Boýnyňyzyň arka tarapyny yzygiderli dyrnaklaýan ýaly duýýarsyňyzmy? Käwagt bu diňe kiçijik bir biynjalyk bolýar, ýöne käwagt ol şeýle güýçli bolup biler welin, gijelerine ukusyz galarsyňyz. Belki, boýnyňyz gyzaran we döküntüsi bar. Ýa-da belki, siz hiç hili görünýän alamatlary bolmazdan diňe dyrnaklaýansyňyz. Birden boýnyňyzy dyrnaklap başlanyňyzda, "Aý, näme üçin şeýle?" diýip pikir edip bilersiňiz. Emma gowy habar, oňa sebäp bolýan zatlaryň köpüsi wagtlaýyn we aňsatlyk bilen bejerilip bilner.
Näme üçin biz boýnumyzy şeýle dyrnaýarys? Esasy sebäpler näme?
Boýnun gyjyklamasynyň köp sebäbi bolup biler. Gysgaça aýdylanda, bu sebäpleri iki esasy kategoriýa bölüp bileris. Biri wagtlaýyn deri kynçylyklary we allergiýalar . Beýlekisi bolsa dowamly deri kesellikleri . Geliň, bu ikisine aýratynlykda seredeliň.
| Sebäp | Beýany we nämeleri bilmeli |
|---|---|
| I. Wagtlaýyn sebäpler | |
| Gury deri | Derimiziň ýumşak we rahat bolmagy üçin çyglylyga mätäçligi bar. Şol çyglylyk ýitirilende, ol gurak, gödek we gabyk bolýar. Bu, köplenç boýnumuza çyglylandyryjy krem sürtmeýänligimiz ýa-da gyzgyn suwda uzak wagtlap wanna kabul edýänligimiz sebäpli bolup biler. Muny güýçli ysly bolmadyk çyglylandyryjy krem ulanmak arkaly gözegçilik edip bilersiňiz. |
| Yssylyk döküntüsü | Bu biziň ýurdumyzyň yssy ýerlerinde örän köp duş gelýän ýagdaý. Ter deriniň gözenekleriniň içine girende, olar kiçi gyzyl çişler ýaly görünýär. Ter çişleriniň esasy peýda bolýan ýeri boýundyr. Ony dyrnaklasaňyz, gyjyndyrma has-da güýçlenýär. Kalamin losýonyny sürtmek arkaly mundan dynmak bolýar. Ýöne kremleri ýa-da poroşoklary sürtmäň. |
| Kontakt dermatit | Bu reaksiýa deri allergen ýa-da gyjyndyryjy bilen degende ýüze çykýan reaksiýadyr. Deri şişýär, çişýär, gyzarýar we gyjynýar. Munuň sebäbi täze sabynlar, kir ýuwujy serişdeler, hoşboý yslar, saç boýaglary, käbir sintetiki matalar we esasanam nikel ýaly metallary öz içine alýan şaý-sepler bolup biler. Eger birden boýnyňyzy dyrnaklap başlasaňyz, "Men täze bir zat ulandymmy?" diýip pikir ediň we şol zady birnäçe günläp ulanmagy bes etmäge synanyşyň. |
| Baş bitleri | Bu köplenç mekdep ýaşyndaky çagalara täsir edýär. Bitler kellede bolanda, kelläniň arkasynda we boýunyň ýokarsynda güýçli gyjyndyrma döredýär. Dermanhanada muny bejermek üçin ýörite şampunlar bar. |
| Herpes zoster (Şingles) | Bu, adatça boýnuň bir tarapynda zolak görnüşinde peýda bolýan agyryly, çişme görnüşli döküntüdir. Çişmeler peýda bolmazdan öň, şol ýerde agyry, gyjyndy ýa-da rahatsyzlyk duýup bilersiňiz. Munuň üçin lukmana ýüz tutmak möhümdir. |
| II. Hroniki sebäpler | |
| Atopik dermatit | Bu ekzemanyň bir görnüşidir. Çagalarda we ulularda boýunda we ýüzünde gurak, pullukly, gyzyl-goňur reňkli tegmiller ýüze çykyp biler. Bu alamatlar ellerde, dyrnaklarda we dyzlaryň arka taraplarynda hem ýüze çykyp biler. |
| Neýrodermatit | Bu hem ekzemanyň bir görnüşidir. Şeýle-de bolsa, bu ýagdaýda tegmiller bedeniň diňe bir ýa-da iki böleginde peýda bolýar. Munuň iň köp duş gelýän ýeri boýundyr. Gyjyndy, esasanam, stress wagtynda we gijelerine uklamaga synanyşanda has-da güýçlenýär. |
| Baş derisiniň psoriazy | "Gurçuk" adyna garamazdan, bu ýagdaý boýnuň arka tarapyna hem ýaýrap biler. Bu immun ulgamy bilen baglanyşykly mesele sebäpli ýüze çykýar. Deri galyňlaşýar, reňki üýtgeýär, guraýar we gyjynýar. Käwagt ol ýarylyp, gan akyp bilýär. |
Bu boýn agyrysy bilen näme edip bolýar?
Boýnuň her gezek gyjyndyrylanda bejermegiň zerurlygy ýok. Eger deriňiz gurak bolsa we başga döküntüler ýa-da başga bir zat ýok bolsa, hoşboý yssyz nemlendiriji krem çalyň. Ýöne ýadyňyzda bolsun, dyrnaklamak derini döwüp, gan akmagyna sebäp bolup biler. Bu bolsa infeksiýa howpuny artdyrýar.
Ýönekeý kontakt dermatit ýagdaýynda, sebäbi aýyrmak (meselem, täze boýunbag, atyr) köplenç meseläni çözýär.
Şol bir wagtyň özünde, gyjyndyrmany azaltmak üçin şu zatlary synap görüň:
- Boýnyňyzy sowuk suwa çümdürilen arassa mata bilen süpüriň.
- Biraz kolloid ýulaf ýarmasy bilen suwa düşüň. Ýulaf ýarmasy deriniň gyjyndyrmasyny azaltmaga kömek edýän tebigy maddadyr.
- Gyjyndyryjyny azaltmaga kömek edip bilýän gyjyndyryjy garşy kremler bar. Şeýle-de bolsa, islendik kremi ulanmazdan öň, esasanam, onuň düzüminde derman bar bolsa, lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak iň howpsuzdyr.
Eger sizde ekzema ýa-da psoriaz ýaly dowamly deri keselligi bar bolsa, lukman size agyz arkaly ulanylýan dermanlary we ýerli kremleri belläp berer.
Boýun dyrnaklarynyň dyrnaklanmagynyň öňüni almak üçin birnäçe maslahat
- Otagdaky howa gurak bolsa, çyglylyk goşmak üçin çyglylandyryjy ulanyň.
- Gyzgyn suwda ýuwunmagy bes ediň we 5-10 minut töweregi ýyly suwda gysga wagtlyk ýuwunmaly.
- Duşdan soň, birnäçe minutdan soň deriňize çyglylandyryjy krem çalyň.
- Ysly maddalary öz içine alýan deri kosmetikasyny we sabynlary ulanmakdan gaça duruň.
- Deriňiziň nämelere allergiýasynyň bardygyny biliň we mümkin boldugyça olardan daşda duruň.
Haçan hökman lukmana görünmeli?
Eger birnäçe günüň içinde gowulaşmasa ýa-da özüňizi rahatsyz duýsaňyz, adatça lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr. Esasanam, şu alamatlar bar bolsa, lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Eger gyjyndyrma iki hepdeden köp dowam etse.
- Eger dyrnaklamak gijelerine ukyňyzy bozýan bolsa.
- Eger alamatlaryňyz berýän bejergileriňiz bilen hasam erbetleşýän bolsa.
- Eger deri dyrnaklanma sebäpli şikeslenen we ýarylan bolsa.
- Eger sizde infeksiýanyň alamatlary bar bolsa (meselem, deriniň şişmegi, gabyklanma, iriň, gyzgynlyk, göwrelilik/kusurma), derhal lukmana ýüz tutuň.Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) gitmek akyllylykdyr.
- Eger sizde dieta başlanyňyzdan soň (meselem, keto dietasy) döküntü dörese.
Boğaz agyrysy rak keseliniň alamaty bolup bilermi?
Bu köp adamyň başdan geçirýän gorkusy. Emma hakykatda, gyjyndyrma rak keseliniň esasy alamaty däl. Eger rak sebäpli deriňizi gyjyndyrýan bolsaňyz, adatça diňe boýnyňyza däl, tutuş bedeniňize täsir edýär. Şeýle hem, gyjyndyrma adatça döküntü döretmeýär. Ýadawlyk we işdäňiziň ýitmegi ýaly beýleki alamatlar hem ýüze çykyp biler. Şonuň üçin, eger diňe boýnuňyz gyjyndyrýan bolsa, onuň rak bolmagynyň ähtimallygy örän az. Emma şübheleriňiz bar bolsa, bu barada lukman bilen gürleşmek iň gowusydyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Boýnuň gyjynmagy adatça agyr alamat däl. Bu deriniň guraklygy ýa-da ýönekeý allergiýa bolup biler.
- Ilki bilen, munuň täze önüm, sabyn, geýim ýa-da ulanmaga başlan şaý-sepleriňiz sebäpli bolup-bolmandygyny göz öňünde tutuň.
- Bu ýagdaýy deriniň guramagynyň öňüni almak üçin gowy nemlendiriji krem ulanmak we ýyly suwda ýuwunmak arkaly gözegçilikde saklap bolýar.
- Eger gyjyndyryjy güýçli bolsa, uzak wagtlap dowam etse, gijelerine sizi oýa saklamasa ýa-da infeksiýanyň alamatlary bar bolsa, ikirjiňlenmän lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň