Ýagyşda suwlananyňyzdan soň sowuklap galýarsyňyzmy? Ýa-da dükandan bir zat iýeniňizden soň aşgazanyňyz agyrýarmy? Käwagt elleriňiz we aýaklaryňyz kesilýär we şol kesikler arkaly bedene mikroblar girýär. Şeýle wagtlarda, biziň habarymyz bolmazdan, bedenimiziň içindeki super gorag goşuny bu basybalyjylar bilen uly söweşe başlaýar. Şu gün, geliň, bu ajaýyp gorag ulgamy, immun ulgamy barada gürleşeliň.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Içimizdäki bu goragçylar kimler?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, immun ulgamy bedenimizdäki goragçylaryň toparydyr. Ýurdy goraýan goşun ýaly. Bu goşunyň esasy wezipesi bedenimize daşardan girýän duşmanlary anyklamak, olary ýok etmek we bizi kesellerden goramakdyr.
Bu duşmanlar bakteriýalar, wiruslar, kömelekler ýaly islendik mikroblar bolup biler. Bu mikroblar bedenimize dürli ýollar bilen girýär. Mysal üçin, eger siz gapynyň tutawaçyna degip, şol bir eliňiz bilen gözleriňizi owkalasaňyz, ondaky sowuk wirus bedeniňize girip biler. Eger siz dogry arassalanmaýan iýmit iýseňiz, ondaky bakteriýalar bedeniňize girip biler.
Immun sistemamyz, goragçy ýaly, çakyrylmadyk myhmanlary tanaýar. Nädip tanaýandygyny bilýärsiňizmi? Bedenimizdäki her bir öýjükde barmak yzy ýaly özboluşly belok nagyşlary bar. Immun sistemamyz bu "barmak yzy" okaýar we "bu biziň birimiz" we "bu başga biri" diýip takyk kesgitleýär.
Ak gan öýjükleri – Goşunlarymyzyň esasy sütünleri
Daşarky duşman anyklanan badyna, goranyş güýçlerimiziň esasy esgerleri, ýagny ak gan öýjükleri herekete geçýär. Bu esgerleriň ýeke-täk maksady basyp alýan mikroblary ýok etmekdir.
Bu ak gan öýjükleri süňk ýiligimizde öndürilýär. Emma olaryň ömri gysga, birnäçe günden birnäçe hepde çenli dowam edýär. Şonuň üçin bedenimiz yzygiderli täze ak gan öýjüklerini öndürýär. Olaryň dürli görnüşleri bar, ýöne olaryň hemmesiniň maksady bir - infeksiýalara garşy göreşmek.
Bu esgerler nirede ýerleşýärler?
Bu howpsuzlyk işgärleri, gulluk etmäge taýýar bolup, harby düşelgelerdäki ýaly, bedenimiziň dürli ýerlerinde ýerleşýärler. Şol ýerleriň käbiri:
- Timus bezi
- Dalak
- Bademjikler
- Limfa düwünleri
- Inçe içege
- Adenoidler
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Limfa ulgamy – Goranmak güýçlerimiziň ýoly
Bedeniňizdäki limfa ulgamy gorag güýçlerimiziň (ak gan öýjükleriniň) bedeniň ähli ýerinde hereket etmegi üçin niýetlenen ýol ulgamy ýalydyr.
Keselläniňizde boýnuňdaky, goltugyňyzyň aşagyndaky we çanakdaky düwünleriň (düýünleriň) şişýändigini bellän bolmagyňyz mümkin. Munuň üçin alada etmeli zat ýok. Bu immun ulgamyňyzyň ýokary derejede hereket edýändigini we iň gowy işleýändigini aňladýar!
Bu limfa düwünleri immun ulgamymyzdaky süzgüçler ýalydyr. Olar bedene giren mikroblar we öli öýjükler ýaly zatlary tutup ýok edýärler we bedeni arassalaýarlar.
Bu söweş hakykatdan nähili gidýär?
Immun ulgamy duşmany tananda, ak gan öýjükleri mikrobyň daşyny gurşap alýar we ony öz içine alýar ýa-da ýok edýär. Mundan başga-da, bedenimiz antitela diýlip atlandyrylýan ýörite beloklary öndürýär. Bu antitela mikrob üçin ýörite ýasalan açarlar ýalydyr, olar oňa ýapyşýar we ony işjeňsizleşdirýär.
Immun sistemamyz tejribe bilen güýçlenýär. Ine, ol nähili işleýär:
| Kontekst | Bedeniň reaksiýasy |
|---|---|
| Mikrob bedene ilkinji gezek girende | Immun ulgamynyň bu täze duşmany tanamagy, onuň ejiz ýerlerini tapmagy we oňa garşy göreşmek üçin antitela öndürmegi üçin birnäçe gün gerek bolýar. Bu döwürde gyzgynlyk we sowuklama ýaly alamatlar ýüze çykyp biler. |
| Şol bir mikrob ikinji gezek girende | Indi biziň ulgamymyz bu duşmany "ýatlaýar" . Şonuň üçin biz ony çalt ýok etmek üçin öň işläp düzen ýaraglarymyzy ulanýarys. Siz hatda özüňizi erbet duýmaýarsyňyz hem. Missiýa üstünlikli! |
Bu ýatlama waksinalaryň nähili işleýändigi üçin esas bolup durýar. Waksina öldürilen ýa-da gowşan mikroby bedene girizýär we immun ulgamymyzy duşmany tanamaga we hakyky kesel döremezden öň oňa garşy göreşmäge tälim berýär.
Şonuň üçin, indiki gezek biraz keselläniňizde, howsala düşmäň. Ýadyňyzda bolsun, bedeniňiziň içinde siziň üçin görünmeýän uly söweş alyp barýan super goşun bar. Olara kömek etmek üçin diňe köp suw içmeli, peýdaly iýmitleri iýmeli we köp dynç almaly. Şeýle-de bolsa, eger alamatlaryňyz agyr bolsa ýa-da birnäçe günüň içinde gowulaşmasa, maslahat üçin lukmanyňyza ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Immun sistemamyz mikroblar bilen göreşmek arkaly bizi goraýan tebigy gorag ulgamydyr.
- Ak gan öýjükleri bu goşunyň esasy esgerleridir. Olar basybalyjylary ýok edýärler.
- Kesellän wagtyňyz topuklaryňyzyň şişmegi immun ulgamyňyzyň işleýändiginiň gowy alamatydyr. Şeýle-de bolsa, şiş dowam etse, lukmana ýüz tutmak möhümdir.
- Ilkinji infeksiýadan soň, bedenimiz şol mikroby "ýatda saklap" we indiki gezek oňa has çalt we netijeli garşy durup biler.
- Sagdyn durmuş ýörelgesi (dogry iýmitlenmek, maşk etmek, ýeterlik uklamak) immun sistemaňyzy berk saklap biler.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.