Başyň gaýta-gaýta şikeslenmelerinden ýüze çykýan beýni keseli bolan dowamly trawmatik ensefalopatiýa (HTE) barada gürrüň edeliňmi?

Başymyz örän gymmatly we duýgur, şeýlemi? Ýöne käwagt sport bilen meşgullananda, ýykylanda ýa-da başga heläkçiliklere uçranda, kellämizde ýeňil şikesler we gögermeler bolup biler. Başymyz şeýle täsirlere bir ýa-da iki gezek däl, eýsem ýyllarboýy sezewar bolanda, beýnimize zeper ýetirip biljekdigini eşiden bolmagyňyz mümkin. Bu biziň şu gün gürrüň etjek çynlakaý, uzak möhletli keselleriň biri, dowamly trawmatiki ensefalopatiýa ýa-da gysgaça KTE .

KTE (Dowamly Trawmatik Ensefalopatiýa) näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, KTE kellä gaýtalanýan urgular we beýni sarsgynlary sebäpli döreýän beýni keselidir. Ol beýniňiziň dürli bölekleriniň işlemegini we biri-biri bilen aragatnaşyk saklamagyny üýtgedip biler. Bu, birdenkä kämil işleýän enjamyň çylşyrymlaşmagyna meňzeýär. Zyýanyň derejesine we beýniniň täsirlenen böleklerine baglylykda, ol örän çynlakaý bolup biler.

Geliň, CTE adynyň manysyny biraz düşündireliň:

• Hroniki: Bu KTE-niň gysga wagtyň içinde ösüp, ýitip gidýän zat däl-de, uzak möhletli ýagdaýdygyny aňladýar.
• Trawmatiki: Bu onuň şikes ýa-da trawma bilen baglanyşyklydygyny aňladýar.
• Ensefalopatiýa: Bu iki grek sözünden gelip çykan söz. Bu söz "beýniniň keseli" diýmegi aňladýar.

Şeýlelikde, bularyň hemmesini jemlesek, KTE-niň gaýtalanýan kelle şikeslenmeleri sebäpli ýüze çykýan uzak möhletli beýni keselidigini düşünýäris.

KTE-niň döremek howpy kimde ýokary?

KTE beýni sarsgynyny başdan geçiren islendik adamda döräp biler. Emma bu bir gijede bolmaýar. Köp adamlarda alamatlaryň ýüze çykmagy üçin ýyllar, hatda onlarça ýyl gerek bolup biler. Adatça, KTE ýüze çykan adamlarda beýni sarsgyny ýyllarboýy dowam edýär. Bu töwekgelçilik, esasanam, professional türgenlerde ýokarydyr.

Boks, MMA (garyşyk söweş sungaty), regbi we futbol ýaly sport görnüşleri bilen meşgullanýan adamlar barada oýlanyň. Olaryň kellesine näçe gezek urulýar? Şeýle hem, käbir harby gullukçylar partlamalar ýaly zatlar bilen ýüzbe-ýüz bolandyklary üçin howp astynda.

Ýöne mesele şu ýerde. Mekdep derejesinde sport bilen meşgullanýanlaryň hemmesinde bu kesel döremeýär. KTE bilen kesellänleriň ortaça ýaşy 42-43 ýaş aralygynda. Bu onuň biraz giç ýüze çykýandygyny aňladýar.

Eger kimleriň iň köp howp astyndadygyna has aýdyň seretsek:

• Söweş sport görnüşleri bilen meşgullanýan adamlar: boks, garyşyk söweş sungaty (MMA), şeýle hem taekwondo we dzýudo ýaly däp bolan söweş sungaty bilen meşgullanýanlar hem töwekgelçilik astynda.
• Kontakt sport görnüşleri bilen meşgullanýan adamlar: esasanam futbol (amerikan), buz hokkeýi we regbi ýaly sport görnüşleri.
• Köçe işleri bilen meşgullanýan adamlar: welosipedçiler, rolikli konkide sürmek, skeytbord sürmek (eger olar kaska geýmeseler, töwekgelçilik has ýokary bolýar).
• Harby işgärler: Partlamalara we şuňa meňzeş trawmatiki beýni şikeslerine duçar bolanlar.

Bu ýagdaý nähili ýaýran?

Aslynda, bilermenler KTE-niň nähili ýaýrandygyny anyk bilmeýärler. Sebäbi , häzirki wagtda kimdir biriniň diri wagtynda bu keseliň bardygyny 100% anyklamagyň mümkinçiligi ýok. Lukmanlar şübhelenip bilerler, ýöne olar awtopsiýa wagtynda beýnini barlamazdan anyk aýdyp bilmeýärler.

Mundan başga-da, KTE-niň alamatlary Altsgeýmer keseli we frontotemporal demensiýa ýaly beýleki beýni kesellerine örän meňzeş, şonuň üçin käwagt olaryň arasynda tapawutlandyrmak kyn bolup biler.

KTE-niň alamatlary näme?

KTE-niň alamatlary adatça haýal ösýär, wagtyň geçmegi bilen kem-kemden artýar. Olaryň haçan başlanýandygyny ýa-da nähili çalt ösýändigini anyk aýtmak kyn.

Iň köp duş gelýän alamatlaryň käbiri:

• Bir zada üns bermekde we pikirlenmekde kynçylyk (biz muňa "ýeňil kognitiw bozulma" hem diýýäris).
• Ýygy-ýygydan baş agyrylary .
• Gysga möhletli ýadyň ýitmegi (näme edilendigini ýa-da näme diýilendigini ýadynda saklap bilmeýärin).
• Özüňi alyp barşyň üýtgemegi: Birden gaharlanmak, partlama derejesine çenli gaharlanmak ýaly zatlar.

Mundan başga-da, beýleki alamatlar hem peýda bolup biler:

• Depressiýa (gamgynlyk duýgusy, hiç zada gyzyklanmazlyk).
• Wezipeleri dogry meýilleşdirmekde we ýerine ýetirmekde kynçylyk (`(Ýerine ýetiriji disfunksiýa)`).
• Gepleýişiň bulaşyk bolmagy, gepleýişiň bulaşyk bolmagy.
• Aýak-aýaklarda titreme we gözegçiliksiz myşsa hereketleri (Parkinson alamatlaryna meňzeş "Parkinsonizm" hem diýilýär).
• Bu ýöreýän wagtyňyz deňagramlylygyňyzy ýitirmek, tepelemek ýalydyr.
• Aýak-aýaklaryň koordinasiýasynyň ýitmegi (`(Ataksiya)`).
• Agressiw hereketiň artmagy.
• Özüňe zyýan ýetirmek pikirleri, öz janyna kast etmek pikirleri ýa-da synanyşyklary.

Möhüm: Eger sizde ýa-da tanyşlaryňyzyň birinde şeýle pikirler bolsa, derhal kömek soraň. Lukmana, dostuňyza ýa-da gyssagly kömek telefon belgisine jaň ediň.

KTE-niň sebäbi näme?

KTE-niň ösmegine iki esasy faktor täsir edýär.

1. Gaýtalanýan kelle şikesleri:

Bu KTE-niň esasy sebäbi hasaplanýar. Iň esasy zat, her bir şikes üçin adamyň "nokauta düşmegini" talap etmeýär.Hatda kiçijik çişmeler we gökler hem ýyllaryň dowamynda toplanyp, bu ýagdaýy döredýär. Muny diwara çekiç bilen gaýta-gaýta urmak ýaly düşünip görüň. Bir gezek urmak köp zat etmez, ýöne näçe köp urmagy dowam etdirseňiz, diwara şonça-da köp zyýan ýetirer.

2. Beýnide nädogry gatlanan beloklaryň toplanmagy:

Beloklar bedenimizde örän möhüm himiki molekulalardyr. Bu beloklar her bir iş üçin zerurdyr. Beýnimizde "tau" atly ýörite belok görnüşi bar. Bu "tau" belogy beýni öýjükleri üçin goldaw hökmünde hyzmat edýär.

Belokyň dogry işlemegi üçin onuň dogry görnüşde bolmagy zerurdyr. Açaryň gulpa sygmagy ýaly. Emma kellä gaýtalanýan şikeslenmeler sebäpli bu "(tau)" beloklary öz görnüşlerini üýtgedýär we dogry işlemegini bes edýär. Soňra bu tertipsiz "(tau)" beloklary beýniniň dürli ýerlerinde toplanyp başlaýar. Zyýan ýaly. Şeýlelik bilen, eger siz bu "(tau)" beloklarynyň belli bir tertipde toplanýandygyny görseňiz, CTE häzirki wagtda awtopsiýa wagtynda tassyklanýar.

KTE nähili anyk diagnoz goýulýar?

Bu biraz çylşyrymly mesele. Häzirki wagtda kimdir biriniň diri wagtynda KTE-niň bardygyny 100% ynam bilen tassyklamagyň hiç hili usuly ýok. Munuň ýeke-täk usuly, ölümden soň beýni dokumalarynyň nusgalaryny alyp, olary mikroskop astynda barlamakdyr.

Şeýle-de bolsa, lukmanlar kimdir biriniň alamatlaryna, kelle şikesleriniň taryhyna, fiziki we newrologik barlaglara seredip, "Bu adamda KTE bolmagy mümkin" diýen çaklamany edip bilerler. Biz muňa "çaklama diagnozy" diýýäris.

Lukmanlar KTE-den şübhelenýänlerinde, adatça, başga ýagdaýlary aradan aýyrmak üçin birnäçe barlaglary belläp geçýärler. Bu barlaglar KTE-ni gönüden-göni anyklap bilmese-de, beýleki sebäpleri aradan aýyrmaga kömek edip biler. Bu barlaglar aşakdakylary öz içine alýar:

• KT skanirlemeleri
• MRT skanirleme
• PET skanirleme
• Oňurga ýiliginden suwuklyk almagy öz içine alýan barlaglar (bu "bel ponksiýasy" ýa-da "oňurga çukury" diýlip atlandyrylýar)

Munuň bejergisi barmy? Ony bejerip bolýarmy?

Gynansak-da, häzirki wagtda KTE-niň bejergisi ýok. Bu beýniniň hemişelik zeperlenmegidir.

Şeýle-de bolsa, ýüze çykýan käbir alamatlary bejerip bolýar. Mysal üçin, ýatkeşlik meseleleri, özüni alyp barşyň üýtgemegi we depressiýa üçin bejeriş usullary bar. Bu bejeriş usullarynyň nämedigi we olaryň nähili berilýändigi köp zatlara, şol sanda alamatlaryňyza we saglyk taryhyňyza bagly bolar. Şonuň üçin lukmanyňyz bu barada size maslahat berip biljek iň gowy adamdyr.

Mundan başga-da, beýniň umumy saglygy üçin peýdaly bolan käbir durmuş ýörelgeleri bar we olara eýermek hem möhümdir.

Töwekgelçiligi nähili azaltmaly? Onuň öňüni alyp bolýarmy?

KT-den doly gaça durmak üçin näme etmeliIň gowy zat kellä urulýan urgularyň we beýni sarsgynlarynyň sanyny azaltmakdyr. Munuň üçin edip biljek birnäçe ýönekeý zatlarymyz bar:

• Howpsuz oýnaň: Futbol we regbi ýaly ýokary täsirli sport görnüşleri bilen meşgullananyňyzda , degişli howpsuzlyk enjamlaryny (ýagny kaska) geýmegiňizi üpjün ediň. Howply çaknyşyklardan gaça durmak we özüňizi ýa-da başgalary howp astyna salmazdan oýnamak hem möhümdir.
• Şikes bilen oýnamaň: Baş şikesinden soň huşyňyzy ýitirmedik bolsaňyz-da, "Men gowy, men gowy" diýen pikir bilen oýnamak howplydyr. Beýni sarsmagy hökman huşyňyzy ýitirýändigiňizi aňlatmaýar. Eger beýni sarsgyny alyp, soňra ýene-de kelläňize urulsa, bu örän howply bolup biler.
• Iki tigirli ulag sürýän wagtyňyz kaska geýiň: Welosiped sürýän wagtyňyz, rolikli konkide ýa-da skeytbord sürýän wagtyňyz kaska geýmegiňizi üpjün ediň. Bu kelle şikesleriniň we beýni sarsmagynyň töwekgelçiligini ep-esli azaldyp biler.
• Howpsuzlyk kemerini dakyň: Awtomobil heläkçilikleri sport bilen meşgullanmaýanlaryň arasynda beýni sarsmagynyň esasy sebäbidir. Howpsuzlyk kemerini dakynmak heläkçilikde kelle şikesiniň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biler.

KTE bilen kesellän adam näme garaşyp biler?

Öň aýdyşymyz ýaly, KTE beýni keseliniň degeneratiw görnüşidir. Bu alamatlaryň wagtyň geçmegi bilen hasam erbetleşýändigini aňladýar. Bu ýyllar, hatda onlarça ýyl dowam edip biler. Hünärmenler häzirki wagtda beýni işiniň pese gaçmagynyň näçe wagt gerek boljakdygyny anyk çaklamaga mümkinçilik tapmaýarlar.

Bu ýagdaý näçe wagt dowam eder?

KTK hemişelik, ömürlik ýagdaýdyr.

Bu ýagdaýyň geljegi nähili?

Häzirki barlaglara we düşünjä görä, KTE-niň özi gönüden-göni ölüm howply däl. Şeýle-de bolsa, ol saglygyňyza we ýaşaýyş hiliňize ýaramaz täsir edip biljek beýleki saglyk meselelerine sebäp bolup biler. Mysal üçin, siz özüňiz iýip-içip, ýuwunyp we geýinip bilmersiňiz. Şeýle adamlar köplenç lukmançylyk işgärleriniň bolan uzak möhletli bejeriş edaralarynda galmaly bolýarlar.

Kesel dowam edende, ýuwutmakda kynçylyk (disfagiýa) döräp, pnewmoniýanyň we dem alyş ýetmezçiliginiň töwekgelçiligini ýokarlandyrýar.

Özüňe nähili ideg edýärsiň?

Keselligiň ilkinji tapgyrlarynda lukmanyň ýolbaşçylygynda özüňize ideg edip bilersiňiz. Lukmanyňyz alamatlaryňyzy dolandyrmak üçin durmuş ýörelgesini üýtgetmek barada size maslahat berer. Şeýle-de bolsa, kesel dowam edende, özbaşdak işleri etmek kynlaşyp biler. Gynansak-da, alamatlaryňyz belli bir derejä ýetende, özbaşdak ýaşamagyň mümkin däldigini görüp bilersiňiz.

Eger zatlaryň isleýşiňiz ýaly bolmagyny isleseňiz, näme ederdiňiz?

Eger size irki tapgyrlarda KTE (ýa-da şuňa meňzeş degeneratiw beýni keseli) anyklansa, lukmanyňyz, maşgalaňyz we siziň üçin möhüm kararlary kabul edip biljek ynanýan adamlaryňyz bilen gürleşmek möhümdir. Bu söhbetdeşlik, eger özüňiz karar kabul edip bilmeýän bolsaňyz, olara näme bilen gyzyklanýandygyňyzy bilmäge kömek edip biler.

Bu hili gürrüňler biraz geň we ýakymsyz bolup biler. Ýöne olary giç däl-de, ir geçirmek has gowy. Şeýdip, ýakynlaryňyz islegleriňizi öňünden bilip bilerler. Olar çaklamaga mejbur bolmazlar.

Şol söhbetdeşlikden başga-da, islegleriňizi we kararlaryňyzy ýazmaça görnüşde bermek hem gowy pikir. Bu hukuk resminamalary, özüňize ideg edip bilmeseňiz ýa-da saglygyňyz barada karar kabul edip bilmeseňiz näme etmelidigiňiz ýaly zatlary öz içine alyp biler. Köp adamlar şeýle resminamalary döretmäge kömek etmek üçin aklawçy ulanýarlar.

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger pikirlenişiňizde, ýadyňyzda, ünsüňizde, keýpiňizde ýa-da hereketiňizde üýtgeşiklikler bolsa, lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş edýäris.

Gyssagly kömek bölümine haçan gitmeli?

Eger özüňize zyýan ýetirmek (öz janyňyza kast etmek pikirleri bilen birlikde) ýa-da başgalara zyýan ýetirmek pikirleri dörese, derhal kömek soraň. Şeýle hem, eger tanyşlaryňyzyň biri şeýle howp astynda diýip şübhelenýän bolsaňyz, mümkin boldugyça tiz wagtda olara habar beriň.

Şeýle ýagdaýda kömek almak üçin siz:

• Şri-Lankada öz janyna kast etmegiň öňüni almak boýunça gyzgyn telefon liniýalary (meselem, Sumitrayo 1333, CCCline 1926).
• Siziň ýaşaýan ýeriňizde ruhy saglyk hyzmatlary.
• 1990 (Suwaseriýa) ýa-da 119 (Polisiýanyň gyssagly kömek belgisi). Gyssagly ýagdaýda kimdir birine kömek soramak üçin şu belgilere jaň edip bilersiňiz.

Beýni sarsıntısyndan soňky sindromyň (PCS) we KTE-niň arasyndaky tapawut näme?

Käbir adamlar "beýni sarsgynyndan soňky sindrom (PCS)" we "dowamly trawmatiki ensefalopatiýa (HTE)" bir zat diýip pikir etseler-de, bularyň ikisi dürli ýagdaýdyr.

• PCS `(Beýniniň sarsmagyndan soňky sindrom)`: Bu kelle şikesinden soň ýüze çykýan ýagdaýdyr. Ol birnäçe hepde, birnäçe aý dowam edip biler, ýöne beýni sagalanda ýitip gidýär. Şeýle hem uzak möhletli PCS ýagdaýy bar, ýöne bu ýagdaýda, biziň gürrüň beren `(tau)` belogy beýnide adatdan daşary ýagdaýda toplanmaýar.
• KTE (Dowamly Trawmatik Ensefalopatiýa): Bu beýnide tau belogynyň adatdan daşary toplanmagy bilen häsiýetlendirilýän hemişelik, progressiw keseldir .

Ahyrsoňy, muny ýadyňyzda saklaň.

KTE kellä gaýtalanýan urgular sebäpli döräp bilýän çynlakaý ýagdaýdyr. Onuň ösmegi ýyllar gerek bolup biler we beýnä hemişelik zeper ýetirýän we wagtyň geçmegi bilen ýaramazlaşýan keseldir. Häzirki wagtda onuň bejergisi ýok.

Şeýle-de bolsa, munuň öňüni almak üçin edip biljek zatlarymyz bar. Iň möhümi, kellämize gaýta-gaýta urulýan güýçli urgulardan goranmakdyr. Sport bilen meşgullananda ýa-da howply işler bilen meşgullananda gorag enjamlaryny ulanmak we howpsuzlyk düzgünlerini berjaý etmek aýratyn möhümdir.

Bu kesel boýunça ylmy-barlag işleri henizem dowam edýär. Geljekde bu ýagdaýyň nähili ýüze çykýandygy we hatda täze bejeriş usullary barada has köp zat açylyp bilner. Şonuň üçin, geliň, hemmemiz özümizi goramaga üns bereliň.

KTE , beýni keselleri, kelle şikesleri, beýni sarsıntılary, tau proteini, sport şikesleri, newrologik keseller