Goluňyzyň arkasynda, esasanam bilegiňizde sebäbini tapyp bilmeýän gyjyndyryjy, ýanma duýgusyndan ejir çekýärsiňizmi? Käwagt gyjyndyryjy ýa-da silkinme ýaly gyjyndyryjy duýgulary duýýarsyňyzmy? Näçe dyrnaklasaňyzam, ol ýitip gitmeýärmi? Onda bu makala siziň üçin örän möhüm bolar. Şu gün köp adamyň bilmeýän, ýöne käbirleri üçin örän biynjalyk döredip bilýän ýagdaý barada gürrüň ederis. Bu "Brahioradial gyjyndyryjy".
Gysgaça aýdylanda, Brakioradial gyjyndyrma näme?
Bu at biraz çylşyrymly ýaly bolup görünse-de, ony ýönekeýleşdireliň. "Brachioradialis" tirsägiňizden aşak uzalyp, goluňyzy egmäge kömek edýän myşsany aňladýar ("brachioradialis myşsasy". "Gyjyndy" lukmançylykda "gyjyklama" diýmekdir.
Şeýlelik bilen, "Brahioradial gyjyndyrma" goluňyzyň arka tarapynda (bileňde) gyjyndyrma, ýanma ýa-da gyjyndyrma duýgusyny aňladýar. Esasy zat , munuň deri döküntüsü däldigi we ýokanç däldigi. Aslynda bu nerw meselesidir. Bu ýagdaý adatça iki gola hem täsir edýär, ýöne käwagt diňe bir golda ýüze çykyp biler.
Bu gaharlandyryjy gyjyndyrmanyň sebäbi näme?
Lukmanlar munuň iki esasy sebäbiň utgaşmasyna baglydygyna ynanýarlar.
1. Boýun radikulopatiýa
2. Gün şöhlesine sezewar bolmak (Ultrafiolet - UV şöhlelenmesi)
Geliň, bularyň her birini aýratynlykda gözden geçireliň.
1. Boýundaky nerwler bilen bu gyjyndyrmanyň arasyndaky baglanyşyk
Boýnuňdan (boýun omurgasynyň omurga diýilýän bölegi) çykýan C1-den C8-e çenli sekiz jübüt nerw bar. Bu nerwler boýnuňa, eginleriňize, gollaryňyza we barmaklaryňyza duýgurlyk geçirýär. Eger C5 we C8 aralygyndaky bu nerwleriň haýsydyr biri gysylyp ýa-da zeper ýetse, elleriňizde dürli üýtgeşik duýgulary (paresteziýa) döredip biler. Bularyň arasynda gyjyndy, uýuşma, ýanma we agyry bar.
Suw turbasy tıkananda, suw öz akymynyň ýoluny üýtgedýän ýaly, nerw gysylanda, onuň iberýän signallary bozulýar we beýnimize nädogry maglumat iberilýär. Şonuň üçin biz hiç hili sebäpsiz ellerimizi dyrnaklaýan ýaly duýýarys.
Boýundaky nerwiň gysylmagynyň dürli sebäpleri bar:
- Herniýaly disk: Oňurga süňküniň arasyndaky çişip çykýan we nerwe basýan jele ýaly dokuma bölegi.
- Osteoartrit: Ýaşyň geçmegi bilen süňkler çüýreýär we nerwleriň geçýän deşikleri daralýar.
- Degeneratiw disk keseli
- Nerw geçelgesiniň daralmagy (foraminal stenoz)
Köp halatlarda "Brahioradial gyjyndyrma" keselinden ejir çekýän adamlar boýnunda hiç hili agyry duýmaýarlar. Şonuň üçin olar boýnunda nerw meselesiniň bardygyny hem bilmeýärler. Şeýle-de bolsa, bu keselden ejir çekýän adamlar boýnunyň "MRT" skanirlemesi ýaly barlaglardan geçende, köpüsiniň oňurgasynda käbir meseleleriň bardygy anyklandy.
2. Gün şöhlesi (UB şöhleleri) muňa nähili täsir edýär?
Takyk sebäbi henizem belli bolmasa-da, alymlar UV şöhleleriniň ýa-da gün şöhlesiniň bu alamatlary güýçlendirýän esasy faktordygyna ynanýarlar. Munuň birnäçe sebäbi bar:
- Köp adamlar güne çykanda gyjyndyrmanyň has-da artýandygyny aýdýarlar.
- Bu kesel ýaz aýlarynda has köp duş gelýär.
- Köp adamlar gyşda we gün şöhlesinden goranýanlarynda (uzyn ýeňli eşik geýmek, gün şöhlesinden goraýjy krem ulanmak) alamatlaryň azalandygyny gördüler.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, boýnuň nerwleri nerw meselesi sebäpli biraz duýgurlaşdy. Güniň "UB" şöhleleri deriňize düşende, şol duýgur nerwler has-da gyjyndyrylyp, bu gyjyndyrmanyň döremegine sebäp bolup biler.
Bu ýagdaýyň alamatlary nähili?
Bu keseliň esasy we iň aýdyň alamaty eliň arka tarapynda (maňlaýda) gyjyndyryşdyr. Şeýle-de bolsa, başga-da birnäçe alamatlar ýüze çykyp biler.
| Aýratynlyk / Täsir | Beýany |
|---|---|
| Esasy alamat | Bilegiň arka tarapynda güýçli gyjyndyrma. |
| Täsirlenip biljek beýleki ýerler | Gollaryň, eginleriň we boýunyň ýokarky bölegi. |
| Başga duýgular | Gyjyndydan başga-da, agyry, sanjyş we gyjyndy duýup bilersiňiz. |
| Deri üýtgemeleri | Bu kesel deri döküntüsine sebäp bolmaýar, ýöne ýygy-ýygydan dyrnaklamak deriniň sürtülmegine, ýaralara we deriniň reňkiniň üýtgemegine (gara ýa-da ak tegmiller) sebäp bolup biler. |
Möhüm: Bu alamatlaryň takmynan 75% -inde iki elde hem ýüze çykýar. Şeýle-de bolsa, olaryň diňe bir elde ýüze çykmagy mümkin.
Bu keseliň kimde döremegi has ähtimal? (Töwekgelçilik faktorlary)
- Jyns: Aýallarda bu keseliň döremek ähtimallygy erkeklere garanyňda üç esse ýokarydyr. Munuň sebäbi, aýallaryň fiziki aýratynlyklary sebäpli boýun oňurgasy we nerwleri bilen baglanyşykly meselelere has köp duçar bolmagy bilen baglanyşykly bolup biler.
- Ýaşy: Ol köplenç orta ýaşda, 50-60 ýaş aralygynda anyklanýar, ýöne islendik ýaşda ýüze çykyp biler.
- Deri reňki: Bu ýagdaý açyk (ak) derili adamlarda has köp duş gelýär.
- Durmuş ýörelgesi: Welosiped sürmek, pyýada ýöremek ýa-da deňiz kenarynda wagt geçirmek ýaly açyk howada köp wagt geçirýän adamlarda bu keseliň döremek howpy has ýokarydyr.
Muny nädip tapýarsyňyz, doktor?
Lukmana baranyňyzda, ol sizden alamatlaryňyz, lukmançylyk taryhyňyz we durmuş ýörelgäňiz barada sorar. Soňra olar gyjyndyrmanyň sebäbi bolup biljek başga bir deri keseliniň (meselem, döküntü) bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin elleriňizi barlar.
Bu keseli anyklamak üçin giňden ulanylýan ýönekeý we netijeli synag buz gaplamasy synagydyr.
Lukman goluňyzdaky gyjyndyryjy ýere buz paketini goýar. Eger gyjyndyryjy derrew doly bes etse we buz paketini aýyranyňyzdan soň gyjyndyryjy ýene başlasa, munuň "Brahioradial gyjyndyryjy" bolmagy mümkin.
Örän seýrek ýagdaýlarda, lukmanyňyz boýnuň omurgasyny we nerwlerini barlamak üçin MRT skanirlemesini ýa-da rentgen barlagyny maslahat berip biler.
Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?
"Brahioradial gyjyndyrma" üçin birnäçe bejeriş usullary bar. Adatça, alamatlary gözegçilikde saklamak üçin bu bejeriş usullarynyň biri ýa-da birnäçesi bilelikde ulanylyp bilner.
| Bejeriş usuly | Beýan we mysallar |
|---|---|
| UV şöhlelerinden gaça durmak | Bu iň möhüm zat. Gün şöhlesinde wagtyňyzy çäklendirmek, hemişe gowy gün şöhlesinden goraýjy krem ulanmak (SPF 30 ýa-da ondan ýokary) we uzyn ýeňli eşik geýmek alamatlary ep-esli azaldyp biler. |
| Agzyndan kabul edilýän dermanlar | Nerw agyrylary we meseleleri üçin käbir dermanlar hem örän täsirli bolýar. Mysallar: "Amitriptilin", "Gabapentin" ýaly dermanlar. Bulary lukmanyňyz belläp bermeli. |
| Topikal dermanlar | Gyjynýan ýere çalynýan kremler we losýonlar wagtlaýynça ýeňillik berip biler. Mysal üçin , "Kapsaisin" kremleri, "Kortikosteroid" kremleri we "Antihistamin" kremleri. |
| Buz paketlerini goýmak | Gyjyndy we çişme güýçli bolanda, buz paketini goýmak derrew rahatlyk berip biler. |
Gaty seýrek ýagdaýlarda, eger boýun oňurgasy bilen bagly mesele çynlakaý bolsa, hirurgik operasiýa maslahat berlip bilner.
Bu ýagdaý sebäpli nähili kynçylyklar ýüze çykyp biler?
Bu kesel siziň durmuşyňyz üçin uly saglyk howpuny döretmeýär. Şeýle-de bolsa, çydap bolmajak gyjyndyrma sebäpli deriniň yzygiderli dyrnaklanmagy dürli kynçylyklara sebäp bolup biler.
- Deri çyzyklary we ýaralary.
- Deriniň galyňlaşmagy we deri şekilli bolmagy (`Lihenification`).
- Deriniň gaty çişmeleri (`Prurigo düwünleri`).
- Deriniň reňkiniň üýtgemegi (gara tegmiller - `Hiperpigmentasiýa` ýa-da ak tegmiller - `Hipopigmentasiýa`).
- Ekzema ýaly ýagdaýlar.
Şonuň üçin gyjyndyrmany gözegçilikde saklamak örän möhümdir.
Haçan lukmana görünmeli?
Eger eliňizde gündelik işleriňize päsgel berýän, sebäbi belli bolmadyk gyjyndyrma dowam edýän bolsa, hökman lukmanyňyza ýüz tutuň. Öz-özüňizi bejermäň.
Şeýle hem, eger bejergä başlanyňyzdan soň alamatlaryňyz gowulaşmasa, lukmanyňyza habar beriň. Ol size has laýyk gelýän başga bir bejeriş usulyny maslahat berip biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- "Brahioradial gyjyndyrma" deri döküntüsü däl, ol newrologiki meseledir.
- Bu, esasan, boýnuň nerw meselesi we gün şöhlesine sezewar bolmak bilen baglanyşyklydyr.
- Gün şöhlesinden goranmak (esasanam gün şöhlesinden goraýjy krem we uzyn ýeňli eşikler) bu alamatlary gözegçilikde saklamagyň iň gowy usulydyr.
- Eger elleriňizde dowamly, sebäpsiz gyjyndyrma bolsa, lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Bu biynjalyk ediji alamatlary dogry bejergi bilen üstünlikli gözegçilikde saklap bolýar.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň