Ýürek kaheksiýasy barada bilýärsiňizmi? Geliň, gürleşeliň!

Maşgalaňyzdaky kimdir biriniň, esasanam ýürek ýetmezçiligi bolan adamyň, agramyny we myşsa massasyny ýuwaş-ýuwaşdan ýitirýändigini duýýarsyňyzmy? Işdäňiziň ýitmegi bilen birlikde özüňizi örän ýadaw duýýarsyňyzmy? Eger şeýle bolsa, biz şu barada gürrüň edýän bolmagymyz mümkin. Biz muňa ýürek ejizligi ýa-da lukmanlaryň aýdyşy ýaly "Ýürek kaheksiýasy" diýýäris.

Bu ýürek kaşeksiyasy diýilýän zat näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, '(Ýürek kaheksiýasy)' agyr ýürek keselinde, esasanam keseliň soňky tapgyrlarynda ýüze çykýan iýmit ýetmezçiliginiň we myşsa ýitmeginiň aýratyn ýagdaýydyr. "Kaheksiýa" sözi sözme-söz "erbet ýagdaý" diýmegi aňladýar. Bu diňe bir ýürek keseli däl, eýsem başga-da birnäçe agyr keseller bilen hem ýüze çykyp biler. Bu ýerde hiç hili tagalla edilmezden beden inçelýär we myşsa dokumalary ýitýär.

Lukmanlar bu ýagdaýyň esasy alamatlarynyň biriniň , soňky bir ýylyň dowamynda agramyňyzy azaltmak üçin hiç zat etmezden, beden agramyňyzyň azyndan 5% -ni ýitirendigiňizdigini aýdýarlar. Käbir bilermenleriň pikiriçe, eger bu mukdar 6% ýa-da ondan köp bolsa we başga-da birnäçe alamatlar bar bolsa, bu "Ýürek kaheksiýasy" bolup biler.

Ýürek kaheksiýasy nähili ýaýran?

Dünýäde ýürek keselinden ejir çekýän 20 milliondan gowrak adam bar. Olaryň arasynda alamatly ýürek keseliniň 10% -den 39% -ine çenlisiniň bu ýagdaýdan (Ýürek kaheksiýasy) ejir çekýändigi habar berilýär. Bu onuň şeýle seýrek däldigini aňladýar.

Munuň alamatlary nähili?

Ýadyňyzda bolsun, diňe şu alamatlaryň biri ýa-da ikisi bar diýip howsala düşmäň. Ýöne olar dowam etse, lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.

• Hiç hili tagalla etmezden bir ýyldan az wagtyň içinde umumy agramyňyzyň 5% -den gowragyny ýitirmek (bu beden ýagynyň ýitirilmegidir, suwuň agramy däl).
• Myşsa güýjüniň ýitmegi, gowşaklyk duýgusy.
• Özüni örän ýadaw we halsyz duýýaryn.
• Energiýanyň ýetmezçiligi sebäpli gündelik esasy işleri hem ýerine ýetirip bilmezlik.
• Işdäniň ýitmegi.

Göz öňüne getiriň, eger eneňiz ýa-da ataňyz ýürek keselinden ejir çekýän bolsa, eger ol öňküsi ýaly iýmeýän bolsa, ýörep bilmeýän bolsa, düşege baglanan bolsa, eger onuň eşikleri gaty uly ýaly görünýän bolsa, siz bu barada biraz alada etmeli.

Ýürek kaheksiýasy näme üçin ýüze çykýar? Sebäbi näme?

"Ýürek kaheksiýasy" diýlip atlandyrylýan bu ýagdaý ýeke-täk sebäpden ýüze çykmaýar. Ol agyr ýürek ýetmezçiligi bolan adamyň bedeninde bolup geçýän köp üýtgeşmeleriň utgaşmasydyr. Oňa täsir edýän esasy faktorlar:

• Bedeniňiziň maddalar alyş-çalyşyndaky deňagramlylygyň bozulmagy. Ýagny, bedeniňiziň energiýa öndürmek we ulanmak usuly bilen baglanyşykly mesele.
• Iýmitden we içgilerden ýeterlik mukdarda protein almazlyk.Belok myşsa massasyny gurmak we saklamak üçin möhümdir.
• Iýýän we içýän zatlaryňyzdan iýmit maddalaryny gowy özleşdirmeýärsiňiz.
• Hiç hili fiziki hereket ýa-da maşk bilen meşgullanmazlyk.

Ýürek kaheksiýasynyň mümkin bolan kynçylyklary nähili bolup biler?

Eger bu ýagdaý dogry dolandyrylmasa, bir meseläniň yzyndan beýlekisi döräp biler.

• Sarkopeniýa: Bu myşsa massasynyň azalmagyny aňladýar.
• Käwagt ýürek myşsalarynda ýara yzlary döräp biler.
• Ajaýyplyk we gowşaklyk ýüze çykyp, ýygy-ýygydan ýykylmaga we şikeslenmäge sebäp bolup biler.
• Anoreksiya bedende elektrolit we suwuklyk deňagramlylygynyň bozulmagyna sebäp bolup biler.
• Osteoporoz ýüze çykyp biler. Bu süňkleriň dykyzlygynyň azalýandygyny we süňkleriň aňsatlyk bilen döwülýändigini aňladýar.
• Gynansak-da, bu ýagdaý (Ýürek kaheksiýasy) agyr we hatda ölüme sebäp bolup biler.

Lukmanlar muny nädip tanaýarlar?

Eger siz geçen ýylyň dowamynda agramyňyzyň 5% ýa-da ondan hem köp bölegini ýuwaş-ýuwaşdan ýitiren bolsaňyz we aşakdaky meseleleriň azyndan üçüsi bolsa, lukman "Ýürek kaheksiýasy" keselini anyklaýar:

• Aşa köp ýadawlyk, halsyzlyk.
• Myşsa güýjüniň ýa-da massasynyň ýitmegi.
• Anoreksiya.
• Bedende iltihaplanma.
• Anemiýa.
• Bedende albumin atly belogyň örän pes derejesiniň bolmagy.

Munuň üçin nähili synaglar geçirilýär?

Bu ýagdaýy takyk tassyklamak üçin lukman dürli barlaglary belläp biler.

• Gan barlaglary: Bularyň üsti bilen belok derejesi, ganazlyk we çişme keselleri ýaly köp zatlary barlap bolýar.
• Elektrokardiogramma (EKG): Ýüregiň elektrik işjeňligini görüň.
• Ekokardiogramma: Ýüregiň işine we gurluşyna ultrases skanirlemesine meňzeş syn.
• Döş kafasynyň rentgenografiýasy.
• DEXA (DXA) skanirleme: Süňk dykyzlygyny we beden düzümini (myşsa, ýag) ölçeýär.
• 'Kompýuter tomografiýasy (KT)' skanirleme.
• Magnit-rezonans tomografiýasy (MRT) skanirleme.
• Ýürek-öýken maşklaryny barlamak: Ýüregiň we öýkenleriň maşka nähili jogap berýändigini görüň.

Bu barlaglar örän möhümdir, sebäbi ýürek keselli adamlarda suwuklyk saklanýar we şişýär, bu bolsa beden massa indeksiniň (BMI) ýokarlanmagyna sebäp bolup biler.Ony takyk ölçemek kyn bolup biler. Şişmek agramyňyzyň ýitirilmeginiň hakyky derejesini gizleýär.

“Sag ýüregiň kateterizasiýa edilmegi” atly ýörite synag lukmanyňyza bedeniňizde näçe goşmaça suwuklygyň bardygyny görmäge kömek edip biler. Bu, şeýle hem, hakykatda näçe agram ýitirendigiňizi we näçe suw saklandygyňyzy düşünmäge kömek edip biler.

Ýürek kaheksiýasynyň bejergileri nähili?

Bu örän çylşyrymly ýagdaý, şonuň üçin "Diňe has köp iýiň, şonda gowy bolar" diýip pikir etmek kyn. Ony bir bejergi bilen bejerip bolmaýar. Oňa dürli tarapdan çemeleşmeli.

• Maşk etmek: Lukmanyňyz size aerobika maşklaryny etmegi maslahat berip biler (bu bolsa ýürek urşyňyzy güýçlendirýär). Bu bolsa myşsalaryň mundan beýläk-de boşalmagynyň öňüni almaga kömek eder. Barlagçylar maşk etmegiň ýürek kaşeksiýasyny bejermegiň iň gowy usullarynyň biridigini anykladylar. Ýürek reabilitasiýa programmalarynyň ýürek ýetmezçiligi bolan adamlar üçin köp peýdasy bar:
• Siz durmuşyň hilini ýokarlandyryp bilersiňiz.
• Hassahanada ýatmagyň möhleti azaldylyp bilner.
• Ömrüň dowamlylygyny uzaldyp bilersiňiz.

• Hassahana ýerleşdirmek: Eger özüňizi huşsuz duýsaňyz ýa-da gan basyşyňyz örän pes bolsa, lukmanyňyz sizi hassahana ýerleşdirip biler. Agramyňyz we iýýän-içýän mukdaryňyz gözegçilikde saklanar. Ýeterlik iýmit alanyňyzdan soň öýüňize gidip bilersiňiz. Indiki iki-dört hepdede aşakdaky hünärmenlere ýüz tutmaly bolarsyňyz:
• Kardiolog.
• Diýetolog.
• Maşgala lukmanyňyz ("Ilkinji lukmançylyk kömegini beriji").

• Ýürek keseliniň esasyny bejermek: Eger ýürek keseliňiz ösen tapgyrda bolsa, ýürek keselini bejermezden, kaheksiýany dikeltmek kyn bolup biler. Munuň üçin ösen kardiologa ýüz tutmak gerek bolar. Ol zerur dermanlary belläp biler ýa-da zerur bolsa, mehaniki ýürek nasosyny gurnap biler ýa-da sizi ýürek transplantasiýasyna ugradar.

Berlen belli dermanlar ýa-da goşundylar

Lukman şeýle zatlary belläp biler:

• Belok goşundylary.
• C we E witaminleri.
• Omega-3 ýag kislotalary.
• Anabolik steroidler.
• Adam ösüş gormony (Adam ösüş gormony - HGH).
• Grelin reseptor agonistleri.
• Beta-blokerler.
• Selektiw androgen reseptor modulatorlary.

Bejerginiň haýsydyr bir goşmaça täsirleri barmy?

"Ýürek kaheksiýasy" üçin giňden ulanylýan käbir dermanlar aşakdaky ýaly täsirleri döredip biler:

• Ýagly deri.
• Bilekleriň şişmegi.
• Ýadawlyk.
• Bulanma.
• Baş aýlanma.
• Ukusyzlyk.

Ýürek kaheksiýasynyň töwekgelçiligini nädip azaltmaly?

Bu ýagdaýyň töwekgelçiligini azaltmak üçin lukmanyňyz şuňa meňzeş dermanlary belläp biler (bular köplenç ýürek agyrylary üçin bellenilýär):

• Angiotensin öwürýän fermentiň (AÇF) ingibitorlary.
• Beta-blokerler.
• "Loop" diuretikleri (suw tabletkalary).
• Aldosteron antagonistleri.

Ýürek kaheksiýasy bolan adam näme garaşyp biler?

Dogrusyny aýtsam, "(Ýürek kaheksiýasy)" köplenç ýaramaz prognozly ýagdaýdyr. Şeýle-de bolsa, irki anyklaýyş we bejergi netijäni gowulandyrmaga kömek edip biler. Bejergi näçe ir başlansa, ýagdaýyň gaýtalanmagy mümkinçiligi şonça-da ýokary bolar.

Ýürek kaheksiýasy hatda ölüme sebäp bolup bilermi?

Hawa, şeýle bolup biler. "Ýürek kaheksiýasy" üçin prognoz gaty gowy däl. Bu keseli başdan geçirýän adamlaryň takmynan 50% -iniň 18 aýyň içinde ölýändigi aýdylýar. Bir gözlege görä, käbir adamlar üç, alty ýa-da on iki aýyň içinde ölüp bilýärler. Bu sizi gorkuzmak üçin däl-de, bu keseliň çynlakaýlygyny düşündirmek üçin edilýär.

Özüme ýa-da alada edýän adamyma nähili ideg etmeli?

Eger siz bu ýagdaýdan ejir çekýän bolsaňyz, kömek etmek üçin edip biljek birnäçe zadyňyz bar:

• Ýumşak iýmitleri iýmek, iýmit iýýän wagtyňyz dem almakda kynçylygyň öňüni almaga kömek edip biler.
• Şeýle hem, birbada köp nahar iýmegiň ýerine, az-azdan köp nahar iýmek has gowudyr.
• Lukmanlaryň näçe duz iýmelidigi barada dürli pikirleri bar. Şonuň üçin lukmanyňyzdan maslahat soraň. Köp lukmanlar Ortaýer deňzi dietasynyň we DASH dietasynyň ýürek kaşeksiýasy bolan adamlar üçin peýdalydygyny aýdýarlar.
• Lukmanyň size kömek eder diýip pikir edýän islendik iýmit goşundylaryny kabul ediň. Bular siziň ýaşaýyşyňyzyň hilini we ömrüňiziň dowamlylygyny gowulandyryp biler. Eger ýürek transplantasiýasyny geçirjek bolsaňyz, ýeterlik iýmit maddalaryny almak size taýýarlanmaga hem kömek edip biler.

Doktora haçan görünmeli?

Lukmanyňyz bilen näçe gezek görüşmelidigiňiz barada gürleşiň. Size ýygy-ýygydan barlaglardan geçmeli bolmagyňyz mümkin.Iň bolmanda, agramyňyzy we kaloriýa sarp edişiňizi hasabat bermeli bolarsyňyz.

Doktora nähili soraglary bermeli?

Lukmanyňyza şuňa meňzeş soraglary bermekden çekinmäň:

• Meniň "(Ýürek kaheksiýasy)" ýagdaýym nähili agyr?
• Maňa laýyk gelýän ýörite iýmitleniş usulyny maslahat berip bilersiňizmi?
• Meniň üçin haýsy iýmit goşundylary iň gowusy?

Iň esasy zat: Eger sizde agyr ýürek keseli bar bolsa we agramyňyzy ýitirýän bolsaňyz, derhal lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Ýürek keseli bolan adamlaryň bedeni şişýär, şonuň üçin näçe agram ýitirendigiňizi duýup bilmersiňiz. Özüňize ideg ediň we zerur kömegi alyň. Diňe şonda ýagdaýyň ýaramazlaşmagynyň öňüni alyp bilersiňiz.

Gysgaça aýdylanda, öýe alyp gidiş habary

Bolýar, indi siz biziň gürrüň beren "(Ýürek kaheksiýasy)" atly ýagdaýy has gowy düşündiňiz. Ýadyňyzda bolsun, bu ýürek ýetmezçiligi bilen baglanyşykly bolup biljek çynlakaý ýagdaýdyr. Eger siz duýmazdan agramyňyzy ýitirýän bolsaňyz, işdäňiziň ýitmegi we ýadawlyk ýaly alamatlaryňyz bolsa, ony görmän goýmaň.

Irki diagnoz we dogry bejergi iň möhüm zatlardyr. Munuň ýeke-täk bejergisi ýok, ol maşklaryň, iýmitlenmegiň we zerur bolanda dermanlaryň utgaşmasydyr. Lukmanyňyz bilen açyk gürleşmek we onuň maslahatlaryny takyk ýerine ýetirmek örän möhümdir. Eger dostuňyzyň biri bu keselden ejir çekýän bolsa, ony ruhlandyrmagy we zerur goldawy bermegi ýatdan çykarmaň.

Ýürek kaheksiýasy, ýürek keseli, horlanmak, myşsalaryň horlanmagy, iýmit ýetmezçiligi, ýürek keseli, iýmitlenme