Aýaklaryňyzda şu gyjyndyryjy göbelek infeksiýasy barmy? (Sportsmeniň aýagy) Geliň, bu barada gürleşeliň!

Käwagt aýaklaryňyzda, esasanam barmaklaryňyzyň arasynda we aýaklaryňyzyň dabanlarynda çydap bolmajak derejede gyjyndyrýarsyňyzmy? Belki, olar gyzyl, gabykly ýa-da kiçijik çişmelerdir? Belki, olaryň ysly bolmagy mümkin? Eger şeýle bolsa, sizde "Atlet aýagy" atly deri keseli bolmagy mümkin. Alada etmeň, bu köp duş gelýän we bejerilip bilinýän zat. Geliň, bu barada has jikme-jik gürleşeliň, şeýlemi?

"Sportsmeniň aýagy" näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, sportçynyň aýagy aýaklaryň derisiniň bir görnüşli kömelek sebäpli döreýän infeksiýasydyr. Ol aýaklaryň derisinde, esasanam barmaklaryň arasynda, aýaklaryň dabanlarynda, ökjelerde we aýaklaryň ýokarsynda gyjyndyrma, ýanma, gyzarma we döküntü döredip biler. Käwagt deri gurak, gabykly, ýaryk bolup ýa-da kiçi, suwly blisterleriň döremegine sebäp bolup biler. Bu käbir adamlaryň aýaklaryndan ýaramaz ys gelmegine hem sebäp bolup biler.

Munuň başga bir lukmançylyk ady "Tinea Pedis" . "Tinea" "Ringworm" kömelekleriniň başga bir adydyr we "pedis" aýak ýa-da daban diýmegi aňladýar. Şeýlelik bilen, "Sportsmeniň aýagy" hem "Ringworm" infeksiýasynyň bir görnüşidir.

"Sportçynyň aýagy" ösende nähili görünýär?

Sportçynyň aýagy dörände, barmaklaryňyzyň arasyndaky, aýaklaryňyzyň dabanlaryndaky, aýaklaryňyzyň ýokarky böleginde, aýaklaryňyzyň gapdallarynda we dabanlaryňyzdaky deri üýtgeşmelerini görüp bilersiňiz. Deri gyzyl, gyrmyzy, çal ýa-da solgun görünmegi mümkin . Şeýle hem, ol pulcukly, pulcukly ýa-da gurak görünmegi mümkin.

Bu ýagdaýyň döremek howpy kimde has ýokary?

Sportçynyň aýagy islendik adama täsir edip biler. Şeýle-de bolsa, käbir adamlarda onuň döremegi has ähtimal. Mysal üçin:

• Erkeklerde aýallara garanyňda biraz ýokary ösüş bolup biler.
• 60 ýaşdan ýokary adamlar hem has ýokary töwekgelçilikde bolýarlar.
• Eger sizde diabet (diabet) bar bolsa. Sebäbi diabet käwagt aýaklara gan aýlanyşyny peseldip we nerwlere zyýan ýetirip biler. Şonda hatda kiçi ýara hem çalt sagalmazlygy we gömelek infeksiýalarynyň aňsatlyk bilen ýüze çykmagy mümkin.
• Semizlikden ejir çekýänler üçin.
• Immun ulgamy gowşan adamlar üçin (meselem, AIW/AIDS, rak keseliniň öňüni almak üçin derman kabul edýänler).
• Aýaklarynda derisi zeperlenen we ýaralary bolanlar üçin.

"Sportsmeniň aýagy" nähili ýaýran?

Aslynda, bu siziň pikir edişiňizden has köp duş gelýän ýagdaý. Käbir maglumatlara görä, dünýä ilatynyň 3% -den 15% -ine çenlisinde islendik wagtda aýak gijjesi bolup biler. Şeýle hem, adamlaryň takmynan 70% -inde bu ýagdaýyň ömründe azyndan bir gezek ýüze çykjakdygy aýdylýar. Şonuň üçin, eger bu siziň başyňyza gelse, ýalňyz däldigiňizi biliň.

"Sportsmeniň aýagy" alamatlary näme?

Görünýän esasy alamatlar:

• Deriniň ýarylmagy we soyulmagy: esasanam barmaklaryň arasynda we dabanlarda.
• Çydap bolmajak gyjyndyrma:Bu köp adamyň başdan geçirýän esasy meselesi.
• Döküntü deride gyzyl ýa-da tegmilli ýüze çykmadyr.
• Ýanýan ýaly duýulýar.
• Käwagt, barmaklaryň arasynda çygly tekstura bilen ak reňkde görünmegi mümkin.
• Kiçijik blisterler .
• Seýrek halatlarda aýaklardan ýaramaz ys gelýär.

"Sportsmeniň aýagynyň" dürli görnüşleri barmy?

Hawa, sportçynyň aýagy sizde ýüze çykýan alamatlara baglylykda birnäçe görnüşe bölünip bilner.

Barmak torunyň infeksiýasy

Bu iň köp ýaýran görnüşidir . Adatça dördünji barmak (aýak barmagynyň ýanyndaky barmak) bilen kiçi barmak (çişik barmak) arasynda ýüze çykýar. Barmaklaryňyzyň arasyndaky deri reňkini üýtgedip, ýarylyp, gabyklanyp, hatda çygly bolup biler.

Mokasin görnüşli infeksiýa

Bu görnüşli sportçynyň aýagy dabanlara, ökjelere we dabanlaryň gyralaryna täsir edýär. Ilki başda aýaklaryňyz birnäçe gün agyryp biler. Soňra dabanlaryňyzyň derisi galyň, gurak we ýaryk bolýar. Onuň ady aýaklaryňyza mokasin (deriniň bir görnüşi) geýdiren ýaly görünýändigi üçin berilýär. Seýrek halatlarda, bu görnüşli sportçynyň aýagy dyrnaklaryňyza hem ýaýrap , olaryň galyňlaşmagyna, döwülmegine we soyulmagyna sebäp bolup biler.

Vezikulýar görnüşli infeksiýa

Bu görnüşli döküntüler kiçi, suwuklyk bilen doldurylan blisterleriň (wezikulalaryň) birden peýda bolmagy bilen häsiýetlendirilýär. Olar köplenç aýaklaryň dabanlarynda görünýär, ýöne aýagyň islendik ýerinde ýüze çykyp biler. Bu blisterler döwülse, ýokançlanyp biler.

Ýaraly infeksiýa

Bu keseliň seýrek we agyr görnüşidir . Ol barmaklaryň arasynda we käte dabanlarda açyk ýaralaryň (ýaralaryň) döremegine sebäp bolýar. Bu ýaralar örän agyryly we bakteriýa infeksiýalaryna sebäp bolup biler.

"Sportsmeniň aýagy" nämeden ýüze çykýar?

Sportçynyň aýagynyň esasy sebäbi dürli görnüşli kömeleklerdir . Bu kömelekler ýyly we çygly gurşawy gowy görýärler. Bir pikir ediň, biz gün boýy jorap we dar aýakgap geýenimizde, aýaklarymyz terleýär we ýyly we çygly gurşawy döredýär. Bu kömelekleriň ösmegi üçin iň amatly gurşawdyr.

Munuň geçirilmeginiň birnäçe usuly bar:

• Deri bilen deri gatnaşygy: Ýokanç adamyň derisiniň bölekleri (meselem, gabyklanan deri) sagdyn adamyň derisine degende.
• Ýokançly ýüzlere degmek arkaly: Kömelek bilen hapalanan toprak, süpürgiç, jorap we aýakgap ýaly zatlary ulanmak arkaly.
• Jemgyýetçilik ýerlerinden: Bu kömelek köp adamyň ýygnanýan ýerlerinde, mysal üçin, sport klublaryndaky geýinme otaglarynda, umumy howuzlaryň töwereginde, umumy hammamlarda we bug otaglarynda (saunalarda) aňsatlyk bilen ýaýrap biler.

"Sportsmeniň aýagy" ýokançmy?

Hawa, sportçynyň aýagy, elbetde, ýokanç keseldir.Bu kömelek deriniň üstünde ýa-da aşagynda ösýär. Öň ​​belläp geçişimiz ýaly, ol ýyly we çygly gurşawy gowy görýär. Şonuň üçin hem gün boýy aýakgap geýýän we aýaklarynda derleýän adamlarda onuň döremegine has köp meýilli bolýar.

"Sportsmeniň aýagyny" nädip tanamaly?

Köp ýagdaýlarda lukman ýa-da şepagat uýasy aýaklaryňyzy barlap, alamatlaryňyzy diňläp we munuň sportçynyň aýagydygyny aýdyp biler.

Käwagt, elbetde, lukmanyňyz deriňiziň kiçi bir nusgasyny (biopsiýa) alyp, barlag üçin laboratoriýa iberip biler. Bu barlag deri öýjüklerini kaliý gidroksid (KOH) ergini atly himiki madda bilen eretmegi we diňe kömelek öýjükleriniň galandygyny ýa-da galmadygyny mikroskop astynda seretmegi öz içine alýar.

Sportçynyň aýagy nähili bejerilýär?

Gowy habar, sportçynyň aýagy üçin netijeli bejeriş usullarynyň bardygydyr.

• Reseptsiz satylýan (OTC) gömeleklere garşy kremler, mazlar, geller, spreýler ýa-da poroşoklar: Bularyň düzüminde adatça "klotrimazol", "mikonazol", "tolnaftat" ýa-da "terbinafin" ýaly gömeleklere garşy serişdeler bar.
• Lukman tarapyndan bellenen gömeleklere garşy serişdeler: Käwagt, reseptsiz berilýän dermanlar ýagdaýy gözegçilikde saklamasa, lukmanyňyz has güýçli gömeleklere garşy krem ​​ýa-da agyz arkaly kabul edilýän tabletka belläp biler. Bu tabletkalaryň düzüminde "flukonazol", "itrakonazol" ýa-da "terbinafin" ýaly zatlar bolup biler.

Lukmanyň bellän dermanyny bellenen möhletiň dowamynda ulanmak örän möhümdir. Gyjyndy peselen ýaly ýa-da özüňizi gowy duýsaňyz-da, ony kabul etmegi bes etmeň. Eger şeýle etseňiz, infeksiýa doly ýitip gitmän, gaýtadan ýüze çykyp biler. Bu bolsa bejergini has-da kynlaşdyryp biler.

Simptomlar ýüze çykanda olary nähili dolandyrýarsyňyz?

Bejergi alýan wagtyňyz aşakdakylara üns beriň:

• Aýaklaryňyzy mümkin boldugyça gurak, arassa we sowuk saklaň. Mümkin bolsa, öýde bolanyňyzda jorap we aýakgap geýmezden gidiň.
• Çyrşamagyň sizi ruhdan düşürmegine ýol bermäň! Bu kyn, ýöne dyrnaklamak derini ýaryp, bakteriýa infeksiýalaryna sebäp bolup biler, şeýle hem kömelek dyrnaklaryňyz we elleriňiz ýaly beýleki ýerlere ýaýrap biler.

Bejergiden soň özümi näçe tiz wagtda gowy duýup bilerin?

Eger kesel dogry anyklanylsa we dogry bejerilse, sportçynyň aýagy bir hepdeden sekiz hepde çenli wagtyň içinde doly sagalmaly. Lukmanyň görkezmelerine eýeriň.

Gyjyndy we ýanma ýaly alamatlar sagalmagyň ilkinji tapgyrlarynda ýitip gider. Şeýle-de bolsa, alamatlar ýitip gidendigi üçin infeksiýanyň doly ýitip gidendigini pikir etme. Öň belläp geçişimiz ýaly, dermany doly wagtlap ulanmasaňyz, ol gaýtalanyp biler.

"Sportsmeniň aýagy" bejerilmese näme bolar?

Sportçynyň aýagy adatça öz-özünden sagalmaýar. Bejerilmese, ol ýaýrap, has köp kynçylyklara sebäp bolup biler.

• Aýak boýunça ýaýraýar:Mokasin görnüşli infeksiýa dabanlarda, topuklarda we aýaklaryň gyralarynda gurak, gyjyndyryjy, pulcukly ýaryklaryň döremegine sebäp bolup biler.
• Açyk ýaralar ýa-da çişmeler: Agyr ýagdaýlarda, suwuklyk bilen doldurylan çişmeler ýa-da agyryly açyk ýaralar döräp biler. Bular bakteriýa infeksiýalaryna hem sebäp bolup biler.
• Ýaramaz ys: Aýaklardan ýaramaz ys çykyp biler.

Şeýle hem, bejerilmedik ýagdaýynda bu göbelek infeksiýasy bedeniň beýleki böleklerine hem ýaýrap biler:

• Dyrnaklar üçin: Dyrnaklaryň göbelek infeksiýalaryny bejermek kyn bolup biler. Dyrnaklar galyňlaşyp, reňkini üýtgedip we aňsatlyk bilen döwülip biler.
• Eller: Bu kömelek infeksiýasy (tinea manuum) aýaklary owkalanda ýa-da aýaklary süpürmek üçin ulanylan şol bir el süpürgisi bilen elleri owkalanda hem ellere geçip bilýär.
• Çanak üçin: Bu şeýle hem "jock gyjyndyrmasy" ýa-da "tinea cruris " diýlip atlandyrylýar. Adatça, ýuwunandan soň aýaklary süpürmek üçin ulanylýan şol bir süpürgiç bilen çanak ýerini sürtmek arkaly ýaýradylýar.

"Sportsmen aýagy" keseliniň döremeginiň töwekgelçiligini nädip azaldyp bolýar?

Bu biynjalyk döredýän "sportsmeniň aýagy" keseliniň öňüni almak üçin edip biljek köp zadymyz bar:

• Aýaklaryňyzy, esasanam barmaklaryň arasyny antiseptik sabyn bilen gowy ýuwuň.
• Ýuwunmakdan ýa-da suwda ýüzmekden soň, aýaklaryňyzy we barmaklaryňyzyň arasyny gowy guradyň.
• Eger aýaklaryňyz terleýän bolsa, talk poroşogyny ýa-da göbeleklere garşy poroşok çalyň. Bu çyglylygy özüne siňdirer.
• Içki eşik geýmezden öň jorap geýiň. Bu geň görünmegi mümkin, ýöne bu göbelekleriň aýaklaryňyzdan gasyk sebitiňize ýaýramagynyň öňüni alyp biler.
• Aýaklaryňyzyň gowy dem almagyna mümkinçilik berýän aýakgap ýa-da sandal geýiň. Uzak wagtlap howa geçirmeýän rezin ýa-da sintetiki materiallardan ýasalan aýakgaplary geýmekden gaça duruň.
• Aýakgaplaryňyzy iki gün yzly-yzyna geýmegiň ýerine, olary iki günden bir geýiň. Bu aýakgaplaryň içiniň doly guramagy üçin azyndan 24 sagat gerek bolar.
• Mümkin bolsa, aýakgaplaryňyzy dezinfeksiýa ediji spreý ýa-da salfetka bilen arassalaň.
• Pagtadan ýa-da ýüňden ýasalan joraplary geýiň. Olar terligi gowy siňdirýär. Ýa-da çyglylygy çalt siňdirýän sintetiki çygly materiallardan ýasalan joraplary ulanyň.
• Umumy hammamlarda, geýinýän otaglarda, suw howuzlarynyň töwereginde we bug otaglarynda hökman terlik geýiň. Bu ýerlerde ýalaňaç ýöremeň.
• Joraplaryňyzy, süpürgiçleriňizi we düşek örtükleriňizi gyzgyn suwda ýuwuň.

Eger sizde "sportsmeniň aýagy" bolsa, näme garaşyp bilersiňiz?

Eger dogry bejergi berilse, sportçynyň aýagy bolan adamlaryň sagalmagy örän gowy bolýar. Iň esasy zat lukmanyň görkezmelerini takyk ýerine ýetirmekdir. Bu size çalt sagalmaga we infeksiýanyň başgalara ýaýramagynyň öňüni almaga kömek eder.

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger türgeniňiziň aýagynyň ýagdaýy şeýle bolsa, lukmana ýüz tutuň:

• Bejergä garamazdan gowulaşma bolmasa ýa-da ýagdaý ýaramazlaşýan bolsa.
• Eger ol ýokançly görünýän bolsa (meselem, deri gyzyl, gyrmyzy, çal ýa-da solgun, şişen ýa-da iriň akýan bolsa ).
• Eger ol bedeniň beýleki böleklerine (meselem, dyrnaklara, ellere, çanaklara) ýaýrasa .
• Eger sizde diabet ýaly başga keseller bar bolsa, hatda iň kiçi zatlar barada hem lukmana ýüz tutmak gowy pikir.

Doktora nähili soraglary bermeli?

Lukmanyňyzdan şeýle zatlary sorap bilersiňiz:

• Men "sportsmeniň aýagy" keselini nädip aldym?
• Sportçynyň aýagy näçe wagtlap ýokançly bolýar?
• Sport zaly, umumy basseýn ýa-da sauna ýaly jemgyýetçilik ýerlerine gitmekden gaça durmalymy?
• Munuň bedenimiň beýleki böleklerine ýaýramagynyň öňüni almak üçin näme etmeli?
• Munuň başgalara ýaýramagynyň öňüni almak üçin näme etmeli?
• "Sportsmeniň aýagy" üçin iň gowy bejeriş usuly näme?
• Gaça durmaly dermanlar ýa-da bejergiler barmy?
• Sportçynyň aýagynyň gaýtalanmagynyň öňüni almak üçin näme etmeli?
• Kynçylyklaryň haýsy alamatlaryna üns bermeli?

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zat!

Sportçynyň aýagy örän biynjalyk ediji we ýakymsyz ýagdaýdyr. Ol gyjyndyryjy we agyryly bolup biler. Şeýle hem, ýaramaz ys sebäpli oňaýsyz bolup biler. Ýöne iň gowusy, ony göbeleklere garşy dermanlar ýa-da öý şertlerinde bejermek usullary bilen bejerip bolýar.

Ýadyňyzda bolsun, dyrnaklamaň, ýogsam infeksiýany bedeniňiziň beýleki böleklerine ýaýradarsyňyz. Lukmanyň bejeriş meýilnamasyny takyk ýerine ýetiriň. Dermany doly dowamly kabul ediň. Bolmasa, sportçynyň aýagy gaýdyp gelip biler. Onuň bedeniňiziň beýleki böleklerine ýa-da başgalara ýaýramagynyň öňüni nädip almalydygyny lukmanyňyzdan soraň. Sagdyn boluň!

` Sportçynyň aýagy, Tinea Pedis, Kömelek infeksiýalary, Aýak kömelekleri, Aýaklaryň gyjyndyryjylygy, Dermatologiýa, Kömeleklere garşy serişdeler