Başlangyçda göwün açmak ýa-da stressi aýyrmak üçin edýän zadyňyzyň ahyrsoňy gözegçilik edip bilmejek derejede agyrlaşjakdygyny hiç wagt pikir etdiňizmi? "Islendik wagt bes edip biljekdigiňizi" pikir edýärdiňiz, ýöne indi bes edip bilmeýärsiňiz we bu saglygyňyza, gatnaşyklaryňyza we işiňize täsir edýärmi? Eger şeýle bolsa, siz ýalňyz dälsiňiz. Şu gün biz bu çynlakaý, ýöne bejerilip bilinýän ýagdaý barada gürrüň edýäris.
Madda ulanmak bozulmasy (SUD) näme?
Gysgaça aýdylanda, madda ulanmak bozulmasy ýa-da biziň öň "narkomaniýa garaşlylygy" diýip atlandyrýan zadymyz ruhy saglyk ýagdaýydyr . Bu gowşaklyk ýa-da erbet endik däl. Bu kesel. Eger maddany (alkogol, temmäki, başga bir neşe serişdesi) ulanmak usulyňyz saglygyňyz we durmuşyňyz üçin kynçylyklara sebäp bolsa, biz muňa "narkomaniýa ulanmak bozulmasy (SUD)" diýýäris.
Muny şeýle pikir ediň... Bu zatlary ulananymyzda, beýnimizde "(Dopamin)" atly himiki madda bölünip çykýar. Bu bizi örän bagtly we rahat duýmaga mejbur edýär. Emma neşe serişdesiniň täsiri azalanda, şol bagt hem ýitip gidýär. Soňra beýnimiz we bedenimiz ýene-de şol "gowy duýgyny" almak isleýär. Bu saglygymyz üçin nähili zyýanly bolsa-da, biz bu islegi gözegçilikde saklap bilmeýäris. Bu ýagdaý siziň ruhy saglygyňyza, maşgala gatnaşyklaryňyza, bilimiňize, işiňize, ähli zada agyr täsir edip biler. Käbir ýagdaýlarda, hatda janyňyza howp salyp biler.
Esasy zat, bu ýagdaý ýeňil, orta ýa-da agyr bolup biler. Haýsy tapgyrda bolsaňyzam, munuň bejerilip we sagalyp bolýan ýagdaýdygyny ýadyňyzdan çykarmaň. Taýýar bolsaňyz, kömek almagyň köp usullary bar.
Bu ýagdaýyň esasy görnüşleri nämeler?
Bu mesele dürli görnüşli dermanlar bilen baglanyşykly bolup biler. Iň köp duş gelýän görnüşleri:
- Alkogol ulanmak bozulmasy
- Kokain ulanmak bozulmasy
- Kannabis ulanmak bozulmasy
- Temmäki ulanmak bozulmasy
- Metamfetamin ulanmak bozulmasy
- Opioid ulanmak bozulmasy (Opioid ulanmak bozulmasy)
Käwagt bir adam bir wagtyň özünde birden köp neşe serişdesini ulanyp biler. Mysal üçin, olar temmäki bilen birlikde alkogol hem ulanyp bilerler. Biz muňa "Polisubstansiýa ulanmak bozulmasy" diýýäris.
Bu ýagdaýyň alamatlary nähili?
Bu ýagdaýyň alamatlary ulanýan dermanyňyzyň görnüşine baglylykda üýtgeýär. Alamatlaryň iki esasy kategoriýasy bar.
| Aýratynlyklar kategoriýasy | Beýany |
|---|---|
| Serhoşluk | Bular dermany kabul edenden soň derrew ýüze çykýan gysga möhletli täsirlerdir. Olar ukulylyk, aşa asudalyk, aşa tolgunma we duýgularyň güýçlenmegi ýaly bolup biler. Şeýle hem, olar siziň karar kabul etmek ukybyňyza we akyl we fiziki işjeňligiňize täsir edip biler. |
| Pul çykarmak | Bu, dermanyň täsiri ýitip, bedenden çykyp başlanda ýüze çykýar. Bu alamatlar örän ýakymsyzdyr. Olar gaýtarmak, göwrelilik, aşgazan bozulmasy, aşa köp terlemek, ukusyzlyk, myşsalaryň gyjyndyrylmagy we keýpiň ýygy-ýygydan üýtgemegini öz içine alyp biler. |
Neşe serişdelerini ulanmak bilen bagly problemaňyzyň bardygyny nädip bilýärsiňiz?
Bu örän möhüm sorag. Eger sizde soňky 12 aýyň dowamynda aşakdaky alamatlaryň azyndan ikisi bolsa, onda sizde bu mesele bolmagy mümkin. Bu barada dogruçyl oýlanyň.
| alamat / häsiýet | Ýönekeý söz bilen aýdylanda... |
|---|---|
| Ölçeginiň we wagtyň artmagy | Siz neşe serişdelerini niýetläniňizden has köp mukdarda ýa-da has uzak wagtlap ulanýarsyňyz. |
| Gözegçilik edip bilmezlik | Ony azaltmaga ýa-da ulanmagy bes etmäge synanyşsaňyz hem, ol netije bermez. |
| Isleg | Men gün boýy neşe serişdelerini ulanmaga güýçli isleg we höwes duýýaryn. |
| Wagty köp alýar | Neşe serişdelerini tapmak, ulanmak we olaryň täsirinden sagalmak günüň köp wagtyny alýar. |
| Jogapkärçilikden boýun gaçyrmak | Bu ulanyş işde, mekdepde ýa-da öýde jogapkärçilikleri dogry ýerine ýetirmegi mümkin däl edýär. |
| Sosial we şahsy meseleler | Bu maşgala we dostlar bilen kynçylyklara sebäp bolýar, ýöne siz ony ulanmagy dowam etdirýärsiňiz. |
| Hobbilerden ýüz öwürmek | Şonuň üçin olar öňler lezzet alýan jemgyýetçilik işlerinden we hobbilerinden ýüz öwürýärler. |
| Howply ulanyş | Neşe serişdeleri hatda fiziki taýdan howply ýagdaýlarda hem ulanylýar (meselem, ulag sürýän wagtyňyz). |
| Saglyk meselelerine üns bermezlik | Olar neşe serişdeleriniň fiziki ýa-da ruhy meseläni döredýändigini/güýçlendirýändigini bilseler-de, neşe serişdelerini ulanmagyny dowam etdirýärler. |
| Garşylygyň ýokarlanmagy (Çydamlylyk) | Öň az mukdarda içenim häzir täsir etmeýär. Şonuň üçin öňkü ýaly duýmak üçin indi has köp içmeli bolýaryn. |
| Çekişme alamatlary | Neşe serişdesiniň ulanylmagy bes edilende ýa-da azaldylanda, öň agzalan ýakymsyz alamatlar (gusmak, beden agyrylary, titreme) ýüze çykýar. Bu alamatlar ulanylmagy täzeden başlanda ýitip gidýär. |
Bu ýagdaý näme üçin ýüze çykýar?
Munuň ýeke-täk sebäbi ýok, ýöne barlaglar neşe serişdeleriniň garaşlylyk häsiýetiniň beýniniň "sylag ulgamyndaky" üýtgeşmelere baglydygyny görkezýär.
Bu ýagdaýyň adatça ösmeginiň birnäçe sebäbi bar:
- Sosial täsir: Dostlaryň täsirine düşüp başlamak ýa-da jemgyýetde kabul edilmek.
- Gyzyklanma: Munuň nähili duýgy berjekdigini görüp başlaýaryn.
- Işde ýa-da mekdepde has gowy işläp başlaň (meselem, uklap galandan soň okaň).
- Stressi aýyrmak üçin: Ony gynanç, howsala, gorky we depressiýa duýgularyny wagtlaýynça aýyrmak üçin ulanmak.
Bu nähili kynçylyklara sebäp bolup biler?
Bu ýagdaýyň iň agyr we ölüm howply kynçylygy dozanyň artmagydyr . Bu, birbada dermanyň aşa köp mukdaryny kabul edeniňizde bolýar. Bu lukmançylyk üçin gyssagly ýagdaýdyr. Mysal üçin, eger siz opioidiň dozasynyň artmagy kabul etseňiz, ol beýniniň dem alyşy dolandyrýan bölegine täsir edip biler. Çalt bejerilmese, dem alyş togtap, hatda ölüme hem getirip biler.
Başga kynçylyklar:
- Rak
- Depressiýa
- Infeksiýalar (meselem, gepatit B, C we AIW)
- Ýadyň ýitmegi
- Bilimiň we işiň ýitmegi
- Maşgala we sosial gatnaşyklaryň bozulmagy
- Howpsuz, bikanun we töwekgelçilikli hereketlere gatnaşmak
Lukman bu ýagdaýy nähili anyklaýar we bejerýär?
Muny anyklamak üçin ýeke-täk synag ýok. Lukman siziň lukmançylyk taryhyňyzy we neşe serişdelerini ulanmak hereketleriňizi üns bilen seljerer. Zerur bolsa, olar bedeniňizdäki neşe serişdeleriniň görnüşlerini we mukdaryny kesgitlemek üçin synaglary geçirip bilerler.
