Neşe serişdelerini ulanmak sebäpli durmuşyňyzy dolandyrmakda kynçylyk çekýärsiňizmi? (Neşe serişdelerini ulanmak bozulmasy - SUD) Geliň, bu barada gürleşeliň!

Käwagt neşe serişdelerini, belki-de alkogol, çilim ýa-da başga bir neşe serişdelerini ulanmagyň biraz aşa gidendigini duýýarsyňyzmy ýa-da şeýle pikir edýän birini tanaýarsyňyzmy? Ilki başda biraz gyzykly bolan zat, indi bolsa zerurlyga öwrüldi we durmuşyňyzdaky ähli zat bulaşdy? Eger şeýle bolsa, bu hekaýa siziň üçin örän möhüm bolar. Şu gün biz "Madda serişdelerini ulanmak bozulmasy (SUD)" atly ýagdaý barada gürrüň ederis.

Bu maddalary ulanmak bozulmasy (SUD) näme?

Gysgaça aýdylanda, madda ulanmak bozulmasy (SUD) - bu maddany ulanmak saglygyňyza, durmuşyňyza we gatnaşyklaryňyza päsgel berýän derejede agyrlaşýan ruhy saglyk ýagdaýydyr. Öňler oňa "narkomaniýa garaşlylygy" hem diýilýärdi.

Bir pikir ediň, bu neşe serişdelerini ulananymyzda beýnimiziň funksiýalary az-azdan üýtgeýär. Bu neşe serişdeleri beýnimizde "(Dopamin)" atly himiki maddany bölüp çykarýar. Bu "(Dopamin)" bizi bagtly we gowy duýmaga mejbur edýär. Emma soňra, neşe serişdesiniň täsiri gutaranda, şol bagt hem ýitip gidýär. Soňra beýni we beden şol "gowy" duýguny ýene-de almak isleýär. Saglygyňyz üçin nähili zyýanly bolsa-da, şol zerurlyk dowam edýär. Bu siziň ruhy abadançylygyňyza, maşgala gatnaşyklaryňyza, bilimiňize we işiňize uly täsir edip biler. Käbir ýagdaýlarda, bu hatda janyňyza howp salyp biler.

Bu ýagdaý (SUD) her bir adama dürli derejede täsir edip biler. Käbirlerinde ýeňil alamatlar , beýlekilerinde ortaça alamatlar, käbirlerinde bolsa agyr alamatlar bolup biler. Nirede bolsaňyzam, munuň bejerilip bilinýän ýagdaýdygyny ýadyňyzdan çykarmaň we taýýar bolsaňyz, kömek almagyň köp usullary bar.

Madda ulanmak bozulmalarynyň (SUD) görnüşleri nähili?

Bu ýagdaýa sebäp bolup biljek birnäçe görnüşli derman bar. Iň köp duş gelýän görnüşleri:

• Alkogol ulanmak bilen baglanyşykly meseleler (`Alkogol ulanmak bozulmasy`).
• Kokain ulanmak bilen baglanyşykly meseleler (`Kokain ulanmak bozulmasy`).
• Kannabis ulanmak bilen baglanyşykly meseleler (`Kannabis ulanmak bozulmasy`).
• Temmäki ulanmak bilen baglanyşykly meseleler (`Temmäki ulanmak bozulmasy`).
• Metamfetaminiň (meselem, buzuň) ulanylmagy bilen baglanyşykly meseleler (`Metamfetaminiň ulanylmagynyň bozulmasy`).
• Opioidleriň (geroin we morfin ýaly agyryny kesiji serişdeler) ulanylmagy bilen baglanyşykly meseleler (`Opioid ulanmak bozulmasy`).

Käwagt bir adam birden köp neşe serişdelerine bagly bolup biler. Mysal üçin, alkogol bilen birlikde temmäki ulanmak. Bu "Polisubstansiýa ulanmak bozulmasy" diýlip atlandyrylýar.

Aslynda, dünýäniň köp ýurtlarynda bolşy ýaly, biziň ýurdumyzda hem iň köp duş gelýän "SUD" görnüşleriniň biri alkogol bilen baglanyşykly meselelerdir.

Bu ýagdaýyň alamatlary nähili?

Madda ulanmak bozulmasynyň alamatlary ulanýan neşe serişdesiniň görnüşine baglylykda üýtgeýär. Alamatlaryň iki esasy kategoriýasy bar:

1. Serhoşluk: Bu derman kabul etmegiň derrew we gysga möhletli täsirleridir. Ol ukuçylyk, uklamak, aşa tolgunma we güýçli duýgulary öz içine alyp biler. Şeýle hem, ol siziň höküm çykaryşyňyza, karar kabul edişiňize we fiziki we akyl taýdan işlemegiňize täsir edip biler.

2. Çekiş alamatlary: Bu alamatlar dermanyň gysga möhletli täsiri ýitip, derman bedenden ýuwaş-ýuwaş çykanda ýüze çykýar. Bu alamatlar köplenç ýakymsyz bolýar. Olar göwrelilik we gaýtarma, içgeçme, derleme, ukusyzlyk, myşsalaryň gyjyndyrylmagy we keýpiň üýtgemegini öz içine alyp biler.

Madda ulanmak bozulmasynyň (SUD) alamatlary näme?

Amerikan Psihiatriýa Assosiasiýasynyň Psihiki Bozulmalaryň Diagnostika we Statistik Gollanmasyna görä, "(SUD)" diýlip atlandyrylýan ýagdaýyň alamatlary aşakdakylary öz içine alyp biler:

• Derman serişdelerini (esasan hem resept boýunça berilýän dermanlary) bellenen möçberden köp ýa-da bellenen möhletden uzak wagtlap kabul etmek.
• Neşe serişdelerini ulanmak üçin güýçli isleg ýa-da höwes .
• Neşe serişdeleriniň ulanylyşyny azaltmak ýa-da gözegçilikde saklamak synanyşyklarynyň şowsuzlygy .
• Neşe serişdelerini almaga, ulanmaga ýa-da täsirinden sagalmaga köp wagt sarp etmek .
• Neşe serişdelerini ulanmak sebäpli işde, mekdepde ýa-da öýde borçlaryny ýerine ýetirmekde kynçylyk .
• Gatnaşyklaryndaky kynçylyklara garamazdan, neşe serişdelerini ulanmagy dowam etdirmek .
• Neşe serişdelerini ulanmak sebäpli jemgyýetçilik, hünär ýa-da dynç alyş çärelerinden ýüz öwürmek .
• Özüň üçin howply bolup biljekdigini bilseň-de, neşe serişdelerini gaýtalap ulanmak .
• Neşe serişdesiniň sebäpli ýüze çykyp ýa-da has-da ýaramazlaşyp biljek fiziki ýa-da ruhy problemasynyň bolmagyna garamazdan, neşe serişdelerini ulanmagy dowam etdirmek .
• Çydamlylygyň ösmegi (şol bir täsiri almak üçin dermanyň mukdaryny köpeltmegiň zerurlygy - `çydamlylyk`).
• Dermanyň has köp mukdaryny kabul etmek bilen ýeňilleşýän çekilme alamatlaryny başdan geçirmek .

Eger sizde şu alamatlaryň biriniň ýa-da birnäçesiniň bardygyny pikir edýän bolsaňyz, mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.

Näme üçin bu neşe serişdelerini ulanmak bilen baglanyşykly meseleler (SUD) ýüze çykýar?

Munuň anyk sebäbi henizem belli däl. Şeýle-de bolsa, barlaglar neşe serişdeleriniň garaşlylyk döredýän häsiýetiniň beýniňiziň "sylag ulgamyndaky" üýtgeşmeler bilen baglanyşykly bolup biljekdigini görkezýär. Gysgaça aýdylanda, beýni neşe serişdeleriniň berýän wagtlaýyn lezzetine öwrenişýär we soňra ony isleýär.

Bu maddany ulanmak bozulmasy (SUD) nähili ösýär?

Barlaglar bu "(SUD)" ýagdaýynyň ösmegine köp faktorlaryň goşant goşup biljekdigini ýüze çykardy. Mysal üçin:

• Sosial basyş: Dostlaryň täsiri, oturylyşyklarda we çärelerde "biraz synap gör" diýilmegi.
• Gyzyklanma: Neşe serişdelerini ulanmagyň nähili duýulýandygyny bilmek islegi.
• Iş netijelerini gowulandyrmak: Käbir adamlar munuň işde has gowy netije görkezmäge ýa-da synaglara taýýarlanmaga kömek etjekdigine ynanýarlar.
• Stressden dynmak: Stressi, howsala, gorky we depressiýany wagtlaýynça dynmaga synanyşmak.

Köplenç "(SUD)" ýagdaýyna getirýän nusga şeýle bolup biler:

1. Eksperimental ulanylyş (ýa-da resept boýunça ulanylmak): Dermany ilkinji gezek synap görmek ýa-da lukmanyň bellän dermanyny ulanmak.

2. Wagtal-wagtal ulanylyş: Wagtal-wagtal ulanylmaly, mysal üçin jemgyýetçilik ýerlerinde, dostlar bilen wagtal-wagtal gatnaşylanda ýa-da lukmanyň görkezmesinden başgaça dermanlary ulananda.

3. Köp mukdarda ulanmak: Neşe serişdelerini yzygiderli, diýen ýaly her gün ýa-da birnäçe günden bir ulanmak.

4. Madda ulanmak bozulmasy (SUD): Adamyň her gün ýa-da günde birnäçe gezek neşe serişdelerini ulanýan ýagdaýy. Neşe serişdelerini ulanmazdan geçmäge asla wagt ýok.

Bu diňe bir mysal, sebäbi bu ýagdaý adamdan adama dürli-dürli bolup biler we onuň agyrlygy hem dürli-dürli bolýar.

Madda ulanmak bozulmalarynyň (SUD) döremek howpy kimde ýokary?

Bu ýagdaý ýaşyna, irqine, jynsyna ýa-da sosial-ykdysady ýagdaýyna garamazdan, islendik adama täsir edip biler. Şeýle-de bolsa, aşakdaky sebäplere görä bu ýagdaýyň döremek howpy ýokary bolup biler:

• Eger sizde eýýäm başga bir ruhy saglyk ýagdaýy bar bolsa (meselem, depressiýa, howsala).
• Eger maşgalaňyzda (biologiki garyndaşyňyzda) "(SUD)" keseli bar bolsa.
• Eger çagalyk döwrüňizde ýaramaz tejribeleriňiz bar bolsa.
• Eger genetiki duýgurlyk bar bolsa (käbir genetiki mutasiýalar SUD-leriň has köp ýüze çykmagyna sebäp bolup biler).
• Neşe serişdelerine duçar bolmak ýa-da olara aňsatlyk bilen ýetmek .

Bu ýagdaýdan nähili kynçylyklar döräp biler?

SUD-iň iň köp ýaýran we howply gaýraüzülişi dozanyň aşylmagydyr . Dozanyň aşylmagy dermanyň aşa köp mukdaryny kabul etmekdir. Bu lukmançylyk üçin gyssagly ýagdaýdyr!

Dürli dermanlar bedeniň dürli böleklerine täsir edýär. Mysal üçin, eger siz opioidiň dozasyny köp kabul etseňiz, ol beýniňiziň dem alyşyny dolandyrýan bölegine täsir edýär. Eger çalt bejerilmese, dem alyşyňyz haýallaýar, togtaýar we hatda ölüme hem getirip biler.

SUD bilen ýüze çykyp biljek köp sanly gaýraüzülmeler bar we olar ýagdaýyň agyrlygyna we ulanylýan dermanyň görnüşine baglylykda üýtgeýär. Umumy gaýraüzülmeler aşakdakylary öz içine alýar:

• Rak keseli .
• Depressiýa .
• Infeksiýalar (meselem, `(Gepatit B)`, `(Gepatit C)` we `(WIÇ)`).
• Ýadyň ýitmegi .
• Bilim ýa-da hünär kynçylyklary .
• Şahsy gatnaşyklardaky kynçylyklar .
• Howpsuz, bikanun ýa-da töwekgelçilikli hereket .

Bu maddany ulanmak bozulmasy (SUD) nähili anyklanýar?

Bu ýagdaýy anyklamak üçin ýeke-täk synag ýok. Onuň ýerine, lukmanlar siziň lukmançylyk taryhyňyzy we neşe serişdelerini ulanmak hereketleriňizi düýpli seljererler. Şeýle hem, olar bedeniňizde bir wagtyň özünde näçe we nähili neşe serişdeleriniň bardygyny görmek üçin neşe barlaglaryny geçirip bilerler.

Lukman şeýle hem siziň ruhy saglyk taryhyňyz barada sorar, sebäbi SUD-iň beýleki ruhy saglyk ýagdaýlary bilen bilelikde bolmagy adaty ýagdaýdyr.

Amerikan Psihiatriýa Assosiasiýasynyň (DSM-5) gollanmasyna görä, "SUD" diýlip atlandyrylýan kesel bilen diagnoz goýulmagy üçin, adamda 12 aýlyk döwrüň dowamynda alamatlar bölüminde sanalyp geçilen alamatlaryň azyndan ikisi bolmaly.

Şeýle hem, bu ýagdaýyň dürli derejede agyrlyk derejesine eýe bolup biljekdigini ýatda saklamak möhümdir:

• Eger iki ýa-da üç alamat bar bolsa, bu ýeňil "(SUD)" ýagdaýydyr.
• Eger dört ýa-da bäş alamat bar bolsa, bu ortaça derejeli "(SUD)" ýagdaýdyr.
• Eger alty ýa-da ondan köp alamat bar bolsa, bu agyr "(SUD)" ýagdaýydyr.

Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?

SUD-ni bejermegiň ilkinji ädimi - bu çekilme alamatlaryny bejermekdir . Bu dermany bes etmek we onuň bedeniňizden çykmagyna rugsat bermek bilen baglanyşyklydyr. Bu detoks diýlip hem atlandyrylýar. Ýagdaýyň agyrlygyna baglylykda, lukman çekilme alamatlarynyň täsirini azaltmak üçin derman belläp biler, bu bolsa fiziki we ruhy taýdan örän kyn bolup biler.

"Detoks"-dan soň, siz şuňa meňzeş bejergileri dowam etdirip bilersiňiz:

• Maslahat beriş we terapiýa .
• Derman serişdeleri .

SUD-iň bejergisi ýokary derejede şahsylaşdyrylýar . Sagalma ýoluňyzyň dürli döwürlerinde dürli bejergi görnüşlerine mätäç bolmagyňyz mümkin. Dürli bejeriş şertleri bar, şol sanda ýaşaýyş we ambulator bejeriş merkezleri, gysga we uzak möhletli terapewtiki jemgyýetler.

Terapiýa

SUD we bilelikde bolup biljek beýleki psihiki saglyk ýagdaýlaryny bejermäge kömek edip biljek dürli bejeriş usullary bar. Uly ýaşlylarda SUD-ny bejermegiň iň netijeli usullarynyň käbiri aşakdakylary öz içine alýar:

• ``Ygtybarly jemgyýetçilik bejergisi (ACT)``:Bu, stasionar ýa-da hassahana şertlerinde däl-de, psihiki saglyk hyzmatlaryna jemgyýetçilik esasly çemeleşmedir. Ol örän şahsylaşdyrylandyr. Bejeriş meýilnamaňyz güýçli taraplaryňyza, zerurlyklaryňyza we geljekki maksatlaryňyza laýyklykda düzülýär.
• Kognitiw Özüni Alyp Barmak Terapiýasy (KBT): Bu size problemaly hereketleriňizi we pikir ediş nusgalaryňyzy kesgitlemäge kömek edýär. Kynçylyklary sagdyn ýol bilen çözmek üçin maksatlary goýup bilersiňiz.
• Şertleri dolandyrmak: Bu terapiýa sizi şahsy maksatlary goýmaga höweslendirýär. Maksada ýeteniňizde, sylag alarsyňyz.
• Dialektiki Özüni alyp barş terapiýasy (DBT): Bu, KBT-e meňzeş gepleşik terapiýasydyr. Ol size güýçli duýgulary dolandyrmaga we pikirleriňiziň özüňizi alyp barşyňyza nähili täsir edýändigini düşünmäge kömek edýär.
• Maşgala terapiýasy: Bu maşgalanyň ýa-da toparyň içinde gatnaşyklary we özüni alyp barşyny gowulandyrmaga kömek edýär.
• Höweslendiriji güýçlendiriji terapiýa: Bu sizi ýetip boljak maksatlary goýmaga höweslendirýär. Psihiki saglyk boýunça maslahatçy sizi şol maksatlara ýetmek üçin işlemäge höweslendirer.
• Terapewtiki jemgyýetler (TC): Bu, adamlara maddalary ulanmak we beýleki baglanyşykly psihiki saglyk ýagdaýlary bilen baglanyşykly täze, sagdyn gymmatlyklary we hereketleri ösdürmäge kömek edýän uzak möhletli ýaşaýyş bejergisidir.

"Anonim neşe serişdeleri" ýaly öz-özüne kömek toparlaryna gatnaşmak hem SUD-ni bejermekde möhüm rol oýnap biler. Bu maksatnamalar adamlara öz-özüne kömek we deň-duşlarynyň goldawy arkaly öz hereketlerini üýtgetmäge kömek edýär. Topar terapiýasy SUD-li adamlara aýakda galmaga we neşe serişdelerinden gaça durmaga kömek edýär.

Lukmanlar bu bejeriş usullaryny ýekelikde ýa-da derman serişdeleri bilen bilelikde maslahat berip bilerler.

Bu maksat üçin ulanylýan dermanlar

Dermanlar beýni himiki maddalaryny üýtgetmek arkaly käbir SUD kesellerini bejermäge kömek edip biler. Şeýle hem, olar höwesleri we çekilme alamatlaryny ýeňilleşdirmäge kömek edip biler.

ABŞ-nyň Azyk we Derman Serişdeleri Dolandyryşy (FDA) tarapyndan tassyklanan derman kömegi bilen bejeriş usullarynyň käbiri:

• Opioidler üçin: `(Metadon)`, `(Buprenorfin)` we `(Naltrekson)`.
• Spirt üçin: `(Naltrekson)`, `(Akamprosat)` we `(Disulfiram)`.
• Temmäki üçin: nikotin plastyrlary, burun spreyi, sakgyç ýa-da pastilkalar; `(Bupropion)` ýa-da `(Warenikline)`.

Neşe serişdelerini ulanmak bilen baglanyşykly bu meseleleriň (SUD) öňüni alyp bolýarmy?

SUD-iň ähli ýagdaýlarynyň öňüni alyp bolmaýar, sebäbi bu ýagdaýyň ösmegine täsir edýän köp faktorlar bar (olaryň köpüsi siziň gözegçiligiňizden daşarda). Şeýle-de bolsa, töwekgelçiligi azaltmak üçin çäreleri görüp bilersiňiz.

Mekdeplerde, jemgyýetlerde we maşgalalarda bilim bermek arkaly, ilkinji gezek neşe serişdelerini ulanmak ýa-da resept boýunça berilýän dermany nädogry ulanmak töwekgelçiligini azaldyp biler. SUD-iň öňüni almagyň beýleki usullary:

• Reseptiňizdäki görkezmeleri takyk ýerine ýetiriň. Bellenen möçberden köp içmäň. Mysal üçin, opioid ulanmak bilen baglanyşykly meseleler nädogry ulanylandan bary-ýogy bäş gün soň döräp biler.
• Resept boýunça berilýän dermanlaryňyzy hiç haçan başga hiç kim bilen paýlaşmaň ýa-da dermanlaryňyzy satmaň. Olary hemişe çagalaryň elýeterli bolmadyk howpsuz ýerde saklaň.
• Eger bejerginiň ahyrynda resept boýunça berilýän dermanlaryňyz (meselem, opioidler) galan bolsa, olary howpsuz ýagdaýda taşlamak üçin jemgyýetçilik esasynda derman ýygnamak maksatnamasyny ýa-da poçta arkaly dermanhana gaýtarmak maksatnamasyny tapyň.

Stress we durmuş üýtgeşmeleri döwründe neşe serişdeleriniň ulanylmagynyň töwekgelçiligi artýar. Uly ýaşly adamlar üçin aýrylyşmak, işden çykmak ýa-da ýakyn adamyň ölümi ýaly zatlar neşe serişdeleriniň ulanylmagynyň töwekgelçiligini artdyryp biler. Kiçi çaga üçin göçmek, maşgalanyň aýrylyşmagy ýa-da mekdebiň üýtgemegi ýaly zatlar howpy artdyryp biler. Şeýle üýtgeşmeler döwründe maşk etmek, meditasiýa etmek ýa-da täze hobi öwrenmek ýaly sagdyn usullary tapmak möhümdir . Stressi dolandyrmakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, ruhy saglyk boýunça maslahatçy bilen maslahatlaşyň.

Bu ýagdaýyň geljegi nähili?

Bu ýagdaýyň prognozy birnäçe faktorlara baglydyr:

• `(SUD)`-nyň görnüşi we agyrlygy .
• Bejerişe we sagalmaga ygrarlylyk derejesi .
• Genetiki täsirler .
• Stressli wagtyňyz nähili başdan geçirýärsiňiz ?

Neşe serişdelerine garaşlylyk ömürboýy dowam edýän keseldir . Şeýle-de bolsa, sagalmak hökman mümkin . Dürli adamlar dürli ýollar bilen üstünlik gazanýarlar. Köp adamlar üstünligi "Anonim neşe serişdeleri" ýaly goldaw toparlary we dowam edýän terapiýa arkaly gazanýarlar.

SUD-da gaýtalanmalar köp duş gelýär . Gaýtalanma - bu dermany belli bir wagtlap ulanmagy bes edip, soňra ony gaýtadan ulanmaga başlamagyňyzdyr. Soňra detoks edip, bejergi siklini täzeden başlamaly bolarsyňyz. Bu stresli proses bolup biler. Dermany soňky gezek ulananyňyzdan birnäçe ýyl soň gaýtalanyp bilersiňiz. Gaýtalanmak howpy bar bolsa, ynanyp boljak güýçli goldaw ulgamyna eýe bolmak örän peýdaly bolup biler.

Lukmanyňyz bejeriş meýilnamaňyzy yzygiderli gözden geçirmelidir. Maksatlaryňyzyň ýa-da durmuş ýörelgesiňiziň üýtgemegi adaty zat. Bu size başga bir bejergi ýa-da täze dermany synap görmegiňiziň zerurdygyny aňladýar. Lukman size durmuşyňyzda zerur üýtgeşmeleri girizmäge kömek edip biler.

Haçan lukmana görünmeli?

Eger siz häzirki wagtda yzygiderli neşe serişdesini ulanýan bolsaňyz we onuň özbaşdak bes edip bilmejek endige öwrülýändiginden howatyrlanýan bolsaňyz, lukman bilen gürleşmek möhümdir . Şeýle hem, çagalaryňyz bilen SUD barada nädip gürleşmelidigi we howp astynda diýip pikir edýän halatynda olara nädip kömek bermelidigi barada lukmandan maslahat alyp bilersiňiz.

Madda ulanmak bozulmasy (SUD) çylşyrymly ruhy saglyk ýagdaýydyr. Neşe serişdeleri beýniňiziň işlemegini üýtgedýändigi üçin, isleseňiz-de, neşe serişdelerini ulanmagy bes etmek kyn bolup biler. Şeýle-de bolsa, kömek gerek bolsa, kömek soramak ýalňyş däl, emma bu iň kyn işleriň biri.

Ahyrsoňy, aýtmaly...

Bejergi kyn. Detoksdan dynmak ýakymsyz. Terapiýa emosional taýdan sizi lapykeç edýär. Emma sagalmak muňa mynasypdyr. Bejergi ýoluňyza başlanyňyzda, ygtybarly dostuňyzdan ýa-da maşgala agzaňyzdan goldaw soramak isleýärsiňiz. Olaryň höweslendirmesi lukman bilen gürleşmek üçin zerur bolan höweslendirme bolup biler.

SUD dowamly kesel bolany üçin, size ömrüňiziň dowamynda yzygiderli bejergi gerek bolup biler. Ýadyňyzda bolsun, bejergi toparyňyz her ädimde siziň bilen. Bu ýoly ýeke özüňiz geçmeli dälsiňiz. Kömek soraň we sagalyň.

Neşe serişdeleri, garaşlylyk, ruhy saglyk, alkogol, temmäki, bejergi, sagalmak