Salam! Şu gün biz erkekler üçin örän möhüm bolan, ýöne köplenç aýdylmaýan temany ara alyp maslahatlaşarys: prostata mäzi . Bu mäz barada habarly bolmak möhümdir, sebäbi ýaşyňyz ulaldygyça onda dürli üýtgeşmeleri başdan geçirip bilersiňiz. Bu üýtgeşmeleri ir düşünmek, mümkin bolan islendik meseleleri çözmegi has ýeňilleşdirip biler.
Eýsem, prostata mäzi näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, prostata mäzi erkekleriň reproduktiw ulgamyndaky kiçijik bir organdyr . Sagdyn prostata adatça hozuň ululygynda we agramy takmynan 30 gramdyr. Käbirleri onuň ululygyny we görnüşini kestan bilen deňeşdirýärler.
Onuň nirede ýerleşýändigini bilmek isleýän bolmagyňyz mümkin. Onuň gös-göni peşew haltasynyň aşagynda we göni içegäniň öňünde durandygyny göz öňüne getiriň. Ýadyňyzda saklamaly esasy jikme-jiklik, siýdigiňizi bedeniňizden çykarýan turbanyň prostata mäziniň merkezinden, süýjüligiň içinden saman geçişi ýaly geçýändigidir.
Prostat bäş bölekden ybarat: öň, yzky, iki gapdal bölek we orta bölek. Bularyň ikisi hem birleşdiriji we mäzli dokumalardan emele gelýär we tutuş mäz prostat fassiýasy diýlip atlandyrylýan dartgyn birleşdiriji dokuma bilen örtülen.
Prostat mäzi erkekleriň saglygynda nähili rol oýnaýar?
Geliň, bu kiçijik mäziň hakykatda näme edýändigine göz aýlalyň. Onuň esasy funksiýalary:
- Onuň esasy işi spermaňyza (ejakulýata) , ýagny orgazm wagtynda çykarylýan ak reňkli suwuklyga suwuklyk goşmakdyr. Bu suwuklyk örän aýratyndyr; onuň düzüminde fermentler , sink we limon kislotasy bar. Bu komponentler sperma öýjüklerini iýmitlendirmäge, olaryň hereketini ýeňilleşdirmäge we uretrany ýaglamaga kömek edýär.
- Mundan başga-da, siz orgazma ýetende, prostatanyň içindäki myşsalar spermanyň uretra arkaly bedenden çykmagyna kömek edýär.
Aýallarda prostata mäzi barmy?
Ýok, aýallarda prostata mäzi ýok. Şeýle-de bolsa, siz "aýal prostatasy" barada eşiden bolmagyňyz mümkin. Bu, aslynda, aýal uretrasynyň iki tarapynda ýerleşýän Skene mäzlerini aňladýar. Barlagçylar bu mäzleriň bölüp çykarýan suwuklygynyň siýdik çykaryş işine we arassaçylyga kömek edip biljekdigine ynanýarlar. Käbir teoriýalar bu mäzleriň aýal orgazmy wagtynda çykarylýan suwuklyk bilen baglanyşyklydygyny hem görkezýär.
Prostat mäzi ýaş bilen ulalýarmy?
Hawa, bu köp erkekler üçin adaty zat. Adatça, 40 ýaşdan ýokary erkeklerde prostata kem-kemden ösüp başlaýar. Lukmançylykda bu prostatanyň ýaramaz giperplaziýasy ýa-da gysgaça BPH diýlip atlandyrylýar.
Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zat, BPH-iň rak däldigi. Mundan başga-da, bu ýagdaý prostata rakynyň döremek howpuny artdyrmaýar.
Öňler hozuň ululygyndaky prostata ahyrsoňy limonuň ululygyna çenli ulalýar. Bu köp erkekler üçin garramanyň adaty bir bölegi. Şeýle-de bolsa, ol ulalanda, uretra basyş edip, käbir närahatlyklara sebäp bolup biler, bu barada gysga wagtda gürrüň ederis.
Prostata bilen baglanyşykly umumy lukmançylyk ýagdaýlary nähili?
Prostata bilen baglanyşykly birnäçe esasy ýagdaýlary bilmek gerek.
1. Prostata beziniň rak keseli
Bu erkeklerde iň köp duş gelýän ikinji rak keselidir. Habardar bolmak örän möhümdir, sebäbi irki döwürde anyklanylsa, üstünlikli bejergi almak mümkinçiligi has ýokarydyr.
2. Prostatit
Bu prostata mäziniň iltihablanmagyna ýa-da şişmegine degişlidir. Onuň esasy dört görnüşi bar:
- Ýiti bakterial prostatit:Birden bakterial infeksiýa.
- Hroniki bakterial prostatit: Uzak möhletli, gaýtalanýan bakterial infeksiýa.
- Çanak boşlugynyň dowamly agyry sindromy (ÇÇA): Bakterial infeksiýa bolmazdan prostata sebitinde agyry.
- Asimptomatik iltihaply prostatit: Iltihaplanma hiç hili alamatsyz ýüze çykýar; ol köplenç beýleki lukmançylyk barlaglary wagtynda ýüze çykarylýar.
Prostatit 50 ýaşdan kiçi erkeklerde iň köp duş gelýän siýdik ýollarynyň keselidir , 50 ýaşdan uly erkeklerde bolsa üçünji orunda durýar.
3. Prostat beziniň zyýansyz giperplaziýasy (PHG)
Belläp geçişimiz ýaly, bu prostata beziniň rak däl ulalmagydyr, ol uretrany gysyp, siýmekde kynçylyk döredip biler. Bu erkekleriň ýaşy uly bolanda örän köp duş gelýär.
Prostata bilen bagly meseleleriň duýduryş alamatlary näme?
Eger prostataňyz bilen baglanyşykly meseleler ýüze çyksa, şu alamatlary görüp bilersiňiz:
- Jyns agzasynda, ýumurtgalarda ýa-da perineumda (hassarlyk bilen anusyň arasyndaky sebitde) agyry .
- Ýygy-ýygydan siýmek zerurlygy.
- Siýdik çykaryş wagtynda agyry (Dizuriýa) ýa-da boşalma wagtynda agyry.
- Siýdik akymynyň gowşaklygy ýa-da damjalamagy.
- Siýdik akymyny başlatmakda kynçylyk.
- Gijelerine ýygy-ýygydan siýmek üçin oýanmak.
- Ereksiýa Disfunksiýasy (ED).
- Siýdikde ýa-da spermada gan (Gematospermiýa).
- Garnyň aşaky böleginde, kalçada ýa-da arkada agyry (bu, esasanam, rak keseliniň ýaýramagy ýagdaýynda ýüze çykyp biler).
Eger siz şu alamatlaryň haýsydyr birini ýa-da birnäçesini başdan geçirseňiz, maslahat üçin lukmana ýüz tutmakdan gorkmaň ýa-da utanmaň. Her alamat çynlakaý ýagdaýy görkezmese-de, barlagdan geçmek siziň rahatlygyňyz we saglygyňyz üçin möhümdir.
Prostat saglygy nähili bahalandyrylýar?
Lukmanlar prostataňyzyň saglygyny bahalandyrmak üçin birnäçe standart usuly ulanýarlar:
1. Sanly Rektal Barlag (DRE)
Bu barlagyň dowamynda lukmanyňyz prostata mäzini ýuwaşlyk bilen palpirlemek üçin rektumyňyza ellikli, ýaglanan barmagyny sokar. Bu olara mäziň ululygyny, görnüşini, yzygiderliligini bahalandyrmaga we adaty bolmadyk düwünçekleriň ýa-da düzgünsizlikleriň bardygyny barlamaga mümkinçilik berýär. Birneme oňaýsyz bolup görünse-de, bu bary-ýogy birnäçe minut dowam edýän çalt, möhüm we yzygiderli proseduradyr.
2. Prostata mahsus antigen (PSA) gan barlagy
PSA prostata mäzi tarapyndan tebigy ýagdaýda öndürilýän belokdyr. Eger PSA derejäňiz kadaly derejeden ýokary bolsa , bu prostata rakynyň alamaty bolup biler. Şeýle-de bolsa, PSA derejesi prostata rakynyň gan akmasy, prostatit ýa-da hatda ýakynda jynsy gatnaşyk ýaly ýagdaýlar sebäpli hem ýokarlanyp biler. Şu sebäpli lukmanlar hiç haçan diňe PSA synagyna bil baglamaýarlar; ol hemişe DRE bilen bilelikde bahalandyrylýar.
3. Biopsiýa
Eger DRE ýa-da PSA netijeleriňiz alada döredýän zady görkezse, lukmanyňyz biopsiýa maslahat berip biler. Bu prosedura wagtynda, ultrases skanirlemesiniň ýolbaşçylygynda, prostatadan kiçi dokuma nusgalaryny ýygnamak üçin inçe iňňe ulanylýar. Soňra bu nusgalar rak öýjükleriniň bardygyny barlamak üçin laboratoriýada mikroskop astynda barlanýar.
Prostata kesellerini bejermek üçin nähili usullar bar?
Bejergi anyklanan anyk ýagdaýa laýyklykda geçirilýär; hemmelere laýyk gelýän birmeňzeş çemeleşme ýok.
Prostat rak keseli üçin:
- Aktiw gözegçilik: Eger rak keseli haýal ösýän we töwekgelçilik derejesi pes bolsa, lukmanyňyz derrew operasiýa ýa-da beýleki bejergilere başlamagyň ýerine, ony yzygiderli barlaglar (PSA, DRE, biopsiýa) bilen ýakyndan gözegçilik etmegi maslahat berip biler.
- Brahiterapiýa: Bu içki bejerginiň bir görnüşidirkiçijik radioaktiw "tohumlaryň" gönüden-göni prostata bezine ýerleşdirilýän radiasiýa terapiýasy.
- Fokal terapiýa: Rak keseliniň ýerleşýän ýerine gönükdirilen bejergiler, mysal üçin, ýokary intensiwli fokuslanan ultrases (HIFU), krioterapiýa (öýjükleri doňdurmak), lazer ablýasiýasy ýa-da fotodinamik terapiýa (PDT).
- Prostatektomiýa: Prostat mäziniň ählisini ýa-da bir bölegini aýyrmak üçin geçirilýän hirurgiki operasiýa.
Prostatit üçin:
- Dermanlar: Mesane we prostata töweregindäki myşsalary gowşatmak üçin dermanlar (meselem, Alfa-blokerler), agyryny aýyrmak ýa-da sebäbi bakteriýal infeksiýa bolsa, antibiotikler.
- Stressi dolandyrmak: Stress käwagt alamatlary has-da güýçlendirip biler; maslahat bermek ýa-da terapiýa örän peýdaly bolup biler.
- Maşk etmek: Alamatlary gowulandyrmak üçin çanak döşemesi maşklary köplenç maslahat berilýär.
Prostat beziniň ýaramaz giperplaziýasynyň (BPH) üçin:
- Derman serişdeleri: Prostatanyň ösüşine goşant goşýan gormonlary blokirleýän dermanlar (meselem, 5-alfa reduktaza ingibitorlary) ýa-da siýdik akymyny gowulandyrýan dermanlar (meselem, Alfa-blokerler).
- Hirurgiýa: Obstruktif dokumalary aýyrmak üçin amallar (meselem, TURP - Prostatanyň transurethral rezeksiýasy).
- Suw bug terapiýasy: Uretranyň öňüni alýan artykmaç prostata dokumasyny kiçeltmek üçin suw buguny ulanýan minimal inwaziw prosedura.
Prostatamyň saglygyny nädip saklap bilerin?
Prostata saglygyňyza üns bermek örän möhümdir. Ine, edip biljek käbir öňüni alyş çäreleri:
- Yzygiderli barlaglary belläp goýuň. Adatça, 50 ýaşdan başlamak maslahat berilýär. Şeýle-de bolsa, maşgalaňyzda (meselem, kakaňyz ýa-da doganyňyzda) prostata rak keseliniň taryhy bar bolsa, has ir, belki-de 40-45 ýaş aralygynda başlamagy göz öňünde tutmalysyňyz. Bu barada Nirogi Lanka lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
- Fiziki taýdan işjeň boluň. Yzygiderli maşk etmegiň BPH-iň döremek howpuny azaldýandygy görkezildi.
- Sagdyn iýmitleniň. Köp gök önümleri, miweleri we sagdyn beloklary (balyk, ýagsyz towuk eti, hoz) ulanyň. Gyzyl etiň, gaýtadan işlenen iýmitleriň we ýokary ýagly önümleriň sarp edilişini çäklendiriň.
- Temmäki önümlerinden gaça duruň. Çilim çekmek prostata rak keseliniň töwekgelçiliginiň ýokarlanmagy bilen baglanyşyklydyr.
Prostata üçin goşundylaryň kömegi hakykatdanam kömek edýärmi?
Prostata saglygy üçin dürli goşundylaryň, mysal üçin, Saw Palmetto-nyň satuwda satylýandygyny görüp bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, bu goşundylaryň köpüsi FDA ýaly iri saglyk edaralary tarapyndan berk düzgünleşdirilmeýär ýa-da tassyklanmaýar. Olaryň netijeliligini goldaýan ylmy subutnamalar çäkli. Käbir adamlar olaryň kömek edýändigini duýsalar-da, olaryň uzak möhletli prostata saglygy üçin uly peýda berýändigini subut edýän kliniki maglumatlar az.
Hünärmen maslahaty bolmazdan goşundylar kabul etmezden öň iki gezek oýlanyň. Islendik täze goşundylar režimine başlamazdan öň hemişe Nirogi Lanka lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
Prostat mäzi bolmazdan ýaşap bolýarmy?
Hawa, edip bilersiňiz. Prostata raky ýaly ýagdaýlarda käwagt hirurgiki usulda aýyrmak (Prostatektomiýa) zerur bolýar. Bu proseduradan soň doly ömür ýaşap bilseňiz-de, umumy täsirleri erektil disfunksiýa (ED) we siýdik saklaýyşsyzlygy öz içine alyp biler. Bagtymyza, bu täsirleri dolandyrmak üçin köp sanly netijeli bejeriş usullary bar.
Men öz prostatamy barlap bilerinmi?
Prostataňyzy özbaşdak düýpli barlap bilmersiňiz. Bu sebitiň käbir böleklerini daşardan ýa-da rektuma duýup bilersiňiz, emma bu anyklaýyş guraly däl.
Perineal sebiti (skrotum bilen anusyň arasyndaky boşluk) duýmagyň iň aňsat ýoly ýuwaşlyk bilen basmakdyr; ýöne bu sebit esasan nerwlerden we damarlardan ybarat. Sagdyn prostata berk, ýöne rezin ýaly duýulmaly.
Rektal öz-özüňi barlamak maslahat berilmeýär, sebäbi siz mäziň içine dogry ýetip ýa-da ony dogry bahalap bilmeýärsiňiz.
Möhüm: Öz-özüňi barlamak hünärmen bahalandyrmasynyň ornuny tutmaýar. Lukman tarapyndan geçirilýän DRE prostata saglygyňyzy bahalandyrmagyň ýeke-täk takyk usulydyr. Eger sizde haýsydyr bir alada ýa-da alamat bar bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň. Eger güýçli agyry, siýmekde kynçylyk ýa-da siýdigiňizde gan duýsaňyz, derhal iň ýakyn hassahanada gyssagly kömek gullugyna ýüz tutuň.
Soňky pikirler: Ýadyňyzda saklamaly zatlar…
Prostata kiçi, ýöne möhüm organdyr. Ýaşyňyz bilen baglanyşykly üýtgeşmeler, meselem, prostatanyň gyzgyn hiperplazmasy (BPH) ýaly üýtgeşmeler ýygy duş gelýän zat we howsala düşmegiň zerurlygy ýok.
Şeýle-de bolsa, duýduryş alamatlaryny äsgermezlik etmeň. Adaty bolmadyk alamatlary görseňiz, derhal lukmana ýüz tutuň.
50 ýaşyňyza ýeteniňizden soň — ýa-da maşgalaňyzyň taryhy bar bolsa, ondan hem ir — yzygiderli barlaglary endige öwüriň.
Sagdyn iýmitlenmegi, yzygiderli maşk etmegi we çilim çekmegi gaça durmagyňyz bilen, "Nirogi Lanka" bilen diňe bir prostata saglygyňyzy däl, eýsem tutuş bedeniňiziň abadançylygyny hem gorap bilersiňiz.
Eger bir alada dörese, lukmanyňyz bilen açyk we ynamly gürleşmekden çekinmäň. Olar size goldaw bermäge doly taýýar we kömek etmäge taýýar.