Ýadyňyzda bolsun, ýokardaky alamatlaryň 2-3-si sizde bolsa, ol ýeňil hasaplanýar. Eger sizde 4-5 alamat bar bolsa, ol ortaça hasaplanýar. Eger sizde 6 ýa-da ondan köp alamat bar bolsa, ol agyr hasaplanýar.
Bejeriş usullary
Bejerginiň ilkinji ädimi dermany bedenden aýyrmakdyr (Aradan çykaryş bejergisi ýa-da Detoks). Bu, ruhy we fiziki taýdan örän kyn bolup biler. Şonuň üçin muny lukmanyň gözegçiligi astynda, "Aradan çykaryş" alamatlaryny azaltmak üçin dermanlar bilen etmek iň howpsuzdyr.
Şondan soň, iki esasy bejeriş usuly bar:
1. Maslahat beriş we terapiýa:
- Kognitiw Özüni alyp barş terapiýasy (KBT): Negatiw özüni alyp barş nusgalaryňyzy we pikirleriňizi anyklamaga we olary üýtgetmäge kömek edýär.
- Maşgala terapiýasy: Maşgala agzalary bilen gatnaşyklary we özüni alyp barş nusgalaryny gowulandyrmaga kömek edýär.
- Öz-özüňe kömek toparlary: Narkotiki Anonim ýaly toparlara gatnaşmak, başgalaryň goldawy bilen bu ýagdaýy ýeňip geçmek üçin uly güýç berip biler.
2. Derman:
Käbir derman görnüşleri üçin beýni himiýasyny üýtgedýän we neşe serişdelerine bolan islegi we neşe serişdelerinden ýüz öwürmek alamatlaryny azaldýan dermanlar bar.
- Opioidler üçin: `(Metadon)`, `(Buprenorfin)`, `(Naltrekson)`
- Spirt üçin: `(Naltrekson)`, `(Akamprosat)`, `(Disulfiram)`
- Temmäki üçin: Nikotin plastyrlary, burun spreýleri, sakgyçlar, Bupropion ýa-da Wareniklin ýaly dermanlar.
Bu ýagdaýdan doly sagalmak mümkinmi?
Bu ömürboýy dowam edýän dowamly kesel. Ýöne sagalmak hökman mümkin. Bu syýahat ýaly. Dürli adamlaryň işleri dürli usullar bilen ýerine ýetirmegi mümkin.
Gaýtalanma bu ýoluň mümkin bir bölegidir. Bu belli bir wagtlap neşe serişdesinden ýüz öwürmek we soňra gaýtadan ulanmaga başlamak diýmekdir. Bu siziň şowsuz bolandygyňyzy aňlatmaýar. Bu diňe bejeriş meýilnamaňyzy täzeden gözden geçirmelidigiňizi aňladýar. Maşgala, dostlar we lukmançylyk topary ýaly güýçli goldaw ulgamynyň bolmagy möhümdir.
Haçan lukmana görünmeli?
Eger ulanýan zadyňyzyň endige öwrülendigini we özbaşdak bes edip bilmeýändigiňizi duýsaňyz, hökman lukmana ýüz tutuň. Kömek soramakdan gorkmaň ýa-da utanmaň. Bu siziň günäňiz däl, bu bejerilmeli lukmançylyk ýagdaýydyr.
Bejergi gözlemek kyn bolup biler. Neşe serişdelerinden dynmak üçin gerek bolan wagt kyn. Maslahat bermek emosional taýdan agyrlaşdyrýar. Emma sagalmak siziň alyp biljek iň gymmatly sowgatyňyzdyr. Bu ýola başlanyňyzda, ygtybarly dostuňyzdan ýa-da maşgala agzaňyzdan kömek soraň. Olaryň höweslendirmesi size lukmana görünmek üçin zerur bolan güýji berip biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Madda ulanmak bozulmasy (SUD) siziň tarapyňyzdan gowşaklyk däl, ol bejergi talap edýän ruhy saglyk ýagdaýydyr.
- Bu ýagdaýdan çykmagyň ilkinji we iň möhüm ädimi kömek almakdyr. Utanmaň.
- Sagalma bir ýoldur. Ýolda gaýtalanmalar bolup biler, ýöne bu siziň şowsuz bolandygyňyzy aňlatmaýar. Esasy zat gaýtadan synanyşmakdyr.
- Eger sizde ýa-da tanyşlaryňyzda şeýle kynçylyk bar bolsa, şu gün hünärli lukman bilen gürleşiň. Siz ýalňyz däl.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň