Salam! Şu gün biz siz erkekler üçin örän möhüm, ýöne belki-de köp gürrüň edilmedik zat barada gürrüň ederis. Bu
prostata mäzi ýa-da iňlis dilinde
(Prostate Gland) diýilýär. Esasanam ýaş bilen bu prostata mäzinde
dürli üýtgeşmeler bolup biler, şonuň üçin bu barada habardar bolmagyňyz örän möhümdir. Sebäbi, öňünden bilseňiz, köp meseleleri aňsatlyk bilen çözüp bolýar.
Eýsem, bu prostata bezi näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, prostata mäzi
erkekleriň reproduktiw ulgamyndaky kiçijik mäzdir . Takyk aýdylanda, sagdyn prostata mäzi adatça
hozuň ululygynda bolýar. Käbir adamlar ony kestan bilen deňeşdirýärler. Onuň agramy takmynan 30 gram. Şeýlelik bilen, ol nirede ýerleşýär diýip pikir edýänsiňiz? Göz öňüne getiriň, bu kiçijik mäz
peşewiňiziň aşagynda we göni içegäňiziň öňünde ýerleşýär. Başga bir möhüm zat, siýdigiňizi daşaýan turba,
uretranyň prostata mäzinden geçmegidir. Ol mata bölegi arkaly geçýän turba ýalydyr. Prostata mäzi
bäş bölekden ýa-da böleklerden ybarat: öňki, yzky, gapdal bölekler we orta bölek. Bular birleşdiriji dokumalardan we mäz dokumalaryndan emele gelýär. Bütin mäz
prostata fassiýasy diýlip atlandyrylýan birleşdiriji dokumanyň inçe gatlagy bilen örtülen.
Prostata mäzi erkek adama nähili hyzmat edýär?
Bolýar, indi şu kiçijik mäz bilen näme bolýandygyny göreliň. Iň möhüm zat şu:
- Onuň esasy wezipesi spermaňyza (sperma/ejakulýasiýa) goşmaça suwuklyk goşmakdyr, bu bolsa boşalma wagtynda jyns agzasyňyzdan çykýan ak suwuklykdyr. Bu suwuklyk örän aýratyndyr. Onuň düzüminde fermentler , sink we limon kislotasy bar. Bular sperma öýjüklerini iýmitlendirmäge, olaryň has gowy hereket etmegine we uretrany ýaglamaga kömek edýär .
- Mundan başga-da, siz oýananyňyzda, prostata mäziniň myşsalary spermanyň uretradan çykmagyna hem kömek edýär.
Aýallarda hem prostata mäzi barmy?
Ýok.
Aýallarda prostata mäzi ýok. Şeýle-de bolsa, siz "aýal prostata" diýilýän zady eşiden bolmagyňyz mümkin. Onuň aslynda näme diýmekligi bar.
Skeniň mäzleri. Bu Skeniň mäzleri aýal uretrasynyň iki tarapynda ýerleşýär. Lukmançylyk barlagçylary bu mäzleriň bölüp çykarýan suwuklygynyň siýdik çykaryş we arassaçylyk prosesine kömek edip biljekdigine ynanýarlar. Käbir teoriýalar bu mäzleriň aýalyň aýbaşy sikliniň dowamynda bölünip çykýan suwuklyga gatnaşýandygyny hem aýdýarlar. Prostat mäzi ýaş bilen ulalýarmy?
Hawa, bu köp erkeklerde bolýan zat. Adatça, 40 ýaşdan ýokary erkekleriň köpüsinde prostata mäzi kem-kemden ulalmaga başlaýar. Bu lukmançylykda "Prostatik giperplaziýa" ýa-da gysgaça BPH diýlip atlandyrylýar. Esasy zat, BPH-iň rak däldigi we prostata rakynyň döremek howpuny artdyrmaýandygydyr.
Öňler hozuň ululygynda bolan prostata mäzi käwagt limonuň ululygyna çenli ulalýar. Bu köp erkekleriň ýaşy ulaldygyça duçar bolýan umumy ýagdaýdyr. Şeýle-de bolsa, ol ulalanda, uretrany gysyp, käbir rahatsyzlyklary döredip biler. Bu barada birazdan gürrüň ederis. Prostat mäzi bilen baglanyşykly ýüze çykyp biljek umumy ýagdaýlar nähili?
Prostat mäzi bilen baglanyşykly birnäçe esasy lukmançylyk ýagdaýlary ara alnyp maslahatlaşylýar. 1. Prostata beziniň rak keseli
Bu erkeklerde iň köp ýaýran ikinji rak görnüşidir . Şonuň üçin muňa üns bermek örän möhümdir. Ir anyklanylsa, üstünlikli bejerilmegi has ähtimal. 2. Prostatit
Bu prostata mäziniň iltihabydyr . Munuň dört esasy görnüşi bar:- Ýiti bakterial prostatit : Birden ýüze çykýan we bakterial infeksiýa sebäpli döreýän ýagdaý.
- Hroniki bakterial prostatit: Uzak möhletli, gaýtalanýan bakterial infeksiýa.
- Çanak boşlugynyň dowamly agyry sindromy (ÇÇA): Bu ýagdaýda, bakteriýa infeksiýasy bolmasa-da, prostata mäzinde agyry döräp biler.
- Asimptomatik iltihaply prostatit: Bu ýagdaýda iltihaplanma bar, ýöne hiç hili alamat ýüze çykmaýar. Ol diňe başga bir barlag wagtynda anyklanýar.
Prostatit 50 ýaşdan kiçi erkeklerde iň köp duş gelýän siýdik ýollarynyň infeksiýasydyr , 50 ýaşdan uly erkeklerde bolsa üçünji orunda durýar. 3. Prostat beziniň zyýansyz giperplaziýasy (PHG)
Biz bu barada öň hem gürrüň edipdik. Prostata mäziniň zyýansyz ulalmagy uretranyň daralmagyna we siýmegi kynlaşdyrmaga sebäp bolup biler. Ýaş ulaldygyça,Bu ýagdaý köp erkeklerde duş gelýär. Prostata bilen baglanyşykly meseleleri anyklap biljek duýduryş alamatlary näme?
Eger prostata bezi bilen bagly mesele bar bolsa, aşakdaky alamatlary duýup bilersiňiz:- Jyns agzasynda, ýumurtgalarda ýa-da perineumda ( ýumurtgalar bilen anusyň arasyndaky sebitde) agyry.
- Ýygy-ýygydan siýmek zerurlygy.
- Agyryly siýdik çykaryş (dizuriya) ýa-da ejakulýasiýa wagtynda agyry.
- Siýdikiň haýal akymy ýa-da siýdik damjasy.
- Siýmäge başlamakda kynçylyk.
- Gijelerine siýmek üçin ýygy-ýygydan turmaly bolýar.
- Jynsy disfunksiýa ( Ereksiýa disfunksiýasy / ED).
- Siýdikde ýa-da spermada gan (Gematospermiýa).
- Garnyň aşaky böleginde, kalçada ýa-da döşde agyry duýmak (bu, esasanam rak ýaýran bolsa bolup biler).
Eger sizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, gorkman ýa-da utanman, maslahat üçin lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr. Bu alamatlaryň hemmesi agyr keseliň alamaty däl, ýöne barlagdan geçmek möhümdir.
Prostat mäziniň saglygyny nädip barlamaly?
Prostatanyň saglygyny barlamak üçin lukmanlaryň ulanýan birnäçe esasy usullary bar: 1. Sanly Rektal Barlag (DRE)
Bunda lukman ellikli, ýaglanan barmagyny göni içegeňize salýar we prostata mäzini eli bilen barlaýar. Bu, ölçegini, görnüşini, berkligini we düwünçekleriň bardygyny barlap biler. Bu biraz oňaýsyz görünse-de, bary-ýogy birnäçe minut dowam edýän örän möhüm barlagdyr. 2. Prostata spesifik antigen (PSA) gan barlagy
PSA prostata mäzi tarapyndan tebigy ýagdaýda öndürilýän belokdyr. Eger PSA derejäňiz kadaly derejeden ýokary bolsa , bu prostata rakynyň alamaty bolup biler. Şeýle-de bolsa, PSA derejesi prostata rakynyň gan akmasy, prostatit ýa-da ýakynda bolan jynsy gatnaşyk ýagdaýlarynda hem ýokarlanyp biler. Şonuň üçin PSA derejeleriniň özi diagnozda ýeke-täk faktor däl, eýsem DRE bilen bilelikde göz öňünde tutulýar. 3. Biopsiýa barlagy
Eger DRE ýa-da PSA derejesinde şübheli bir zat bar bolsa, lukmanyňyz biopsiýa maslahat berip biler. Bu, adatça ultrases skanirleme kömegi bilen prostata mäzinden kiçi bir dokuma nusgasyny almagy öz içine alýar.Soňra dokumalaryň nusgasy laboratoriýada mikroskop astynda barlanýar we rak öýjükleriniň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklaýar. Prostata kesellerini bejermek üçin nähili usullar bar?
Bejergi prostata mäzine täsir edýän kesele baglydyr. Hemmelere laýyk gelýän umumy çözgüt ýok. Prostata raky üçin:
- Aktiw gözegçilik: Eger rak keseli pes töwekgelçilikli, haýal ösýän tapgyrda bolsa, rak keseli operasiýa ýa-da başga bejergisiz yzygiderli barlaglar (PSA, DRE, biopsiýa) arkaly gözegçilik edilýär.
- Brahiterapiýa: Bu içki radiasiýa bejergisidir. Kiçi radioaktiw tohumlar prostata mäziniň içine ýerleşdirilýär.
- Fokal terapiýa: Diňe prostata rakynyň ýerleşýän ýerine gönükdirilen bejergiler. Mysallar: Ýokary intensiwli fokuslanan ultrases (HIFU), krioterapiýa (doňdurma), lazer ablýasiýasy, fotodinamik terapiýa (PDT).
- Prostatektomiýa: Prostat mäziniň ählisini ýa-da bir bölegini hirurgiki usulda aýyrmak.
Prostatit üçin:
- Dermanlar: Mesane we prostata töweregindäki myşsalary gowşadýan dermanlar (meselem, Alfa-blokerler), agyryny kesýän dermanlar we bakteriýal infeksiýa bolan ýagdaýynda antibiotikler.
- Stressi dolandyrmak: Käwagt stress bu alamatlary hem güýçlendirip biler, şonuň üçin maslahat bermek ýaly zatlar kömek edip biler.
- Maşk etmek: Çanak döşemesi maşklary käbir adamlar üçin peýdalydyr.
Prostat beziniň gowy giperplaziýa (BPH) üçin:
- Dermanlar: Prostatanyň ösüşine täsir edýän gormonlaryň öndürilişini azaldýan dermanlar (meselem, 5-alfa reduktaza ingibitorlary) ýa-da siýdik akymyny ýeňilleşdirýän dermanlar (meselem, alfa-blokerler).
- Hirurgiýa: Siýdik akymyna päsgel berýän prostata dokumasyny aýyrmak üçin edilýän hirurgiýa (meselem, TURP - Prostatanyň transuretral rezeksiýasy).
- Suw buhary terapiýasy: Uretra arkaly enjam goýulýar we suw buhary prostata mäzine iberilýär, bu bolsa artykmaç öýjükleri ýok edýär we mäzi kiçeldýär.
Prostatamyň saglygyny nädip saklap bilerin?
Prostata saglygyňyza ideg etmek örän möhümdir. Size kömek etmek üçin edip biljek käbir zatlar:- Prostat beziňizi yzygiderli barlaň.Adatça 50 ýaşdan soň başlamak iň gowusydyr. Ýöne maşgalaňyzda kimdir biri (meselem, kakaňyz ýa-da doganyňyz) prostata rak keselinden ejir çeken bolsa, has ir, belki-de 40-45 ýaşdan başlap barlagdan geçmek peýdalydyr. Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Yzygiderli maşk ediň. Fiziki taýdan işjeň adamlaryň BPH keseliniň döremek howpunyň has pesdigi anyklandy.
- Sagdyn iýmitleniň. Iýmitlenişiňizde köp sanly gök önümleri, miweleri we sagdyn beloklary (balyk, towuk eti, hoz) goşuň. Gyzyl et, gaýtadan işlenen iýmitleri we ýokary ýagly iýmitleri azaldyň.
- Temmäki önümlerini ulanmakdan gaça duruň. Çilim çekmek prostata rak keseliniň töwekgelçiligini artdyryp biler.
Goşundylar prostata üçin peýdalymy?
Häzirki wagtda bazarda prostata saglygy üçin peýdalydygyny öňe sürýän dürli goşundylaryň bardygyny bellän bolmagyňyz mümkin. Mysal üçin, Saw Palmetto. Şeýle-de bolsa, bu goşundylaryň köpüsi ABŞ-nyň Azyk we derman serişdeleri boýunça dolandyryşy (FDA) ýaly edaralar tarapyndan berk synagdan geçirilmedi we tassyklanmady. Şonuň üçin olaryň netijeliligi barada köp ylmy maglumat ýok. Käbir adamlar üçin olaryň az peýdasy bolsa-da, köp adamyň olardan uly peýda görjekdigini ýa-da prostata saglygyny gowulandyrjakdygyny göz öňüne getirmek kyn. Şonuň üçin şeýle goşundylary lukmanyň maslahaty bolmazdan ulanmak barada iki gezek oýlanyň. Lukmanyňyz bilen gürleşip, onuň maslahatyny almak paýhaslydyr.
Prostat mäzi bolmazdan ýaşamak mümkinmi?
Hawa, edip bilersiňiz. Mysal üçin, prostata rak keselinde lukmanlar prostatanyň tutuş bölegini hirurgiki ýol bilen aýyrmak kararyna gelip bilerler (prostatektomiýa) . Bu bolsa, ömür üçin howply bolup biler. Şeýle-de bolsa, prostata mäziniň aýrylmagynyň iň köp ýaýran iki täsiri erektil disfunksiýa (ED) we siýdik saklaýyşsyzlykdyr . Bulary dolandyrmak üçin dürli bejeriş usullary bar. Prostatamy duýup bilerinmi?
Prostata bedeniňiziň içinden gönüden-göni duýup bolmaýar. Şeýle-de bolsa, ony daşardan belli bir derejede duýup bolýar ýa-da ony göni içegeňiz arkaly duýup bolýar. Ony daşardan duýmagyň iň aňsat usuly , perineumyňyzy (hassaryňyz bilen anusyňyzyň arasyndaky ýer) arkadan, anusyňyza golaý duýmakdyr. Bu ýerde iň köp nerwler we gan damarlary, iň az dokumalar bar. Sagdyn prostata ýumşak we rezin ýaly duýulmaly. Eger barmagyňyzy anusyňyza iki dýuým töweregi salsaňyz, ony jyns agzasyňyz bilen anusyňyzyň arasyndaky ýerde duýup bilersiňiz. Şeýle hem ýumşak we rezin ýaly duýulmaly. Prostataňyza şeýle degseňiz, birden siýmek islegi duýup bilersiňiz. Ýöne şuny ýadyňyzda saklaň: bu öz-özüňizi barlamak arkaly prostataňyzyň saglygyny takyk kesgitläp bolmaýar.Lukman tarapyndan geçirilýän DRE synagy iň takyk usuldyr. Eger şübheleriňiz ýa-da soraglaryňyz bolsa, lukmana ýüz tutuň. Ol siziň soraglaryňyza jogap berip we prostataňyzyň saglygyny takyk baha berip biler.
Ahyrsoňy, ýatda saklamaly käbir möhüm zatlar...
Prostat mäzi erkek bedenimizde kiçi, ýöne örän möhüm organdyr. Onuň ýaş bilen üýtgemegi we biraz ulalmagy (BPH) adaty zat. Gorkmaly zat ýok. Şeýle-de bolsa, ara alyp maslahatlaşan duýduryş alamatlary peýda bolsa, olary görmän galmaň . Derhal lukmana ýüz tutuň we maslahat alyň. 50 ýaşdan soň ýa-da maşgalada prostat rak keseliniň taryhy bar bolsa, has ir wagtlarda yzygiderli lukmançylyk barlaglaryndan (Skrininglerden) geçmek örän gowy adatdyr. Sagdyn iýmitlenmek, yzygiderli maşk etmek we çilim çekmekden gaça durmak diňe bir prostatyňyzyň däl, eýsem tutuş bedeniňiziň saglygyny gorap biler. Nähili kynçylygyňyz bolsa-da, gorkusyz we utançsyz lukmanyňyz bilen gürleşiň. Ol size kömek etmäge taýýar.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment