Öýüňizde kimdir biri sowuklap ýa-da ofisde kimdir biri gyzgynyp galanda, birnäçe günden soň siz hem sowuklap galýarsyňyzmy? Köplenç aýdýan "kesel ýokançly" diýen jümle hakykatda nähili bolýar? Şu gün biz bu ýokanç keselleriň nämedigi, olaryň biri-birine, haýwanlara ýa-da hatda ulanýan zatlarymyza nähili ýaýraýandygy barada gürrüň ederis. Bulary dogry düşünenimizde, özümizi we ýakynlarymyzy goramak bize has aňsat bolar.
Kesel dörediji mikroorganizmleriň esasy görnüşleri nämeler?
Ýokanç keselleriň köpüsini gözümiz bilen görüp bilmeýän kiçijik organizmler döredýär. Biz bu mikroorganizmler diýip atlandyrýarys. Olary dört esasy görnüşe bölüp bolýar.
| Mikrob görnüşi | Ýönekeý söz bilen aýdylanda... |
|---|
| Bakteriýalar | Bular ýeke öýjüklerden ybarat kiçijik organizmlerdir. Ähli bakteriýalar zyýanly däl. Içegelerimizdäki käbir bakteriýalar iýmiti siňdirmäge kömek edýär. Emma käbir görnüşleri kiçi infeksiýalardan başlap, ölüme howp salýan kesellere çenli ähli zady döredip bilýär. |
| Wirus | Wirus hakykatda doly organizm däl. Ol genetiki koduň bir bölegidir. Ol özbaşdak ýaşap bilmeýär. Ýaşamak üçin onuň siziňki ýa-da meniňki ýaly öýjük gerek. Ol öýjük içine girip, şol öýjügi aldap, öz nusgalaryny döredýär. Bu bolsa öýjüklere zyýan ýetirýär we bizi keselledýär. Sowuklama, denge we Kowid wiruslaryň döredýän keselleridir. |
| Parazitler | Bular başga bir organizmiň bedeninde ýaşaýan we şol organizm bilen iýmitlenýän adamlardyr. Mysallar hökmünde bitler, lent gurçuklar we bezgek ýaly keselleri döredýän kiçi bir öýjükli organizmler ýaly haýwanlary görkezmek bolar. |
| Kömelekler | Kömelekler, küýzeler we drožžalar kömelekleriň görnüşleridir. Käbir kömelekler bizi keselledýär. Bu kömelekler şeýle hem deri infeksiýalarynyň, mysal üçin, halka gurçugynyň, drožža infeksiýalarynyň we käbir dem alyş ýollarynyň keselleriniň sebäbidir. |
Keseller adamlaryň arasynda nähili ýaýraýar?
Keselli başgalara ýaýratmagyň birnäçe usuly bar. Özüňizi köp adamly awtobusda göz öňüne getiriň. Eger ol ýerde kimdir biri asgyrsa, şol mikroblar howa geçip biler we siz olary dem alyp bilersiňiz. Bularyň diňe käbir usullary.
- Deri bilen aragatnaşyk: Käbir keseller deri bilen aragatnaşyk arkaly ýaýraýar. Mikroblar infeksiýa geçiren adamyň derisinden düşýän öli deri öýjüklerinde tapylyp bilner. Olar bedeniňize deriňizdäki ýara ýa-da agyz we burnyňyz ýaly nemli bardalar arkaly girip biler.
- Jynsy gatnaşyk : AIDS we sifilis ýaly keseller sperma , waginal suwuklyklar we tüýkürik arkaly ýaýraýar. Bu keseller öpüşmek, agyz arkaly jynsy gatnaşyk we jynsy gatnaşyk arkaly geçip bilýär. Biz bulary jyns ýollary bilen geçýän infeksiýalar ( JYÝ ) diýip atlandyrýarys.
- Çaga dogurmak döwründe: Göwreli enäniň käbir keselleri çagasyna geçip bilýär. Bu hatda enäniň habary bolmazdan hem bolup bilýär. Mikroblar göwrelilik döwründe, dogurmakda ýa-da emdirmekde çaga geçip bilýär.
- Howa arkaly: Öň belläp geçişimiz ýaly, ýokançly adam üsgürende, asgyranda ýa-da gürleşende, mikroblary öz içine alýan damjalar howa çykýar. Şol howany dem alanymyzda, şol mikroblar burnumuz, agzymyz ýa-da gözümiz arkaly bedenimize girýär.
Haýwanlar bize keselleri nähili geçirýärler
Käbir keseller haýwanlarda ýaşaýar we olaryň üsti bilen ýaýraýar. Haýwanlardan adamlara geçýän bu kesellere
zoonotik keseller diýilýär.
