Wah, bu goltuk gyjyklamasy uly mesele, şeýlemi? Käwagt bu şeýle utançly bolýar welin, hatda dört adamyň öňünde hiç kime aýdyp bolmaýar. Bu örän köp duş gelýän bolsa-da, käwagt munuň anyk sebäbini bilmeýäris. Şonuň üçin şu gün goltuk gyjyklamasynyň näme üçin şeýle bolýandygy, öýde näme edip bolýandygy we haçan lukmana görünmelidigi barada gürleşeliň.
Goltuklaryň aşagy näme üçin şeýle gyjynýar? Olaryň umumy sebäpleri näme?
Köplenç goltuklaryň gyjyndyrmagy alada etmeli däl. Gündelik durmuşymyzda olaryň sebäbi bolup biljek birnäçe umumy zatlar bar.
- Terlemek: Goltuklarmyzyň bedenimizde iň köp ter bezleriniň ýerleşýän ýeridigini bilýärdiňizmi? Şeýlelikde, terlemek örän adaty zat. Emma bu ter ölü deri öýjükleri bilen garyşanda, çyglylyk we ýylylyk bakteriýalaryň we kömelekleriň ösmegi üçin ajaýyp gurşawy döredýär. Bu mikroorganizmler köplenç gyjyndyrmanyň sebäbi bolýar.
- Saç ösüşi: Ýaşymyz geçdigiçe, goltugymyzda tüý ösüp başlaýar. Bu täze tüýler ösüp çykanda, käte ýeňil gyjyndyrma we gyjyklama döredip bilýär.
- Ýygy-ýygydan gatnaşyk: Bir pikir ediň, gollarymyzy aşak salanymyzda, goltuglarymyzyň aşagyndaky deri bedenimiziň gapdal tarapyna yzygiderli sürtülýär. Şeýle hem, geýýän eşiklerimiz, esasanam dar eşiklerimiz, köplenç goltugymyza sürtülýär. Bu yzygiderli sürtülme deride ýeňil gyjyndyryjylyk döredip, gyjyndyryjylyga sebäp bolup biler.
Goltuk gyjyndyrmasy bilen birlikde beýleki alamatlar
Käwagt diňe goltuklaryň gyjyklamagy bolýar, ýöne käwagt bu gyjyklama bilen birlikde başga alamatlar hem peýda bolup biler. Bu alamatlar sebäbine baglylykda üýtgeýär.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Döküntü ýa-da dermatit | Deriniň gyzarmagy, soyulmagy ýa-da çişmeleriň döremegi. |
| Deride çişmeler ýa-da çişmeler (çişmeler) | Deriniň ýüzünde kiçijik çişler ýa-da çişler. |
| Deriniň reňkiniň üýtgemegi | Deriňiziň reňkine baglylykda, ol gülgüne, gyzyl ýa-da benewşe reňke öwrülip biler. |
| Agyry ýa-da ýanma duýgusy | Gyjyndy bilen birlikde ýanma ýa-da agyry duýgusy. |
| Açyk ýaralar | Ýygy-ýygydan dyrnaklamak deriniň şikeslenmesine sebäp bolup biler, käte bolsa şol şikeslenmeler hatda ýokançlanyp hem biler. |
Örän möhüm: Eger goltugyňyzda düwünçek duýsaňyz, bu infeksiýa ýa-da rak ýaly çynlakaý ýagdaýyň alamaty bolup biler. Şonuň üçin şeýle bir zady görseňiz , derhal lukmana ýüz tutuň. Muny ýadyňyzda saklaň.
Gündelik endiklerimiz we zatlarymyz hem muňa täsir edýärmi?
Hawa, elbetde. Köplenç, pikir etmeýän zatlarymyz bu gyjyndyrmanyň sebäbi bolýar.
Saç syrmak
Goltuklaryny syrandan soň, käbir adamlarda derisini gyran ýaly gyzyl, gyjyndyryjy döküntüler peýda bolýar. Biz muňa "gyran ýanmasy" diýýäris. Şeýle hem, tüýler gaýtadan ösüp çykanda, käwagt deriniň içine gaýdyp ösüp bilýär. Bu "Içdäki tüýler" diýlip atlandyrylýar. Bu hem gyjyndyrmanyň we kiçijik çişmeleriň esasy sebäbidir.
Dezodorant, sabyn we kir ýuwujy poroşok
Dezodorantyňyzdaky, terleme garşy serişdeňizdäki, sabynyňyzdaky, beden losýonyňyzdaky ýa-da kir ýuwýan serişdeňizdäki käbir himiki maddalar deriňiz üçin peýdaly bolmazlygy mümkin. Biz muňa kontakt dermatit diýýäris. Kynçylyklaryň umumy sebäplerine aşakdakylar girýär:
- Alýumin
- Yslar
- Lanolin
- Parabenler
- Propilen glikol
Önümleriňizde şeýle zatlaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlaň.
Gyjyndyryjy goltuklaryň arkasynda bolup biljek beýleki lukmançylyk ýagdaýlary
Eger siz hiç hili sebäpsiz goltugyňyzy dyrnaklap dursaňyz, munuň arkasynda käbir gizlin keseller bolmagy mümkin.
| Saglyk ýagdaýy | Gysgaça düşündiriş |
|---|---|
| Aşa köp terlemek (Giperhidroz) | Adatdakydan has köp terlemegiň netijesinde deri hemişe çygly bolýar. |
| Yssylyk döküntüsü | Ter bezleriniň dykylmagy sebäpli dörän kiçi, gyzyl blisterler. |
| Göwrelilik | Gyjyndy gormonal üýtgeşmeler we deriniň dartylmagy sebäpli ýüze çykyp biler. |
| Allergiýalar | Iýmit ýa-da başga bir zada allergiýanyň alamaty hökmünde. |
| Deri keselleri (Ekzema, Psoriaz) | Bular bedeniň islendik ýerinde ýüze çykyp biler we goltuklarda hem ýüze çykyp biler. |
| Açytgy infeksiýasy (Açytgy infeksiýasy / Intertrigo) | Deri gyrymlarynda göbelek infeksiýalary. |
| Saç follikulynyň infeksiýasy (Follikulit) | Bakteriýalaryň saç follikullaryna girmegi we olary ýokuşdyrmagy. |
Diabet we rak barada bir söz
Gury deri diabetli adamlarda köp duş gelýär. Bu gurak deri goltuklaryň gyjyklamasyna sebäp bolup biler. Bu gyjyklama gan şekeriniň derejesi ýokary bolanda has-da güýçlenip biler.
Goltuklaryň gyjyklamasy seýrek ýagdaýlarda rak keselinden ýüze çykýar. Şeýle-de bolsa, ol süýt mäziniň çişme raky we limfoma ýaly keselleriň alamaty bolup biler. Gurak, gyjyklama deri hem rak bejergileriniň (himioterapiýa we şöhle terapiýasy) goşmaça täsiri bolup biler.
Bu biynjalyk ediji gyjyndyrmadan dynmak üçin näme edip bilersiňiz?
Iň gowy zat sebäbini tapmak we ony bejermekdir.
Öýde edip boljak zatlar
- Arassa boluň: Her gün, esasanam derläniňizden soň, gowy duş alyň. Goltuklaryňyzyň aşagyna sabyn sürtüň we olary gowy ýuwuň.
- Deriňizi çyglylandyryň: Her gün köp suw içiň we deriňiziň görnüşine laýyk gelýän çyglylandyryjy krem sürtüň.
- Önümleriňizi çalşyp görüň: Dezodorantyňyzy, sabynyňyzy we losýonyňyzy "duýgur deri üçin", "yssyz" ýa-da "gipoallergen" diýlip ýazylan önümlere çalşyp görüň.
- Birneme wagtlap syrmagy bes ediň: Gyjyndyryjy geçýänçä syrmagy bes ediň. Ýa-da täze, ýiti pyçak ulanyň.
- Rahat eşikler geýiň: Ýüň ýaly derini gyjyndyrýan matalardan tikilen eşikleri geýmekden gaça duruň. Pagta ýaly derini siňdirýän we deri üçin ýumşak eşikleri geýiň.
Eger size lukmançylyk kömegi gerek bolsa...
Lukmanyňyz sebäbine esaslanyp bejergini bellär. Bularyň arasynda aşakdakylar bolup biler:
- Antihistaminler (allergiýa garşy tabletkalar)
- Göbeleklere garşy ýa-da antibiotik kremler ýa-da tabletkalar `(Göbeleklere garşy ýa-da antibiotik dermanlar)`
- Topikal steroidler
- Esasy lukmançylyk ýagdaýyny bejermek.
Iň esasy zat, bu bejerginiň size laýyk gelýändigini ýa-da gelmeýändigini lukmanyňyz çözer. Şonuň üçin, isleýän zadyňyzy etmezden ozal lukmana ýüz tutuň.
Doktora haçan görünmek zerur?
Bu adatça agyr bolmasa-da, aşakdaky alamatlar ýüze çyksa, hökman lukmana ýüz tutmaly:
| Derrew lukmançylyk maslahatyny alyň |
|---|
| Eger sizde aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri bar bolsa... |
| Eger gyjyndy öýde bejergi bilen geçmese ýa -da hasam erbetleşse . |
| Goltukdaky döküntü bedeniň beýleki böleklerine ýaýrasa . |
| Eger gijelerine gyjyndyryjylyk sebäpli uklap bilmeýän bolsaňyz . |
| Eger goltugyňyzda düwünçek ýa-da limfa düwünleriňiz şişen bolsa. |
| Eger sizde güýçli agyry ýa-da gyzgynlyk bar bolsa. |
| Eger deriňizde täze ösüş ýa-da başgaça görünýän tegmil görseňiz. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Goltuklaryň gyjyklamagy örän ýaýran we biynjalyk döredýän mesele, ýöne köp halatlarda sebäbi ter, sürtülme ýa-da ulanýan önümleriňiz ýaly ýönekeý bir zatdyr.
- Bu ýagdaýy köplenç gowy gigiýena, deri üçin amatly önümleri saýlamak we rahat eşik geýmek arkaly gözegçilikde saklap bolýar.
- Goltugyňyzda düwünçek peýda bolsa, ony asla görmän galmaň. Bu çynlakaý keseliň alamaty bolup biler, şonuň üçin derhal lukmana ýüz tutuň.
- Eger gyjyndyryjy öý şertlerinde bejergi bilen hem geçmese, has-da erbetleşýän bolsa ýa-da başga bir alada döredýän alamatlar bolsa, maslahat üçin lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment