Käwagt ýadawlyk, baş aýlanma ýa-da başyňyzyň agyrmagy ýaly duýýarsyňyzmy? Biz köplenç bulary adaty ýagdaý hökmünde kabul etmeýäris. Emma bu alamatlaryň käbiriniň dem alyş tizliginiň adatdan daşary haýal bolmagy sebäpli ýüze çykyp biljekdigini bilýärdiňizmi? Lukmançylykda biz bu ýagdaýy Bradipnea diýip atlandyrýarys. Alada etmeň, bu kesel däl-de, esasy saglyk problemasynyň alamatydyr. Geliň, şu gün bu barada örän ýönekeý gürleşeliň.

Bradipnea näme? Dem alyş tizligimiň kadalydygyny nädip bilýärin?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Bradipneýa ýaşyňyza we şol wagt edýän hereketiňize garanyňda adatdan daşary haýal dem alyş tizligidir. Biz diňe bir ýerde (dynç alyş ýagdaýynda) duranymyzda, dem alyş tizligimiz belli bir aralykda bolmaly.

Dem alyş tizligiňizi öýde barlap bilersiňiz. Bir minut wagt sarp ediň we näçe gezek dem alýandygyňyzy we çykarýandygyňyzy sanaň. Her bir dem alyşyňyzy we çykaryşyňyzy bir dem alyş hökmünde sanaň.

Dynç alanyňyzda adaty dem alyş tizligi şeýle:

Eger dem alyş tizligiňiz bu kadaly görkezijilerden pes bolsa, sizde Bradipnea bolmagy mümkin. Bu, bedeniňiziň ýeterlik mukdarda kislorod almaýandygyny aňladýar. Kislorod bedenimizdäki öýjükleriň energiýa öndürmegi üçin zerurdyr. Kislorod ýetmezçilik edende dürli alamatlar peýda bolup başlaýar.

Dem alyşyň haýallaşmagynyň alamatlary näme?

Dem alyş haýallanda, bedeniň kislorod derejesi peselýär. Bu aşakdaky alamatlara sebäp bolup biler:

• Baş aýlanma we huşundan gitmek
• Çydap bolmajak ýadawlyk duýgusy (Ýadawlyk)
• Ýeňil fiziki güýç bilen hem (meselem, basgançaklara çykmak) dem alyşyň kynlaşmagy (dem gysylma)
• Gowşaklyk duýgusy
• Döş agyry ýa-da rahatsyzlyk
• Ýadyň we pikirlenişiň bulaşyklygy

Näme üçin dem alyş şeýle haýal ? Sebäbi näme?

Bradipnoe sebäp bolup biljek birnäçe zat bar. Bularyň käbiri ýönekeý, beýlekileri bolsa lukmançylyk kömegini talap edýär.

Galkan beziniň meseleleri (Gipotiroidizm)

Galkan beziňiz ýeterlik gormon öndürmeýän wagty, bedeniňiziň maddalar alyş-çalşyny we dem alyşyny haýalladýar .

Baş şikesleri

Biz beýniden gelýän signallar sebäpli dem alýarys. Eger beýniniň käbir bölekleri, esasanam beýni sütünleri, heläkçilik, şiş ýa-da gan laxtasy ýaly bir zat sebäpli zeper ýetse, öýkenlere dem almak üçin gelýän signallar bozulyp bilner.

Käbir agyry kesijiler (opioidler)

Lukmanlaryň güýçli agyry üçin bellän opioid agyryny kesijileri beýniniň dem alyşyny dolandyrýan bölekleriniň işjeňligini peseldip biler. Şonuň üçin olary diňe lukmanyň maslahaty bilen ulanmak örän möhümdir.

Alkogolyň aşa köp ulanylmagy (alkogol)

Alkogol içgilerini uzak wagtlap ýa-da bir wagtyň özünde içmek dem alyş tizligiňizi ep-esli haýalladyp biler.

Zäherli gazlaryň (toksinleriň) dem alyşy

Dem alyş prosesine uglerod oksidi (meselem, ulagyň işden çykan gazy, näsaz işleýän generatorlardan çykýan tüsse) ýaly zäherli gazlaryň, şeýle hem ulaglarda howa ýastyklaryny üflemek üçin ulanylýan natriý azidi ýaly himiki maddalaryň dem almagy täsir edip biler.

Elektrolit deňagramlylygynyň bozulmagy

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bedende suwuň mukdarynyň köpelmegi ýa-da azalmagy bedeniň natriý we kaliý ýaly möhüm elektrolitleriniň deňagramlylygynyň bozulmagyna sebäp bolup biler. Bu bolsa dem alyş prosesine hem täsir edip biler.

Stress we howsala

Barlaglar uzak wagtlap dowam edýän stres we howsala käbir adamlaryň dem alyş görnüşlerinde üýtgeşmelere sebäp bolup, bradipnoe ýaly ýagdaýlara sebäp bolup bilýändigini ýüze çykardy.

Bu ýagdaýa üns berilmese, nähili kynçylyklar ýüze çykyp biler?

Kynçylyklar munuň sebäbi bolan esasy ýagdaýa baglylykda üýtgeýär. Bejeriş edilmese, iň agyr ýagdaýlarda şu aşakdakylar ýüze çykyp biler:

• Huşdan düşmek: Beýnä gelýän gan we kislorod mukdarynyň azalmagy sebäpli wagtlaýyn huşuň ýitmegi ýüze çykyp biler.
• Dokumalara kislorod ýetmezçiligi (gipoksiýa): Eger bedeniň dokumalarynda uzak wagtlap kislorod ýetmezçiligi bolsa, beýni we ýürek ýaly möhüm organlar zeperlenip biler.
• Dem alyş asidoz: Öýkenler beden tarapyndan öndürilen uglerod dioksidini (CO2) dogry çykaryp bilmeýän wagty, ganyň turşulygy ýokarlanýar.
• Dem alyş ýetmezçiligi: Daşarky kislorodyň ýa-da mehaniki howa geçirijiligiň kömegi bolmazdan dem alyp bilmezlik.
• Ölüm: Örän agyr, bejerilmedik ýagdaýlarda ölüm hem bolup biler.

Lukman muny nähili anyklaýar we bejergisi nähili?

Dem alyşyňyz kynlaşsa, derhal lukmana ýüz tutuň. Lukman sizden kesel taryhyňyz, kabul edýän dermanlaryňyz we beýleki alamatlaryňyz barada sorar we fiziki barlag geçirer.

Mundan başga-da, sebäbi anyklamak üçin şuňa meňzeş barlaglar ulanylyp bilner:

• Öýken funksiýasyny barlamak: Dem alyş tizligiňizi we öýkenleriňize girip-çykýan howanyň mukdaryny ölçäň.
• Gan barlaglary: Diagnozy tassyklamak üçin ganyň kislorod derejesini, duz derejesini we tireoid gormonlarynyň derejesini barlaň.

Bejergi dem alyşyňyzyň haýallaşmagynyň esasy sebäbine baglydyr. Mysal üçin, eger bu gipotireoz bolsa, ol bejeriler. Sebäbi tapylýança, bedeni zerur bolan kislorod bilen üpjün etmek üçin kislorod terapiýasy berlip bilner.

Haçan lukmana görünmeli? Haçan ETU-a gitmeli?

Bu örän möhümdir. Bu ýagdaýlaryň arasyndaky tapawudy düşüniň.