Irden oýananyňyzda daragyň üstünde, hammamyň pollarynda ýa-da ýassyk örtügiň üstünde... Bu ýerlerde adaty ýagdaýdan has köp tüý göreniňizde biraz gorkmak we aladalanmak örän adaty zat. "Aý, ähli saçymy döküp bilerinmi?" "Kel bolup bilerinmi?" Şuňa meňzeş soraglar aňyňyzda peýda bolýar. Emma alada etmeň. Saç dökülmegi köp adamlar üçin adaty zat. Käwagt azajyk saç dökülmegine gaty gynanýan adamlar bar, şeýle hem köp saç dökülip, kel bolup gitse-de, muňa köp üns bermeýänler hem bar. Şonuň üçin şu gün biz bu saç dökülmesi ýa-da lukmançylyk dilinde alopesiýa barada gürrüň ederis.
Ilki bilen şu saçyň nämedigine seredeliň?
Ýöne ýönekeý aýdylanda, ellerimiz, aýaklarymyzyň dabanlary, kirpiklerimiz we göbeklerimiz ýaly ýerlerden başga, bedenimiziň ähli ýerinde tüý bar. Ýöne olaryň käbiri şeýle inçe welin, biz ony görüp bilmeýäris.
Saçymyz keratin atly ýörite belokdan ýasalýar. Ol deridäki saç follikullarynda öndürilýär. Bu saç follikullary täze saç öýjüklerini öndürýän mahaly, köne öýjükler deriniň ýüzünden çykarylýar. Görýän we degýän saçlarymyz aslynda öli keratin öýjükleriniň toplumydyr. Ortaça hasap bilen, uly ýaşly adamyň kellesinde 100,000 bilen 150,000 aralygynda saç bolýar. Günde 50-100 töweregi saçyň düşmegi adaty zat. Şonuň üçin daragyň üstünde birnäçe saçyň bolmagyndan gorkmagyň zerurlygy ýok.
Iň esasy zat, her bir saçymyzyň öz ýaşaýyş sikli bar. Ösümlik ýaly, onuň hem üç esasy tapgyry bar:
- Anagen fazasy: Bu saçyň işjeň ösýän döwri. Bu faza adatça iki ýyldan sekiz ýyla çenli dowam edip biler.
- Katagen tapgyry: Bu gysga, geçiş tapgyrydyr. Tüý follikuly ösüşini bes edýär we indiki tapgyra taýýarlanýar. Bu iki-üç hepde töweregi dowam edýär.
- Telogen fazasy: Bu "dynç alyş" fazasydyr. Ol iki-üç aý töweregi dowam edýär. Bu döwürde saç follikuly saç şahasyndan aýrylýar. Bu fazanyň ahyrynda saç follikuly düşýär we onuň ýerine täze saç follikuly ösüp başlaýar.
Bu sikl ýaşymyz geçdigiçe biraz haýallaýar. Şonuň üçin saç ýaşymyz geçdigiçe inçelýär.
Saç dökülmeginiň esasy görnüşleri nämeler?
Saç dökülmeginiň dürli görnüşleri bar. Bularyň käbiri barada eşiden bolmagyňyz mümkin. Geliň, olary ýönekeýje tablisa arkaly düşünip alalyň.
| Saç dökülmeginiň görnüşi | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Androgenik alopesiýa | Bu genetiki faktorlar sebäpli ýüze çykýan iň köp duş gelýän görnüşdir. Erkeklerde erkekleriň saç dökülmegi maňlaýyň gapdallaryndan we kelläniň täjinden başlaýar. Aýallarda bolsa, saçlar kelläniň ähli ýerinde, esasanam täjinde inçelýär. |
| Alopesiýa Areata | Bu ýagdaýda bedenimiziň öz immun ulgamy ýalňyşlyk bilen saç follikulalaryna hüjüm edýär. Birden saçlar tegelek görnüşinde düşüp başlaýar. Köplenç saçlar gaýtadan ösýär. |
| Telogen Effluvium | Çaga dogurmak ýa-da agyr kesel ýaly uly stresden soň, saçlaryň köpüsi birden "dynç alyş" tapgyryna geçýär we düşýär. Bu adatça wagtlaýyn bolýar. |
| Traksiýa Alopesiýasy | Saçyňyzy yzygiderli çekýän zatlar, mysal üçin, saçyňyzy berk örüp ýa-da berk düwünçek görnüşinde ýygnamak, saç follikulalaryna zyýan ýetirip, saç dökülmegine sebäp bolup biler. Muny etmegi bes etseňiz, saçyňyz gaýtadan ösüp biler. |
| Çapykly alopesiýa | Käbir deri infeksiýalary ýa-da lukmançylyk ýagdaýlary saç follikullaryny hemişelik ýok edip, şol ýerlerde ýara galdyryp, saç dökülmeginiň öňüni alyp biler. |
Saçlarymyz näme üçin dökülýär? Sebäbi näme?
Saç dökülmeginiň diňe bir sebäbi ýok, köp sebäp bolup biler. Geliň, esasy sebäplerine göz aýlalyň.
Gormonlar we genler
Käwagt bedenimizdäki gormonal deňagramsyzlyklar, esasanam androgenler diýlip atlandyrylýan erkek gormonlarynyň derejesiniň üýtgemegi (olar aýallarda hem az mukdarda öndürilýär) saç dökülmegine sebäp bolup biler. Şeýle hem, saç dökülmegine bolan meýilliligi ene-atalarymyzdan, ýagny genlerimiz arkaly miras alyp bileris.
Keseller we dermanlar
Galkan keselleri, süýji keseli, lupus we demir ýetmezçiligi saç dökülmegine sebäp bolup biler. Şeýle hem, rak keseliniň himioterapiýasy, gan suwuklandyryjylar we ýokary gan basyşy üçin käbir dermanlar hem saçyň wagtlaýyn dökülmegine sebäp bolup biler.
Biziň durmuşymyz we iýmitlenişimiz
Saç dökülmegi (Telogen Effluvium) güýçli stres, agyr keseller we çaga dogurmak ýaly zatlar sebäpli ýüze çykyp biler.
Şeýle hem, az belokly iýmitlenmä ýa-da kaloriýalary örän çäklendirilen iýmitlenmä eýermek hem wagtlaýyn saç dökülmegine sebäp bolup biler. A, B, C, D, E witaminleriniň we sink we demir ýaly minerallaryň ýetmezçiligi hem muňa sebäp bolup biler.
Saç idegi
Saçyňyzy ýygy-ýygydan şampunlamak, agartmak, boýamak we düzeltmek saçyň şahasyny gowşadyp, onuň döwülmegine sebäp bolup biler. Şeýle hem, saçyňyzy daňmak, rolik ulanmak we aşa köp gyzdyrmak saçyňyz üçin peýdaly däl.
Munuň anyk sebäbini nädip tapmaly?
Saçyňyzyň dökülýändigine şübhelenýän bolsaňyz, iň gowy çäre lukmana, esasanam dermatologa ýüz tutmakdyr. Sebäbini näçe ir tapsaňyz, bejergä şonça-da ir başlap bilersiňiz.
Lukmanyňyz şu zatlary eder:
- Saglyk taryhy we fiziki barlag: Sizden saglygyňyz, maşgalaňyzda kimdir biriniň bu kesel bilen ýüzbe-ýüz bolandygy ýa-da nähili dermanlary kabul edýändigiňiz barada soralar.
- Kelle süňküniň barlagy: Kelle infeksiýalara we iltihaplanmalara barlanýar. Käwagt kelle süňküni trihoskop atly ýörite enjam arkaly ulaldyp bolýar.
- Gan barlaglary: Demir derejäňizi, D witamini derejäňizi we tireoid gormon derejäňizi barlamak üçin sizden gan barlagyny geçirmek soralyp bilner.
- Biopsiýa: Käwagt, kelle derisinden kiçi bir deri bölegi alnyp, barlag üçin laboratoriýa iberilýär, bu bolsa tygly alopesiýa ýaly ýagdaýlary anyklamaga kömek edip biler.
Saç dökülmeginiň bejergi usullary nähili?
Gowy habar, sebäbine baglylykda saç dökülmeginiň köp bejergileriniň bardygydyr.
Dermanlaryň görnüşleri
- Minoksidil (Rogaine meňzeş): Bu gönüden-göni kelle derisine çalynýan suwuklyk ýa-da köpükdür. Ony erkekler hem, aýallar hem ulanyp bilerler.
- Finasterid (Propecia meňzeş): Bu erkeklere berilýän tabletka.
- Beýleki dermanlar: Lukmanyňyz alopesiýa areata ýaly ýagdaýlar üçin steroid inýeksiýalaryny ýa-da kremleri, şeýle hem aýallarda gormonal üýtgeşmeler sebäpli saç dökülmegi üçin käbir göwrelilik öňüni alyş tabletkalaryny maslahat berip biler.
Lukmançylyk amallary we operasiýalar
- Saç transplantasiýasy/Saç transplantasiýasy: Saç follikullary bedeniň başga bir böleginden (köplenç kelläniň arka tarapyndan) alynýar we saç ýok ýerlerde gaýtadan ekilýär.
- Yşyk terapiýasy: Saç follikullaryny höweslendirmek üçin pes derejeli lazer terapiýasy ulanylýar.
- Trombositlere baý plazma (PRP) terapiýasy: Plazma öz ganyňyzdan alynýar we saçyň ösüşini höweslendirmek üçin kelle derisine sanjym edilýär. Bu häzir Şri-Lankada örän meşhurdyr.
Möhüm: Internetde we mahabatlarda görýän "gudrat" bejeriş usullaryna aldanmaň. Islendik bejergini synap görmezden öň, lukmanyňyz bilen bu barada gürleşiň we onuň ylmy esaslydygyna göz ýetiriň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Günde 50-100 tüýüň düşmegi adaty zat. Bu barada köp alada etmegiň zerurlygy ýok.
- Saç dökülmegine genler, gormonlar, keseller, iýmit ýetmezçiligi we ýaşaýyş durmuşymyz ýaly köp faktorlar sebäp bolup biler.
- Eger saçyňyzyň dökülýändigine şübhelenýän bolsaňyz, iň gowy zat, sebäbini anyklamak üçin mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutmakdyr .
- Sebäbine baglylykda, saç dökülmeginiň köp sanly netijeli dermanlary we lukmançylyk bejergileri bar.
- Saçyň saglygy üçin deňagramly iýmitlenmek, saçyňyza ýumşak çemeleşmek we stressi dolandyrmak örän möhümdir.
- Saç dökülmeginden ruhdan düşmäň. Bu köp adamyň başdan geçirýän umumy meselesi. Umydyňyzy ýitirmäň, degişli lukmanyň maslahatyna eýeriň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň