Sowuklamanyň ýa-da dümewiň birnäçe günüň içinde nädip ýok bolýandygyny ýa-da çagalyk döwründäki sanjymyň bizi ömürboýy käbir kesellerden nähili goraýandygyny hiç oýlandyňyzmy? Bularyň hemmesiniň arkasynda bedenimiziň içinde göz bilen görünmeýän kiçi, ýöne örän güýçli goşun bar. Şu gün biz şol goşundaky örän ýörite esger barada gürrüň ederis. Olar B öýjükleridir .
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu B öýjükleri kimler?
B öýjükleri bedenimizdäki ak gan öýjükleriniň bir görnüşidir. Takyk aýdylanda, olar limfositler diýlip atlandyrylýan ak gan öýjükleriniň toparyna degişli bolan ýörite öýjük görnüşidir. Bedenimiziň uly ýurtdugyny göz öňüne getiriň. Onda immun ulgamymyz şol ýurduň goranyş goşunydyr. Bu goşunda dürli brigadalar bar. Şonuň ýaly-da, immun ulgamymyzda dürli görnüşli öýjükler bar.
Bularyň arasynda B öýjükleriniň örän möhüm jogapkärçiligi bar. Ýagny, olar bedenimize girýän wiruslar we bakteriýalar ýaly duşmanlara garşy göreşmek üçin ýarag öndürýärler . Lukmançylykda biz bu ýaraglary antitela diýip atlandyrýarys. Antitela diýlip atlandyrylýan bu beloklar bedenimize girýän kesel dörediji mikroblary ýok etmek üçin ulanylýar.
B öýjükleri bilen birlikde, immun ulgamymyzyň ýene bir möhüm agzasy T öýjükleridir. B öýjükleri ýarag öndürýän zawodlar ýaly bolsa, T öýjükleri duşmanlary ýok etmek ýa-da söweşi dolandyrmak üçin gönüden-göni söweş meýdanyna gidýän serkerdeler ýalydyr. Bu ikisi bilelikde bizi kesellerden goraýar.
B öýjükleriniň iki esasy görnüşi bar.
Howpsuzlyk güýçlerimizde bolşy ýaly, dürli wezipeleri ýerine ýetirýän B öýjükleriniň toparlary bar. Olaryň esasan iki görnüşi bar.
| B öýjük görnüşi | Edilýän iş |
|---|---|
| Plazma öýjükleri | Bular "ýarag öndürijiler". Mikrob bedene girende, bu öýjükler oňa garşy göreşmek üçin köp sanly antitela öndürýärler. Bir plazma öýjükleriniň sekuntda 2000 töweregi antitela öndürip bilýändigini bilýärdiňizmi? Bu adamlaryň iş tejribesi şeýle. Emma olaryň ömri biraz gysga. |
| Ýatlama öýjükleri | Bular "içalylar" ýa-da "arhiw saklaýjylar". Bu öýjükleriň edýän işi bedene giren her bir duşmanyň (mikrobyň) jikme-jikliklerini ýatda saklamakdyr. Ýagny, bedene giren wirus bir gezek gaýdyp gelse, bu ýat öýjükleri ony çalt tanaýar we immun ulgamyna bu barada habar berýär. Soňra plazma öýjükleri zerur antitelalary çalt öndürip, şol duşmany kesel döretmezden öň ýok edip bilýärler. Size berýän waksinalar bu ýat öýjükleriniň ýatda galmagyny höweslendirýändigi üçin işleýär. |
Çagalykda gyzamyk bilen keselländigiňizi ýa-da gyzamyga garşy sanjym edilendigiňizi göz öňüne getiriň. Bedeniňizdäki ýatkeşlik B öýjükleri gyzamyk wirusyny gaty gowy ýatda saklaýar. Eger gyzamyk wirusy bedeniňize gaýtadan girmäge synanyşsa, bu ýatkeşlik öýjükleri ony gören badyna tanaýar we goşuna signal iberýär. Netijede, siz gaýtadan gyzamyk bilen kesellemersiňiz. Bu ýatkeşlik öýjükleriniň ajaýyp ukyby.
