"Rak" sözüni eşidenimizde, hemmämiz biraz gorkýarys, şeýlemi? Köplenç biz ony diňe gartaşan adamlara täsir edýän çynlakaý kesel hökmünde kabul edýäris. Ýaş bilen rakyň arasyndaky hakyky baglanyşyk näme? Garramagyň rak keseliniň töwekgelçiligine nähili täsir edýändigi? Şu gün, bu barada soraglaryňyz bolup biljek ähli soraglary aýdyňlaşdyrmak üçin bu barada ýönekeý sözler bilen gürleşeliň.
Rak keseliniň töwekgelçiligi ýaş bilen näme üçin artýar?
Hawa, rak keseliniň döremek howpy ýaş bilen artýar. Gysgaça aýdylanda, rak keseliniň döremeginiň iň uly howp faktory garramakdyr . Täze anyklanan rak keseliniň 10-synyň 9-sy 45 ýaşdan ýokary. Täze rak keseliniň 28% -i bolsa 74 ýaşdan ýokary.
Indi siz "Bu näme üçin bolýar?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Barlagçylar munuň üçin ýeke-täk anyk sebäp tapyp bilmeseler-de, birnäçe esasy pikir bar.
1. Wagtyň geçmegi bilen öýjüklerde bolýan üýtgeşmeler: Göz öňüne getiriň, biziň bedenimiz milliardlarça öýjükden ybarat. Bu öýjükler yzygiderli bölünýär we täzelenýär. Ýyllar geçdigiçe, bu öýjük bölüniş ýalňyşlyklarynyň (mutasiýalaryň) ýüze çykmagynyň ähtimallygy has ýokary bolýar. Şeýle ýalňyşlyklary eden öýjükler gözegçilikden çykyp, rak keseline öwrülýän öýjüklerdir. Şeýlelikde, garramak bu ýalňyşlyklaryň ýüze çykmagy üçin has köp wagtyň bardygyny aňladýar.
2. Töwekgelçiliklere duçar bolmak: Biz ömrümiziň dowamynda köp zatlara duçar bolýarys. Mysal üçin, biz gün şöhlesine (esasanam ultramelewşe şöhlelerine ), çilim tüssesine we dürli himiki maddalara duçar bolýarys. Bularyň käbiri rak keselini dörediji agentler bolup biler. Ýaşymyz geçdigiçe, biz bu kanserogenleriň has köp täsirine duçar bolýarys.
Şeýlelik bilen, rak keseliniň töwekgelçiligi ýaş bilen artýar, sebäbi iki faktoryň utgaşmasy: wagtyň geçmegi bilen öýjüklerde üýtgeşmeler we wagtyň geçmegi bilen töwekgelçilik faktorlaryna sezewar bolmak.
Dürli ýaş toparlarynda rak keseliniň nähili anyklanýandygy
Rak keseli islendik ýaşda döräp biler. Ol hatda kiçi çagada hem bolup biler. Şeýle-de bolsa, ol esasan orta ýaşly we gartaşan adamlarda duş gelýär. Rak keseliniň anyklanýan ortaça ýaşy, adatça, 66 ýaş hasaplanýar. Bu, täze anyklanan rak keseliniň ähli näsaglarynyň ýarysynyň 66 ýaşdan öň, beýleki ýarysynyň bolsa şondan soň anyklanýandygyny aňladýar.
Bu barada aşakdaky tablisadan gowy pikir alyp bilersiňiz.
| Ýaş topary | Rak keseliniň ähli görnüşlerini anyklamak derejesi (%) |
|---|---|
| 20 ýaşdan kiçi | 1% |
| 20-34 ýaş aralygynda | 3% |
| 35-44 ýaş | 5% |
| 45-54 ýaş | 11% |
| 55-64 ýaş | 24% |
| 65-74 ýaş | 30% |
| 75-84 ýaş | 19% |
| 85 ýaş we ondan uly | 8% |
Bu tablisany gözden geçirseňiz, 55 ýaşdan soň rak keseliniň anyklanyş derejesiniň nähili ýokarlanýandygyny aýdyň görüp bilersiňiz.
Rak keseliniň iň köp ýaýran görnüşleri ýaş boýunça tapawutlanýarmy?
Hawa, elbetde. Ýaş bilen rak keseliniň arasyndaky gatnaşyk rak keseliniň görnüşine görä hem üýtgeýär.
Çagalarda we ýaş ulularda iň köp duş gelýän rak keselleri
14 ýaşdan kiçi çagalaryň arasynda iň köp duş gelýän rak keseliniň görnüşleri leýkemiýa, limfoma we beýni ýa-da merkezi nerw ulgamynyň rak keselleridir . Süňk raky bilen kesellänleriň dörtden bir böleginden gowragy 20 ýaşdan kiçi.
50 ýaşdan kiçi ulularda iň köp duş gelýän rak keseli
- Leýkemiýa we limfoma
- Galkan beziniň rak keseli
- Deri rak keseli ( Melanoma )
- Döş Rak
- Jyns öýjükleriniň şişleri
50 ýaşdan ýokary ulularda iň köp duş gelýän rak keseli
- Döş Rak
- Öýken Rak keseli
- Prostata Rak
- Ýogyn we göni içegäniň rak keseli
- Mesane Rak keseli
- Deri raky (Melanoma)
Dürli görnüşli rak keseliniň anyklanýan ortaça ýaşy
Käbir rak keselleri, mysal üçin, öýken, aşgazanasty bezi ýa-da ýumurtgalyk rak keselleri, kesel ep-esli ösençä alamatlaryny görkezmeýär. Şonuň üçin lukman olary anyklanda, rak keseli belli bir wagt bäri bedende ösüp başlan bolmagy mümkin. Emma döş, deri ýa-da prostata rak keselleri ýaly rak kesellerini köplenç irki döwürde anyklap bolýar.
Aşakda dürli görnüşli rak keseliniň anyklanylýan wagtyndaky hassalaryň ortaça ýaşy görkezilen.
| Rak görnüşi | Diagnozyň ortaça ýaşy |
|---|---|
| Döş | 62 ýaşynda |
| Öýken | 71 ýaşynda |
| Prostat bezi | 66 ýyl |
| Aşgazanasty bezi | 70 ýyl |
| Iki nokat | 67 ýyl |
| Deri (Melanoma) | 65 ýaşynda |
| Mesane | 73 ýyl |
| Serviks | 50 ýyl |
| Ýumurtgalyk | 63 ýaşynda |
Rak keseliniň töwekgelçiligi nähili we ony nädip azaltmaly?
Ýaş rak keseliniň döremek howpuna täsir edip biljek diňe bir faktordyr. Üýtgedip bilmeýän başga-da zatlar bar. Mysal üçin, maşgalaňyzda kimdir biriniň rak keseliniň bardygyny ( irslik ), rasaňyzyň ýa-da jynsyňyzyň bardygyny gözegçilikde saklap bilmeýäris.
Ýöne gowy habar , biziň gözegçilik edip biljek köp zadymyz bar. Bu endiklere eýermek bilen, rak keseliniň töwekgelçiligini ep-esli azaldyp bilersiňiz.
- Sagdyn iýmitleniň. Has köp miwe, gök önüm we gök otlar iýiň.
- Çilim çekmegi düýbünden gaça duruň we çilim çekmäge rugsat berlen ýerlerde wagt geçirmekden gaça duruň.
- Özüňizi aşa köp gün şöhlesinden goraň. Güne çykanda zontik we şlýapa ulanyň.
- Fiziki taýdan işjeň boluň. Günde azyndan 30 minut ýöremek ýaly ýönekeý maşklary ýerine ýetiriň.
- Sagdyn agramy saklaň.
Bu zatlara üns bermek sagdyn we doly durmuşda ýaşamaga uly kömek eder. Eger ýaşyňyza ýa-da maşgala taryhyňyza esaslanyp, aýratyn töwekgelçilikdedigiňizi bilmek isleseňiz, lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak iň gowusydyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ýaşlanma rak keseliniň döremeginiň esasy töwekgelçilik faktorydyr. Bu töwekgelçilik 55 ýaşdan soň çalt artýar.
- Rak islendik ýaşda döräp biler. Çagalarda we ýaş ulularda iň köp duş gelýän rak görnüşleri ulularda iň köp duş gelýän rak görnüşlerinden tapawutlanýar.
- Ýaş we genetika ýaly üýtgedip bilmeýän töwekgelçilik faktorlarymyz bar bolsa-da, gözegçilik edip biljek köp zadymyz bar.
- Sagdyn iýmitlenmek, maşk etmek, çilim çekmekden gaça durmak we gün şöhlesinden goranmak rak keseliniň töwekgelçiligini ep-esli azaldyp biler.
- Şahsy töwekgelçilikleriňiz barada bilmek we zerur bolan barlaglary ara alyp maslahatlaşmak üçin lukmanyňyza ýüz tutuň.
Rak, Ýaş we Rak, Rak keseliniň töwekgelçiligi, Rak keseliniň görnüşleri, Rak keseliniň öňüni almak, Şri-Lankanyň saglygy, Sagdyn durmuş
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň