Egniňiz biraz agyrýarmy? Belki, bir zat edeniňizde, goluňyzy galdyranyňyzda şol agyryny duýýarsyňyz? Şeýle egniňiz agyranda, lukmanlaryň sebäbini tapmak üçin ulanýan O'Braýen synagy atly ýönekeý synag bar. Geliň, şu gün bu barada biraz jikme-jik gürrüň edeliň, bolýarmy?

O'Braýen synagy näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, O'Braýen synagy lukmanlaryň egin agyryňyzyň sebäbini anyklamaga kömek edýän ýönekeý synagydyr. Ol ýönekeý el synagy ýalydyr. Ol esasan eginiňizdäki, hususan-da labrumdaky kekirdegiň ýyrtylmagyny ýa-da zeperlenmegini ýa-da AC bogunyňyzdaky (akromioklawikulýar bogun) islendik meseläni gözleýär. Oňa "aktiw basyş synagy" hem diýilýär, sebäbi ol goluňyzy galdyrmagy we güýç ulanmagy öz içine alýar.

O'Braýen synagy haçan geçirilýär?

Indi siz, belki, "Bu AC bognu näme? Bu labrum näme?" diýip pikir edýänsiňiz. Biziň egnimiz örän çylşyrymly bogun, şeýlemi? Onuň köp bölegi bar. Bu O'Braýen synagy, esasan, iki bölege ünsi jemleýär: AC bognuňyza we labrumyňyza .

AC Joint näme?

AC boguny eginiňizdeki dört bogundan biridir. Bu ýerde egin pyçagyňyzyň ýokarky bölegi (biz ony akromion diýýäris, bu egin pyçagynyň ýokarky, daşky gyrasydyr) boýun süňküniň ýokarky bölegine ( klawukula ) gabat gelýär. Ony eginiňiziň ýokarky böleginde ýerleşýän kiçi bogun hökmünde göz öňüne getiriň. O'Braýen synagy AC bogunyndaky islendik meseleleri, meselem, şol ýerdäki kekirdegiň aýrylmagyny ýa-da ýyrtylmagyny anyklap biler.

Labrum näme?

Labrum bamper şekilli kekirdegiň bir bölegidir. Ol egniňizdäki esasy bogunyň ( glenoid diýilýär) töwereginde ýerleşýär. Ol egniňizdäki top we rozetka bogunyň durnuklylygyny saklamaga kömek edýär. Bu bogun egin süňküňiziň boşlugyndan (glenoid) we ýokarky gol süňküňiziň top we rozetkasyndan ( humerus ) emele gelýär. O'Braýen synagy bu labrumyň ýokarky böleginde ýyrtyk barlap biler. Bu SLAP ýyrtyk hem diýilýär. SLAP "Superior Labrum" sözüniň gysgaldylan görnüşidir, "Anterior" - "Posterior". Bu labrumyň ýokarky böleginde, öňden arka tarap ýyrtyk diýmegi aňladýar.

Şeýle hem, bu O'Braýen synagy käwagt egin bilen bagly beýleki meseleleri anyklap biler, mysal üçin:

• Rotator manjet ýyrtylmasy
• Egin impingment sindromy
• Akromioklavikulýar bogun artriti ýa-da AC bogunynyň aýrylmagy

Şeýle hem, munuň şeýle zat däldigini tassyklamaga kömek edýär.

Bu O'Braýen synagyny kim geçirýär?

Bu O'Braýen synagy adatça aşakdaky saglyk işgärleri tarapyndan geçirilýär:

• Sport tälimçileri , esasanam türgenleriň şikeslenmeleri ýagdaýynda.
• Ortopedler süňkleriňiz we bogunlaryňyz barada ýörite bilime eýe bolan lukmanlardyr .
• Fizioterapewtler size maşklary öwretmek arkaly sagalmaga kömek edýän adamlardyr.
• Ilkinji lukmançylyk kömegini berýänler, adatça, lukmançylyk ýagdaýy üçin ilki bilen ýüz tutýan lukmanlardyr.

O'Braýen synagy nähili işleýär?

Bolýar, indi bu O'Braýen synagyny nähili etmelidigini göreliň. Ol örän ýönekeý. Muny oturyp ýa-da dik durup edip bilersiňiz.

Lukman size muny etmelidigiňizi aýdar:

1. Ilki bilen, iki eliňizi ýere parallel, eginleriňize 90 graduslyk burç bilen öňe uzadyň . Tirsekleriňiz doly göni bolmaly.

2. Soňra, gollaryňyzy biraz gapdallara, ýagny bedeniňiziň merkezine golaýlaşdyryň (takmynan 10-15 gradus).

3. Indi iň möhüm bölek. Elleriňizi içeri öwrüň . Elleriňiziň arka tarapy biri-birine seredip, başam barmaklaryňyz aşak gönükdirilen bolar. Tirsekleriňiz bedeniňizden daşary öwrüler. Bu lukmançylyk dilinde pronasiýa diýlip atlandyrylýar.

Göz öňüne getiriň, siz eliňizde suw çüýşesini tutup, gapagyny gysýan ýaly burýarsyňyz.

Elleriňizi şeýle tutup duran wagtyňyz, lukman öňüňizde ýa-da arkaňyzda oturyp, elleriňizi ýokardan aşak basar . Ol size şol basyşa garşy elleriňizi ýokary galdyrmagyňyzy aýdar. Bu elleriňizi aşak düşürmeli däldigiňizi aňladýar.

Soňra lukman size gollaryňyzy tersine öwürmegiňizi aýdar. Ýagny, elleriňizi ýokary galdyryp, potologa tarap öwüriň. Soňra dyrnaklaryňyz ýere tarap öwrüler. Bu supinasiýa diýilýär. Bu, golyňyzy uzadyp, kimdir birinden bir zat soraýan ýalydyr.

Lukman elleriňizi ýokardan aşak basanda, elleriňizi hem ýokary galdyryp, oňa garşy basmaly.

"Oňyn" O'Braýen testi näme aňladýar?

Bolýar, indi bu synag geçirilenden soň, lukman onuň "pozitiw" ýa-da "negatiw"digini nädip aýdýar?

"Pozitiw" O'Braýen synagy aşakdakylar hasaplanýar:

• Elleriňizi içeri öwürýän wagtyňyz (ýagny, başam barmagyňyzy aşak salyp, ilkinji ýagdaýda) lukman eliňizi gysanda, egniňizde agyry duýýarsyňyz .
• Ýöne, elleriňizi daşaryk öwüreniňizde (ýagny, elleriňizi ýokaryk seredip, ikinji ýagdaýda) we lukman eliňizi gysanda,Bu agyry azalar ýa-da hatda ýitip gider.

O'Braýen synagynyň "pozitiw" bolmagy üçin agyry bu ikinji pozisiýada hökman azalmaly .

Indi lukman agyrynyň nirede duýulýandygy barada pikir alyp biler.

• Eger agyry eginiň içinde çuňňur bolsa, onuň labral ýyrtylma bolmagy has ähtimal. Käwagt, eger labral ýyrtylma bolsa, bu barlag geçirilende eginde "çyrt" sesini eşidip bilersiňiz.
• Eger agyry egniňiziň ýokarsynda, deriňize golaý ýerleşýän bolsa , bu AC bogun meselesiniň alamaty bolup biler.

Bu synaga nähili taýýarlanmaly?

O'Braýen synagyny ýa-da aktiw basyş synagyny geçirmek üçin hiç hili ýörite taýýarlyk görmegiň zerurlygy ýok . Bu, adatça lukmanyň kabinetinde geçirilýän örän ýönekeý synagdyr.

O'Braýen synagyndan soň näme bolýar?

Synag tamamlanandan soň, lukmanyňyz siziň bilen netijeleri barada gürrüň berer. Ýagny, synagyň "pozitiw" ýa-da "negatiw" bolmagy, näme üçin şeýle bolandygy, onuň näme aňladýandygy we ş.m. Soňra, size başga synaglaryň gerekdigini aýdar.

O'Braýen synagy nähili ygtybarly?

Indi siz "Bu O'Braýen synagy 100% takykmy?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Aslynda, käwagt sagdyn eginleri bolan adamlarda hem "oňyn" işjeň basyş synagy bolup biler . Bu, hatda agyrysy bolmadyk adamyň hem ilkinji hereket wagtynda agyry duýup biljekdigini aňladýar.

Şonuň üçin O'Braýen synagy lukmanyň egin agyrysyny bahalandyrmak üçin ulanýan gurallarynyň diňe biridir . Diňe şuňa esaslanyp, keseliň nämedigini anyk aýtmak kyn. Adatça, bu synag takyk we doly diagnoz goýmak üçin beýleki synaglar bilen bilelikde geçirilýär.

O'Braýen synagynyň netijelerini almak üçin näçe wagt gerek?

O'Braýen synagynyň netijelerini derrew bilip bilersiňiz, sebäbi lukman ony siziň bilen geçirýär. Ol size agyrynyň bardygyny ýa-da ýokdugyny we onuň haçan başlandygyny derrew aýdyp biler.

Ýöne, öň aýdyşym ýaly, bu egin agyryňyzy bahalandyrmagyň diňe bir ädimidir. Lukmanyňyz şeýle hem başga barlaglary maslahat berip biler, mysal üçin:

• Rentgen, KT ýa-da MRT skanirleme : Bular süňkleriň, kekirdegiň we ýumşak dokumalaryň ýagdaýyny görmek üçin egniňiziň iç tarapynyň suratlaryny alyp biler.
• Gan barlaglary : Käwagt, ganyňdaky käbir himiki maddalaryň derejesine seredip, sizde podagra ýa-da rewmatoid artrit ýaly keseliň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklap bilersiňiz.
• Egin artroskopiýasyBu kiçi operasiýa. Kamera örän kiçi kesik arkaly goýulýar we egin bogunynyň içi barlanýar. Bu käwagt diagnoz goýmak we bejergi üçin ulanylýar.

Öýe äkit habary

Bolýar, indi şu gün gürrüň eden O'Braýen synagyny has gowy düşünensiňiz diýip umyt edýärin.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, O'Braýen synagy lukmanyň egin agyrynyň sebäbini anyklamaga kömek edip biljek ýönekeý synagydyr. Ol adatça labral ýyrtylmany ýa-da AC bogun meselesini barlamak üçin ulanylýar.

Munuň özi anyk netijä çykaryp bilmese-de, lukmanyňyza ýagdaýyňyz barada düşünje bermäge kömek edip biler. Eger siz hem egin agyrysyny başdan geçirýän bolsaňyz, lukmana görünmek we zerur barlaglary we bejergileri gözardy etmezden almak iň gowusydyr. Şonda siz çalt sagalyp bilersiňiz.

Egin agyry, O'Braýen synagy, işjeň basyş synagy, labrum ýyrtylmagy, AC bogun bozulmalary, egin barlagy, SLAP ýyrtylmagy