Siýdik çykaryş ulgamyňyz barada şu zatlary bilýärsiňizmi? Geliň, gürleşeliň!

Salam! Şu gün biz bedenimizdäki örän möhüm ulgam barada gürrüň ederis. Bu siýdik çykaryş ulgamy ýa-da iňlis dilinde aýdyşymyz ýaly "siýdik çykaryş ulgamy". Ol öýümizdäki suw süzgüji ýaly işleýär. Onuň esasy wezipesi bedenden gereksiz toksinleri we galyndylary süzüp, olary siýdik hökmünde çykarmakdyr. Şonuň üçin bu prosesde bir mesele ýüze çyksa, biz adaty ýagdaýda siýdik çykaryp bilmeris. Şonuň üçin muňa üns bermek örän möhümdir.

Siýdik çykaryş ulgamy näme? Ol nähili işleýär?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, siýdik çykaryş ulgamy bedeniňiziň süzgüç ulgamy ýalydyr. Ol bedeniňizden galyndylary we toksinleri süzüp çykarýar we olary siýdik hökmünde çykarýar. Bu işiň dogry işlemegi üçin bu galyndylaryň birnäçe organdan geçmegi gerek.

Bu ulgamyň esasy bölekleri:

• Iki böwrek: Bular gany süzýän esasy organlardyr.
• Siýdik akdyryjylar: Böwreklerden peşew haltasyna siýdik daşaýan iki turba.
• Mesane: Siýdigi wagtlaýyn ýygnaýan we saklaýan halta şekilli organ.
• Uretra: Siýdigi mesaneden bedenden çykarýan turba.

Indi onuň esasy funksiýalarynyň nämedigine göz aýlalyň.

• Gan arassalamak: Bedenimizden aýlanýan gan süzülýär we gereksiz maddalar aýrylýar.
• Gereksiz zatlary aýyrmak: Beden özüne gerek bolan iýmit maddalaryny saklaýar we toksinleri we galyndylary aýyrýar.
• Siýdik çykarmak: Çykarylan siýdik wagty gelende ýygnalýar we bedenden çykarylýar.

Böwrekleriňizi iki sany örän akylly süzgüç hökmünde göz öňüne getiriň. Ganyňyz kiçijik gan damarlaryndan şu böwreklere geçýär. Şol ýerde böwrekler gany süzüp, toksinleri, gereksiz duzlary we artykmaç suwy aýyrýar. Olar beden üçin zerur bolan witaminleri, minerallary, iýmit maddalaryny we beloklary gana gaýtaryp goşýarlar. Bölünip çykan galyndylaryň we siýdik ureterleriň üstünden peşew haltasyna gidýär. Siýdik çykarmaly bolanyňyzda, peşew haltasyndaky siýdik uretradan çykýar. Bu ajaýyp proses dälmi?

Siýdik çykaryş ulgamlarymyzyň iň möhüm bölekleri haýsylar?

Geliň, indi siýdik çykaryş ulgamyny düzýän esasy organlar barada has jikme-jik gürrüň edeliň. Bu organlaryň hemmesi bedenimizdäki suwuk galyndylary süzmek, ýygnamak we aýyrmak üçin bilelikde işleýär. Bu organlaryň hemmesi garyn boşlugymyzda we çanak sebitimizde ýerleşýär.

Geliň, ilki bilen böwreklere seredeliň.

Bular biziň siýdik çykaryş ulgamlarymyzyň esasy işgärleridir .Bu iki organ üznüksiz işleýär. Olar gany süzüp, siýdik öndürýär. Biziň iki böwregiňiz bar, olar garnyň iki tarapynda, döş gabygynyň aşagynda ýerleşýär. Her böwrek ýumrugyňyzyň ululygynda. Olar ajaýyp işleýär. Olar günde 110 bilen 140 litr gany süzüp çykarýarlar! Bu olaryň günde takmynan 1-2 litr siýdik öndürýändigini aňladýar.

Siýdik çykaryjylar näme?

Bular böwreklerden peşew haltasyna siýdigi daşaýan iki inçe turbajykdyr . Olar çanak boşlugynyň içinde ýerleşýär. Her bir siýdik çykaryjynyň uzynlygy takmynan 9 dýuým. Gaty inçe, şeýlemi?

Mesane näme?

Bu boş, myşsa haltajyk bolup, siýdigiňizi ýygnap, siýdigiňizi saklaýar. Ol kiçijik şar ýaly görünýär. Siýdik bilen dolanda ulalyp ýa-da ulalyp gidýär. Mesane adatça bir wagtyň özünde takmynan 500 millilitr (takmynan 2 käse) siýdigi saklap bilýär. Mesane boşaldylanda siýdik çykarmak diýmekdir.

Uretra we onuň işi

Bu siýdigi mesaneden bedeniň daşyna çykarýan turbadyr . Tualete gitmeýän wagtyňyz siýdigiň akmagynyň öňüni almak üçin bu deşigi ýapýan iki sfinkter myşsasy bar. Bu halka görnüşli myşsalar siýdigiň akymyny dolandyrmak üçin açylyp-ýapylýar. Käwagt bu myşsalar gowşanda, siýdigi dolandyrmak kynlaşýar.

Siýdik çykaryş ulgamy bilen baglanyşykly nähili keseller ýüze çykyp biler?

Köp keseller biziň sidik çykaryjylarymyza, böwreklerimize, peşew haltamyza we sidik çykaryjy kanalymyza täsir edip biler. Infeksiýalar, keseller ýa-da meseleler doglanda ýüze çykyp biler ýa-da ýaşymyz artanda ösüp biler. Rak sidik çykaryjy ulgamynyň käbir böleklerine hem täsir edip biler.

Siýdik ýollarynyň iň köp ýaýran keselleriniň käbiri:

• Infeksiýalar:

Siýdik ýollarynyň infeksiýalary (SYÝ) we jyns ýoly bilen geçýän infeksiýalar (JYÝ) bakteriýalar siýdik ýollaryna girende böwrek, siýdik ýollary ýa-da peşew haltasy bilen baglanyşykly kynçylyklara sebäp bolup biler. Lukmanlar adatça munuň üçin antibiotikleri belleýärler.

• Böwrek daşlary:

Böwrek daşlary galyndylaryň bir ýere jemlenmegi netijesinde emele gelýän kiçi daşlardyr . Bu daşlar böwreklerde ýa-da sidik çykaryş turbalarynda galsa, güýçli agyry döredip we siýdik akymyny bökdeýär. Kiçi daş ilişip galsa, nähili agyryly boljakdygyny göz öňüne getiriň!

• Siýdik çykaryş meseleleri:
• Siýdik saklamazlyk: Islemeýän wagtyňyzda siýdik ýitirmek. Bu üsgürmek, gülmek, asgyrmak ýa-da bökmek bilen has-da beterleşip biler.
• Aşa işjeň mesane:Ýygy-ýygydan, birden siýmek zerurlygy.
• Siýdik saklanmagy: Her gezek siýdikden soň peşew haltasynyň doly boşalmaýan ýagdaýy.

Bu ýagdaýlarda ýygy-ýygydan siýmek, siýdik akymynyň gowşaklygy we siýdik akmasy ýaly alamatlar ýüze çykyp biler. Bulary derman serişdeleri we durmuş ýörelgesini üýtgetmek bilen bejerip bolýar.

• Siýdik ýollarynyň böwetlenmeleri:

Siýdik çykaryş ulgamynyň islendik ýerinde emele gelen şişler ýa-da şişler siýdik akymynyň öňüni alyp biler. Erkeklerde ulaldylan prostata siýdik çykaryşyny ýapyp, siýmegi kynlaşdyryp biler. Göwrelilik we Kron keseli ýaly içege keselleri hem siýdik çykaryşyny ýapyp biler. Bu bökdençlikleri köplenç hirurgiki operasiýa arkaly bejerip bolýar.

• Böwrek keseli:

Bu agyr ýagdaýdyr. Dowamly böwrek keseliniň (DBK) esasy sebäpleri ýokary gan basyşy (Gipertoniýa) we diabet (Diabetes Mellitus)dyr. Şonuň üçin gan basyşyny we şeker derejesini gözegçilikde saklamak örän möhümdir. Böwrek keseli böwrek ýetmezçiligine getirip biler. Şeýle ýagdaýda, siz dializ ýa-da böwrek transplantasiýasyny geçirmeli bolarsyňyz. Böwrek keseliniň döremek howpunyň bardygyny ýa-da ýokdugyny bilmek we bu howpy azaltmak üçin çäre görmek barada lukmanyňyz bilen gürleşmek paýhaslydyr.

• Interstisial sistit/Agryly peşew sidik pufagy sindromy:

Bu ýagdaýda, peşew haltasy ýa-da çişme bolýar. Dermanlar we fiziki terapiýa alamatlary azaltmaga kömek edip biler.

• Gurluşyk meseleleri:

Käwagt çagalar siýdik çykaryş ulgamynyň gurluşy bilen baglanyşykly kynçylyklar bilen dogulýarlar. Mysal üçin, ektopiki siýdik çykaryjy çaganyň siýdik çykaryjysynyň peşew haltasyna bagly däl-de, bedeniň başga bir bölegine bagly bolan ýagdaýydyr. Eger siýdik çykaryş ulgamyndaky beýleki organlar dogry ösmese, bu siýdik çykaryş bilen baglanyşykly kynçylyklara sebäp bolup biler. Meşew haltasynyň düşmegi meşew haltasynyň wagina düşmegi ýa-da waginal deşikden çykyp durmagydyr. Bularyň käbiri käwagt operasiýany talap edýär.

Bu ýagdaýyň umumy alamatlary näme?

Sizde bolan ýagdaýa baglylykda alamatlar üýtgeşik bolup biler. Şeýle-de bolsa, köp ýagdaýlaryň käbir umumy alamatlary bar. Bularyň arasynda:

• Siýdik çykaryşyndaky üýtgeşmeler: Has köp siýmek zerurlygy, siýdik çykaryşynyň azalmagy we siýdik çykaryş wagtynda agyry ýaly köp zatlar bolup biler.
• Siýdikdäki üýtgeşmeler: Siýdik goňur ýa-da bulanyk görünýär, ýa-da siýdikde gan (gematuriýa).
• Garyn sebitinde agyry:Siýdik çykaryş ulgamynyň köp organlary garyn boşlugynda ýerleşýändigi sebäpli, bu ýerde agyry, dartgynlylyk we basyş duýup bilersiňiz.
• Gyzgynlyk, beden agyrylary we bedeniň ýagdaýynyň ýaramazlaşmagy: Bularyň hemmesi infeksiýanyň alamatlary bolup biler. Bulanmak we gaýtarmak hem ýüze çykyp biler.

Möhüm: Eger sizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, maslahat üçin lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.

Siýdik ýollarynyň keselini anyklamak üçin nähili barlaglar geçirilýär?

Lukmanyňyz siziň alamatlaryňyza we beýleki faktorlara esaslanyp, haýsy barlaglary geçirmelidigini çözer. Ine, geçirilip bilinjek käbir barlaglar:

• Siýdik analizi: Bu siýdikiň reňkini, daşky görnüşini, himiki düzümini we mikroskopiki barlagyny öz içine alýar.
• Böwrek funksiýasyny barlamak üçin synag: Bu synag böwrekleriňiziň nähili işleýändigini barlaýar. Bu gan we siýdik barlaglaryny öz içine alyp biler.
• Gan barlaglary: Bu barlaglar lukmanlara bedeniňizde nämeleriň bolup geçýändigi barada düşünje berip biler. Olar ganyňyzdaky himiki maddalary, beloklary we beýleki zatlary barlap bilerler.
• Uretranyň tampony: Uretradan suwuklygyň nusgasy alnyp, barlanýar.
• Siýdik medeniýeti: Siýdik nusgasyndan bakteriýalary ösdürip ýetişdirýän synag. Lukmanyňyz muny size siýdik ýollarynyň infeksiýasy (STI) anyklanandan soň edip biler. Bu siýdik ýollarynyň infeksiýasyna sebäp bolan bakteriýalaryň anyk görnüşini kesgitlemäge kömek edip biler.
• Surat barlaglary: Lukmanyňyz belli bir ýagdaýlary anyklamaga kömek etmek üçin bu barlaglary belläp biler. Mysallar hökmünde ultrases barlaglary, rentgen şöhleleri, MRT (Magnit-rezonans barlaglary) we KT (Kompýuter tomografiýasy) barlaglary bar.

Eýsem, bu siýdik çykaryş ulgamynyň sagdynlygyny nädip saklamaly?

Gowy gigiýena we sagdyn durmuş ýörelgesini berjaý etmek arkaly siýdik çykaryş ulgamyňyzyň sagdynlygyny saklamaga synanyşyp bilersiňiz. Size kömek edip biljek käbir zatlar:

• Köp suw içiň: Suwuň iýmitini saklamak siýdik ýollaryny arassalamaga kömek edýär. Bu, şeýle hem böwrek daşlarynyň we sidik ýollarynyň infeksiýasynyň öňüni almaga kömek edýär.
• Deňagramly iýmitleniň: Duzy az we kalsiýi köp bolan iýmitler böwrek daşlarynyň emele gelmeginiň öňüni almaga kömek edip biler.
• Mesane peşewiňizi doly boşadyň: Hajathana gideniňizde, ähli peşewiňiziň çykmagyna rugsat beriň. Ony köp wagtlap içiňizde saklamaň.
• Düzgünli arassalamak: Eger siz aýal bolsaňyz, hajathanadan soň hemişe öňünden arka tarap süpüriň. Bu bakteriýalaryň wagina girip, sidik ýollarynyň infeksiýasyna sebäp bolmagynyň töwekgelçiligini azaldýar.
• Jynsy gatnaşykdan soň siýmek:Eger siz aýal bolsaňyz, jynsy gatnaşykdan soň çalt siýmek bakteriýalary çykarmaga we siýdik ýollarynyň infeksiýasynyň (SÝI) döremek howpuny azaltmaga kömek edip biler.
• Howpsuz jynsy gatnaşykda boluň: Jynsy ýol bilen geçýän infeksiýalardan goranmak üçin prezerwatiw ulanyň.
• Çanak döşi maşklaryny / Kegel maşklaryny ýerine ýetiriň: Bulary ýerine ýetirmek çanak döşi myşsalaryny güýçlendirip, siýdik saklanmazlygynyň töwekgelçiligini azaldyp biler.
• Jyns agzalaryny arassa saklaň: Jyns agzalaryny ýumşak sabyn we suw bilen arassalaň. Her gün duş almaga ýa-da bedeniňizi ýuwmaga synanyşyň. Rahat, giň içki eşik geýiň.

Siz haçan lukmana görünmelidigiňizi duýýarsyňyz?

Eger siýdigiňizde kynçylyk ýa-da agyry duýsaňyz, bu infeksiýanyň ýa-da başga bir lukmançylyk ýagdaýynyň alamaty bolup biler. Şonuň üçin lukmana ýüz tutuň. Eger aşakdakylaryň haýsydyr biri sizde bolsa, hökman lukmana ýüz tutmaly:

• Siýdikde gan (gematuriýa)
• Siýdik çykaranda ýanma, agyry ýa-da rahatsyzlyk
• Çanak böleginde, aşaky garynda, jyns agzalarynda ýa-da gapdalda (garnyň arka we gapdallarynda) agyry
• Siýdigi saklamakda kynçylyk ýa-da siýdik çykarmagyň kynçylyklary
• Waginadan bir zat çykýan ýaly duýgy

Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zat (Öýe äkitmek baradaky habar)

Siziň siýdik çykaryş ulgamyňyz durmuşyňyzyň möhüm bölegidir. Ol gany süzýär we galyndylary we artykmaç suwy siýdik hökmünde aýyrýar. Böwrekleriňiz, siýdik çykaryjylaryňyz, peşew haltaňyz we siýdik çykaryjy kanalyňyz bu ulgamyň esasy bölekleridir. Siýdik çykaryş ýollarynyň infeksiýalary (SIÝ), jyns ýollary arkaly geçýän infeksiýalar (JYI), böwrek keselleri we siýdik çykaryş ýollarynyň böwetlenmegi ýaly ýagdaýlar siýdik çykaryş ulgamyňyzyň saglygyna täsir edip biler. Eger sizde şeýle ýagdaý bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşip, saglygyňyzy saklamak üçin çäreleri görmek iň gowusydyr. Bedeniňiziň saglygyna ideg etmek sagdyn durmuşda ýaşamagyň iň gowy usulydyr.

` Siýdik çykaryş ulgamy, böwrekler, peşew haltasy, siýdik ýollarynyň infeksiýalary, böwrek daşlary, siýmekde kynçylyk, sagdyn durmuş