Bütin gün özüňizi gowy duýup, birden ejiz, agyryly we gyzgynyňyz ýokarlandymy? Belki, siz gorkunç "grip" keseline ýolugansyňyz. Ol adaty sowuklama hökmünde başlaýar, ýöne çaltlyk bilen çynlakaýlaşyp biler. Şonuň üçin şu gün bu barada has giňişleýin öwreneliň.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Gripp näme diýmek?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gripp gripp diýlip atlandyrylýan wirusyň döredýän ýokary derejede ýokançly dem alyş ýollary infeksiýasydyr. Ol esasan burnuňyza, bokurdagyňyza we käwagt öýkenleriňize täsir edýär.
Bu dümewi ýaýratmagyň örän aňsat usulydyr. Wirus dümewli adam üsgürende, asgyranda ýa-da gürleşende howa çykýan kiçijik tüýkülik damjalary arkaly ýaýraýar we ony dem alsaňyz, keselläp bilersiňiz. Şeýle hem, wirusyň ýerleşýän ýerine degip, soňra burnuňyza, gözüňize ýa-da agzyňyza degseňiz, keselläp bilersiňiz.
Käbir adamlarda gripp bilen kesellänlerinde diňe ýeňil alamatlar duýulýar, beýlekilerinde bolsa agyr alamatlar bolup, hatda hassahana ýerleşdirilmegi talap edip biler. Seýrek bolsa-da, grip ölüme sebäp bolup biler. Her ýyl gripp garşy sanjym almak bu howpdan goranmaga kömek edip biler.
Grippiň umumy alamatlary näme?
Eger sizde dümew bolsa, şu alamatlaryň birini ýa-da birnäçesini başdan geçirip bilersiňiz:
- Gyzgynlyk
- Sowuklama
- Burnuň akmagy ýa-da burnuň dykylmagy
- Myşsalarda we bogunlarda güýçli agyry (artralgiýa)
- Ýadawlyk
- Dem almakda kynçylyk
- Deri gyzyl we ýyly
- Gözleriň gyzarmagy we ýaş akmagy
- Göz agyry
- Başagyry
- Gury üsgür
- Boğaz agyrysy
Esasy zat, adaty sowuklama ýaly alamatlaryň kem-kemden ýaramazlaşmagynyň ýerine, dümew alamatlarynyň birden we örän çalt agyrlaşmagydyr .
Uly ýaşlylarda gripiň umumy alamatlary gaýtarma we içgeçme däl, ýöne kiçi çagalarda bu alamatlar ýüze çykyp biler.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Bu dümewmi? Ýa-da diňe sowuklamamy?
Ikisiniň hem häsiýetleri meňzeş, şonuň üçin käwagt olar çaşdyrylýar. Bolýar, geliň, ikisiniň arasyndaky anyk tapawudy nädip anyklamagyň gerekdigine seredeliň.
| Alamat | Gripp ýagdaýynda | Umumy sowuklamada |
|---|---|---|
| Gyzgynlyk | Gyzgynlyk köplenç 3-4 gün dowam edýär. | Gaty seýrek. |
| Beden agyry | Köplenç güýçli agyry bolýar. | Ýeňil agyry bolup biler. |
| Sowamak | Köp görülýär. | Seýrek görülýär. |
| Ýadawlyk | Gaty köp duş gelýän we agyr. | Käwagt bolýar, ýöne az derejede. |
| Ýötel we döşde rahatsyzlyk | Köplenç güýçli gurak üsgürme bolýar. | Ýeňil üsgürmegiňiz mümkin. |
| Başagyry | Güýçli baş agyrysy ýüze çykyp biler. | Seýrek. |
Gripp bilen COVID-19-yň (COVID-19) arasyndaky tapawut
Ikisi hem dem alyş ýollarynyň infeksiýalary bolsa-da, olaryň iki dürli görnüşi wirus sebäpli ýüze çykýar. Kowid SARS-CoV-2 atly koronawirus sebäpli ýüze çykýar. Kowid-19 dümewden has ýokançlydyr we köplenç has agyr bolup biler.
Bu ikisiniň nämedigini derňewsiz anyk aýtmak kyn. Ýöne,Görünýän sebäpsiz (burun dykylmasyz) ys we tagam duýmagyň ýitmegi COVID-iň umumy alamatydyr, ýöne dümewiň alamaty däl.
Eger sizde COVID-19 bar diýip pikir edýän bolsaňyz we aşakdaky alamatlar ýüze çyksa, derhal iň ýakyndaky Gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň ýa-da tiz kömek çagyryň.
- Dem almakda kynçylyk
- Döş agyrysy ýa-da geçip gitmeýän basyş
- Dodaklaryň, deriniň ýa-da dyrnaklaryň solgun, çal ýa-da gök reňke öwrülmegi
- Oýanmakda kynçylyk ýa-da oýa galyp bilmezlik
- Çaşgynlyk
Gripp bolanda öýde näme edip bolýar?
Köp halatlarda grippi öýde bejerip we sagaldyp bolýar.
- Köp dynç alyň: Kesellän wagtyňyz immun ulgamyňyzyň işlemegi üçin goşmaça dynç almagyňyz gerek.
- Köp suwuklyk içiň: Gyzgynlyk derlemek, gaýtarmak we içgeçme sebäpli suwsuzlanmaga sebäp bolup biler. Suw iň gowusy. Şeýle-de bolsa, çaý, botga we şorba ýaly ýyly suwuklyklar bokurdagyň agyrysyny aýyrmaga kömek edip biler. Şekerli içgilerden we kofeinli içgilerden gaça duruň.
- Başgalardan daşda duruň: Keselli başgalara ýaýratmagy bes ediň. Doly sagalýança işe ýa-da okuwa gitmezlikden gaça duruň.
- Agyryny kesiji serişdeler: Lukmanyň maslahaty boýunça Parasetamol ýaly agyryny kesiji serişde ulanylyp bilner.
Gaty möhüm duýduryş!
18 ýaşdan kiçi adamlara aspirin bermäň. Bu Reýe sindromy diýlip atlandyrylýan seýrek duş gelýän, ýöne agyr beýni keseliniň döremegine sebäp bolup biler. Eger siz haýsydyr bir derman kabul edýän bolsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Eger lukmançylyk kömegi gerek bolsa näme bolar?
Grip wirusly infeksiýa bolup, ony antibiotikler bilen bejerip bolmaýar. Şeýle-de bolsa, eger siz gripden gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligine duçar bolsaňyz, lukmanyňyz wirusa garşy dermanlary belläp biler. Bu dermanlar alamatlar başlanandan soň 48 sagadyň dowamynda kabul edilse, has täsirli bolýar. Oseltamivir (Tamiflu) şeýle dermanlaryň biridir.
Grippiň kynçylyklary
Sagdynlygy gowy adamlarda dümew bilen bagly çynlakaý kynçylyklaryň bolmagy ähtimallygy az, ýöne käbir adamlarda gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligi ýokarydyr.
Töwekgelçilik kategoriýalary:
- 5 ýaşdan kiçi çagalar (esasanam 6 aýdan 2 ýaşa çenli)
- 65 ýaşdan ýokary adamlar
- Göwreli eneler
- Immun ulgamy gowşan adamlar (meselem, rak keselinden bejergi alýanlar)
- Astma, diabet, ýürek keselleri we böwrek keselleri ýaly dowamly keselleri bolan adamlar
Mümkin bolan kynçylyklar:
- Pnewmoniýa
- Sinus infeksiýasy (Sinusit)
- Gulak infeksiýasy
- Bronhit
- Miokardit
Men haçan lukmana görünmeli?
Eger alamatlaryňyz ýeňil bolsa we ýokarda agzalan töwekgelçilik toparlarynyň birine girmeýän bolsaňyz, lukmana görünmegiň zerurlygy ýok. Öýde dynç almak bilen sagalyp bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, töwekgelçilik toparynda bolsaňyz ýa-da alamatlaryňyz barada şübheleriňiz ýa-da aladalaryňyz bar bolsa, derhal lukman bilen gürleşiň.
Gyssagly lukmançylyk kömegini talap edýän ýagdaýlar
Haýsy kategoriýa degişli bolsaňyzam, aşakdaky alamatlar ýüze çyksa, derhal iň ýakyn Tiz Ýardam Bölümine (ETU) ýüz tutuň.
| Uly ýaşlylar üçin adatdan daşary ýagdaý alamatlary | Kiçi çagalar üçin adatdan daşary ýagdaý alamatlary |
|---|---|
| Dem almakda kynçylyk | Çalt ýa-da kyn dem alyş |
| Döş agyry ýa-da basyş | Gök deri ýa-da dodaklar |
| Birden baş aýlanma, çaşgynlyk | 8 sagatlap siýmeýän, aglanda gözýaş akmaýar |
| Güýçli gaýtarma | Oýnamaga gyzyklanmanyň ýoklugy, letargiýa |
| Gyzgynlygyň peselmegi we soňra gaýtadan ýüze çykmagy | Ýokary gyzgynlyk (12 hepdeden kiçi çagalar üçin islendik gyzgynlyk adatdan daşary ýagdaýdyr) |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Gripp wirusly kesel bolup, ol birden ýüze çykýar we adaty sowuklamadan has agyr geçýär.
- Köplenç, zerur bolanda, dynç almak, suwuklyk içmek we lukmanyň bellän agyryny aýyrýan dermanlary kabul etmek ýeterlikdir.
- Dem alyş kynçylygy, döş agyrylary we ýokary gyzgynlyk ýaly agyr alamatlar ýüze çyksa , derhal Tiz kömek bölümine (TGB) baryň.
- Töwekgelçilik toparlaryndaky adamlaryň (kiçi çagalar, gartaşan adamlar, göwreli eneler, dowamly keselli näsaglar) alamatlar peýda bolan badyna lukmana ýüz tutmagy örän möhümdir.
- Grippden goranmagyň iň gowy usuly her ýyl gripp sanjymyny almakdyr.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.