Depressiýa üçin dogry bejergini tapmaga kömek edýär!

Eger siz depressiýa bilen ýaşaýan bolsaňyz, käwagt lukmanyňyzyň bellän dermanyny kabul edeniňizden soň hem hiç hili üýtgeşiklik duýmaýarsyňyz. Ýa-da dermanyň baş aýlanma, göwrelilik ýa-da agramyň artmagy ýaly täze kynçylyklary döredýändigini duýýarsyňyzmy? Aslynda, depressiýa bilen kesellän adamlaryň ýarysy berlen dermanyň ilkinji dozasyna täsir etmeýär. Bu örän ýaýran ýagdaý, şonuň üçin aladalanmaň. Siz ýalňyz dälsiňiz. Geliň, bu barada gürleşeliň.

Siziň üçin dogry bejergini tapmak üçin biraz wagt gerek bolar. Bu sabyrlylygy talap edýär. Ýöne men depressiýanyň alamatlaryna sabyrly bolmagyň nähili kyndygyny bilýärin. Ýöne men bu ýoluň ahyrynda dogry çözgüdi tapjakdygyňyza ynanýaryn.

Özüňiz üçin dogry dermany nädip saýlamaly?

Depressiýa üçin derman ýazyp bermek dükana girip, tekjeden bir zat saýlamak ýaly aňsat däl. "Her bir hassa dürli-dürli" diýip, Miçigan uniwersitetiniň psihiatriýa professory Mişel Riba aýdýar. "Şonuň üçin diňe bir derman saýlap bolmaýar. Hassanyň tutuş lukmançylyk taryhyna, maşgala taryhyna we şuňa meňzeş zatlara seretmeli."

Şonuň üçin lukmanyňyz derman ýazmazdan öň size köp sorag berer.

• Maşgalaňyzda kimdir biri depressiýa geçirdimi? Ol haýsy dermanlary içdi? Saglygy gowulaşdymy? Men bu soraglary berýärin, sebäbi eger bir derman maşgalaňyzdaky birine täsir edýän bolsa, onuň size hem täsir etmeginiň uly mümkinçiligi bar.
• Başga ruhy ýa-da fiziki keselleriňiz barmy? Mysal üçin, eger sizde gan akma keseli bar bolsa, lukmanyňyz SSRI (Selektiw Serotonin Gaýtadan Alma Inhibitorlary) atly dermanlary belläp bilmez, sebäbi olar gan akma howpuny birneme artdyryp biler.
• Bipolýar bozulma ýaly keseliňiz barmy? Eger şeýle bolsa, diňe antidepressantlary ulanmak gowy pikir däl. Ilki bilen başga bir keýp durnuklaşdyryjy serişde bilen başlamaly.

Lukman sizden eýýäm kabul edýän beýleki dermanlar barada hem sorar. Bu, şol dermanlaryň arasyndaky islendik özara täsirleriň öňüni almak üçin edilýär. Eger siz göwreli ýa-da çaga emdirýän bolsaňyz, olar şol wagt size laýyk gelmeýän dermanlary belläp bermezler.

Bejeriş prosesi: Geliň, az-azdan öwreneliň

Täze dermany kabul edip başlanyňyzdan soň, lukmanyňyz siziň ýagdaýyňyzy we haýsydyr bir ters täsirleriňiziň bardygyny ýa-da ýokdugyny bilmek üçin yzygiderli aralyklar bilen siziň bilen habarlaşyp durar. Bu, dowam edýärkä öwrenmek ýalydyr.

Adatça täze dermanyň täsir etmegi üçin takmynan 6 hepde gerek bolýar .Bu biraz wagt talap edip biler. Şonuň üçin sabyrly bolmaly. Ilkinji täsirler wagtyň geçmegi bilen kem-kemden ýitip gider.

Siziň alamatlaryňyzyň biraz gowulaşandygyny, ýöne doly gowulaşmadygyny göz öňüne getiriň. Soňra lukman dermanyň dozasyny biraz artdyryp biler. Ýa-da size has laýyk gelýändigini ýa-da gelmeýändigini bilmek üçin sizi şol bir synpdaky başga bir dermana geçirip bilersiňiz.

Ýöne birinji derman täsir etmese ýa-da çydap bolmajak goşmaça täsirleri döretse (meselem, SSRI aşgazan bozulmasyna sebäp bolsa), lukman soňra düýbünden başga bir synpdan derman saýlar.

Käwagt, eýýäm kabul edýän dermanyňyza başga bir derman goşmak netijeleri gowulandyryp biler. Mysal üçin, täze antipsihotik derman goşmak bir wariantdyr. Bularyň bir ýa-da iki hepde içinde özüňizi çalt duýmaga kömek edip başlamagy mümkin. Şeýle-de bolsa, beýleki tarapdan, olaryň SSRI-lerden ýa-da SNRI-lerden has köp goşmaça täsirleri bolup biler.

Diňe lukmançylyk ýeterlik däl, ýaşaýyş durmuşy hem möhümdir!

Depressiýany bejermek ýokary gan basyşy ýaly keseli bejermekden kän bir tapawutlanmaýar. Ýokary gan basyşy üçin derman kabul edýän wagtyňyz, iýmitlenişiňizi gözegçilikde saklamaly, maşk etmeli we duz sarp edilişini azaltmaly, şeýlemi? Depressiýa üçin hem şeýle. Durmuş ýörelgeleriňizde käbir üýtgeşmeleri girizmek, dermanlar bilen birlikde sagalmagyň işine uly kömek edip biler.

Barlaglar hatda bu durmuş ýörelgeleriniň üýtgedilmeginiň depressiýadan ejir çekýän adamlar üçin nähili möhümdigini hem subut etdi.

Genetiki barlaglar kömek edip bilermi?

Hawa, bu deňeşdirme boýunça täze tehnologiýa. Siziň genleriňiz size laýyk dermany tapmak üçin görkezmeler berip biler. Tüýküregiňiziň ýa-da ganyňyzyň nusgasynda geçirilýän bu barlaglar lukmanyňyza bedeniňiziň belli bir dermana nähili jogap berjekdigi ýa-da belli bir dermanyň täsirleriniň bolmagynyň ähtimallygy barada düşünje berip biler.

Ýöne bu barlaglar "Bu size 100% täsir etjek derman" diýip bilmeýär we olar biraz gymmat bolup biler. Şonuň üçin bu barlaglar, adatça, diňe birnäçe dermany synap görüp, üstünlik gazanmadyk hassalarda geçirilýär.

Ýüz öwürme! Bejergini dowam etdir.

Umuman alanyňda, ilkinji gezek dogry dermany tapmagyň mümkinçiligi 50% töweregi. Eger ol netije bermese, ikinji dermanyň täsir etmeginiň mümkinçiligi 40% töweregi. Bu bolsa, synap görmekden ýüz öwürmegiň gowy pikir däldigini aňladýar.

Käwagt, birnäçe derman täsir etmese, lukman ýene-de pikirlenip başlaýar we: "Biz diagnozymyzda ýalňyşlyk goýberdikmi? Bir zady goýberdikmi?" diýip soraýar.

Eger depressiýa biraz berk bolsa, belki başga bejeriş usullary barada pikir etmegiň wagty gelendir.

• Transkranial magnit stimulýasiýasy (TMS): Bu beýnidäki käbir işjeň däl nerw öýjüklerini stimullaşdyrmak üçin magnit tolkunlaryny ulanýar.
• Elektrokonwulsiw Terapiýa (EKT):Pes woltly elektrik togy beýniden geçýär we gysga wagtlyk tutgaý döredýär. Bu bolsa beýnide himiki üýtgeşmelere sebäp bolýar, bu bolsa käbir adamlaryň çalt sagalmagyna getirip biler.
• Ketamin: Anesteziýa hökmünde ulanylýan bu derman häzir lukmanlar tarapyndan bejergä täsir etmeýän agyr depressiýa üçin bellenilýär.

Iň esasy zat lukmanyňyz bilen hyzmatdaşlykda we açyk işlemekdir. Oňa başdan geçirenleriňiz barada gürrüň beriň. Bu size laýyk gelýän bejergini çalt tapmak mümkinçiligiňizi ep-esli artdyrar.