካ ዝወስድ ሻምብቆ እዩ።

UTI ክሳብ ክንደይ ልሙዳት እዮም?

UTIs ብፍላይ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ስታቲስቲክስ ከም ዝሕብሮ ኣስታት 50% ደቂ ኣንስትዮ ኣብ ዕድሚአን እንተወሓደ ሓደ UTI ከምዘጋጥመን ይሕብር። ደቂ ተባዕትዮን ህጻናትን እውን ክረኽብዎም ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ኣብ ህጻናት ግን ሳሕቲ እዩ (ኣብ 1%–2% ጥራይ ዝኽሰት)። ብደረጃ ዓለም ብሚልዮናት ዝቑጸሩ ሕሙማት ኣብ ዓመት ካብ ወሃብቲ ክንክን ጥዕና ንሕማም UTIs ሕክምና ይደልዩ።

ምልክታት ናይ UTI እንታይ እዮም?

UTI ምስ ዝህልወካ፡ እቲ ረቂቕ ሽፋን ሻምብቆ ሽንቲኻ ይነድድ፡ እዚ ድማ ነዞም ዝስዕቡ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል፤

• ቃንዛ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ከብዲ፡ ሽምጢ ወይ ከባቢ ሽምጢ : እዚ ቃንዛ ቀጻሊ ወይ ክመጽእን ክኸይድን ይኽእል።
• ጸቕጢ ታሕተዋይ ከብዲ፦ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ከብዲ ናይ ምጽቃጥ ወይ ክብደት ዝስምዓካ ስምዒት።
• ለውጢ ሕብሪን ጨናን ሽንቲ፦ መብዛሕትኡ ግዜ ፍሕሽው ብጫ ዝኾነ ሽንቲ ደበናዊ፣ ጸሊም ብጫ፣ ቀጠልያ፣ ቡናዊ ወይ ቀይሕ (ብሰንኪ ደም) ክረአ ይኽእል። ዘይጥዑም ጨና እውን ክህልዎ ይኽእል እዩ።
• ብተደጋጋሚ ሽንቲ ክትሽነን ምድላይ፦ ኣዝዩ ብዙሕ ግዜ ናብ ሽቓቕ ክትከይድ ከምዘድልየካ ክስምዓካ ይኽእል እዩ።
• ምሕሳብ ዘይምኽኣል (Urge incontinence)፦ ሃንደበታዊን ጽዑቕን ድሌት ሽንቲ ንምሓዝ ኣጸጋሚ ኮይኑ፡ ሓድሓደ ግዜ ቅድሚ ናብ ሽቓቕ ምብጻሕካ ብኣጋጣሚ ምፍሳስ የስዕብ።
• ኣብ እዋን ሽንቲ ምንዳድ ወይ ቃንዛ (Dysuria)፦ ኣብ እዋን ሽንቲ ምሕንካስ ወይ ቃንዛ ዝፈጥር ስምዒት።
• ደም ኣብ ሽንቲ (Hematuria)፦ ደም ክትሪኢ ትኽእል ኢኻ፡ ወይ ድማ ብናይ ላቦራቶሪ ሽንቲ መርመራ ጥራይ ክረአ ይኽእል።

ብዘይካ እዚኦም፡ ከምዚ ዝስዕብ ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤

• ቃንዛ ብልዕቲ ኣብ ደቂ ተባዕትዮ።
• ድኻም ወይ ድኻም .
• ሰዓልን ቁሪን ።
• ረስኒን ተምላስን .
• ምድንጋር ወይ ናይ ኣእምሮ ለውጢ፦ ኣብ ኣረጋውያን ዓበይቲ ሰባት፡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም ሓደ ሓደ ግዜ ከም ሃንደበታዊ ኣእምሮኣዊ ምድንጋር ወይ ምድንጋር ክግለጹ ይኽእሉ።

UTIs ብኸመይ ይምዕብሉ?

መብዛሕትኦም UTIs ብባክተርያ ዝመጹ እዮም። እዞም ባክተርያ ብተለምዶ ብመገዲ ሽንቲ ኣትዮም ናብ ሽንቲ ምፍሳስ ይጓዓዙ፣ እንተዘይተሓኪሞም ድማ ንላዕሊ ናብ ኩሊት ክኸዱ ይኽእሉ። ኣብ ሳሕቲ ካልኦት ንኣሽቱ ፍጥረታት ከም ቫይረስ ወይ ፋንጋስ ጠንቂ ክኾኑ ይኽእሉ።

ቀንዲ ጠንቂ UTIs እንታይ እዩ?

ባክተርያ ኢ.ኮላይ ንልዕሊ 90% ረኽሲ ሽንቲ ምፍሳስ ተሓተትቲ እዮም። እዞም ባክተርያ ንቡር ኣብ መዓንጣኻ (ብፍላይ ኣብ መዓንጣ) ይነብሩ እሞ ካብ ሰገራ ናብ ሻምብቆ ሽንቲ ይኣትዉ።

መን እዩ ዝለዓለ ሓደጋ ናይ ምምዕባል UTI ዘለዎ?

ደቂ ኣንስትዮ ሽንቲአን ካብ ናይ ወዲ ተባዕታይ ዝሓጸረን ናብ መሃንቱስ ዝቐረበን ብምዃኑን ኢ.ኮላይ ብቐሊሉ ናብ ሻምብቆ ሽንቲ ክበጽሕ ስለዘኽእለን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለወን።

ብተወሳኺ እዞም ዝስዕቡ ጉጅለታት ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም፤

• ጾታዊ ርክብ ዝፍጽሙ ውልቀሰባት፦ ጾታዊ ርክብ ንባክተርያ ናብ ሽንቲ መውጽኢ ክደፍእ ይኽእል።
• ነፍሰጾር ደቂ ኣንስትዮ፦ እቲ እናዓበየ ዝኸይድ ዘሎ ማህጸን ኣብ ልዕሊ ሽንቲ ምዕጉርቲ ክጸቕጥ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ምሉእ ብምሉእ ባዶ ከይከውን ይከላኸልን ባክተርያ ክዕምብብ ይገብሮን።
• ጽግያት ዘለወን ደቂ ኣንስትዮ፦ ምንካይ መጠን ኢስትሮጅን ኣብ ሻምብቆ ሽንቲ ለውጢ ስለዘስዕብ፡ ተቓላዕነት ረኽሲ ይውስኽ።
• ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት፦ ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ከዳኽም ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንረኽሲ ዝያዳ ተቓላዕቲ ይገብረካ።
• ሽንቲ ምዕጻው ዘለዎም ውልቀሰባት፦ ጸጸር ኩሊት ወይ ዝዓበየ ጽኪ ፕሮስቴት ንዋሕዚ ሽንቲ ክዕንቅፍ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንዕብየት ባክተርያ የተባብዕ።
• ተጠቀምቲ ሽንቲ ካቴተር፦ እዞም መሳርሒታት እዚኦም ባክተርያ ናብቲ ስርዓት ንኽኣትዉ መንገዲ ይህቡ።
• ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዝደኸመ ሰባት።
• መሰረታዊ ጸገም ኩሊት ዘለዎም ውልቀሰባት።
• ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት (STDs) ዘለዎም ሰባት።

ዘይግቡእ ኣሰራርሓ ጽሬት ናብ UTI ክመርሕ ይኽእል ድዩ?

እወ፡ ምስ ኣእዳውካ ብምርኻብ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTI) ከተማዕብል ትኽእል ኢኻ። ባክተርያን ጀርምታትን ዳርጋ ኣብ ኩሉ ኣብ እንትንክፎ ቦታ ይርከቡ። ኣብ እዋን መዓልታዊ ንጥፈታት - ከም ሽቓቕ ምጥቃም፡ ማስተርቤሽን ወይ ጾታዊ ርክብ - ካብ ኣእዳውካ ዝወጽእ ጀርምታት ብጌጋ ናብ ሻምብቆ ሽንቲ ክኣትዉ ይኽእሉ። በዚ ምኽንያት ድማ ድሕሪ ሽቓቕ ምጥቃምን ቅድሚን ድሕሪን ጾታዊ ርክብ ኣእዳውና ብግቡእ ምሕጻብ ኣገዳሲ እዩ። ጾታዊ ርክብ ትፍጽም እንተ ዄንካ፡ ጽቡቕ ጽሬት ምሕላው ወሳኒ እዩ።

UTI ከምዘለካ ብኸመይ ክትፈልጥ ትኽእል?

ምልክታት ናይ UTI እንተ ኣጋጢሙካ፡ በጃኻ ንበዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ተወከስ። ሓኪምካ ምልክታትካ ክምርምሮ እዩ፣ ኣካላዊ መርመራ ክገብረልካ፣ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ መርመራታት መርመራ ክእዝዝ እዩ።

UTI ንምፍላጥ እንታይ ዓይነት መርመራታት ይጥቀሙ?

• ትንተና ሽንቲ፦ ኣብ ኩባያ ንእሽቶ ናሙና ሽንቲ ክትህብ ክትሕተት ኢኻ፡ ድሕሪኡ ናብ ቤተ-ፈተነ ይለኣኽ። ከም ናይትራይት፡ ሉኮሳይት ኤስተረዝን ጻዕዳ ዋህዮታት ደምን ዝኣመሰሉ ምልክታት ምህላዎም ክምርምሩ እዮም፡ እዚኦም ድማ ህላወ ረኽሲ ዘመልክቱ እዮም።
• ባህሊ ሽንቲ፦ ኣብዚ መርመራ እዚ፡ ናሙና ሽንቲኻ ባክተርያ ንምዕባይ ይለምዕ፡ እዚ ድማ እቲ ቤተ-ፈተነ ነቲ ረኽሲ ዝፈጥር ፍሉይ ዓይነት ባክተርያ ከለሊ የኽእሎ። እዚ ድማ ንሓኪምካ ንፍሉይ ጉዳይካ ዝበለጸ ውጽኢታዊ ዝኾነ ፍወሳ ጸረ-ነፍሳት ንኽውስን ይሕግዞ።

ዋላ እኳ ሕክምና እንተተገብረልካ ኩነታትካ እንተዘይተመሓይሹ፡ ሓኪምካ ተወሳኺ ናይ መርመራ ኣገባባት ክመኽረካ ይኽእል እዩ፤

• ኣልትራሳውንድ፦ እዚ ዘይወራሪን ቃንዛ ዘይብሉን መርመራ፡ ማዕበል ድምጺ ተጠቒሙ፡ ምስሊ ውሽጣዊ ኣካላትካ ከም ኩሊትን ሽንቲ ምፍሳስን ብምፍጣር፡ መዋቕራዊ ጸገማት እንተሃልዩ ይምርምር። ፍሉይ ምድላው ኣየድልን።
• ሲቲ ስካን፦ እዚ ናይ ምስሊ ሜላ እዚ፡ ራጂ ተጠቒሙ ዝርዝር መስቀላዊ ትርኢት ኣካላትካ ብምፍራይ፡ ንውሽጣዊ ኣቃውማኻ ዝያዳ ሰፊሕ ትርኢት ይህብ።
• ሲስቶስኮፒ፦ ኣብዚ መስርሕ እዚ፡ ብመብራህትን ንእሽቶ ካሜራን (ሲስቶስኮፕ) ዝተዓጠቐ ቀጢንን ተዓጻጻፍን ሻምብቆ ብመንገዲ ሽንቲ ምፍሳስ ይኣቱ፡ እዚ ድማ እቲ ሓኪም ንውሽጢ ሽንቲ ምፍሳስካ ብቐጥታ ክምርምር የኽእሎ።

ብተደጋጋሚ ተደጋጋሚ ረኽሲታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ሓኪምካ ተወሳኺ መርመራታት ብምግባር መሰረታዊ ጠንቅታት ከም ሕማም ሽኮር ወይ ኣብ ውሽጢ ሻምብቆ ሽንቲ ዕንቅፋት ንምፍላጥ ክገብር ይኽእል።

UTIs ብኸመይ ይሕከሙ?

ንሕማም ዩቲኣይ ንምሕካም ወርቃዊ መለክዒ ሕክምናዊ ምትእትታው እዩ። ሓኪምካ ነቲ ባክተርያ ንምውጋድ ጸረ-ነፍሳት ክእዝዘልካ ተኽእሎ ኣሎ። ልክዕ ከምቲ መምርሒ ሓኪምካ ምኽታል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ዋላ ዝሓሸ ስምዒት ክስምዓካ እንተጀሚርካ፡ ንብምሉኡ እቲ ጸረ-ነፍሳት ክትውድኦ ኣለካ። ብኣግኡ ደው ምባል ናብ ምምላስ ከስዕብ ይኽእል። ካብዚ ሓሊፉ፡ ብዘይተኸታታሊ ኣጠቓቕማ ጸረ-ነፍሳት፡ ባክተርያ ንጸረ-ነፍሳት ተጻዋርነት ከም ዘማዕብሉ ብምግባር፡ ኣብ መጻኢ ንዝመጽእ ረኽስታት ንምሕካም ኣዝዩ ከቢድ ይገብሮ።

ብተደጋጋሚ UTIs ትሳቐ እንተኾንካ፡ ሓኪምካ ትሑት መጠን መዓልታዊ ጸረ-ነፍሳት፡ ኣማራጺ መዓልቲ ስርዓት፡ ብፍሉይ ድሕሪ ጾታዊ ርክብ ክትወስዶ ዘለካ መጠን፡ ወይ ድማ ብኣግኡ ምልክታት ምስ ኣስተብሃልካ ጸረ-ነፍሳት ክትጅምር መደብ ክሕብር ይኽእል። ንዓኻ ዝበለጸ ናይ ምክልኻል ስትራተጂ ንምርካብ ምስ ኣብ ኒሮጊ ላንካ ዝርከብ ሓኪምካ ነዞም ኣማራጺታት ተዘራረቡ።

ኣየኖት ጸረ-ነፍሳት እዮም ንUTIs ዝበዝሑ ዝጥቀሙ?

ልሙዳት ዝእዘዙ ጸረ-ነፍሳት፤

• ናይትሮፉራንቶይን
• ሳልፎናማይድስ (ንኣብነት፡ ሳልፋሜቶክሳዞል/ትራይሜቶፕሪም)
• ኣሞክሲሲሊን ዝበሃል መድሃኒት
• ሴፋሎስፖሪን (ንኣብነት ሴፋሌክሲን) .
• ዶክሲሳይክሊን ዝበሃል መድሃኒት
• ፎስፎማይሲን ዝበሃል መድሃኒት
• ኲኖሎናት (ንኣብነት፡ ሲፕሮፍሎክሳሲን፡ ሌቮፍሎክሳሲን)

ባክተርያ ንጸረ-ነፍሳት ክጻወሩ ይኽእሉ ድዮም?

እወ። ብተደጋጋሚ ወይ ብዘይግቡእ ኣጠቓቕማ ጸረ-ነፍሳት፡ ባክተርያ ንኽቕየሩን ነቲ መድሃኒት ንኽጻወሩን ስለ ዘተባብዕ፡ ንመደበኛ ሕክምናታት ውጽኢታዊ ከም ዘይከውን ይገብሮ። ተደጋጋሚ ረኽሲ ዘለዎም ሕሙማት፡ ሓኪምካ ኣማራጺ መንገድታት ሕክምና ክድህስስ ተኽእሎ ኣሎ።

ንUTIs ኣማራጺ ሕክምናታት ኣለዉ ድዮም?

ኪኖ ጸረ-ነፍሳት፡ ካልኦት ኣገባባት ድማ፤

• ንቑሕ ምጽባይ፦ ኣብ ኣዝዩ ቀሊል ኩነታት፡ ሓኪምካ ንባክተርያ ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ንምውጻእ ንምሕጋዝ ኣብ ልዑል ምውሳድ ማይ ከተተኩር ከለኻ፡ ኩነታትካ ክትከታተል ክመክር ይኽእል።
• ብውሽጢ ሰራውር (IV) ዝግበር ሕክምና፦ ንኸቢድ ረኽሲ ብፍላይ ናብ ኩሊት እንተተዘርጊሑ ወይ ድማ እቲ ባክተርያ ኣዝዩ ተጻዋርነት ዘለዎ እንተኾይኑ፡ IV ጸረ-ነፍሳት ክትወስድ ኣብ ሆስፒታል ክትኣቱ ከድልየካ ይኽእል።

ጽማቝ ክራንቤሪ ንዩቲኣይ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ኣብ ድኳን ዝተዓደገ ጽማቝ ክራንቤሪ ብሓፈሻ ንመከላኸሊ UTI ውጽኢታዊ ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ መመላእታታት ቅብኣት ክራንቤሪ ንኣሽቱ መከላኸሊ ረብሓታት ክህልዎም ይኽእል እዩ። ብተወሳኺ ፡ ሜቴናሚን ሂፑሬት ዝበሃል ጸረ-ነፍሳት ዘይኮነ መድሃኒት፡ ተደጋጋሚ ረኽሲ ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል። ዝኾነ መመላእታ ወይ መከላኸሊ መድሃኒት ቅድሚ ምጅማርካ ኩሉ ግዜ ንሓኪምካ ተወከስ።

ሓደ UTI ባዕሉ ድዩ ክፍታሕ?

ገለ ንኣሽቱ UTIs ብናጻ ክጸርዩ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ መብዛሕትኦም ግን ሞያዊ ሕክምናዊ ሕክምና የድልዮም። እንተድኣ ኣጋጢሙካ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ረድኤት ውሰድ፤

• ረስኒ
• ቁሪ
• ረስኒን ተምላስን

ምሕዋይ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

መብዛሕትኦም ሰባት ሕክምና ጸረ-ነፍሳት ካብ ዝጅምሩ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ርኡይ እፎይታ ክስምዖም ይጅምር።

UTIs ብኸመይ ክትከላኸል ትኽእል?

ኣብ ኒሮጊ ላንካ ንሕማም UTI ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ንምንካይ ክትወስዶም እትኽእል ሓያሎ ግብራዊ ስጉምትታት ኣለዉ፤

• ጽቡቕ ጽሬት ተለማመድ፦ እዚ እቲ ኣዝዩ ወሳኒ ስጉምቲ እዩ። ጓል ኣንስተይቲ እንተኾይንኪ፡ ሽንቲኺ ካብ ናይ ወዲ ተባዕታይ ዝሓጸረን ናብ መሃንቱስ ኣብ ቀረባ ስለዝርከብን ነዚ ተወሳኺ ኣቓልቦ ሃቦ። ኩሉ ግዜ ድሕሪ ሽቓቕ ምጥቃም ካብ ቅድሚት ናብ ድሕሪት ምድራዝ ካብ ከባቢ መሃንቱስ ዝመጹ ባክተርያ ናብ ሽንቲ ከይኣትዉ። ኣብ እዋን ወርሓዊ ጽግያትኪ፡ ብተደጋጋሚ ፓድ ወይ ታምፖን ቀይር። ኣብ ከባቢ ርሕሚ ጨናዊ ሳሙናታት፡ ረሳሕ ፈሳሲ ወይ ድውች ካብ ምጥቃም ተቖጠብ፡ እዚኦም ቁጥዐ ከስዕቡ ስለ ዝኽእሉ።
• ማይ ምውሳድ፦ ብዙሕ ፈሳሲ ምስታይ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። መዓልታዊ ካብ 6–8 ብርጭቆ ማይ ክትወስድ ዕላማ ግበር። ብቐጻሊ ፈሳሲ ምውሳድ፡ ባክተርያ ካብ ሻምብቆ ሽንቲኻ ንምውጻእ ይሕግዝ።
• ሽንቲኻ ኣይትሓዝ፦ ሽንቲ ክትሽነን ድሌት ምስ ዝስምዓካ ኣይትደናጐ። ሽንቲ ካብ ኣካላትካ ጐሓፍ ይወስዶ፤ ንነዊሕ እዋን ምሓዝ ጥዕና ዘይብሉ እዩ። ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ ባክተርያ ካብ ሻምብቆ ሽንቲ ንምጽራይ ይሕግዝ።
• ቅድሚን ድሕሪን ጾታዊ ርክብ ሽንቲ ምግባር፦ ጾታዊ ርክብ ባክተርያ ናብ ሻምብቆ ሽንቲ ከእቱ ይኽእል። ቅድሚን ድሕሪን ርክብ ሽንቲ ነዞም ​​ባክተርያ ንምፍሳስ ይሕግዝ። ሽንቲ ክትሽነን እንተዘይክኢልካ፡ እንተወሓደ እቲ ቦታ ቀስ ኢልካ ከምዝተሓጽበ ኣረጋግጽ።
• ብዛዕባ መከላኸሊ ጥንሲ ንሓኪምካ ተወከስ፦ ከም ዳያፍራም ዝኣመሰሉ መከላኸሊ ጥንሲታት ንሓደጋ UTIs ክውስኹ ይኽእሉ። ንረኽሲ ተቓላዕቲ እንተኾይንካ፡ ምስ ሓኪምካ ኣማራጺ ኣማራጺታት መከላኸሊ ጥንሲ ተዘራረብ።
• ማይ መሰረት ዝገበረ ቅብኣት ተጠቐም፦ ኣብ እዋን ርክብ ቅብኣት ትጥቀም እንተኾንካ ማይ መሰረት ዝገበረ ፍርያት ምረፅ። ንተፈጥሮኣዊ ሚዛን ናይቲ ከባቢ ክዘርጉ ስለ ዝኽእሉ፡ ጸረ- ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝሓዙ ቅብኣታት ኣወግድ።
• ውሽጣዊ ክዳንካ ብጥንቃቐ ምረጽ፦ ጽኑዕ ዝኾነ ካምቻን ስነ-ጥበባዊ ውሽጣዊ ክዳንን ርስሓት ክሕዝን ዕብየት ባክተርያ ከደንፍዕን ይኽእል። ብዝተኻእለ መጠን ትንፋስ ዝህብን ጡጥ ዝኾነን ውሽጣዊ ክዳን ተኸደን።
• መድሃኒታት፤ድሕሪ ጽግያት እንተሃሊኻ፡ ሓኪምካ ናይ ኢስትሮጅን ክሬም ክሕብረካ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ንፒኤች ርሕሚ ናብ ንቡር ንምምላስ ክሕግዝ ይኽእል፣ እዚ ድማ ንሓደጋ ተደጋጋሚ ረኽሲታት ከጉድል ይኽእል። ብተደጋጋሚ UTI ትሳቐ እንተኾንካ፡ ብዛዕባ እዚ ኣማራጺ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• መመላእታታት፦ ገለ ሰባት ቅብኣት ክራንቤሪ ወይ ፕሮባዮቲክስ ንሓደጋ UTIs ኣብ ምንካይ ሓጋዚ ኮይኑ ይረኽብዎ። ይኹን እምበር፡ ቅድሚ ዝኾነ መመላእታ ምጅማርካ፡ ንዓኻ ዝምጥን ምዃኑ ንምርግጋጽ፡ ኩሉ ግዜ ምስ ሓኪምካ ተማኸር።

ድሕሪ ሕክምና ቀልጢፈ ክሓዊ ድየ?

መብዛሕትኦም ሰባት ጸረ-ነፍሳት ካብ ዝጅምሩ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ርኡይ ዝኾነ ዝሓሸ ስምዒት ክስምዖም ይጅምር።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

UTI ኣለካ እንተጠርጢርካ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። እቲ ዝተኣዘዘልካ መድሃኒት ምስ ምጅማርካ ምልክታትካ እንተዘይተመሓይሹ፡ ወይ ዝገደደ እንተመሲሉ፡ ዝተፈላለየ ውጥን ሕክምና ከድልየካ ስለ ዝኽእል፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ተራኸብ።

መዓስ ኢኻ ህጹጽ ክንክን ክትሓትት ዘለካ?

UTI እንተሃልዩካን ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተድኣ ኣጋጢሙካን ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ወይ ሆስፒታል ኪድ፤

• ረስኒ
• ቃንዛ ሕቖ ወይ ጐድኒ
• ተምላስ ምፍሳስ

ብተደጋጋሚ ዝሕተቱ ሕቶታት (FAQs)

• ኣብ መንጎ UTIን Cystitisን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?
  • UTI (Urinary Tract Infection) ኣብ ዝኾነ ቦታ ስርዓተ ሽንቲኻ ንዝርከብ ረኽሲ ዝገልጽ ሰፊሕ ቃል እዩ። ሲስቲትስ ብፍላይ ኣብ ውሽጢ ሽንቲ ምፍሳስ ዝርከብ ረኽሲ የመልክት። ብመሰረቱ ሲስቲትስ ሓደ ዓይነት UTI እዩ።
• ነቲ ፍልልይ ብኸመይ ከለልዮ እኽእል፧
• UTI ንዝኾነ ረኽሲ ኣብ ሻምብቆ ሽንቲ ዝገልጽ ሓፈሻዊ ቃል እዩ። ሲስቲተስ ኣብ ሽንቲ ምፍሳስ ጥራይ ዝተሓጽረ እዩ። ኩሉ UTI ሲስቲትስ ኣይኮነን፡ እንተኾነ ግን እቲ ረኽሲ ናብ ኩሊት ከይዝርጋሕ ንኽልቲኦም ቅልጡፍ ሕክምና ኣገዳሲ እዩ፡ እዚ ድማ ኣዝዩ ዝኸበደ ኩነታት እዩ።

ናይ መወዳእታ ሓሳባት...

ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ ልሙድን ከሸግርን ዝኽእልን እኳ እንተኾነ፡ ቅኑዕ ፍልጠት እንተሃልዩካ ግን ብቐሊሉ ንነብስኻ ክትከላኸለላ ትኽእል ኢኻ። ምልክታት እንተድኣ ኣጋጢሙኩም ሎሚ ኣብ ኒሮጊ ላንካ ሓኪም ተወከሱ።

🤝 እዚ ጽሑፍ ሓጋዚ ኮይኑ እንተረኺብኩም ንኻልኦት ሼር ምግባር ኣይትረስዑ!