Siziň hem gurak we gyjyndyryjy kelläňiz barmy? Geliň, gurak kelläňiz barada gürleşeliň.

Käwagt kelläňiz şeýle bir gyjyndyrýar, şeýlemi? Bu çydap bolmajak zat. Soňra gara köýnek geýeniňizde, eginleriňizde ak reňkli gatlaklar görünýär, bu size peýdaly däl. Köp adamlar munuň kepekdigini pikir edýärler. Emma kepek hemişe sebäp bolýarmy? Belki, sizde gurak kelle derisi diýilýän kesel bar. Geliň, bu ikisiniň arasyndaky tapawudyň nämedigini, onuň sebäbiniň nämedigini, öýde näme edip bolýandygyny we haçan lukmana görünmelidigiňizi göreliň.

Kepek we gurak kelle derisi bir zatmy?

Hawa, bu iki ýagdaý. Köp adamlar bu iki ýagdaýy garyşdyrýarlar, sebäbi ikisi hem kelle gaşamak we gabyklamak bilen baglanyşykly. Ýöne sebäbi düýbünden başga.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, kepek kelle derisinde köp ýag (sebum) bolanda ýüze çykýar. Bu artykmaç ýag deri öýjükleriniň bir ýere jemlenmegine, bir ýere jemlenmegine we gabyk-gabyk bolup düşmegine sebäp bolýar. Kepekli adamyň kelle derisi gyzyl we ýagly bolup görünmegi mümkin. Çykýan gabyk-gabyklar hem has uly bolýar.

Ýöne, gurak kelle derisi munuň beýleki tarapydyr. Ýagny, deri çyglylygyny ýitirende. Bedenimiziň galan böleginiň derisi guraýşy ýaly. Bu ýerde düşýän pulcuklar, adatça, kelle derisiniňkinden kiçi bolýar.

Düşünmegi aňsatlaşdyrmak üçin, geliň, ikisiniň arasyndaky tapawudy tablisada görüp geçeliň.

Baş derimiz näme üçin şeýle guraýar?

Munuň ýönekeý sebäpleri, şeýle hem käbir üns talap edýän lukmançylyk sebäpleri bolup biler.

Ýönekeý we umumy sebäpler

• Ulanýan önümleriňiz: Käbir güýçli şampunlar, kondisionerler we geller baş derisiniň tebigy ýaglaryny aýyryp, guraklyga sebäp bolup biler. Bu kontakt dermatit diýlip atlandyrylýar.
• Daşky gurşaw: Örän sowuk we gurak howada bolmak derini guradyp biler. Biziň ýurdumyzda bu ýagdaý hemişe kondisionerli (kondisioner) otaglarda bolýan adamlara täsir edip biler.
• Ýaş: Ýaşymyz geçdigiçe tutuş bedeniň derisi guraklaşýşy ýaly, kelle derisi hem gurap başlaýar.
• Şampuny gowy ýuwmazlyk: Eger şampun saçyňyzy ýuwandan soň gowy ýuwulmasa we başyňyzyň üstünde galsa, ol başyňyzyň derisini guradyp, gyjyndyrmaga sebäp bolup biler.

Aladalanmaly lukmançylyk sebäpleri

Käwagt bu deri keseliniň alamaty bolup biler.

1. Psoriaz: Bu uzak wagtlap dowam edýän deri keselidir. Bu ýagdaýda deri öýjükleri çalt depginde ösýär, biri-biriniň üstünde toplanýar we kümüş reňkli pulcuklar bilen gyzyl örtükleri emele getirýär. Bu şeýle hem kelle derisine täsir edip biler.

2. Baş deri çişmesi: Bu kelle derisiniň kömelek infeksiýasydyr. Käbir adamlar ony "kelle deri halkasy" diýip hem atlandyrýarlar. Ol ýokançly bolup biler. Ol elýaglyk, darak, şlýapa ýaly zatlary paýlaşmak ýa-da ýokanç adama ýa-da haýwana degmek arkaly ýaýrap biler.

3. Aktinik keratoz (AK): Bu deri güne düşende ýüze çykýan rakdan öňki ýagdaýdyr. Saçlaryny döküp, saçlaryny döküp başlan erkeklerde gün şöhlesinden goralmaýandygy sebäpli bu ýagdaýyň döremek howpy ýokarydyr. Gün şöhlesinde köp wagt geçirýän 50 ýaşdan ýokary adamlarda hem töwekgelçilik ýokarydyr.

Bolýar, indi munuň bilen näme etmeli?

Bejergi gurak kelle deriňiziň näme üçin guraýandygyna baglydyr.

Ilki bilen, öýde käbir ýönekeý zatlary synap görüp bilersiňiz.

• Şampuny çalyşmak: Ýumşak, çygly şampuna geçiň.
• Başyňyzy gowy ýuwuň: Başyňyzy ýuwandan soň, şampun doly ýok bolýança suw bilen ýuwuň.
• Önümi ulanmagy bes ediň: Eger munuň täze önüm sebäpli bolandygyny pikir edýän bolsaňyz, ony birnäçe gün ulanmagy bes ediň.

Lukmana görüneniňizde, ol sebäbini anyklap, zerur bejergini belläp berer. Bejergi sebäbine baglylykda üýtgeýär.

• Psoriaz üçin: Kortikosteroid ýaly kremler, ýörite derman şampunlary, pullary ýumşatmak üçin salisil turşusyny öz içine alýan losýonlar, D witaminini öz içine alýan kremler, ýagtylyk terapiýasy ýa-da agyz arkaly kabul edilýän dermanlar bellenip bilner.
• Baş çişmesiniň gyrymsy çişmesi (gömelek infeksiýasy): Agzyň içine kabul edilýän gömeleklere garşy dermanlar, ýörite dermanly şampunlar we mazlar bellenip bilner.
• Aktinik keratoz (AK) üçin: Ýörite kremler, öýjükleri aýyrmak üçin suwuk azot ulanýan krioterapiýa ýaly kiçi operasiýalar ýa-da fotodinamik terapiýa ýaly bejergiler maslahat berlip bilner.

Bu ýagdaýyň gaýtalanmagynyň öňüni almak üçin näme edip bolýar?

Ýaşaýyş durmuşyňyzda kiçi üýtgeşmeler girizmek bu ýagdaýy gözegçilikde saklamakda uly ähmiýete eýe bolup biler.

• Ýumşak şampun saýlaň: Öň belläp geçişimiz ýaly, kelläniň derisine ýumşak täsir edýän we çyglylygy saklaýan şampun ulanyň.
• Saçyňyzy köp ýuwmakdan gaça duruň: Saçyňyzy her gün ýuwmak baş deriňizdäki tebigy ýaglary aýyryp biler. Ony her ýa-da iki gün ýuwmak ýeterlik bolup biler.
• Stressi dolandyryň: Bu geň görünmegi mümkin, ýöne stress köp deri kesellerine täsir edýär.
• Köp suw içiň: Içki suwlylygy saklamak deriniň saglygy üçin örän möhümdir.
• Çilim çekmekden gaça duruň: Çilim çekmek deriniň guramagyna we wagtyndan öň garramagyna sebäp bolýar.

Haçan lukmana görünmeli?

Öý şertlerinde ulanylýan bejergiler kömek etmese ýa-da aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri sizde bolsa, lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş edýäris.

• Eger sizde dowamly, çydap bolmajak gyjyndyrma bar bolsa.
• Baş derisinde gyzyl tegmiller ýa-da ýarmalar bar bolsa.
• Eger kelle derisi şişen bolsa we degilende gyzgyn ýa-da agyryly duýulýan bolsa .

Şeýle pursatlarda dermatolog sizde ýönekeý keseliň ýa-da agyr deri keseliniň bardygyny takyk anyklap, size laýyk gelýän bejeriş meýilnamasyny hödürläp biler.