B öýjükleriniň işleýän ajaýyp prosesi
Mikrob bedene girende B öýjükleriniň reaksiýasy örän çylşyrymly we örän geň galdyryjydyr. Geliň, muny birnäçe ýönekeý ädimde düşünip göreliň.
1. Duşmany anyklamak: Ilki bilen, immun ulgamymyzdaky "goragçy öýjük" (antigen hödürleýän öýjük - APC) bedene giren duşmany (wirus/bakteriýa) tutýar. Bu duşmanlaryň ýüzünde olary anyklap bilýän ýörite belgi bar. Oňa antigen diýilýär. Bu jenaýatçynyň bedenindäki tatuirowka ýalydyr. Goragçy öýjük bu duşmany tutýar we onuň antigenini (tatuirowkasyny) ýüzünde görkezýär. Bu hemmelere "Bu ogry" diýip görkezmek ýalydyr.
2. Serkerdelere habar bermek: Duşmanyň şeýle görkezilýän alamatyny goşunymyzdaky ýörite serkerde, ýagny kömekçi T öýjük görýär. T öýjük muny gören badyna işjeňleşýär. B öýjüklerine buýruk berjek adam şol.
3. B öýjükleriniň aktiwleşmegi: Aktiwleşdirilen T öýjükleri degişli B öýjüklerine birikýär we "söweşe taýýarlanyň" signalyny iberýär. Bu signaly alandan soň, B öýjükleri bölünmäge başlaýar we özüniň müňlerçe nusgasyny (klonlaryny) döredýär.
4. Iki güýje bölünmek: Şeýle usulda emele gelen B öýjükleriniň käbiri plazma öýjüklerine öwrülýär. Beýleki bölegi bolsa ýat öýjüklerine öwrülýär we geljekki söweşlere taýýar bolýar.
5. Antitel hüjümi:Olar plazma öýjüklerine öwrülensoň, asyl duşmany nyşana almak üçin ýörite döredilen millionlarça antitela öndürip başlaýarlar. Bu antitela uçýan raketalara meňzeýär. Olar bedeniň ähli ýerinde duşmanlara ýapyşyp, olary ýok edýär ýa-da işjeňsizleşdirýär. Biz keselden şeýle gutulýarys.
Bedenimizde B öýjükleri nirede öndürilýär?
Biz ejemiziň göwresinde embrion hökmünde bolanymyzda, bagyrda B öýjükleri öndürilýär. Emma biz doglandan soň, B öýjükleri süňk ýiligimizde öndürilýär. Süňk ýiligi uly süňklerimiziň süňk ýaly bölegidir. Bu B öýjükleri ol ýerdäki gematopoetik kök öýjüklerinden öndürilýär. Ýetişenden soň, bu B öýjükleri limfa ulgamlarymyzyň möhüm bölekleri bolan dalaga we limfa düwünlerine gidýär we öz borçlaryny ýerine ýetirýärler.
B öýjükleriniň işi bozulsa näme bolar?
Immun sistemamyz hemişe dogry işlemeýär. Käwagt B öýjükleriniň funksiýasyndaky üýtgeşmeler agyr kesellere sebäp bolup biler.
| Kesel kategoriýasy | Näme bolýar we mysallar |
|---|---|
| Autoimmun keseller | Bu örän gynandyryjy ýagdaý. Bu ýerde bolup geçýän zat , biziň B öýjüklerimiz "dosty duşmandan" tapawutlandyryp bilmeýärler. Ýagny, B öýjükleri öz sagdyn öýjüklerimize garşy antitela öndürip başlaýarlar. Bu, öz goşunymyz bize hüjüm edýän ýaly. Mysallar:
|
| Rak keselleri | Käwagt, B öýjüklerinde bolýan anomaliýalar sebäpli, olar gözegçiliksiz bölünmäge başlaýarlar. Bu köp sanly anomaliýal B öýjükleriniň toplanmagy rak keseline sebäp bolup biler. Mysallar:
|
B hüjreleriniň derejesiniň kadalydygyny nädip bilýärsiňiz?
Ortaça ulularyň ganynda her mikrolitrde 1000-den 4800-e çenli limfosit bar. Bu limfositleriň 10% -den 20% -e çenlisi B öýjükleridir.
Lukmanyňyz tarapyndan geçirilýän doly gan analizi (GKS) barlagy bedeniňizdäki limfositleriň umumy sany barada düşünje berip biler. Şeýle-de bolsa, eger size B öýjükleriňiz barada maglumat gerek bolsa, limfosit profili diýlip atlandyrylýan ýöriteleşdirilen barlagdan geçmeli bolarsyňyz. Bu barlaglaryň netijelerine esaslanyp, diňe lukmanyňyz B öýjükleriňiziň derejesiniň ýokary ýa-da pesdigini we sebäbiniň nämedigini anyklap biler. Şonuň üçin gan analizleriňiz barada aladaňyz bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris.
Immun ulgamymyzy we B öýjüklerimizi nähili güýçli saklaýarys?
B öýjükleriniň sanynyň tebigy ýagdaýda artmagynyň anyk gudratly usuly ýok. Şeýle-de bolsa, umumy immun ulgamymyzy sagdyn we güýçli saklamak bilen, B öýjüklerimiziň öz işlerini dogry ýerine ýetirmegine kömek edip bileris. Bular size ýönekeý zatlar ýaly görünse-de, gorag güýjümiziň aşa köp işlemeginiň öňüni almak üçin örän möhümdir.
- Maslahat berilýän ähli sanjymlary alyň: Sanjymlar ýatkeşlik B öýjüklerimizi tälim bermegiň iň gowy usulydyr.
- Deňeşdirilen iýmitlenmegi saklaň: iýmitiňize gök önümler, miweler we gök otlar ýaly witaminlere we minerallara baý iýmitleri goşuň.
- Stressi dolandyryň: Aşa köp stress immun ulgamyny gowşadýar. Meditasiýa, maşk etmek we hobi bilen meşgullanmak ýaly zatlar arkaly stressi azaldyp bilersiňiz.
- Alkogoldan we çilimden gaça duruň: bularyň immun ulgamyna gönüden-göni zyýany bar.
- Ýeterlik derejede uklaň: Immun ulgamynyň dikeldilmegi üçin günde 7-8 sagat gowy uklamak möhümdir.
- Yzygiderli maşk ediň: Hepdede azyndan 150 minut ortaça maşk etmek saglygyňyz üçin örän peýdalydyr.
- Arassa boluň: Elleriňizi yzygiderli sabyn bilen ýuwmak islenilmeýän mikroblaryň ýaýramagynyň öňüni almaga kömek edip biler.
B öýjükleri bedenimizde sessiz, ýöne yzygiderli işleýän kiçijik gahrymanlardyr. Olar bolmasa, biz antitela öndürip bilmezdik. Antitela bolmasa, hatda ýönekeý sowuklama hem bizi agyr keselledip biler. Şonuň üçin, geliň, hemmämiz şu kiçijik goragçylarymyza ideg etmäge we immun ulgamymyzy berk saklamaga synanyşalyň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- B öýjükleri immun ulgamymyzda mikroblara garşy göreşmek üçin antitela öndürýän ak gan öýjükleriniň aýratyn görnüşidir.
- B öýjükleriniň iki esasy görnüşi bar: şol pursatda söweşýän plazma öýjükleri we duşmanlary ýatda saklaýan ýat öýjükleri .
- Waksinalar ýatkeşlik öýjüklerini höweslendirmek arkaly işleýär we şeýlelik bilen bizi geljekde şol keseliň ýokuşmagyndan goraýar.
- B öýjükleriniň işiniň bozulmagy awtoimmun keselleri we rak ýaly agyr ýagdaýlara sebäp bolup biler.
- Sagdyn durmuş ýörelgesine eýermek (dogry iýmitlenmek, uklamak, maşk etmek, stressi dolandyrmak) arkaly umumy immun ulgamymyzy berk saklap bileris.
- Gan analizleriňiz ýa-da immun ulgamyňyz barada aladalaryňyz bolsa, hemişe lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň