ብሰንኪ ቁሪ ክትመውት ዲኻ? ብዛዕባ ምጉዳል ሙቐት ንቕሓት!

ኣብ ከም በዓል ኑዋራ ኤልያ ዝኣመሰለ ዝሑል ቦታ ከይድካ ኣብ ቁሪ ተንቀጥቂጥካ ትፈልጥ ዲኻ? ወይስ ኣብ ዝናብ ዝዘንበሉ መዓልቲ ረጊፍካ ገዛኻ ኣብ እትበጽሕሉ እዋን ኣስናንካ ዕንክሊል ዝብሉሉ እዋን ትዝክር? ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ቁሩብ ቁሪ ክስምዓካ ንቡር እዩ። እዚ ቁሪ እዚ ​​ቁጽጽር ዘይብሉን ሓደገኛን ምስ ዝኸውን ግን ሃይፖተርሚያ ንብሎ። ነዚ ብግቡእ ምፍላጥና ንዓና ኰነ ንእነፍቅሮም ሰባት ዓቢ ሓገዝ ኪገብረሎም እዩ።

ብልክዕ ምጉዳል ሙቐት እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ምጉዳል ሙቐት፡ ካብቲ ዝፍጠር ሙቐት ብዝቐልጠፈ ካብ ኣካላትና ምስ ዝጠፍእ፡ ሓደገኛ ምንቁልቋል ሙቐት ኣካላት እዩ። ማእከላይ ሙቐት ኣካላት ናይ ሓደ ጥዑይ ሰብ ከባቢ 98.6 ዲግሪ ፋራናይት (37 ዲግሪ ሴንቲግሬድ) እዩ። ኣብ ትሑት ሙቐት እዚ ሙቐት ትሕቲ 95 ዲግሪ ፋራናይት (35 ዲግሪ ሴንቲግሬድ) ይወርድ። ኣብ ከቢድ ኩነታት ድማ ትሕቲ 82 ዲግሪ ፋራናይት (28 ዲግሪ ሴንቲግሬድ) ክወርድ ይኽእል።

ናይዚ ካልእ ወገን ኣሎ፡ ንሱ ድማ ሃይፐርተርሚያ ንብሎ። ሙቐት ኣካላትና ካብ መጠን ንላዕሊ ይውስኽ ማለት እዩ። እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ንኸቢድ ሙቐት ከም ጸሓይ ክትቃላዕ ከለኻ እዩ ዘጋጥም።

ሙቐት ኣካላት ብኸመይ ይሃድም?

ኣብ ዝሑል ሃዋህው ኣብ እንህልወሉ እዋን ኣካላትና ሙቐት ዝስእነሉ ሓያሎ ቀንዲ መገድታት ኣሎ። እቲ ሓደ ክፋል ሓንጎልና ዝኾነ ሃይፖታላመስስ ከም ‘ማእከል መቆጻጸሪ’ ኮይኑ ሙቐት ኣካላትና ዝቆጻጸር ኮይኑ ይሰርሕ። ኣካላትና ምስ ዝሑል ካብዚ ማእከል ምልክታት ይመጹ እሞ ኣካላትና ክናወጽ ይጅምር። እዚ ምንቅጥቃጥ እዚ ጭዋዳታትና ክጭበጡን ሙቐት ከም ዘፍርዩን ይገብሮም። ብተወሳኺ ንሰራውር ደም ብምጽባብ (vasoconstriction) ብቆርበት ኣቢሉ ዝጠፍእ ሙቐት ይቕንስ።

ኣብ ቁሪ እንተጸኒሕና ግን ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ቀንዲ ዋዒ ዘፍርዩ ኣካላት ከም ልብን ጸላም ከብድን እውን ይዝሕሉ። ከምቲ ኣካላት ንሓንጎል ንምክልኻል 'ዝዓጽዎ' እዩ። ከም ውጽኢቱ ድማ ካብ ምትንፋስ ክሳብ ህርመት ልቢ ኩሉ ምዝሕሓል ይጅምር።

ምልክታት ምጉዳል ሙቐት እንታይ እዮም?

ምልክታት ናይዚ ኩነታት በብቑሩብ ስለዝረኣዩ ነዚ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ምልክታት ኣብ ንኣሽቱ ዕሸላት

እዚ ኣብ ንእሽቶ ህጻን እንተ ኣጋጢሙ ካብቲ ዓቢ ህጻን ቁሩብ ዝተፈልየ እዩ።

• ክትትንክፎ ከለኻ ዘይተለምደ ቁሪ ዝስምዓካ።
• እቲ ቆርበት ድሙቕ ቀይሕ ይኸውን ።
• ህይወት ዘይብሉን ድቃስ ዘለዎን ምዃን .

ምልክታት ኣብ ዓበይቲ ሰባት ከከም ሕሙማት

ኣብ ዓበይቲ ሰባት ዝረኣዩ ምልክታት ከከም ጽንኩርነት ናይቲ ኩነታት ኣብ ሰለስተ ደረጃታት ክምቀሉ ይኽእሉ።

መን እዩ ንሃይፖተርሚያ ዝለዓለ ሓደጋ ዘለዎ?

ገለ ሰባት ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

• ኣረጋውያንን ንኣሽቱ ህጻናትን፦ እቲ ናይ ኣካላቶም ሙቐት ምቁጽጻር መካኒዝም ከምኡ ሓያል ስለዘይኮነ።
• ሕማም ኣእምሮ ዘለዎም ሰባት፦ ቁሪ ከም ዘለዎም ከለልዩን ንዕኡ ዝኸውን መድሃኒት ንምርካብን ክጽገሙ ይኽእሉ።
• ኣልኮላዊ መስተ ወይ ሓሽሽ ዝጥቀሙ ሰባት፦ ኣልኮላዊ መስተ ሰራውር ደም ከም ዝግፍሕ ብምግባር ካብ ኣካላትና ሙቐት ብቕልጡፍ ከም ዝወጽእ ይገብር።
• ሕማም ሽኮርን ታይሮይድን ዘለዎም ሰባት።
• ገዛ ዘይብሎም ወይ እኹል ውዑይ ክዳን ወይ መግቢ ዘይብሎም ሰባት።

ከምዚ ዝበለ ነገር ኣብ ሓደ ሰብ እንተ ኣጋጢሙ እንታይ ንገብር? (ቀዳማይ ረድኤት)

ሃይፖተርሚያ ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮ ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት ’ ዩ። ስለዚ ሓደ ሰብ እዚ ምልክታት እንተሃልይዎ ብቕልጡፍ ናብ ሆስፒታል ክውሰድ ኣለዎ። ክሳብ ሽዑ ግን ሓገዝ ክሳብ ዝመጽእ ክትገብሮም እትኽእል ውሑዳት ነገራት ኣለዉ።

1. ነቲ ሰብ ብጥንቃቐ ምግዓዝ፦ ቀስ ኢልካን ብጥንቃቐን ነቲ ሕሙም ካብ ቁሪ ኣውጺእካ ናብ ውዑይን ንፋስ ዝነፍሶን ቦታ ኣግዕዞ። ብዓመጽ ኣይትናወጾም። ሃንደበታዊ ምንቅስቓስ ንስራሕ ልቢ ክጎድእ ይኽእል።

2. ርጥብ ዝበለ ክዳውንቲ ኣውጽእ፦ ኩሉ ርጥብ ዝበለ ክዳውንቲ፡ ጫማታትን ካልሲታትን ኣውጽእዎ።

3. ምውዓይ፦ ነቲ ሕሙም ብደረቕ ኮቦርታን ክዳንን ጽቡቕ ጌርካ ምሽፋን። ነቲ ሕሙም ናይ ገዛእ ርእስኻ ሙቐት ኣካላት ተጠቒምካ እውን ከተሞቕዮ ትኽእል ኢኻ።

4. ውዑይ ነገራት ንኽሰትዩ ምሃብ፦ እቲ ሕሙም ሕልና እንተሃልይዎ፡ ከም ሾርባ ወይ ውዑይ ቸኮሌት ዝኣመሰለ መስተ ሃብዎ። ቡን ወይ ኣልኮላዊ መስተ ኣይትሃቦም። ነቲ ኣካላት ብቕልጡፍ ዝሑል ክገብርዎ እዮም። ሕልና ዘይብሉ ሰብ ዝኾነ ነገር ክትሰትዮ ብሓይሊ ኣይትግበሮ።

5. ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት፤እቲ ሕሙም ሕልና እንተ ኣልዩ፡ ትንፋስ እንተዘይሂቡ ወይ ናህሪ እንተዘይብሉ፡ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ውሰዶም። እንተተሰልጢንካ፡ CPR (ካርዲዮፑልሞናሪ ሪሳሲቴሽን) ጀምር።

ኣብ ሆስፒታል፡ ንውሽጣዊ ሙቐት ኣካላትና ንምምላስ ፍሉይ ሜላታት (ንኣብነት፡ ደም ምውዓይ፡ ውዑይ ጨው) ይጥቀሙ።

ካብዚ ብኸመይ ንድሕን?

ብሓቂ ካብዚ ሓደገኛ ኩነታት ንምህዳም ክንድኡ ከቢድ ኣይኮነን።

• ሓያሎ ንጣር ክዳውንቲ ምኽዳን፦ ኣብ ዝሑል መዓልቲ ክትወጽእ እንተኾይንካ፡ ካብ ሓደ ረጒድ ንጣብ ሓያሎ ቀጠንቲ ንጣር ክዳን ምኽዳን ይሓይሽ።
• ርእስኻን ኣእዳውካን እዝንኻን ሸፍኖ፦ ቆቢዕ፡ ጓንቲን መፋስስን ተጠቐም። እዚኦም እቶም ዝበዝሐ ሙቐት ዝስእኑ ክፍልታት ኣካላትካ እዮም።
• ኣይትረግእ፦ ኣብ ዝናብ እንተ ረጊፍካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ደረቕ ክዳን ቀይር።
• ንኣረጋውያንን ንኣሽቱ ህጻናትን ፍሉይ ክንክን ግበር: እኹል ውዑይ ክዳን ከም ዘለዎምን እቲ ዘለዉዎ ክፍሊ ዝሑል ከም ዘይኮነን ኣረጋግጽ።
• ኣብ ዝሑል ማይ እንተወዲቕካ፦ ኣብ ማይ እንተወዲቕካ፡ ከም ጃልባ እናተጓዓዝካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ካብቲ ማይ ውጻእ። ኣብ ማይ ክትጸንሕ እንተድኣ ኣለካ፡ ብርክኻ ናብ ኣፍልብኻ ቀሪብካ ምሓዝ። እዚ ድማ ‘ናይ ሙቐት ምህዳም ምጉዳል ኣቃውማ’ (HELP) ይበሃል። እዚ ድማ ኣካላትካ ውዑይ ንኽኸውን ይሕግዝ።