Hiç zat iýmän wagtyňyzda-da agzyňyzda geň, ajy tagam ýa-da demir bölegini çeýnäp duran ýaly tagam duýduňyzmy? Ýa-da hiç zat iýmän wagtyňyz-da agzyňyzda ýakymsyz tagam duýulýarmy? Bu köp adamyň başdan geçirýän meselesi, ýöne biz bu barada köp gürleşmeýäris. Lukmançylykda bu ýagdaýy Disgewsiýa (dys-geus-si-ya) diýip atlandyrýarys. Alada etme, adatça bu agyr kesel däl. Emma iýmitiň tagamyny duýup bilmeýän wagtyňyz, bu hakyky agyry, şeýlemi? Şu gün biz bu barada düşünip boljak ýönekeý usulda gürleşeris.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Disgeusiýa näme?
Telewizoryňyzyň "Jiri Biri" aýdymyny dogry sazlap bilmän oýnaýandygyny göz öňüne getiriň. Surat görünýär, ýöne aýdyň däl. Disgewsiýa hem şoňa meňzeş zat. Diliňizdäki tagam reseptorlary iýmitiň tagamyny beýnä takyk "habar berip" bilmeýärler. Bu tagam duýgusynyň bozulandygyny aňladýar.
Bu Ageusia diýilýän ýagdaýdan tapawutlanýar, ýagny tagamyň doly ýitmegi. Ageusia-da süýji, turşy ýa-da duzly hiç zadyň tagamyny duýup bolmaýar. Disgeusia-da bolsa, tagamy duýup bolýar, ýöne olaryň hemmesi ýalňyş . Süýji tagam ajy tagamly bolup biler ýa-da gowy balyk şorbasy demir ýaly tagamly bolup biler. Lukmanlar käwagt muny "üýtgedilen tagam" diýip atlandyrýarlar.
Disgeuziýanyň esasy alamatlary näme?
Bu ýagdaýyň nähili duýulýandygy adamdan adama üýtgeýär. Ýöne käbir umumy alamatlary görmek bolýar. Aýdyňlyk üçin aşakdaky tablisada olary sanap geçdim.
| Alamat | Özüňizi nähili duýýarsyňyz |
|---|---|
| Metallik ýa-da ajy tagam | Bu iň köp duş gelýän alamatdyr. Näme iýseňiz ýa-da içseňiz-de, agzyňyzda demir çemçe bar ýaly ýakymsyz tagam duýýarsyňyz. Käbir adamlar muny ajy tagam hökmünde hem duýýarlar. |
| Tagamyň üýtgemegi | Öň süýji tagamly iýmit indi süýji tagamly däl. Duzly iýmit duzly tagamly däl. Tagam ulgamy bozulan ýaly. |
| Gowy iýmiti zaýalaýar | Söýýän tagamyňyzy (towuk karrisini ýadyňyza salyň) iýeniňizde, ol ýakymsyz, zaýalanan ýaly, çüýrük ýaly bolup biler. |
| Agzyň içinde yzygiderli ýakymsyz tagamyň bolmagy | Hiç zat iýmesem-de, agzymda diňe ýakymsyz tagam bar. Dişlerimiň arasyndan hem geçmeýän ýaly bolýar. |
Bu näme üçin bolýar? Disgewziýanyň sebäpleri
Munuň diňe bir sebäbi ýok. Köp sebäpler bolup biler. Geliň, esasylaryna göz aýlalyň.
Umumy sebäpler
- Garramak: Ýaşymyz geçdigiçe, gözümiziň görmegi we fiziki güýjimiz pese gaçýar, tagam duýuşymyz hem biraz üýtgeýär.
- Dermanlar: Bu örän ýaýran sebäpdir. Allergiýa dermanlary, antibiotikler, antidepressantlar we rak keselinden ejir çekýänler üçin himioterapiýa ýaly käbir dermanlar tagamyň üýtgemegine sebäp bolup biler.
- Agzyň arassaçylygynyň ýaramazlygy: Dişleriňizi dogry arassalamazlyk we diliňizi arassalamazlyk ýaly zatlar agyz boşlugynda bakteriýalaryň köpelmegine we tagam duýuşyňyza täsir etmegine sebäp bolup biler.
- Çilim çekmek: Çilim çekýän adamlar wagtyň geçmegi bilen tagam we ys duýuşlaryny ýitirip bilerler, şeýle hem tagam duýuşlarynyň bozulmagyny başdan geçirip bilerler.
- Diş protezleri: Ýokarky damagy örtýän protezler käwagt tagam duýujylary ýapyp, tagam duýgusyny üýtgedip biler.
Medisina şertleri
Disgewsiýa käbir lukmançylyk ýagdaýlaryndan hem ýüze çykyp biler. Bulardan habardar bolmak örän möhümdir.
| Saglyk ýagdaýy | Disgeuziýa nähili ýüze çykýar |
|---|---|
| Agzyň guraklygy (kserostomiýa) | Bu ýagdaý agyz boşlugynda tüýküregiň öndürilişi ýeterlik suw içilmezlik ýaly sebäpler sebäpli azalanda ýüze çykýar. Tüýkürek iýmiti eredip, ony tagam duýýan öýjüklere ibermek üçin örän möhümdir. |
| Gastritiň (GERD) agyr ýagdaýy | Aşgazan turşusy bokurdaga we agza ýetende, turşulyk diliň tagam öýjüklerine zyýan ýetirip, tagamy üýtgedip biler. |
| Infeksiýalar | Hemmämiziň bilşimiz ýaly, sowuklama, dümew we COVID-19 ýaly wirus infeksiýalary tagam we ys duýgusynda wagtlaýyn üýtgeşmelere sebäp bolup biler. |
| Göwrelilik | Köp eneler muny göwreliligiň ilkinji aýlarynda başdan geçirýärler. Bu bedendäki gormonal üýtgeşmeler bilen baglanyşyklydyr. Alada etmeli zat ýok, sebäbi adatça birinji trimestriň ahyrynda ýagdaýy gowulaşýar. |
| Witamin ýa-da mineral ýetmezçilikleri | Tagam duýgusynda üýtgeşmeler bolup biler, esasanam sink ýa-da B witamin ýetmezçiligi bolanda. |
| Beýleki lukmançylyk ýagdaýlary | Tagam duýgusynyň üýtgemegine diabet, gipotireoz, böwrek ýa-da bagyr keselleri, newrologiki bozulmalar (meselem, Altsgeýmer, Parkinson keseli) we beýni şikesi ýaly ýagdaýlar hem sebäp bolup biler. |
Lukman bu ýagdaýy nähili anyklaýar?
Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, iň gowy zat maşgala lukmanyňyza görünmekdir. Ol ilki bilen sizden alamatlaryňyz, kabul edýän dermanlaryňyz we başga-da keselleriňiz barada sorar. Soňra, zerur bolsa, sizden käbir barlaglary geçirmek soralyp bilner, mysal üçin:
- Ys synaglary: Ys synagyň takmynan 80% -ini düzýär, şonuň üçin bu synagy ys duýuşyňyzda problemanyň bardygyny ýa-da ýokdugyny görmek üçin geçirip bolýar.
- Tagam bosagasyny barlamak: Dürli tagamlary nähili derejede duýup bilýändigiňizi barlamak üçin geçirilýän synaglar.
- Gan barlaglary: Bedeniňizdäki witaminleriň, şekerleriň we beýleki minerallaryň ýetmezçiligini barlamak üçin gan analiziniň doly görnüşini geçirip bolýar.
- Surat synaglary:Käwagt, beýnide ýa-da nerwlerde adatdan daşary ösüşleriň ýa-da üýtgeşmeleriň bardygyna şübhelenilse, lukman rentgen, KT ýa-da MRT barlagyny belläp biler.
Bu nähili bejerilýär?
Iň esasy zat, bejerginiň keseliň esasy sebäbine bagly bolmagydyr. Hemmelere laýyk gelýän umumy çözgüt ýok.
Mysal üçin, eger lukmanyňyz kabul edýän dermanyňyzyň meselä sebäp bolýandygyny anyklasa, dermany üýtgedip ýa-da bes edip biler. Eger bu COVID-19 ýaly infeksiýa sebäpli bolsa, infeksiýa aradan aýrylansoň, tagam duýuşyňyz kem-kemden kadaly ýagdaýa gaýdyp geler.
Käwagt ys alyş terapiýasy maslahat berlip bilner. Bu her gün dürli yslara (meselem, limon, gül, grozniýa, ewkalipt) sezewar bolmagy öz içine alýar. Wagtyň geçmegi bilen, bu yslar beýniňizdäki ys ýatlamalaryny täzeden işjeňleşdirip, tagam duýuşyňyzy dikeltmäge kömek edip biler.
Töwekgelçiligi azaltmak we alamatlaryňyzy dolandyrmak üçin özüňiz edip biljek zatlar
Bu keseliň ösmegine sebäp bolýan käbir faktorlary (garrama, genetika) gözegçilikde saklap bilmesek-de, töwekgelçiligi azaltmak we alamatlar bilen ýaşamagy ýeňilleşdirmek üçin edip biljek köp zadymyz bar.
- Iýmit saýlamagyňyzy üýtgediň: Agzyňyzdaky demir tagamynyň öňüni almak üçin, naharyňyza limon we apelsin ýaly miweleri, turşu ýaly turşy zatlary we sirke çümdürilen salatlary goşuň. Açy, konserwantlara baý we şekeri köp bolan iýmitleri azaltmak iň gowusydyr.
- Köp suw içiň: Agzyň guramagy munuň esasy sebäbidir. Şonuň üçin günüň dowamynda köp suw içiň. Şekersiz ýa-da kofeinsiz suwuklyk içmek iň gowusydyr.
- Metal ulanylyşyňyzy azaldyň: Metal pyçaklaryň we metal suw çüýşeleriniň ýerine aýna, plastik ýa-da keramiki gap-gaçlary ulanmaga synanyşyň. Käbir adamlar tapawudy görýärler.
- Agzyňyzyň saglygyna üns beriň: Dişleriňizi günde iki gezek gowy arassalaň we diliňizi arassalaň. Bu agzyňyzdaky ýakymsyz tagamy azaltmaga kömek edip biler.
- Iýmezden öň agzyňyzy çaýkaň: Bir bulgur ýyly suwda bir çaý çemçesi aş sodasyny erediň we iýmezden öň agzyňyzy şol suw bilen çaýkaň. Bu agzyňyzdaky turşulygy neýtrallaşdyrar we iýmitiň hakyky tagamyny duýmaga kömek eder.
- Buz böleklerini soruň: Şekersiz buz böleklerini we buz loliplerini sormak agzyň guramagynyň öňüni almaga kömek edip biler.
- Çilim çekmekden gaça duruň: Eger siz çilim çekýän bolsaňyz, ony taşlamak tagam duýgyňyzy dikeltmegiň iň uly usullaryndan biridir.
Eger iýmitiň tagamynyň üýtgeýändigini görseňiz, ony görmän galmaň. "Bu diňe bir tötänlik" diýip, ony görmän galmaň. Bedeniňiz size bir zat aýtmaga synanyşýan bolmagy mümkin. Şonuň üçin lukmana görünmek we maslahat almak paýhaslydyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Disgewsiýa tagamyň doly ýitmegi däl-de, tagamyň bozulmagydyr (meselem, ajy iýmitiň tagamy, demriň tagamy).
- Munuň sebäbi köp zatlar bolup biler, dermanlar, çilim çekmek we agyz boşlugynyň gigiýenasynyň ýaramazlygy ýaly ýönekeý sebäplerden başlap, diabet we witamin ýetmezçiligi ýaly lukmançylyk sebäplerine çenli.
- Eger tagam duýuşyňyzda birden ýa-da uzak möhletli üýtgeşiklik bolsa, ony görmän galmaň. Lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Bu ýagdaý köplenç sebäbi tapylyp, bejerilende gowulaşýar.
- Köp suw içmek, agyz boşlugynyň gigiýenasyny saklamak we iýmitlenişiňizde ýönekeý üýtgeşmeler girizmek arkaly alamatlary gözegçilikde saklap bolýar.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment