Sizde ýokary holesterin ýa-da ýokary gan basyşy barmy (biz ony basyş diýýäris)? Ýa-da siz bu barada biraz alada edýärsiňizmi? Eger şeýle bolsa, öýde holesterin barlaglaryny we gan basyşyny ölçeýän enjamlary gören bolmagyňyz mümkin, olar dermanhanalarda we häzir hatda internetde hem satylýar. Olar "garaş otaglarynda garaşmazdan öýde aňsat, çalt we takyk netijeler" hökmünde mahabatlandyrylýar. Emma bular hakykatdanam işleýärmi? Puluna degýärmi? Geliň, hakykatyň nämedigine göz aýlalyň.
Öýde holesterin barlaglary
Öýde ulanylýan holesterin barlaglary bazarda birnäçe wagt bäri bar. Olar adatça ganyňyzdaky holesteriniň umumy mukdaryny ölçeýär. Emma ýakynda käbir önüm öndürijiler üçüsini hem ölçeýän barlaglary girizdiler : ýüregi goraýan gowy holesterin (HDL) , arteriýalarda ýag ýygnanýan erbet holesterin (LDL) we triglitseridler .
Bu synagy ulanmak örän ýönekeý. Barmagyňyzy kiçi iňňe (lanset) bilen sanjarsyňyz we degişli himiki maddalar bilen örtülen kagyz bölegine bir damja gan damdyrýarsyňyz. Soňra takmynan 10 minut garaşmaly bolýarsyňyz. Käbir synaglar kagyzyň reňkiniň üýtgemegini synlamak arkaly netijäni görkezýär. Beýleki sanly enjamlar netijäni takmynan bir minut içinde kiçi ekranda görkezýär.
Bularyň takmynan 95% takykdygy aýdylýar. Bu lukmanyň laboratoriýada geçiren synagynyň takyklygyna gaty ýakyn. Olaryň bahasy birnäçe müň rupiýadan başlap, ondan hem ýokary bolýar. Siz munuň gowy maýa goýumdygyny pikir edip bilersiňiz, sebäbi bu size lukmana görünmek we laboratoriýa gitmek üçin gerek bolan wagty tygşytlaýar.
Ýöne bularyň hakykatdanam peýdalymy?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, köp däl. Munuň birnäçe sebäbi bar.
1. Siz doly däl maglumat alýarsyňyz: Köplenç elýeterli, arzan synaglar diňe umumy holesteriniňiziň möçberini ölçeýär . Ýöne ýüregiňiziň saglygy barada doly düşünje almak üçin aşakdaky tablisadaky ähli zady bilmeli.
| Holesteriniň görnüşi | Ýönekeý söz bilen aýdylanda... |
|---|---|
| Gowy holesterin (HDL - Ýokary Dykyzlykly Lipoprotein) | Bular beden üçin peýdalydyr we ýüregi goraýar. |
| Ýaramaz holesterin (LDL - Pes dykyzlykly lipoprotein) | Bular beden üçin zyýanlydyr. Olar gan damarlarynda toplanýar we dykylmalara sebäp bolýar. |
| Triglitseridler | Bular gandaky ýagyň başga bir görnüşidir. Bularyň köpelmegi hem zyýanlydyr. |
2. Lukmanyň maslahaty möhümdir: Gymmat bahaly testden geçip, ähli zady barlandygyňyzy göz öňüne getiriň. Emma diňe şol hasabat ýeterlik däl. Lukmanyňyz ýürek keseliniň töwekgelçiliginiň bardygyny ýa-da ýokdugyny kesgitlemek üçin şol hasabaty maşgala taryhyňyz, iýmitleniş endikleriňiz, ýaşyňyz we jynsyňyz ýaly başga köp faktorlar bilen deňeşdirýär.
3. Ony ýygy-ýygydan ölçemegiň zerurlygy ýok: Esasy zat, gan basyşyndan tapawutlylykda, holesteriniň derejesi günden-güne ýa-da hepdeden hepde köp üýtgemeýär. Lukmanlar sagdyn ulular üçin her bäş ýylda bir gezek holesterini barlamak ýeterlikdigini aýdýarlar. Ýürek keseliniň töwekgelçilik faktorlary bolan adamlara ony biraz ir barlamak maslahat berlip bilner. Ýöne şonda-da, muny öýde ýygy-ýygydan barlamak zerur däl.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, öýde geçirilýän holesterin barlagy siziň gyzyklanmaňyzy döredip bilse-de, ol hakykatdanam peýdaly bolmak üçin ýeterlik doly maglumat bermeýär.
Öýde gan basyşyny ölçýän enjamlar
Ýöne öýde ulanylýan gan basyşyny ölçeýän enjamlar başga bir zat. Bular örän peýdaly bolup biler. Olar siziň gan basyşyňyzy gün-günden, hatda sagatba-sagaddan ölçäp bilýärler. Olar siziň gan basyşyňyzyň kabul edýän dermanlaryňyza, edýän işleriňize, günüň wagtyna we hatda duýgularyňyza baglylykda nähili üýtgeýändigini yzarlap bilýärler.
Bu "ak halatly gipertoniýa" diýilýän keseli bolan adamlar üçin hem örän möhümdir. Bu, gan basyşynyň adaty ýagdaýda bolsa-da, lukmana ýa-da hassahana baranyňyzda, gan basyşyňyzyň howply derejede ýokary bolýandygyny aňladýar. Bu mesele öýde gan basyşyňyzy barlanyňyzda ýüze çykmaýar.
Basyş enjamlarynyň görnüşleri
Esasan iki görnüşli basyş enjamlary bar.
| Görnüş | Beýany we artykmaçlyklary / kemçilikleri |
|---|---|
| El bilen işleýän monitorlar (Sfigmomanometr) | Bu lukmanlaryň adatça ulanýan görnüşi. Onuň gaýyşy, howa üfleýän lampasy, iňňeli ölçeýjisi we stetoskopy bar. Bularyň bahasy arzan, ýöne ulanmak biraz kyn. Bu stetoskop ulanmaga öwrenişmedik adamlara ýa-da gözüniň ýa-da eşidişiniň gowşaklygyna uçran adamlara laýyk däl. |
| Awtomatiki/Sanly Monitorlar | Bular batareýa bilen işleýär. Manjet bilege ýa-da gola berkidilip bilner. Düwmä basylanda, manjet awtomatiki usulda üflenýär we boşaldylýar, şeýle hem görkezijiler ekranda peýda bolýar. Bulary ulanmak örän aňsat. Ýöne olar biraz gymmat. Şeýle hem, olar duýgur bolany üçin, görkezijiler ýerleşýän ýeriňizden baglylykda biraz üýtgeýär. Lukmanlar enjamy ýylda azyndan bir gezek kalibrlemegi maslahat berýärler. |
Basymly ýuwujyny ulananyňyzda şu zatlary ýadyňyzda saklaň.
Köp lukmanlar öz hassalaryna öýlerinde gan basyşyny barlatmagy maslahat berýärler. Bu hassalara öz ýagdaýlaryny has gowy düşünmäge mümkinçilik berýär. Eger siz öýde gan basyşyňyzy barlatmagy karar etseňiz, şu zatlary ýadyňyzda saklaň:
- Aldawçylaryň pidasy bolmazlyk üçin, olary diňe ygtybarly dermanhanadan ýa-da lukmançylyk enjamlary dükanyndan satyn alyň.
- Öndürijiniň görkezmelerini üns bilen okaň we olary degişlilikde ulanyň . Diňe şonda mümkin bolan iň takyk görkezijini alyp bilersiňiz.
- Iň esasy zat, netijeleriňizi lukmanyňyz bilen ara alyp maslahatlaşmakdyr . Ol size indi näme etmelidigiňiz barada maslahat berer. Hiç haçan dermany özbaşdak başlamaň ýa-da bes etmeň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Öýde geçirilýän holesterin barlagy doly surat bermeýär. Şonuň üçin oňa pul harçlamagyň manysy ýok. Holesterin derejäňizi bilmegiň iň gowy usuly lukmana görünmek we gan barlagyny (Lipid profilini) geçirmekdir .
- Öýde ulanylýan gan basyşyny ölçeýän enjamlar ýokary gan basyşy bolan adamlar üçin örän peýdaly bolup biler. Olar size ýagdaýyňyzy has gowy düşünmäge kömek edip biler.
- Öýde basyşly ýuwujy maşyn ulanýan bolsaňyz,Sanly (awtomatiki) ulanmak aňsat, ýöne ony ýylda azyndan bir gezek kalibrlemek möhümdir.
- Iň esasysy: Öýde geçirilýän islendik barlaglaryň netijelerini hemişe lukmanyňyz bilen ara alyp maslahatlaşyň . Internete ýa-da myş-myşlara esaslanyp karar kabul etmekden gaça duruň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň