Döşüňizde ýygy-ýygydan dartgynlylyk, agyrlyk ýa-da agyry duýýarsyňyzmy? Bu agyry, esasanam, biraz ýadaw wagtyňyzda, basgançaklardan çykan wagtyňyzda ýa-da howsala düşen wagtyňyzda güýçlenýärmi? Emma soňra EKG, belki-de angiogramma hem edildi, ýöne lukman ýüregiň uly gan damarlarynda (koronar arteriýalarda) hiç hili tıkanma ýokdugyny we olaryň gaty gowydygyny aýtdy. Siz: "Onda näme üçin meniň döşümde şeýle agyry bar?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Aslynda bu köp adamyň başdan geçirýän meselesi. Siz ýalňyz däl. Şu gün biz uly barlaglar arkaly aňsatlyk bilen anyklanmaýan, ýöne hakykatdanam bar bolan döş agyrysynyň bir görnüşi barada gürrüň edýäris. Biz muňa mikrodamar stenokardiýasy diýýäris.
Mikrodamar Anginasy näme?
Ýöne ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu hem anginadyr, ýagny ýürege ýeterlik derejede kislorodly gan ýetmezçiligi sebäpli döreýän döş agyrysydyr. Ýöne tapawut şu ýerde. Adaty anginada mesele ýürege gan berýän esasy, uly gan damarlarynda bolýar. Olar ýag çökündileri bilen ýapylyp bilner.
Emma mikrodamar stenokardiýasynda mesele şol uly gan damarlarynda däl. Ol şol uly damarlardan (koronar mikrodamarlar) bölünip çykýan örän inçe, kiçijik gan damarlarynda. Bir pikir ediň, biziň öýümize suw getirýän uly turbamyz bar. Bu gowy. Emma öýüň içindäki kiçijik kranlara we duşlara gidýän kiçijik turbalar dykylyp, poslansa, suw çykmaz. Bu ýerde hem şeýle bolýar. Ýürek myşsasyna kislorod daşaýan bu kiçijik damar ulgamy dogry işlemedik mahaly, siz döş agyrysyny duýýarsyňyz.
Şonuň üçin hem uly arteriýalaryňyza angiogramma ýaly barlaglarda seredeniňizde, olar kadaly görünýär. Ýöne agyry hakykatdanam bar. Öň lukmanlar bu ýagdaýy "Ýürek sindromy X" diýip atlandyrýardylar.
Bu ýagdaýyň alamatlary nähili?
Bu alamatlar adaty anginanyň alamatlaryna örän meňzeşdir. Agyry 15 minut ýa-da ondan hem köp dowam edip biler.
| Alamat | Düşündiriş |
|---|---|
| Döş agyry ýa-da rahatsyzlyk | Döşde dartgynlylyk, basyş ýa-da agyrlyk duýgusy. Bu, adatça, fiziki hereket ýa-da stres bilen güýçlenýär. |
| Dem almakda kynçylyk | Azajyk güýç sarp etseňiz-de dem almakda kynçylyk, insult geçirýän ýaly duýgy. |
| Adaty bolmadyk ýadawlyk | Hiç bir sebäpsiz örän ýadawlyk we güýç-kuwwatyň ýetmezçiligini duýmak. |
| Beýleki aýratynlyklar | Käbir adamlarda terleme, göwrelilik we baş aýlanma, şeýle hem aşgazan agyrylary ýaly zatlar hem bolup biler. |
Bu näme üçin bolýar? Sebäpleri we töwekgelçilik faktorlary näme?
Munuň birnäçe sebäbi bar. Lukmanlar ony iki kategoriýa bölýärler: esasy we ikinji derejeli.
- Esasy sebäpler: Bu ýerdäki mesele kiçi gan damarlarynyň özünde. Olar ýa birden gysylýar (spazm), ýa-da bedene has köp gan gerek bolanda dogry giňelmeýär (açylmaýar). Bu "koronar mikrodamar keseli" diýlip atlandyrylýar.
- Ikinji sebäpler: Bu, kiçi gan damarlary bilen bagly mesele başga bir lukmançylyk ýagdaýynyň goşmaça täsiri hökmünde ýüze çykanda ýüze çykýar. Mysal üçin, ol ýürek myşsalaryny gowşadýan kardiomiopatiýa ýa-da bedeniň öz öýjüklerine hüjüm edýän awtoimmun keselleri ýaly ýagdaýlar sebäpli ýüze çykyp biler.
Şeýle hem, käbir adamlarda bu ýagdaýyň döremek howpy has ýokarydyr.
| Risk faktory | Kim has uly töwekgelçilikde? |
|---|---|
| Aýal bolmak | Menopauza döwrüni başdan geçiren aýallar has ýokary töwekgelçilikde bolýarlar. |
| Diabet | Sebäbi diabet gan damarlaryna zeper ýetirip biler. |
| Ýokary gan basyşy (Gipertoniýa) | Ýokary gan basyşy näzik gan damarlaryna zyýan ýetirip biler. |
| Ýokary holesterin `(Giperlipidemiya)` | Ol gan damarlarynyň işine täsir edip biler. |
| Tamaki önümleriniň ulanylyşy | Çilim çekmek gan damarlarynyň daralmagynyň we zeperlenmeginiň esasy sebäbidir. |
Bu nähili bejerilýär?
Bu ýagdaýy dolandyrmagyň iki esasy usuly bar. Durmuş ýörelgelerini üýtgetmek we derman serişdeleri. Ikisi hem deň derejede möhümdir.
Ýaşaýyş ýörelgelerinde üýtgeşmeler girizilmeli
- Eger çilim çekýän bolsaňyz, ony düýbünden taşlaň. Bu siziň edip biljek iň möhüm ädimiňizdir.
- Ýürek üçin peýdaly iýmitlenmegi kabul ediň. Ýagy we gyzyl etiň sarp edilişini azaldyň, gök önümleri, miweleri we süýümli iýmitleri has köp iýiň.
- Yzygiderli maşk ediň. Günde 30 minut ýöremek ýaly ýönekeý zat hem örän peýdaly bolup biler. Şeýle-de bolsa, lukmanyňyzdan size nähili maşklaryň laýyk gelýändigini soraň.
- Sagdyn agramy saklaň.
- Gowy uklaň we stressi azaldyň. Meditasiýa we ýoga ýaly zatlar kömek edip biler.
- Eger sizde diabet, ýokary gan basyşy ýa-da holesterin ýaly başga keseller bar bolsa, olary gowy gözegçilikde saklaň.
Lukmanyň beren dermany
Lukmanyňyz bu gan damarlarynyň işini gowulandyrmak we agyryny azaltmak üçin dürli dermanlary belläp biler.
- Kalsiý kanalynyň blokatorlary
- Beta-blokerler
- Nitratlar - mysal üçin, nitrogliserin
- Statinler - holesterini peseltmek üçin
- ACE ingibitorlary
Iň esasy zat: Bu dermanlar lukmanyňyz tarapyndan ýagdaýyňyzy üns bilen barlandan soň bellenýär. Hiç hili sebäp bilen bu dermanlary başgalaryň maslahatyna esaslanyp ýa-da öz islegiňiz ýaly ulanmaň.
Haçan lukmana görünmeli we diagnoz goýmaly?
Ýönekeý jogap, eger döşüňizde haýsydyr bir agyry bolsa, hökman lukmana ýüz tutmaly. Bu diňe gastrit bolup biler, ýöne munuň ýürek meselesidigini ýa-da däldigini lukman kesgitlemeli.
Bu ýagdaýy anyklamak kyn bolup bilýändigi üçin, lukmanyňyza alamatlaryňyzy aýdyň düşündirmek möhümdir. Synaglar uly arteriýalaryňyz bilen bagly hiç hili problema görkezmese-de, "Stressde bolanymda-da döşümde agyry bar" diýmekden gorkmaň.
Eger lukman bu ýagdaýa şübhelenýän bolsa, ol ýene-de birnäçe ýöriteleşdirilen barlaglary geçirip biler.
- Stress testi: Maşk edeniňizde ýürege gan aýlanyşygynyň azalýandygyny ýa-da azalmaýandygyny görmek üçin (miokard işemiýasy).
- Koronar Akym Rezerwi (KAÇ) synagy: Ýüregiň kisloroda bolan islegini kanagatlandyrmak üçin gan üpjünçiligini artdyryp biljekdigini ýa-da bilmejekdigini ölçemek üçin.
- Ýöriteleşdirilen skanirlemeler: Ýadro skanirlemeleri, MRT ýa-da ýöriteleşdirilen ýürek kateterizasiýa synaglary bu kiçi damarlardaky disfunksiýany anyklap biler.
Bejergi edilmese, ýürege gan üpjünçiliginiň yzygiderli ýetmezçiligi ýürek myşsalaryna hemişelik zeper ýetirip biler. Şonuň üçin bu döş agyrysyny diňe bir alamat hökmünde ret etme. Bu ýüregiňizden gelýän möhüm signaldyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Mikrodamar anginasy ýürekdäki uly gan damarlary kadaly işleýän wagty ýüze çykýan, ýöne örän kiçi gan damarlarynyň işlemegi bilen baglanyşykly meseleler sebäpli ýüze çykýan döş agyrysynyň bir görnüşidir.
- Döş agyry, dem alyşyň kynlaşmagy we aşa ýadawlyk esasy alamatlardyr .
- Eger barlag netijeleriňiz kadaly bolsa-da, döş agyrysyny dowam etdirýän bolsaňyz, ony görmän galmaň. Bu barada lukmanyňyz bilen ýene-de gürleşiň.
- Bu has köp aýallarda, diabetli, ýokary gan basyşly we ýokary holesterinli adamlarda duş gelýär.
- Dogry diagnoz we bejergi (durmuş ýörelgesini üýtgetmek we dermanlar) bilen bu ýagdaý gowy dolandyrylyp bilner we ýaşaýyş hiliniň gowy saklanmagy mümkin.
👩🏽⚕️ Goşmaça soraglar (Köp berilýän soraglar)
💬 Beden agyrylary näme?
Bu diňe sport zalynda türgenleşikden soň ýüze çykýan beden agyrylary däl! "Beden agyrylary" agyr alamat bolup, myşsalaryňyzyň, bogunlaryňyzyň we süňkleriňiziň (myşsa/bogun agyrylary) birbada ezilip, çydap bolmajak derejede (solgun, giňden ýaýran agyry) we düşekden turmagy mümkin däl edýän ýaly duýulýar. Bu köplenç bedeniňiziň içinde uly urşuň dowam edýändiginiň ilkinji duýduryş alamatydyr!
💬 Beden agyrylarynyň/ýatakdan turup bilmejek derejede agyrynyň esasy sebäpleri näme?
Munuň 3 esasy sebäbi bar: 1) "Agyr wirus infeksiýalary" - Denge (Denge - süňk ýiliginiň ýetmezçiligi), COVID-19 ýa-da adaty dümew, bedeniň içindäki immun ulgamy göreşende (Iltihaply reaksiýa / Sitokinler) tutuş beden çişýär. 2) "Fibromialgiýa" - Agyrynyň güýçlenýän newrologik keseli, ömürboýy hiç hili kesel bolmazdan bogunlarda we myşsalarda çydap bolmajak agyry döredýär. 3) Lupus (Lupus / Awtoimmun keselleri) we holesterin üçin kabul edilýän Statinler (Statinler) tabletkalary, olar hem myşsalaryň ýogalmagyna sebäp bolýar.
💬 Gyzgynlyk duýanyňyzda gijelerine Panadol (Parasetamol) içmezden, derhal hassahana gitmeli "ölüme sebäp bolýan/gyssagly ýagdaýlar" nähili?
Köp halatlarda, wirusly gyzdyrmada bu 3-4 günüň içinde peselýär. Emma iň uly howp! Eger beden agyrysy bilen birlikde, 1) "titreme we boýun gatylygy bilen ýokary gyzdyrma (boýun gatylygy / meningit - beýni gyzdyrmasy)", 2) dem almakda kynçylyk / döş agyry, 3) sebäpsiz agramyň peselmegi, gijeki terleme (rak / inçekesel), 4) siýdik gara kofe reňkine öwrülse (gara siýdik / myşsa gowşaklygy), derhal hassahana ýerleşdirilmeli!
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň