ድምጽኻ ይቕየር ኣሎ ድዩ? ብዛዕባ Voice Therapy ንመሃር

ኣብ መወዳእታ መዓልቲ ድምጽኻ ድምጽኻ ድምጺ ወይ ድምጺ ድምጺ ዝገብር ኮይኑ ተሰሚዑካ ይፈልጥ ድዩ? ምናልባት ብዙሕ ትዛረብ ሰብ ትኸውን። መምህር፡ ጠበቓ፡ ሸያጢ ወይ ደራፋይ ክትከውን ትኽእል ኢኻ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ዓይነት ጸገማት ድምጺ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ዝኾነ ፍወሳ ክንዛረብ ኢና። ንሱ ድማ ድምጺ ፍወሳ እዩ።

ድምጺ ፍወሳ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ድምጺ ፍወሳ፡ ንሓደ ጸገም ድምጺ ዘለዎ ሰብ ነቶም ጸገማት ንኽስዕሮም ዝሕግዝ ፍሉያት ምውስዋስ ኣካላትን ሕክምናታትን ዝሓዘ ስብስብ እዩ። ልክዕ ከምቲ ፊዚዮቴራፒ ንመጉዳእቲ ኣካላት ንምፍዋስ ዝጥቀመሉ፡ እዚ ንድምጽና ዝኸውን ፍወሳ እዩ።

እዞም ሕክምናታት ብቐንዱ ነቶም ድምጽኻ ዘፍርዩ መስመራት ድምጺ ንምፍዋስን ንድምጽኻ ዝጎድኡ ሕማቕ ልምድታት ንምቕያርን ይሰርሑ። በዚ ሕክምናታት እዚ ድምጽኻ ክድልድልን ክነጽርን ብዝተኻእለ መጠን ናብቲ መበቆላዊ ድምጽኻ ክቐርብን ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዞም ሕክምናታት እዚኣቶም፡ ቅድሚ ምዝንባዕ ድምጺ ንምክልኻል እውን ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም።

መጀመርያ ድምጽና ብኸመይ ከም ዝቕረጽ ንርአ።

እዚ ኣዝዩ መሳጢ መስርሕ እዩ። ድምጺ ክንገብር ከለና፡ ካብ ሳንቡእና ዝወጽእ ኣየር ብሻምብቆ ንፋስ (ትራክያ) ኣቢሉ ናብቲ ሓደ ክፋል ጎሮሮና ዝኾነ ላርንክስ ይኸይድ። ኣብ ውሽጢ ላርንክስ እቲ ቀንዲ ክፋል ድምጽና፡ ማለት እተን ክልተ ገመዳት ድምጺ ኣሎ .

እዚኣቶም ከም ገመድ ጓይላ፡ ክልተ ተዓጻጻፊ ጭዋዳታት እዮም። ካብ ሳንቡእ ዝወጽእ ኣየር ብእኦም ክሓልፍ ከሎ፡ እዞም ክልተ መስመራት ድምጺ ይንቀጥቀጡ። እቲ ምንቅጥቃጥ እቲ እዩ ነቲ ድምጽና ዝፈጥር ማዕበል ድምጺ ዝፈጥር።

ንቡር ኮይኑ ሓደ ጥዑይ ሰብ ክልተ መትሓዚ ድምጺ ብሓባር ብተመሳሳሊ መንገዲ ብምንቅጥቃጥ ንጹር ድምጺ የስዕቡ። እንተኾነ ግና ናይዞም ክልተ ድምጽታት ስራሕ እንተተቐይሩ፡ ብግቡእ እንተዘይተዓጽዮም፡ ብግቡእ እንተዘይተኸፊቶም፡ ወይ ካብ ነንሕድሕዶም ብዝተፈላለየ መንገዲ እንተተናወጹ፡ ጽሬት ድምጽና ይቕየር። እዚ ማለት እቲ ድምጺ ምጉርምራም፡ ድኹም ወይ ውን ምሉእ ብምሉእ ይጠፍእ ማለት እዩ።

መን እዩ ናይ ድምጺ ፍወሳ ዘድልዮ? እዞም ናይ ድምጺ ጸገማት እንታይ እዮም?

ጸገም ድምጺ ንዝኾነ ኣብ ዝኾነ ዕድመ ዝርከብ ሰብ፡ ካብ ንኣሽቱ ህጻናት ክሳብ ዓበይቲ ክጸልዎ ይኽእል። ካብዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ንናይ ድምጺ ፍወሳ ክውከሰካ ይኽእል እዩ።

ነዚ ሕክምና መን እዩ ዝፍጽሞ?

ናይ ድምጺ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ናይ መጀመርታ ቆጸራኻ ምስ ክኢላ እዝኒ፡ ኣፍንጫን ጎሮሮን (ENT Surgeon) ክኸውን ኣለዎ። እዚ ሓኪም ላሪንጎሎጂስት እውን ክኸውን ይኽእል እዩ።

ሓኪምካ ኩነታትካ ምስ መርመረ ናብ ናይ ድምጺ ሓኪም ክመሓላለፈካ እዩ። ነዚ ሕክምና ክህቡ ዝኽእሉ ሓያሎ ክኢላታት ኣለዉ።

• Speech-Language Pathologist: ብቐንዱ ነዚ ሕክምና ዝህቡ ንሳቶም እዮም።
• ሓኪም ስርዓተ ምስትንፋስ፡- ጸገም ምስትንፋስ እንተሃልዩካ፡ ሓገዞም ከድልየካ ይኽእል እዩ።
• ኣሰልጣኒ ድምጺ፡- ንሰባት ብፍላይ ድማ ንደረፍቲ ድምጾም ብትኽክል ከመይ ጌሮም ከም ዝጥቀሙሉ ክመሃሩ ይሕግዙ።

ኣብ ድምጺ ፍወሳ እንታይ ይግበር?

ኣብዚ ናይ ሕክምና ግዜ፡ ሓኪምካ ንስራሕ ድምጽኻ ንምምሕያሽ ዝተፈላለዩ ልምምዳት ክምህረካ እዩ። እዞም ልምምዳት እዚኣቶም ከከም ኩነታትካ ክፈላለዩ ይኽእሉ።

ብቐንዱ ከምዚ ዝኣመሰለ ምውስዋስ ኣካላት ይግበር፤

• ልምምድ ምስትንፋስ፦ ትንፋስካ ምቁጽጻር ብግቡእ ንምዝራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዞም ልምምዳት እዚኦም ዳያፍራምካ ክትቆጻጸሮን ከም ኣድላይነቱ ትንፋስካ ክትጥቀመሉን ይምህሩኻ።
• ንጭዋዳታት ጎሮሮ ንምዝንጋዕ ዝግበር ምንቅስቓስ ኣካላት፦ መብዛሕትኡ ግዜ ጸገም ድምጺ ዝፍጠር፡ ጭዋዳታት ጎሮሮ ኣብ እዋን ምዝራብ ዘየድሊ ውጥረት ስለዘለዎም እዩ። ምዝርጋሕን ምምሳሕን ነዚ ምጽቃጥ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።
• ድምጺ ብትኽክል ንምንቅጥቃጥ ዝግበር ልምምድ፦ ንገመድ ድምጺ ብዘይ ምጉዳእ ብጥዑይ መንገዲ ንምንቅጥቃጥ ዝሕግዝ ፍሉይ ቅዲ ድምጺ ይለማመድ። ንኣብነት ልስሉስ ድምጺ ምድምሳስ፡ ከንፈር ብምንቅጥቃጥ ድምጺ ምፍጣር፡ ከምኡ’ውን ብሓሰር ኣቢልካ ድምጺ ምፍጣር (ስትሮው ፎነሽን)።
• ድምጺ ምድልዳል ልምምዳት፡- መትሓዚ ድምጺ ኣብ ዝደኸመሉ ኩነታት፡ ንዕኡ ንምሕያልን ሓይሊ ምስትንፋስ ንምዕባይን ፍሉይ ምውስዋስ ኣካላት ይግበር።

እዞም ሕክምናታት እዚኣቶም እንታይ ረብሓታት ኣለዎም? ክንደይ ግዜ ይወስድ?

ሓደ ካብቲ ዓቢ ብልጫታት ናይ ድምጺ ፍወሳ ጎናዊ ሳዕቤን ወይ ሓደጋ ዘይብሉ ምዃኑ ’ ዩ። ኣዝዩ ውሑስ ኣገባብ ሕክምና እዩ።

ንሓደ ብተደጋጋሚ ድምጹ ዝጥቀም ሰብ፡ እዚ ሕክምና እዚ ጥዑይ ድምጺ ኣብ ምሕላው ማለት ምዝንባዕ ኣብ ምክልኻል ኣዝዩ ሓጋዚ እዩ። ከምኡ’ውን ኣብ መትሓዚ ድምጺ ከም ሕበጥ ወይ ንኣሽቱ ሕበጥ ዝኣመሰሉ ኩነታት እንተሃልዮም፡ እዚ ሕክምና’ዚ ንኽፍወሱን ድሕሪ መጥባሕቲ ንኽምለሱን ኣገዳሲ እዩ።

ንውሓት ግዜ ሕክምና ከከም ኩነታትካ ይፈላለ እዩ። መብዛሕትኦም ሰባት ኣብ ሰሙን ሓደ ወይ ክልተ ግዜ ንሓያሎ ኣዋርሕ እዚ ሕክምና ክገብሩ ከድልዮም ’ ዩ። ኣብዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር ግን እቲ ቴራፒስትካ ዝምህረካ ልምምዳት ብልክዕ ኣብ ገዛኻ ትገብሮ።እቲ ስልጠና እቲ ዝዓበየ ምኽንያት ዕዉትነት እቲ ሕክምና እዩ።

ድምጽኻ ንምሕላው ክትገብሮም እትኽእል ነገራት

ሕክምና ካብ ምውሳድ ብተወሳኺ፡ ድምጽና ጥዑይ ንኽኸውን መዓልታዊ እንገብሮ ነገራት ክንከናኸን የድልየና። ነዚ "ጽሬት ድምጺ" ኢልና ንጽውዖ።

ብርግጽ መዓስ ኢኻ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘለካ?

ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዩካ ሸለል ኣይትበል። ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪምካ ርአ።

• ድምጽኻ ንልዕሊ ክልተ ሰሙን ድምጺ እንተሃልዩ .
• ድምጽኻ ምሉእ ብምሉእ እንተጠፊኡካ (ላሪንጅይትስ) ድሕሪ ሒደት ሰሙናት ድማ እንተዘይሓዊ።
• ኣብ ክሳድካ ቃንዛ ወይ ኣብ ጎሮሮኻ ዕንፍሩር እንተተሰሚዑካ።
• ምስትንፋስ እንተጸጊምካ።
• ምዝራብ ወይ ምውሓጥ ጸገም እንተተሰሚዑካ።

እዞም ምልክታት እዚኦም ምልክት ከቢድ ሕክምናዊ ኩነታት ክኾኑ ስለዝኽእሉ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።