Göz öňüne getiriň, eger köçede bir güjügi söýgi bilen sypap, soňra elleriňizi ýuwman iýseňiz, haýwanyň ýüňündäki we tüýküligindäki mikroblar bedeniňize girip biler.
- Çakyşlar we dyrnaklar: Guduzlama ýaly keseller ýokanç haýwanyň çakmagy arkaly ýaýraýar. Şonuň ýaly-da, çybynlar (denge), keneler we bürgeler ýaly mör-möjekler haýwandan mikrob alyp, adamy çakanda keseli ýokuşdyryp bilerler.
- Haýwanlar bilen wagt geçirmek:Mikroblar haýwanlaryň tezeginde, siýdiginde, tüýküliginde we ganynda tapylyp bilner. Kesel haýwana degmek arkaly, onuň ýüňündäki bürgelerden ýa-da ýüňündäki mikroblardan ýokuşyp bilersiňiz.
- Haýwan önümlerini iýmek: Et we balyk dogry bişirilende, gyzgynlyk mikroblary öldürýär. Şeýle-de bolsa, bişirilmedik, çig et we ýumurtga iýmek, olardaky bakteriýalaryň bedene girip, infeksiýalara sebäp bolmagyna mümkinçilik berip biler.
Ulanýan zatlarymyz arkaly keselleri ýaýradyp bilerismi?
Hawa, elbetde. Köp mikroblar jansyz ýüzlerde sagatlap, käte günläp ýaşap bilýärler. Eger biz şeýle ýüze degip, soňra agzymyz, burnumyz ýa-da gözümiz bilen degsek, kesellemegiň ähtimallygy has ýokary.
Mikroblaryň iň köp ýaşaýan ýerleri:- Gapylaryň gulplary we tutawaçlary
- Doly ýuwulmadyk miweler we gök önümler
- Arassa suw
- Aşhana enjamlary (taxtalar, pyçaklar)
- Eşikler we düşek örtükleri
- Lukmançylyk enjamlary
Eýsem, bu keselleriň ýaýramagynyň öňüni nädip alyp bileris?
Bu siziň pikir edişiňiz ýaly kyn däl. Birnäçe örän ýönekeý, gündelik endikler bilen biz bu ýokanç kesellerden ajaýyp gorag alyp bileris.
Howpsuz jynsy gatnaşyk amallary
Her gezek jynsy gatnaşykda bolanyňyzda prezzerwatiw ulanmak sizi jyns ýollary arkaly
geçýän kesellerden goramaga kömek edip biler. Şeýle hem, umumy jyns ýollary arkaly geçýän kesellere barlagdan geçmek gowy pikir. Bu barada
lukmanyňyzdan has köp maglumat alyp bilersiňiz.
Waksinasiýa
Waksinalar immun ulgamymyzy kesel döreden mikrob bilen kesel döremezden öň göreşmäge tälim berýär. Soňra, eger mikrob hakykatdanam bedene girse, bedenimiz oňa garşy göreşip biler. Şeýle hem, eger siz waksina alsaňyz, başga birine ýokuşma mümkinçiligi azalýar.
Elleriňizi hemişe arassa saklaň!
Elleri sabyn bilen ýuwmak mikroblary öldürmegiň iň gowy we aňsat usulydyr.
Biz günde ýüzlerçe gezek ýüzümize degýäris, hatda özümiz hem duýman. Bu ellerimizdäki mikroblaryň bedenimize düşmeginiň iň aňsat ýoly. Şonuň üçin elleriňizi yzygiderli sabyn we suw bilen gowy ýuwuň. Sabyn we suw ýok wagty
el arassalaýjy serişde ulanyň.
Üsgürýän we asgyrýan wagtyňyz agzyňyzy ýapyň.
Agzyňyzy eliňiz bilen ýapmakdan has gowy üsgürmegiň ýa-da asgyrmagyň usuly, agzyňyzy we burnuňyzy dyrnagyňyzyň iç tarapy bilen ýapmakdyr. Şeýlelikde, mikroblar elleriňize düşmeýär we howa az ýaýraýar.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ýokanç keseller bakteriýalar we wiruslar ýaly görünmeýän mikroorganizmler tarapyndan döreýär.
- Bular el bilen degmek, howa, haýwanlar we ulanýan hapa zatlar arkaly ýaýrap bilýär.
- Elleri ýygy-ýygydan ýuwmak, sanjym etmek we üsgürýän wagtyňyz agzyňyzy ýapmak ýaly ýönekeý endikler keseliň ýaýramagyny ep-esli azaldyp biler.
- Eger sizde haýsydyr bir alamat ýa-da infeksiýa bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, maslahat üçin derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
Ýokanç keseller, infeksiýalar, mikroblar, bakteriýalar, wiruslar, keselleriň öňüni almak, saglyk endikleri
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň