Käwagt maşgala meýilnamasyny ara alyp maslahatlaşmak biraz kyn bolup biler, şeýlemi? Şeýle-de bolsa, bularyň hemmesi üçin möhüm söhbetdeşlikler. Şu gün biz belli bir usuly öwrenýäris: göwreliligiň öňüni alyş gubkasy. Siz ony eşiden bolmagyňyz mümkin ýa-da belki ol siziň üçin düýbünden täzedir. Alada etmeň - biz onuň nämedigini, nähili ulanylmalydygyny we artykmaçlyklaryny we kemçiliklerini ýönekeý we düşnükli usulda düşündireris.
Dogrudanam, göwreliligiň öňüni alyş gubkasy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, göwreliligiň öňüni alyş gubkasy kiçi, tegelek, ýumşak poliuretan köpük diskdir. Ol kiçijik gubka ýaly görünýär. Onuň özboluşly aýratynlygy, oňa spermisid (spermany öldürýän madda) goşulmagydyr. Jynsy gatnaşykdan öň ony waginaňyza salýarsyňyz. Soňra ol serwisiňiziň üstüne ( ýatganyň açylýan ýeri) goýulýar we spermanyň girmegine päsgel berýär. Muny derwezäniň üstüne päsgelçilik goýmak hökmünde göz öňüne getiriň.
Bu kim üçin iň amatly?
"Bu meniň üçin dogry saýlawmy?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Eger siz gormonsyz göwreliligiň öňüni alyş usulyny gözleýän bolsaňyz, bu ajaýyp alternatiwadyr. Köp adamlar gormonal tabletkalary ýa-da inýeksiýalary ters täsirleri sebäpli çydap bolmajak hasaplaýarlar. Eger siz şeýle tejribeleri başdan geçiren bolsaňyz, bu siziň üçin amatly wariant bolup biler.
Mundan başga-da, ony almak üçin size resept gerek däl ; olar dermanhanalarda reseptsiz satylýar. Bu uly amatlylykdyr. Şeýle-de bolsa, reproduktiw saglygyňyz bilen baglanyşykly islendik karara gelmezden öň, saglygy goraýyş işgäri bilen maslahatlaşmak hemişe paýhaslydyr. Olar her bir bedeniň tapawutly bolandygy sebäpli, siziň özboluşly fiziologiýaňyza iň laýyk gelýän usuly saýlamagyňyza kömek edip bilerler.
Ol henizem elýeterlimi? Öň näme üçin ol togtadyldy?
Hawa, bu gubka häzirki wagtda bazarda bar. Şeýle-de bolsa, onuň çylşyrymly taryhy bar, ol 1994-nji we 2008-nji ýyllarda tekjelerden aýrylyp, 2009-njy ýylda gaýtadan satuwa çykaryldy.
Ilki 1983-nji ýylda işe girizilen bu önüm, ABŞ-nyň Azyk we derman serişdeleri boýunça dolandyryş edarasy (FDA) önümçilik zawodynda bakteriýalaryň hapalanmagy bilen baglanyşykly meseleleri anyklandan soň, 1994-nji ýylda aýryldy. Ol 2005-nji ýylda täze eýeçilik hukugynda yzyna dolandy, ýöne şol kompaniýa 2007-nji ýylda bankrotlyk üçin arza berdi. 2009-njy ýyldan bäri täze distribýutor ony giňden elýeterli etdi, şonuň üçin ony şu gün tapmak indi kyn däl.
Gubka nähili işleýär?
Mehanizm gaty ýönekeý. Ol üç esasy hereket arkaly göwreliligiň öňüni alýar:
- Spermanyň siňdirilmegi: Köpük material spermany fiziki taýdan siňdirip, olaryň ýatga tarap hereket etmeginiň öňüni almak üçin duzak ýaly hereket edýär.
- Spermisidleriň üznüksiz bölünip çykmagy: Spermisid yzygiderli bölünip çykýar, sperma öňe gitmezden öň olary neýtrallaşdyrýar we öldürýär.
- Boýun örtügi: Boýun örtüginiň üstünde berk oturyp, sünger geçelgesini ýapýar we spermanyň ýumurtga ýetmegine päsgel berýär.
Muny derwezeban hökmünde göz öňüne getiriň. Bu üç hereketi utgaşdyrmak arkaly sünger göwreliligiň öňüni almak üçin netijeli päsgelçilik döredýär.
Gubkany nädip salýarsyňyz?
Bu beýleki usullar bilen deňeşdirilende biraz üns we taýýarlyk talap edýär. Ony jynsy gatnaşykdan 24 sagada çenli öň goýup bolýar, bu bolsa uly çeýeligi üpjün edýär.
Taýýarlyk
Ilki bilen elleriňizi sabyn we arassa suw bilen gowy ýuwuň. Arassalygy üpjün etmek üçin antibakterial sabyn ulanmak maslahat berilýär.
Goýmak ädimleri
Şu ädimleri asuda we üns bilen ýerine ýetiriň:
1. Spermisid serişdesini işjeňleşdiriň:Gubkany suw bilen çyglylaň we sabynly we köpük bolýança sykyň. Ol çygly bolmaly, ýöne damjalamaly däl.
2. Gubkany gatlaň: Gubkanyň bir tarapynda aňsat aýyrmak üçin kiçijik ilmek bar. Gubkany ilmek tarapyna tarap iki gatlaň, şonda ol uzyn we inçe bolýar, şonuň üçin ony goýmak aňsat.
3. Gubkany salyň: Rahat ýagdaýda (meselem, bir aýagy galdyrmak ýa-da oturmak), barmaklaryňyzy ulanyp, gutkany wagina mümkin boldugyça çuňlaşdyryň.
4. Ýerleşdiriň: Goýlandan soň, sünger serwisiň üstüni örtmek üçin açylar. Barmagyňyzy ulanyp, onuň serwisiň deşiginiň daşynda möhür döredendigine göz ýetirip bilersiňiz, bu gapak geýmek ýalydyr.
Goýlandan soň, süngeri çalyşmagyň zerurlygy bolmazdan, birnäçe gezek jynsy gatnaşykda bolup bilersiňiz.
Ol näçe wagtlap ýerinde galmaly?
Bu örän möhümdir: soňky jynsy gatnaşykdan soň, spermisidiň doly täsir etmegi üçin süngeri azyndan alty sagatlap ýerinde saklamaly. Mundan başga-da, ony jemi 30 sagatdan köp goýmaly däl. Infeksiýa howpunyň öňüni almak üçin ony şu möhletde aýyrmak möhümdir.
Ony nädip aýyrýarsyňyz?
Gubkany aýyrmagyň wagty gelende, şu ädimleri ýerine ýetiriň:
1. Ýene-de, elleriňizi antibakterial sabyn we arassa suw bilen gowy ýuwuň. Arassaçylyk iň esasy zat bolup galýar.
2. Barmagyňyz bilen aýyrýan halkanyň ýerleşýän ýerini tapyň.
3. Gubkany çykarmak üçin ilgägi ýuwaşlyk bilen çekiň. Wagtyňyzy alyň; howlukmaň.
4. Ulanylan süngeri hapa gutusyna taşlaň. Ony unitaza taşlamaň , sebäbi bu santehnika meselelerini döredip biler.
Ol nähili netijeli?
Netijelilik derejelerini düşünmek möhümdir:
- Hiç haçan çaga dogurmadyklar üçin: Kämil ulanylanda, ol takmynan 88% täsirli bolýar.
- Çaga dogranlar üçin: Kämil ulanylanda, ol takmynan 80% täsirli bolýar, bu bolsa, ähtimal, serwisdäki anatomiki üýtgeşmeler bilen baglanyşyklydyr.
Bu sanlar "kämil ulanylyşyny" görkezýär. Adam ýalňyşlyklaryny hasaba alýan adaty ulanylyş has pes bolup biler. Eger size iň ýokary derejede gorag gerek bolsa, umumy howpsuzlygy ýokarlandyrmak üçin gubka bilen birlikde prezzerwatiw ýaly goşmaça usuly ulanmak maslahat berilýär .
Bu usulyň artykmaçlyklary näme?
Göwreliligiň öňüni alyş gubkasyny ulanmak birnäçe aýratyn artykmaçlyklary hödürleýär:
- Resept gerek däl: Bulary reseptsiz dermanhanalardan, käbir supermarketlerden ýa-da saglyk merkezlerinden aňsatlyk bilen satyn alyp bilersiňiz, bu bolsa size has köp çeýeligi we amatlylygy hödürleýär.
- 24 sagatlyk gorag: Gubka goýlandan soň, ol 24 sagatlap täsir edýär. Bu döwürde ony çalyşmagyň zerurlygy bolmazdan, isleýşiňiz ýaly köp gezek jynsy gatnaşyk edip bilersiňiz.
- Gormonsyz wariant: Eger siz gormonal däl kontraseptiw gözleýän bolsaňyz — belki-de, gormonlaryň mümkin bolan goşmaça täsirlerinden gaça durmak isleýän bolsaňyz — bu ajaýyp saýlawdyr. Şeýle hem, ol çaga emdirýän eneler tarapyndan ulanmak üçin howpsuz hasaplanýar.
- Ýakynlygyň bozulmagy ýok: Ony jynsy gatnaşykdan 24 sagada çenli öň goýup bolýandygy sebäpli, gyzgyn pursatda kontrasepsiýa barada alada etmegiň zerurlygy ýok, bu bolsa öz-özünden jynsy gatnaşygy saklamaga mümkinçilik berýär.
Töwekgelçilikler ýa-da goşmaça täsirler näme?
Bu usulyň köp peýdasy bar bolsa-da, onuň mümkin bolan töwekgelçiliklerini we çäklendirmelerini bilmegiňiz möhümdir.
Iň esasy zat, süngeri sizi jyns ýollary bilen geçýän kesellerden (JYK) ýa-da jyns ýollary bilen geçýän infeksiýalardan (JYK) goramaýar. Ol AIW, gonoreýa, sifilis ýa-da beýleki infeksiýalardan goranmaýar. Bulardan goranmak üçin prezerwatiw ýaly päsgelçilik usulyny ulanmaly.
Mundan başga-da, süngäniň düzüminde saklanýan spermisid käbir adamlarda aşakdaky kynçylyklara sebäp bolup biler:
- Waginit: Wagin sebitinde iltihablanma, gyzarma, gyjyndyrma ýa-da ýanma duýgusy.
- Siýdik ýollarynyň infeksiýalary (SÝÝ): Siýdik çykaryş wagtynda ýanma duýgusy ýa-da ýygy-ýygydan siýmek islegi ýaly alamatlar.
- Waginal guraklyk ýa-da gyjyndyrma.
- Toksik şok sindromy (TŞS): Bu seýrek duş gelýän, ýöne örän çynlakaý ýagdaýdyr. Gubka içerde uzak wagtlap (30 sagatdan gowrak) galsa, töwekgelçilik artýar. Eger sizde ýokary gyzgynlyk, gaýtarma, içgeçme ýa-da döküntü ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň.
Şonuň üçin, bu artykmaçlyklaryny we kemçiliklerini üns bilen deňeşdiriň. Iň gowy çäre, bu usuly lukmanyňyz bilen ara alyp maslahatlaşyp, onuň saglyk zerurlyklaryňyza laýyk gelýändigini ýa-da gelmeýändigini anyklamakdyr.
Haçan lukmana ýüz tutmaly?
Dogrumy gözegçilik süngerini ulanmazdan öň, onuň siziň saglyk ýagdaýyňyz üçin laýyk gelýändigine göz ýetirmek üçin lukmanyňyz bilen maslahatlaşmagyňyz maslahat berilýär.
Şeýle-de bolsa, ýakynda çaga dogran bolsaňyz, düşük ýa-da abort etdiren bolsaňyz, lukmana ýüz tutmaly. Bu döwürlerde waginal we ýatgy dokumalary duýgur bolany üçin, hünärmeniň görkezmesi möhümdir. Mundan başga-da, süngeri ulananyňyzda waginaldan adatdan daşary akma, gyjyndyrma ýa-da agyry duýsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň.
Siziň ýoldaşyňyz muny duýarmy?
Bu köp duş gelýän sorag. Käbir hyzmatdaşlar jynsy gatnaşyk wagtynda süngeri duýup bilerler; ýöne, ol tebigy waginal dokumalary gaýtalamak üçin niýetlenen ýumşak materialdan ýasalýar. Netijede, köp adamlar onuň bardygyny asla duýmaýarlar. Elbetde, bu adamdan adama üýtgeýär.
Esasy netijeler
Biz göwreliligiň öňüni alyş gubkasy barada köp maglumat berdik. Ýadyňyzda saklamaly birnäçe soňky nokat:
- Ýadyňyzda bolsun, bu gormonal däl, reseptsiz we amatly usul.
- Gubka dogry ulanylanda täsirli bolsa-da, onuň üstünlik derejesi tabletka ýa-da prezzerwatiw ýaly beýleki usullar ýaly ýokary däl. Maksimum gorag üçin ony prezzerwatiw bilen birleşdirmek paýhasly saýlawdyr.
- Iň esasysy, ol jyns ýollary arkaly geçýän kesellerden/jyns ýollary arkaly geçýän kesellerden goranmagy üpjün etmeýär. Munuň üçin goşmaça päsgelçilik goragyny ulanmaly bolarsyňyz.
- Goýmak, aýyrmak we ulanmak möhleti baradaky görkezmeleri takyk ýerine ýetiriň. Ony hiç haçan içerde 30 sagatdan köp goýmaň.
- Kontraseptiwiň haýsydyr bir görnüşini saýlamazdan öň, özüňiz üçin iň howpsuz we iň netijeli usuly saýlamak üçin lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Şahsy zerurlyklaryňyz we beden himiýasy dürli-dürli bolýar we "Nirogi Lanka"-da biz size maglumatly kararlar kabul etmegi maslahat berýäris.
Bu maglumatyň peýdaly bolandygyna umyt edýäris. Reproduktiw saglygyňyz barada habardar bolmak, bedeniňiz üçin dogry saýlaw etmegiň iň gowy usulydyr!
Açarsözler: Kontrasepsiýa, dogluşyň öňüni alyş gubkasy, aýal saglygy, reproduktiw saglyk, gormonal däl kontrasepsiýa, spermisid, göwreliligiň öňüni almak
