Käwagt arka, boýn we bil ýaly ýerlerde yzygiderli agyry we gataşyk duýýarsyňyzmy? Esasanam irden oýananyňyzda, gataşyk we gataşyk duýýarsyňyzmy, birnäçe wagtlap egilip ýa-da dogry ýöräp bilmeýärsiňizmi? Bu alamatlaryň sebäpleriniň biri ankilozlaşýan spondilit diýilýän ýagdaýdyr. Köp adamlar bu ady eşidende gorkýarlar, ýöne ony dogry dolandyrsaňyz, adaty durmuşda ýaşap bilersiňiz. Şonuň üçin, geliň, şu gün bu barada ýönekeý we düşnükli gürleşeliň.
Munuň sebäbi näme? (Ankilozlaşyjy spondilitiň sebäbi näme bolup biler)
Lukmanlar heniz keseliň anyk sebäbini anyklap bilmediler, ýöne häzirki barlaglar onuň genetiki we daşky gurşaw faktorlarynyň utgaşmasyndan ýüze çykýandygyny görkezýär.
Bu gözlegde iň möhüm açyşlaryň biri HLA-B27 antigenidir. Gysgaça aýdylanda, antigen bedenimiziň immun ulgamyny höweslendirip bilýän zatdyr. Adatça, immun ulgamymyzdaky bu zatlar (HLA) bedene girýän mikroblar bilen bedendäki sagdyn öýjükleriň arasyndaky tapawudy kesgitlemäge jogapkärdir. Bu bedenimizdäki howpsuzlyk işgäri ýalydyr.
Ýöne HLA-B27 diýlip atlandyrylýan bu gen biraz tapawutlydyr. Ol käwagt biziň öz sagdyn öýjüklerimize we dokumalarymyza hüjüm edýär. Ankilozlaýjy spondilit (AS) bilen kesellän adamlaryň takmynan 90% -inde HLA-B27 atly bu gen bar. Şonuň üçin, adamyň ganynda bu geniň barlanmagy, keseliň şübhesi bar bolsa, geçirilip bilinýän synagdyr.
Şeýle-de bolsa, bu ýerde ýatda saklamaly möhüm bir zat bar. Biriniň HLA-B27 geni bolmagy, olaryň hökman AS dörejekdigini aňlatmaýar. Şeýle hem, AS-li adamlaryň hemmesinde bu gen ýok. Bu, bu geniň keseliň ýeke-täk sebäbi däldigini, diňe esasy töwekgelçilik faktorydygyny aňladýar.
Mundan başga-da, başga-da birnäçe töwekgelçilik faktorlary bar.
- Jyns: Bu keseli aýallar hem döredip bilse-de, erkeklerde onuň ýüze çykmagy has ähtimal.
- Ýaşy: Islendik ýaşda ösüp bilse-de, köplenç ýetginjeklik döwründe , 17-20 we 30 ýaş aralygynda başlaýar.
Näme üçin diagnoz goýmak şeýle köp wagt alýar?
Bu keseli anyk anyklamak üçin köp halatlarda ýyllar gerek bolup biler, esasan hem bu keseli anyklaýan ýeke-täk "kämil" synag ýoklugy sebäpli.
Lukmana baranyňyzda, ol siziň alamatlaryňyzy üns bilen diňlär we gan analizlerini we rentgen ýa-da MRT ýaly surat barlaglaryny belläp berer. Bu barlaglaryň geçirilmegi köp wagt talap etmeýär. Şeýle-de bolsa, diagnozyň gijikmeginiň sebäbi,Köp adamlar ýalňyşlyk bilen ilkinji alamatlaryň diňe ýönekeý arka agyrysy ýa-da fiziki güýç sarp etmekden dörän agyrylar we syzlamalardygyny pikir edýärler. Şonuň üçin lukmanyň muňa şübhelenmegi üçin belli bir wagt gerek bolýar. Şonuň üçin, eger arka agyryňyz dowam edýän bolsa, ony gözardy etmezden lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.
Munuň üçin iň täze bejeriş usullary nähili?
Ankilozlaşýan spondilit üçin heniz bejergi ýok. Emma aladalanmaň, häzirki wagtda alamatlaryňyzy dolandyrmaga, keseliň ösüşini ep-esli azaltmaga we rahat durmuşda ýaşamaga kömek edip biljek köp sanly gowy bejergi usullary bar.
| Bejeriş usuly | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Agyry kesijiler (NSAID-ler) | Bular birinji derejeli bejeriş usullarydyr. Olar agyryny we gataplygy azaltmaga kömek edýär. Käwagt lukmanyňyz olary diňe agyryňyz bolanda däl, eýsem yzygiderli ulanmagyňyzy maslahat berip biler. Şeýle-de bolsa, olary diňe lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça ulanmak möhümdir, sebäbi olar ýokary gan basyşy ýaly çynlakaý saglyk meselelerine sebäp bolup biler. |
| TNF ingibitorlary | Bular biologiki dermanlaryň bir görnüşidir. Olar bedendäki çişmäni azaltmaga we keseliň ýaramazlaşmagynyň öňüni almaga kömek edýär. Olar adaty agyryny kesiji dermanlar bilen bilelikde ulanylyp bilner. |
| IL-17 ingibitorlary | Bu, TNF ingibitorlary ýaly iltihaplanmany gözegçilikde saklaýan başga bir derman klasydyr. Bular lukmanyň resepti boýunça hem ulanylýar. |
| Fiziki terapiýa | Bu hökman etmeli zadyňyz. Ol agyryny azaltmaga, bedeniň çeýeligini we güýjüni artdyrmaga uly kömek edýär. Fizioterapewt size duruşyňyzy saklamak üçin nähili maşklary etmelidigini öwreder. |
| Hirurgiýa | Hirurgiýa köplenç zerur däl. Şeýle-de bolsa, lukmanyňyz diňe örän agyr ýagdaýlarda , meselem, bogunlara uly zeper ýetende ýa-da kalçada uly mesele bolanda, hirurgiki operasiýany maslahat berip biler. |
Simptomlary dolandyrmak üçin edip biljek zatlaryňyz
Derman we fizioterapiýa bilen birlikde, durmuş ýörelgesindäki kiçi üýtgeşmeler bu alamatlary dolandyrmaga uly kömek edip biler.
- Çilim çekmekden doly gaça duruň: Çilim çekmegiň tutuş beden üçin zyýanlydygyny bilýänsiňiz. Esasanam AS bilen kesellän adam üçin çilim çekmek dem alyş kynçylyklary ýaly zatlara sebäp bolmagy mümkin.
- Düzgünli duruşy saklaň: Oturgyçda oturanyňyzda we aýak üstünde duranyňyzda arkaňyzy göni saklamaga çalyşyň. Bu kesel sebäpli arka agyrylarynyň töwekgelçiligini azaldyp biler. Fizioterapiýa size bu babatda kömek edip biler.
- Sowuk we ýyly ulanyň: Şişen bogunlara buz paketlerini goýmak şişmegi azaltmaga kömek edip biler. Gyzdyryjy ýassyk goýmak ýa-da gyzgyn wanna kabul etmek gatylygy we agyryny aýyrmaga kömek edip biler.
- Maşk etmek: Yzygiderli maşk etmek çeýeligi saklamaga we agyryny azaltmaga kömek edip biler. Her gün gysga wagtlap ýöremek we dartgynmak gowy pikir. Şeýle-de bolsa, lukmanyňyzdan ýa-da fizioterapewtden haýsy maşklaryň size laýyk gelýändigini soraň.
- Sagdyn iýmitleniň: Tiz taýýarlanan iýmit, ýagly iýmit we gowrulan iýmit ýaly iýmitler bedende çişmegi artdyryp biler. Munuň ýerine, iýmitiňize çişmegi azaldýan iýmitleri , mysal üçin, miweleri, gök önümleri, baklagilleri, däneli ekinleri we omega-3-e baý balyklary goşuň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ankilozlaýjy spondilit diňe bir adaty bel agyrysy däl. Ol oňurga we bogunlara täsir edýän uzak möhletli iltihaplanma ýagdaýydyr.
- HLA-B27 geniniň bolmagy keseliň döremeginiň esasy töwekgelçilik faktory bolsa-da, ony başdan geçirenleriň hemmesinde kesel döremeýär.
- Irki diagnoz goýmak örän möhümdir. Eger sizde, esasanam irden dowamly arka agyry we gatylyk bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris .
- Bejergi keseli doly bejerip bilmese-de, ol alamatlary gözegçilikde saklap we keseliň ösmeginiň öňüni alyp biler. Munuň üçin derman serişdeleri, fizioterapiýa we durmuş ýörelgesiniň üýtgedilmegi örän möhümdir.
- Çilim çekmekden gaça durmak, bedeniň düzgünini saklamak, maşk etmek we sagdyn iýmitlenmek bu kesel bilen üstünlikli ýaşamak üçin size uly güýç berer.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň