Irden dişleriňizi arassalap otyrkaňyz aýnada seredip, diliňizde dünýä kartasy ýaly kiçijik gyzyl tegmilleri gördüňizmi? Käbir ýerler tekiz, töwereginde ak çyzyk bar... Muny göreniňizde, birden biraz gorkyp we howatyrlanyp bilersiňiz. "Aý, maňa näme boldy? Bu çynlakaý bir zatmy?" diýip pikir edip bilersiňiz. Emma gorkmaň. Köplenç bu howply däl. Şu gün biz köp adamyň bilmeýän, ýöne käbir adamlaryň başdan geçirýän "Geografik dil" diýlip atlandyrylýan ýagdaý barada gürrüň edýäris.
Gysgaça aýdylanda, geografik dil näme?
Geografik dil — bu rak keselini döretmeýän, howply däl ýagdaý bolup, diliňiziň ýüzünde tekiz, gyzyl tegmilleriň döremegine sebäp bolýar. Bu tegmilleriň töwereginde käwagt biraz galdyrylan, ak ýa-da çal reňkli çäk bolup biler.
Bu ýerleriň görnüşi sebäpli "Geografik" diýlip atlandyrylýar. Has takygy, bu ýerlere seredeniňizde, olar kartada ýurtlara we deňizlere meňzeýär. Şonuň üçin onuň şeýle geň ady bar. Lukmançylyk ylmynda munuň başga bir ady "(Goçýan Glossit)".
Adatça, dilimiziň ýüzi papilla diýlip atlandyrylýan kiçijik , tüý ýaly çykyndylar bilen örtülen. Bularyň hemmesi dilimize gödek tekstura berýär we tagam duýmaga kömek edýär. Emma geografik dili bolan adamlarda diliň üstündäki gyzyl tegmillerde bu papillalar ýok. Şonuň üçin hem şol ýerler ýumşak we gyzyl görünýär.
Iň esasy zat, bu ýagdaýyň ýokanç däldigi. Şeýle hem bedeniň beýleki böleklerine ýaýramaýandygydyr. Şonuň üçin mundan gereksiz gorkmagyň zerurlygy ýok.
Bu ýagdaýyň kimde döremegi has ähtimal?
Geografik dil islendik ýaşdaky adamlarda, örän kiçi çagalardan başlap, ululara çenli ösüp bilýär. Şeýle-de bolsa, geçirilen barlaglar käbir adamlarda bu keseliň ýüze çykmagynyň has ähtimaldygyny görkezdi. Geliň, olaryň kimdigine göz aýlalyň.
Siziň düşünmegiňizi aňsatlaşdyrmak üçin bu maglumatlary şuňa meňzeş tablisada tertipleşdireliň.
| Risk faktory | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Deri keselleri bolan adamlar | Bu ýagdaý, esasanam, ekzema we psoriaz ýaly deri keselleri bolan adamlarda ýüze çykmagy mümkin. |
| Allergiýalar | Tozan we tozan ýaly zatlara allergiýasy bolan we sowuklama we asgyrma ýaly alamatlary ýygy-ýygydan başdan geçirýän adamlar hem töwekgelçilikli topara girýärler. |
| Diabet | Bu ýagdaý, esasanam, 1-nji görnüşli diabetli näsaglarda köp duş gelýär. |
| Witamin ýetmezçiligi | Bu sink, demir, foliý turşusy we B6 we B12 witaminleri ýaly iýmit maddalarynyň ýetmezçiligi bolan adamlarda hem ýüze çykyp biler. |
| Stress | Bu tegmiller agyr stres ýa-da howsala döwründe peýda bolup ýa-da köpelip biler. |
| Çatlakly dil | Käbir adamlar dillerinde çuňňur gyrymsy ýa-da çatlakly dogulýarlar. Bu keseli başdan geçirýän adamlarda "geografik dil" döremek ähtimallygy has ýokary. |
| Gormonal üýtgeşmeler | Muny bedeniniň gormon derejesi üýtgeýän adamlarda, mysal üçin, göwreliligiň öňüni alyş dermanlaryny kabul edýän aýallarda hem görmek bolýar. |
Ýöne ýadyňyzda bolsun, bu zatlara eýe bolanlaryň hemmesinde geografik dil döremeýär. Şeýle hem, bu ýagdaý hatda şu töwekgelçilik faktorlarynyň hiç biri bolmadyk adamda hem ýüze çykyp biler.
Munuň alamatlary näme? Ony nädip tanaýarsyňyz?
Esasy we iň aýdyň alamaty öň agzan karta meňzeş tegmillerdir . Olar diliň ýokarsynda, gapdallarynda we käwagt hatda diliň aşagynda hem peýda bolup biler. Bu tegmillerde aýratyn bir zat bar.
- Olar ýerlerini üýtgedýärler: Häzirki wagtda bir ýerde bolan ýer bir hepdede başga ýere göçýär ýa-da düýbünden ýitip, bir aýdan soň täze ýerde peýda bolup biler. Bu "göçme" diýlip atlandyrylýar. Bu ýagdaýyň esasy aýratynlyklarynyň biridir.
- Şekil we ululygyň üýtgemegi: Bu tegmilleriň görnüşi we ululygy gün-günden üýtgeýär.
Köp adamlar bu tegmilleri görmekden başga hiç hili rahatsyzlyk ýa-da agyry duýmaýarlar. Şeýle-de bolsa, käbir adamlar käbir rahatsyzlyklary başdan geçirip bilerler.
- Dilde ýanma ýa-da agyry: Bu rahatsyzlyk, esasanam, ajy, duzly ýa-da kislotaly iýmitleri iýende has güýçli bolup biler. Ajy turşu iýmegi, çili sously tüwi iýmegi ýa-da agzyňyza biraz duz we laým goýmagy göz öňüne getiriň. Şol wagt, tegmilleriň ýerleşýän ýerlerinde ýanma ýa-da gyjyndy duýgusyny duýup bilersiňiz. Bu, apelsin we ananas ýaly kislotaly miweleri iýende hem bolup biler.
- Eňegiň aşagyndaky limfa düwünleriniň şişmegi: Käbir adamlarda örän seýrek ýagdaýlarda eňegiň aşagyndaky limfa düwünleriniň şişmegi ýüze çykyp biler.
Geografik dil hakykatdanam näme üçin ösýär?
Lukmanlar bu soraga henizem 100% anyk jogap berip bilmeýärler. Ýagny, olar heniz anyk sebäbini tapmadylar. Şeýle-de bolsa, onuň genetiki bolup biljekdigine, ýagny nesilden-nesle geçýändigine ynanýarlar. Eger ejeňizde, kakaňyzda ýa-da doganyňyzda bu kesel bar bolsa, onda sizde hem onuň döremeginiň ähtimallygy birneme ýokarydyr.
Şeýle hem, munuň öň ara alyp maslahatlaşan psoriaz we diabet ýaly ýagdaýlar bilen baglanyşyklydygy aýdyňdyr. Şeýle hem, bu ýagdaýyň bedende belli bir iýmit maddalarynyň, esasanam demir, sink, foliý turşusy we B witamini ýetmezçilik edende hem ýüze çykyp biljekdigine ynanýarlar.
Iýmitler geografik dil döretmeýär. Şeýle-de bolsa, käbir iýmitler onuň alamatlaryny (çişmegi, agyryny) güýçlendirip biler. Şonuň üçin bu ikisini garyşdyrmaň.
Lukman muny nädip tanaýar?
Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, gorkularyňyzy ýeňilleşdirmek üçin iň gowy zat lukmana görünmekdir. Adatça, muny anyklamak üçin uly barlaglaryň zerurlygy ýok.
Lukman şu zatlary edýär:
1. Size şeýle soraglar berler: Diliňizde bu tegmiller näçe wagt bäri bar? Olar peýda bolup, ýitip gidýärmi? Bir zat iýeniňizde ýanma duýgusyny duýýarsyňyzmy? Maşgalaňyzda kimdir birinde şeýle zat barmy? Olar size lukmançylyk taryhyňyz barada soraglar bererler.
2. Diliňizi barlamak: Lukman diliňizi üns bilen barlar, tegmilleriň tebigatyna sereder we munuň "geografik dil" bolup-bolmandygyny anyklar.
Muny köplenç bu barlag arkaly anyklap bolýar. GatySeýrek halatlarda, gan analizi ýaly bir zat diňe başga bir saglyk ýagdaýyna şübhelenilen halatynda maslahat berlip bilner.
Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?
Bu ýerde bilmeli iň möhüm zat , geografik dil üçin hiç hili bejergi ýok, sebäbi ol kesel däl-de, bedende ýüze çykýan zyýansyz ýagdaýdyr.
Şonuň üçin bejerginiň esasy maksady keseli bejermekden has köp, diliň çişmegi we agyry ýaly alamatlary gözegçilikde saklamakdyr.
Agyrlygyň agyrlygyna baglylykda, lukmanyňyz aşakdaky bejergileri maslahat berip biler:
- Antihistaminli agyz çaýkamak: Bu agyz çaýkamak serişdeleri dildäki çişmäni we rahatsyzlygy azaldyp biler.
- Ýerli agyry kesijiler: Agyry bolanda tegmillere gönüden-göni çalyp bolýan geller bar.
- Agyry kesijiler (NSAID): Eger agyry we çişme biraz güýçli bolsa, lukmanyňyz size parasetamol ýa-da başga bir agyry kesiji derman kabul etmegi maslahat berip biler.
Örän möhüm: Bu bejeriş usullarynyň haýsyny bolsa ulanmazdan öň , hökman lukmanyňyz bilen maslahatlaşmaly we onuň maslahatyny almaly . Dermanlary özbaşdak kabul etmekden gaça duruň.
Bu agyz boşlugynyň rak keseli bolup bilermi? - Bu köp adamyň başdan geçirýän gorkusy!
Bu köp adamyň iň uly gorkusy. Munuň jogaby, ýok .
Geografik dil rak keseli däl. Ol hiç haçan agyz boşlugynyň rak keseline öwrülmeýär. Siz muňa 100% ynamly bolup bilersiňiz.
Ýöne muny hem aýtmak gerek. Eger agzyňyzda, diliňizde, dodaklaryňyzda ýa-da ýaňaklaryňyzyň içinde adaty bolmadyk we iki-üç hepdeden soň sagalmaýan ak ýa-da gyzyl tegmil, düwünçek ýa-da ýara bar bolsa, ony hökman lukmana ýa-da diş lukmanyna görkezmeli. Sebäbi bu başga bir zadyň alamaty bolup biler, şonuň üçin oňa üns bermek örän möhümdir.
Rahatsyzlygy azaltmagyň üstünde durup, munuň bilen nädip ýaşap bileris?
Bu ýagdaýy doly bejerip bolmasa-da, siz alamatlary dolandyryp we adaty durmuşda ýaşap bilersiňiz. Bu zatlar kömek edip biler.
- Alamatlary güýçlendirýän iýmitlerden gaça duruň: Eger sizde çişme we agyry duýýan bolsaňyz, ajy, gyzgyn, duzly iýmitlerden, turşuly hyýarlardan, duzdan, laýmdan we sirke esasly salatlardan gaça duruň. Şeýle hem, apelsin we ananas ýaly kislotaly miweleri, şeýle hem pomidor sousyny iýende seresap boluň.
- Stressi dolandyryň:Stress bu ýagdaýy has-da erbetleşdirip biler. Şonuň üçin aňyňyzy rahat saklamaga synanyşyň. Meditasiýa, ýoga we halaýan işiňiz bilen meşgullanmak ýaly zatlar kömek edip biler.
- Deňeşdirilen iýmitleniş: Witaminlere we minerallara baý deňeşdirilen iýmitleniş örän möhümdir. Iýmitlenişiňizde miweler, gök önümler, baklagiller, et, balyk, ýumurtga we süýt önümleri ýaly zatlary goşuň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Geografik dil rak ýa-da başga bir howply kesel däl . Ol zyýansyz ýagdaýdyr.
- Bu bolsa dilde karta meňzeş tegmilleriň emele gelmegine sebäp bolýar we şol tegmilleriň ýerlerini süýşürmegi, ýitip gitmegi we gaýtadan peýda bolmagy adaty ýagdaýdyr.
- Munuň anyk sebäbi tapylmasa-da, stress, allergiýa we käbir witamin ýetmezçiligi oňa sebäp bolup biler.
- Muny doly bejerip bolmasa-da, alamatlary açy we kislotaly iýmitlerden gaça durmak we lukmanyň görkezmesi boýunça dermanlary ulanmak arkaly gözegçilikde saklap bolýar.
- Eger agzyňyzda ýa-da diliňizde sagalmaýan täze bir tegmil ýa-da ýara görseňiz, howsala düşmäň we degişli maslahat üçin hökman lukmanyňyza ýüz tutuň .
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň