Skip to main content

Glýuten saklaýan iýmitleri iýmekde hem kynçylyk çekýärsiňizmi? Munuň sebäbi çöliak keseli bolup biler!

Glýuten saklaýan iýmitleri iýmekde hem kynçylyk çekýärsiňizmi? Munuň sebäbi çöliak keseli bolup biler!

Bugdaý unundan taýýarlanan çörek, roti ýa-da erişde ýaly iýmitleri iýenden soň içiňiziň şişmegi, aşgazan agyrylary we içgeçme duýýarsyňyzmy? Munuň adaty zatdygyny pikir edip bilersiňiz. Emma bu ýygy-ýygydan gaýtalanýan bolsa, bu bedeniňiziň şol unlarda tapylýan "glýuten" atly belogy özleşdirip bilmeýändigi bilen baglanyşykly bolup biler. Şu gün biz şeýle ýagdaýlaryň biri, "Çeliakiýa keseli" barada gürrüň edýäris.

Gysgaça aýdylanda, Çölýaka keseli näme?

Çölýaka keseli bedeniňiziň immun ulgamynyň bozulmasydyr. Lukmançylykda biz ony awtoimmun kesel diýip atlandyrýarys. Bugdaý we arpa ýaly dänelerde tapylýan glýuten atly belok bedeniňize girende, bedeniňiziň immun ulgamy ýalňyşlyk bilen oňa hüjüm edýär.

Muny şeýle göz öňüne getiriň: biziň immun ulgamymyz ýurdy goraýan goşun ýalydyr. Adatça, bu goşun bedene giren wiruslar we bakteriýalar ýaly duşmanlara hüjüm edýär. Emma glýuten çöliak keseli bolan adamyň bedenine girende, bu goşun glýuteni duşman bilen ýalňyşdyrýar.

Bu söweş köp zyýan çekýär. Inçe içegäniň diwarlarynda barmak ýaly millionlarça kiçijik çykyndylar bar. Biz bulary wili diýip atlandyrýarys. Bu wililer bedenimize iýýän iýmitimizdäki iýmit maddalaryny özleşdirmäge kömek edýär. Immun ulgamy glýuten tarapyndan işjeňleşdirilende, ol bu wililere hüjüm edýär. Bu olara zyýan ýetirýär we bedeniň iýmitden iýmit maddalaryny dogry özleşdirmegine päsgel berýär. Wagtyň geçmegi bilen bu iýmit ýetmezçiligine we başga-da köp kynçylyklara sebäp bolup biler.

Esasy zat, çöliakiýa keseliniň gluten allergiýasy ýa-da gluten çydamsyzlygy däldigidir. Bularyň üç dürli ýagdaýy bar. Çöliakiýa keseli inçe içege zyýan ýetirýär, beýleki iki ýagdaý bolsa zyýan ýetirmeýär.

Çölýaka keseliniň alamatlary näme?

Bu keseliň alamatlary adamdan adama dürli-dürli bolup biler. Käbir adamlarda hiç hili alamatlar ýüze çykmasa-da, olaryň içegeleri içinden zeperlenip biler. Emma käbir umumy alamatlary görmek bolýar. Geliň, bulara aýratynlykda seredeliň.

Aýratynlyklar kategoriýasy Görünýän aýratynlyklar
Iýmit siňdiriş ulgamynyň alamatlary (uly ýaşlylarda)
  • Aşgazan agyry we göwrelilik
  • Iç gatama ýa-da içgeçme
  • Aşgazandaky gaz
  • Iç gysyşy
  • Bulanma
  • Solgun, ýaramaz ysly, suwly içgeçme (steatorreýa)
Iýmit ýetmezçiliginden ýüze çykýan beýleki alamatlar (uly ýaşlylar üçin)
  • Anemiýa (ganazlyk)
  • Süňk we bogun agyrylary
  • Aşa ýadawlyk we ysgynsyzlyk
  • Agramyň azalmagy
  • Agzyň ýaralary
  • Aýak-aýaklarda uýuşma, deňagramlylyk bilen baglanyşykly meseleler
  • Keýpiň üýtgemegi
  • Kiçi çagalar üçin aýratyn aýratynlyklar
  • Garnyň şişmegi
  • Gusmak we içgeçme
  • Ösüşiň bozulmagy (agramyň we boýyň ýitmegi)
  • Diş emalynyň zeperlenmegi
  • Ýetginlik ýaşynyň gijikmegi
  • Yzygiderli biynjalyklyk, gaharjaňlyk
  • Çölýaka döküntüsü

    Çölýak keseli bilen kesellän her dört adamyň birinde güýçli gyjyndyryjy, çişme döreýär. Biz muňa herpetiform dermatit diýýäris. Ol iň köp şu ýerlerde duş gelýär:

    • Tirsekler
    • Dyzlar
    • Ýatyrga meýdany
    • Kelle
    • Beliň aşaky bölegi

    Bu keseliň döremeginiň sebäpleri we töwekgelçilik faktorlary näme?

    Çölýaka keseliniň anyk sebäbi tapylmady, ýöne iki esasy faktoryň rol oýnaýandygyna ynanýarlar.

    1. Genetiki täsir: Bu kesel köplenç miras galýar. Eger maşgalaňyzda kimdir birinde (ene-ata, dogan-garyndaş) bu kesel bar bolsa, onda sizde hem onuň döremek howpy takmynan 10% -e ýetýär.

    2. Daşky gurşawyň sebäpleri: Genler bar bolsa-da, keseliň ösmegi üçin sebäp gerek bolup biler. Mysal üçin, agyr wirus infeksiýasy, operasiýa, göwrelilik ýa-da agyr psihologiki trawma keseliň döremegine sebäp bolup biler.

    Mundan başga-da, käbir beýleki lukmançylyk şertleri bolan adamlarda çölýak keseliniň döremek howpy has ýokarydyr.

    • 1-nji tip diabet
    • Galkan keseli (Haşimoto tireoiditi)
    • Daun sindromy
    • Rewmatoid artrit

    Keselligi nädip anyklamaly?

    Lukmanyňyz bilen alamatlaryňyz barada gürleşeniňizde, eger ol bir zada şübhelenýän bolsa, sizi birnäçe barlaglara ugradar.

    Möhüm: Eger siz çöliak keseliniň bardygyny şübhelenýän bolsaňyz, lukman size aýtýança glýuten saklaýan iýmitleri iýmegi bes etmeň. Sebäbi iýmitiňizi çäklendirip başlasaňyz, barlag netijeleri nädogry bolup biler.

    Synaglaryň iki esasy görnüşi bar:

    • Gan barlaglary: Bu, bedeniňiziň glýuten garşy öndürýän antitelalaryny barlamak üçin geçiriljek ilkinji barlagdyr.
    • Endoskopiýa we biopsiýa: Eger gan barlaglary diagnozy görkezse, bu barlag diagnozy tassyklamak üçin geçirilýär. Bu barlagda agyzdan kamera birikdirilen inçe turba goýulýar we inçe içege barlanýar. Şol bir wagtyň özünde, içege diwaryndan örän kiçi bir dokuma bölegi (biopsiýa) alynýar we willalaryň zeper ýetendigini ýa-da ýokdugyny görmek üçin mikroskop astynda barlanýar.

    Ol nähili bejerilýär? Ömürlik glýutenden ýüz öwürmelimi?

    Hawa. Çölýaka keseliniň ýeke-täk we iň gowy bejergisi ömürboýy glýuten saklaýan iýmitlerden doly gaça durmakdyr. Biz muňa glýutensiz iýmit diýýäris. Munuň üçin hiç hili derman ýok.

    Glýuteni aýyrandan birnäçe hepde soň, alamatlaryňyz gowulaşyp başlar we özüňizi has gowy duýup başlarsiňiz. Inçe içegäniň zeper ýeten örtügi hem sagalyp başlar.

    Doly gaça durmaly zatlar Iýilýän zatlar
    • Bugdaý unundan ýasalan ähli zatlar (çörek, bulka, roti, tortlar, biskwitler, makaron, erişte)
    • Arpa (piwonyň ​​düzüminde bar)
    • Manna ýarmasy
    • Käbir souslar, şorba kubikleri
    • Un bilen taýýarlanan etler
  • Düýji (ähli görnüşler)
  • Dary, dary
  • Mekgejöwen (mekgejöwen)
  • Kartoşka, süýji kartoşka, maniok
  • Täze miweler we gök önümler
  • Et, balyk, ýumurtga (un goşulman gaýtadan işlenen)
  • Nohut, nohut we ýaşyl lobya ýaly kömelekler
  • Süýt we süýt önümleri
  • Dükandan satyn alýan gaýtadan işlenen iýmitleriň etiketkalaryny üns bilen okaň. "Glýutensiz" diýen ýazgyly önümleri saýlamak örän möhümdir.

    Käwagt lukmanlar iýmit ýetmezçiligi bolanda witamin we mineral goşundylaryny belläp bilýärler.

    Bejergi berilmese näme bolar?

    Çölýaka keseli dogry bejerilmese we siz glýuten saklaýan iýmitleri iýmegi dowam etdirseňiz, wagtyň geçmegi bilen çynlakaý gaýraüzülmeler döräp biler.

    • Agyr derejede iýmitlenmezlik we ganazlyk
    • Osteoporoz
    • Çölüň döremezligi we düşükler
    • Başga awtoimmun keselleriň ýüze çykmagy
    • Gaty seýrek ýagdaýlarda, içege rak keseliniň döremek howpy hem bar.

    Şonuň üçin, eger sizde alamatlar bar bolsa, lukmana ýüz tutmak we kesel tassyklanan bolsa, dogry iýmitlenmegi berjaý etmek örän möhümdir.

    Öýe äkitmek baradaky habar

    • Çölýaka keseli bedeniň immun ulgamynyň glýuten belogyna bolan adatdan daşary reaksiýasydyr.
    • Bu bolsa inçe içege zyýan ýetirýär we iýmitden iýmit maddalarynyň özleşdirilmegine päsgel berýär.
    • Aşgazan bozulmasy, içgeçme, agramyň ýitmegi, deri döküntüsi we ýadawlyk umumy alamatlardyr.
    • Bu keseliň ýeke-täk bejergisi ömürboýy glýutensiz iýmitlenmekdir.
    • Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, özbaşdak karar kabul etmeň we hökman lukmanyňyza ýüz tutuň.

    Çölýaka keseli, glýuten, aşgazan bozulmasy, içgeçme, iýmit allergiýalary, awtoimmun, glýutensiz iýmitlenme
    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

    Add Your Comment

    Please calculate: 9 + 3 =