Ömründe bir gezek içgeçme bolmadyk adamy tapmak kyn, şeýlemi? Günde birnäçe gezek hajathana gitmeli bolmak we suwly içgeçme örän oňaýsyz we biynjalyk ediji. Biz muňa köplenç içgeçme diýýäris. Adatça, bu ýagdaý iki-üç günüň içinde peselýär. Ýöne käwagt ol çynlakaý bolup biler. Şonuň üçin şu gün içgeçmäniň ýa-da içgeçmeleriň hakyky sebäpleri näme we nämelerden alada etmelidigimiz barada gürleşeliň.
Ilki bilen, içgeçme nämedigini göreliň?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, içgeçme günde üç gezekden köp suwly ýa-da suwly içgeçmäniň çykmagydyr. Onuň iki esasy görnüşi bar.
- Ýiti içgeçme: Bu içgeçmäniň iň köp ýaýran görnüşidir. Adatça birnäçe günden iki hepde çenli öz-özünden geçýär.
- Dowamly içgeçme: Eger kimdir birinde dört hepdeden köp dowam edýän içgeçme bolsa, biz ony dowamly içgeçme hasaplaýarys. Şeýle ýagdaýda sebäbini anyklamak we bejergi almak üçin hökman lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.
Içgeçmäniň iň uly aladasy suwsuzlanmadyr , ýagny bedenden suwuň we duzlaryň ýitmegidir. Bu, esasanam, kiçi çagalar we gartaşan adamlar üçin howply bolup biler.
Içgeçmäniň esasy sebäpleri näme?
Içgeçmäniň köp sebäpleri bar, infeksiýalardan başlap, käbir lukmançylyk ýagdaýlaryna çenli.
Infeksiýalar
Köplenç gysga möhletli içgeçme nähilidir bir infeksiýa sebäpli ýüze çykýar.
- Wiruslar: Wiruslar, esasanam Norowirus ýaly wiruslar, aşgazan bozulmasyna we içgeçmä sebäp bolup biler. Biz muňa "aşgazan dümewi " hem diýýäris.
- Bakteriýalar: Hapalanan iýmit ýa-da suw arkaly geçýän bakteriýalar (meselem, E. coli, Salmonella) içgeçmä, aşgazan agyrylaryna we gaýtarmalara sebäp bolup biler. Dükanlardan iýmit iýenden soň aşgazan agyrsa, biz muňa "iýmit zäherlenmesi" diýýäris, şeýlemi? Bu şeýle.
- Parazitler: Hapa suw çeşmelerinden çykýan Giardia ýaly parazitler hem içgeçmä sebäp bolup biler.
Bu ýokançlyklar aňsatlyk bilen ýaýrap bilýär. Bir pikir ediň, kiçi çagalaryň bar ýerlerinde, olar bir zatlara degip, ellerini agzyna salanda, wirus aňsatlyk bilen girip bilýär. Şonda öýdäki beýleki adamlaryň hem ony ýokuşdyrmagynyň mümkinçiligi ýokary. Şeýle hem, daşary ýurda syýahat edeniňizde hapa suw içmekden ýüze çykýan "Syýahatçynyň içgeçmesi" barada eşiden bolmagyňyz mümkin.
Stress içgeçmä sebäp bolýarmy?
Bu köp adamyň başdan geçirýän meselesi. Hawa, siz hakykatdanam stresde bolsaňyz, synag ýaly bir zatdan gorksaňyz ýa-da örän howsala düşseňiz, käbir adamlaryň içege hereketleri üýtgeýär we içgeçmä sebäp bolýar. Käbir adamlar munuň diňe ruhy meseledigini pikir edýärler, ýöne aslynda bu biziň beýnimiz bilen içege ulgamymyz arasyndaky baglanyşyk sebäpli bolýar.
Içgeçmäniň dürli görnüşleri we olaryň sebäpleri
Içgeçme dürli görnüşlerde bolup biler. Käwagt, biz tabureniň reňkine we gurluşyna esaslanyp, belli bir lukmançylyk ýagdaýy barada düşünje alyp bilýäris. Muny aýdyň düşünmek üçin şu tablisa seredeliň.
| Içgeçmäniň görnüşi | Mümkin sebäpler |
|---|---|
| Dowamly içgeçme (4 hepdeden köp dowam edýär) |
|
| Suwly içgeçme | |
| Ganly içgeçme | |
| Sary içgeçme |
Iň esasy zat, eger siziň içiňizde gan bolsa, bu gyssagly ýagdaýdyr. Şeýle ýagdaýda howsala düşmeli däl ýa-da gijikdirmeli däl, derhal lukmana ýüz tutmaly ýa-da hassahananyň gyssagly kömek bölümine (TGB) gitmeli.
Dermanlar we başga zatlar içgeçmä sebäp bolýarmy?
Hawa, käbir dermanlar we her gün kabul edýän zatlarymyz içgeçmä sebäp bolup biler.
- Dermanlar: Käbir antasidler, iç geçirjiler, käbir antibiotikler, rak keseliniň himioterapiýasy we garyn boşlugyna radiasiýa terapiýasy goşmaça täsir hökmünde içgeçmä sebäp bolup biler.
- Zäherler: Içgeçme pestisidler we käbir kömelek görnüşleri ýaly zäherleriň kabul edilmeginden hem ýüze çykyp biler. Şeýle ýagdaýda, derhal Milli hassahanadaky Milli Zäher Maglumat Merkezine jaň etmek ýa-da hassahana gitmek örän möhümdir.
Alkogol sarp edilişi we içgeçme
Alkogol içmek, esasanam piwo we şerap içmek, ertesi gün içiňiziň şişmegine sebäp bolup biler. Alkogol iýmit siňdiriş ulgamymyzdaky öýjüklere zyýan ýetirýär, şonuň üçin beden olary çalt çykarmaga synanyşýar. Bu bolsa içgeçmä getirýär.
Kofe (kofein) we içgeçme
Kofein stimulýatordyr. Günde 2-3 käseden köp kofe içmek käbir adamlarda aşgazan bozulmasyna sebäp bolup biler. Şeýle hem, eger siz kofeňize süýt ýa-da gaýmak goşsaňyz we laktoza çydamsyzlygyňyz bolsa, bu hem içgeçmä sebäp bolup biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Adatça, içgeçme birnäçe günüň içinde gowulaşýar. Bu döwürde iň möhüm zat suwsuzlanmanyň öňüni almakdyr . Şonuň üçin suwuklyk, botga, şorba we apelsin suwy ýaly köp suwuklyk içiň.
- Eger sizde birnäçe günden gowrak içgeçme bolsa , gyzgynyňyz ýokary bolsa, aşgazan agyrylaryňyz bolsa ýa-da suwsuzlanma alamatlary (agzyňyzyň guraklygy, gözleriň çökmegi, siýdik çykarylyşynyň azalmagy) ýüze çyksa, lukmanyňyza ýüz tutmagyňyzy haýyş edýäris.
- Eger içiňizde gan bolsa, ony adatdan daşary ýagdaý hasaplaň we derhal lukmana ýüz tutuň.
- Eger sizde içgeçme ýygy-ýygydan ýüze çyksa, onuň sebäbiniň gizlin keseldigini anyklamak üçin lukmana ýüz tutmak möhümdir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment